เนื้อหา
Chokeberry มีองค์ประกอบมากมาย ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติของเบอร์รี่ แต่ผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ควรคำนึงถึงคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของแบล็กโรวันเมื่อบริโภค chokeberry และใช้การเยียวยาพื้นบ้านในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ
คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมีของโช๊คเบอร์รี่
Chokeberry มีสารที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็กจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์นี้มีปริมาณแคลอรี่ต่ำซึ่งมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร มีพลังงานเพียง 55 กิโลแคลอรีต่อโช๊คเบอร์รี่ 100 กรัม
นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ chokeberry ยังมี:
- คาร์โบไฮเดรต 11.9 กรัม
- โปรตีน - 1.5 กรัม;
- ไขมัน 0.2g;
- ใยอาหาร 4 กรัม
- น้ำ 80 กรัม
Chokeberry จำนวนเล็กน้อยสามารถให้ธาตุเหล็กได้ 6% ของความต้องการในแต่ละวัน Chokeberry มีองค์ประกอบไมโครและมาโครจำนวนมากรวมถึงวิตามินที่จำเป็นเกือบทั้งหมดสำหรับสุขภาพของมนุษย์ทุกวัย
chokeberry อุดมไปด้วยวิตามินอะไรบ้าง?
ประโยชน์ของ chokeberry สำหรับร่างกายมนุษย์นั้นแทบจะประเมินไม่ได้สูงเกินไปเนื่องจากเบอร์รี่มีวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก chokeberry ที่ร่ำรวยที่สุด:
- วิตามินพี (มากกว่าลูกเกด 2 เท่า)
- วิตามินซี (เหมาะสำหรับโรคหวัด);
- เกือบทั้งกลุ่ม B;
- วิตามินอีและเค
ผลเบอร์รี่ประกอบด้วยเบต้าแคโรทีน ไอโอดีน แมงกานีส แมกนีเซียม และโพแทสเซียม
คุณสมบัติการรักษาเชิงบวกและผลของผลเบอร์รี่ต่อร่างกายมนุษย์ได้รับการยืนยันจากการศึกษาและการทดลองจำนวนมาก Chokeberry ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นพืชสมุนไพรในปี 1961
ปริมาณแคลอรี่ของ chokeberry
Chokeberry เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือกำลังควบคุมอาหาร ปริมาณแคลอรี่ต่อผลเบอร์รี่ 100 กรัมอยู่ในระดับต่ำ แต่ผลิตภัณฑ์ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นและไม่ทำให้เสีย ปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมคือ 55 กิโลแคลอรี
chokeberry มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร?
Chokeberry มีประโยชน์และอันตรายต่อสุขภาพในตัวเอง ข้อบ่งชี้และข้อห้ามไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และสถานะสุขภาพด้วย ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าในบรรดาพืชหลายชนิดจากละติจูดทางตอนเหนือ chokeberry เป็นเจ้าของสถิติปริมาณไอโอดีน
Chokeberry มีประโยชน์สำหรับ:
- ของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ระบบประสาท;
- แก้ปัญหาต่อมไร้ท่อรวมทั้งโรคเบาหวาน
Chokeberry ช่วยรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติในกรณีความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มคุณภาพและปริมาณของเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
มีประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร เบอร์รี่ช่วยเพิ่มความเป็นกรดและเร่งกระบวนการดูดซึมอาหาร Chokeberry มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและมีฤทธิ์ choleretic
ประโยชน์ของ chokeberry สำหรับผู้ชาย
Chokeberry ในบรรดาประโยชน์และข้อห้ามของมันนั้นมีผลเชิงบวกต่อเพศที่แข็งแกร่งแยกต่างหาก ผู้ชายควรรวม chokeberry ไว้ในอาหารปกติเนื่องจากผลเบอร์รี่มีผลดีต่อผนังหลอดเลือดและคุณภาพเลือด การบริโภคโช๊คเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
การแข็งตัวและความแข็งแรงตามปกติของผู้ชายขึ้นอยู่กับคุณภาพของหลอดเลือดและร่างกายที่เป็นโพรงที่เต็มไปด้วยเลือด ดังนั้นปริมาณและคุณภาพของการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง จากนั้นชายคนนั้นจะสงบสติอารมณ์เกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศของเขา
การบริโภคผลเบอร์รี่สดเป็นประจำช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ ได้อย่างดีเยี่ยมรวมถึงต่อมลูกหมากอักเสบด้วย ต่อมลูกหมากอักเสบกลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้ชาย เนื่องจากขณะนี้เพศที่แข็งแกร่งมีความกระตือรือร้นน้อยลงและนำไปสู่วิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่มากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความเมื่อยล้าของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกราน สรรพคุณทางยาของ chokeberry ช่วยลดความเสี่ยงนี้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามในการรับประทาน chokeberry ในผู้หญิง
การบริโภค chokeberry เป็นประจำช่วยรักษาการทำงานของต่อมไทรอยด์ให้เป็นปกติ นี่คือสิ่งสำคัญในการปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
ส่วนประกอบที่สำคัญในผลเบอร์รี่คือธาตุเหล็ก ถ้าผู้หญิงประจำเดือนมามากจะเกิดภาวะขาดธาตุเหล็กในเลือดหากคุณไม่ปรับอาหารและไม่ใส่โช๊คเบอร์รี่เข้าไป อาจเกิดภาวะโลหิตจางได้เมื่อจำเป็นต้องกำจัดฮีโมโกลบินต่ำด้วยยา
เป็นไปได้ไหมที่หญิงตั้งครรภ์จะกิน chokeberry?
Chokeberry berry มีผลดีต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์:
- เบอร์รี่ป้องกันการลดลงของฮีโมโกลบินและการพัฒนาของโรคโลหิตจางซึ่งส่งผลต่อหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก
- ไม่มีอาการแพ้ chokeberry ผลิตภัณฑ์นี้ไม่แพ้ง่าย
- ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องใช้ยาซึ่งอาจเป็นอันตรายได้เมื่ออุ้มเด็ก
- ควบคุมระดับน้ำตาลในหญิงตั้งครรภ์
- หากความดันโลหิตของคุณผันผวนในระหว่างตั้งครรภ์ chokeberry เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการออกจากสถานการณ์
นอกจากนี้ ผลกระทบเชิงบวกไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น เนื่องจากไม่มีการใช้ยาฆ่าแมลงในการปลูกโช้กเบอร์รี่ เนื่องจากโช้กเบอร์รี่ไม่ได้สัมผัสกับศัตรูพืช
คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อกำจัดความผิดปกติของลำไส้ซึ่งมักส่งผลต่อหญิงตั้งครรภ์ แต่ก็มีข้อห้ามเช่นกัน คุณไม่ควรกินผลเบอร์รี่หากคุณมีความดันโลหิตต่ำ อาจเกิดอาการเป็นลมได้
หากผู้หญิงเป็นโรคกระเพาะเรื้อรังที่มีความเป็นกรดสูง chokeberry ไม่เหมาะกับโภชนาการประจำวัน ผลเบอร์รี่จะเพิ่มความเป็นกรดทำให้รู้สึกไม่สบายและอิจฉาริษยา มีอาการกำเริบของโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารลำไส้เล็กส่วนต้นและกระเพาะอาหาร
Chokeberry ในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทั้งแม่และเด็ก หากแม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคระบบหลอดลมหรือมีภูมิคุ้มกันลดลงผลเบอร์รี่ในรูปแบบใดก็ได้จะช่วยได้
เบอร์รี่ช่วยลดผลกระทบของพิษและอาการของมันคุณสมบัติการรักษาขับปัสสาวะช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ Chokeberry บริโภคในอาหารในปริมาณเล็กน้อยไม่เกิน 100 กรัมต่อวันของผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง
ประโยชน์ของ chokeberry สำหรับเด็ก
Aronia chokeberry มีคุณสมบัติเป็นยาเช่นเดียวกับข้อห้ามเมื่อรวมอยู่ในเมนูสำหรับเด็ก แร่ธาตุ วิตามิน ธาตุขนาดเล็กจำนวนมากช่วยให้ร่างกายที่กำลังเติบโตรักษาความแข็งแรงและสุขภาพ
สิ่งแรกที่พ่อแม่ต้องรู้คือสามารถให้ chokeberry ได้หลังจากผ่านไปสามปีเท่านั้น การจำกัดอายุนี้เกิดจากการที่เบอร์รี่อาจทำให้ลำไส้ปั่นป่วนและลดความดันโลหิตได้
ยาต้มใบใช้ในการสูดดมเมื่อไอได้สำเร็จ
ฮีโมโกลบินต่ำเป็นปัญหาที่พบบ่อยในวัยเด็ก ผู้ปกครองสามารถใช้ chokeberry แทนยาและยาได้ทั้งสดและในรูปของทิงเจอร์ ยาต้ม ผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้ น้ำซุปข้นเบอร์รี่สดช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินและปรับปรุงคุณภาพเลือด
ในการรักษาโรคคอพอกแนะนำให้รับประทานโช๊คเบอร์รี่เพียง 100 กรัมต่อวัน เชื่อกันว่าเป็นหนึ่งในผู้ถือครองสถิติปริมาณไอโอดีน ดังนั้นแพทย์ต่อมไร้ท่อแนะนำให้เริ่มตั้งแต่อายุ 3 ขวบเพื่อใช้ chokeberry ในอาหารของเด็กที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่ยากจนในองค์ประกอบขนาดเล็กนี้
chokeberry มีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุอย่างไร?
ตามคำแนะนำสำหรับผู้สูงอายุผลเบอร์รี่มีข้อห้ามมากกว่า แต่คุณสมบัติทางยาของ chokeberry ไม่ลดลง ผลเบอร์รี่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงในฐานะยาลดความดันโลหิต และในบรรดายาของ chokeberry ก็พบว่ามีการเสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้เบาหวานเป็นปกติผู้คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นจึงควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับอาหารที่ถูกต้อง
ในวัยชรา ผู้ป่วยเริ่มประสบปัญหาน้ำหนักเกิน Chokeberry สามารถช่วยได้เพราะมันจะระงับความรู้สึกหิวผิด ๆ
หลอดเลือดแข็งเป็นอีกปัญหาหนึ่งของผู้สูงอายุ Chokeberry มีประโยชน์ทำลายคอเลสเตอรอลส่วนเกินและกำจัดออกจากร่างกาย คุณสมบัติทางยาของเบอร์รี่ป้องกันการก่อตัวของแผ่นคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการหดตัวของหลอดเลือดที่สำคัญซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
โช๊คเบอร์รี่ช่วยเรื่องอะไรบ้าง?
Black Rowan นำทั้งประโยชน์และโทษต่อสุขภาพ ในบรรดาสรรพคุณทางยาที่เป็นประโยชน์:
- การทำให้น้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลเป็นปกติ
- ความดันโลหิตลดลง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย
- ผลขับปัสสาวะ
นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังช่วยในการแผ่รังสีได้อย่างประสบความสำเร็จและลดผลกระทบที่ตามมาต่อร่างกายมนุษย์
ผลของโช๊คเบอร์รี่นั้นดีต่อสุขภาพ ช่วยรักษาการมองเห็นให้เป็นปกติ และป้องกันความชราของดวงตา
หากบุคคลมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้นสารพิเศษที่มีอยู่ในผลไม้อาจมีฤทธิ์เป็นยาฝาดสมานได้
chokeberry เพิ่มหรือลดความดันโลหิตหรือไม่?
Chokeberry และในบรรดาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามมีความสามารถในการลดความดันโลหิต ดังนั้นผู้ป่วยความดันโลหิตตกเรื้อรังจึงไม่แนะนำให้รับประทานผลเบอร์รี่ในปริมาณมากหรือดื่มน้ำผลไม้เข้มข้น
หากผู้ป่วยความดันโลหิตสูงกินผลเบอร์รี่สามครั้งต่อวันความดันโลหิตจะเป็นปกติและความผันผวนจะไม่รบกวนผู้ป่วยอีกต่อไป ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตถึง 70% ในวัยชราดังนั้นการบริโภคผลเบอร์รี่ chokeberry ในรูปแบบสดและสุกจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง สูตรอาหารยอดนิยมนำเสนอในรูปแบบของยาต้มและทิงเจอร์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เหล้าเบอร์รี่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ได้
สูตรความดันโลหิตด้วย chokeberry
มีหลายทางเลือกในการปรุง chokeberry ด้วยแรงดันสูง:
- สำหรับผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมคุณต้องดื่มน้ำหนึ่งแก้ว เทน้ำลงในผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วตั้งไฟเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง บด chokeberry และกรองด้วยตะแกรง ใส่สิ่งที่คุณได้รับในตู้เย็นและเก็บไว้ที่นั่น แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ 50 มล. ก่อนอาหารวันละสามครั้ง หลักสูตรนี้ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
- ใส่น้ำสะอาด 800 มล. ลงบนกองไฟ เมื่อเดือด ให้เติมผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัม และใบเชอร์รี่บางส่วน ปรุงอาหารสักสองสามนาที จากนั้นนำใบเชอร์รี่ออกและทิ้งไป เติมกรดซิตริก 15 กรัม แล้วทิ้งน้ำเชื่อมไว้ 24 ชั่วโมง ความเครียดเติมน้ำตาลทรายครึ่งกิโลกรัม ต้มเป็นเวลา 2 นาที แล้วม้วนเป็นขวด รับประทานครั้งละสองสามช้อนทุกวัน
- คุณจะต้อง: วอดก้าครึ่งลิตร, ผลเบอร์รี่ครึ่งกิโลกรัม, น้ำผึ้งธรรมชาติคุณภาพสูง 2 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างปิดฝาทิ้งไว้ 3 เดือนในที่มืด แนะนำให้เขย่าขวดทุกๆ 7 วันเพื่อผสมส่วนผสม สายพันธุ์ดื่มครั้งละ 30 มล. ไม่ควรรับประทานยานี้เฉพาะกับสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีแนวโน้มติดแอลกอฮอล์
- บด chokeberry 1.5 กก. ด้วยหมุดกลิ้ง เพิ่มน้ำตาลครึ่งกิโลกรัม 3 กลีบ เททุกอย่างลงในภาชนะแก้วแล้ววางในที่มืดเป็นเวลา 2 วัน หลังจากผ่านไป 2 วันให้เทวอดก้าหนึ่งลิตร กรองผ่านผ้าขาวม้าและขวด รับประทานวันละ 35 มล. เก็บได้นาน 3 ปี
แต่ละสูตรที่ให้ความดันโลหิตเป็นปกติอย่างสมบูรณ์แบบและช่วยเหลือผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ประโยชน์ของเบอร์รี่นั้นชัดเจน ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการบำบัดตามที่แพทย์สั่งต่อไปและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะแนะนำการเยียวยาพื้นบ้านในอาหารของคุณ
Chokeberry ทำให้เลือดข้นหรือบางลง
Chokeberry นอกจากคุณสมบัติในการรักษาความดันโลหิตแล้ว ยังช่วยปรับปรุงการแข็งตัวของเลือดอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่เด็ก ๆ ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเลือดกำเดาไหลบ่อยครั้งหรือบาดแผลที่ไม่สมานตัวซึ่งอาจมีเลือดออกเป็นเวลานานแนะนำให้สวมใส่ลูกปัดที่ทำจากผลเบอร์รี่เหล่านี้มานานแล้ว
Chokeberry มีคุณสมบัติเป็นยาและเพิ่มการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นจึงไม่ปลอดภัยเสมอไปหากได้รับในปริมาณมากและอาจเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอด ประโยชน์จะลดลงหากบริโภคในปริมาณมาก
Chokeberry สำหรับโรคเบาหวาน
Black Rowan ไม่เพียงช่วยในเรื่องความดันโลหิตสูงเท่านั้น แต่ยังมีโรคเช่นโรคเบาหวานอีกด้วย ผลไม้มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับต่ำ ประโยชน์ของโรคเบาหวานไม่ได้จบเพียงแค่นั้น Chokeberry จะช่วย:
- เสริมสร้างหลอดเลือดลดการซึมผ่าน; ผนังหลอดเลือดไม่เปราะบางอีกต่อไปซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือดแข็งตัวขั้นสูง
- รักษาเรตินาและการมองเห็นตามลำดับ
- รักษาการไหลเวียนของเลือดให้คงที่
- รักษาระบบต่อมไร้ท่อให้เป็นปกติ
การใช้ผลไม้ให้เกิดประโยชน์มีหลายวิธี:
- เทน้ำเย็นสะอาดหนึ่งแก้วลงบนผลเบอร์รี่แห้งหนึ่งช้อนเต็ม ต้มสักครู่ ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง รับประทานก่อนอาหาร 250 มล. วันละ 3 ครั้ง
- เท chokeberry 20 กรัมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วรับประทาน 125 มล. สามครั้งต่อวัน
- น้ำโช๊คเบอร์รี่สดใช้เช็ดแผลเพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นคุณสมบัติการรักษาขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเลือดจะข้นขึ้นและแผลสมานตัวได้
การใช้ chokeberry ในยาพื้นบ้าน
ในการแพทย์พื้นบ้าน chokeberry ใช้รักษาโรคต่างๆ มีสูตรยาแผนโบราณที่เป็นประโยชน์มากมายหลายสิบสูตร
นี่คือตัวเลือกหลักสำหรับยาแผนโบราณที่มีคุณสมบัติทางยาสูง:
- เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ใช้ผลเบอร์รี่ chokeberry 20 กรัมต่อน้ำเดือด 200 มล. ปรุงด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที ทิ้งไว้ 20 นาที กรองการแช่และบีบออก ใช้เวลาครึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน จะช่วยปกป้องคุณจากหวัดและรักษาพลังงานสำคัญของคุณให้อยู่ในสภาพดี
- ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ คุณจะต้องมีผลเบอร์รี่ 100 กรัม, น้ำ 1.5 ลิตร, เชอร์รี่ 50 ใบ, วอดก้า 700 มล., น้ำตาล 1/3 ถ้วย รวมน้ำ ใบเชอร์รี่ และผลเบอร์รี่ chokeberry แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที กรองใส่วอดก้าและน้ำตาลแล้วยืนยัน
- การแช่ผลไม้ chokeberry ในกระติกน้ำร้อน คุณต้องใช้เวลา 4 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่แห้งหนึ่งช้อนเทน้ำสองแก้วแล้ววางทุกอย่างไว้ในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้ค้างคืน ดื่มให้หมด 3 โดสในตอนเช้า ก่อนอาหาร 40 นาที
- น้ำ Aronia พร้อมเนื้อ บดผลไม้ 1 กิโลกรัมโดยใช้เครื่องบดเนื้อ อุ่นโดยไม่ต้องใช้น้ำที่ + 80 °C ถูผ่านตะแกรง จากนั้นเทมวลที่ได้ด้วยน้ำเชื่อมในอัตราน้ำตาลทราย 350 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร ตั้งไฟแล้วเทใส่ขวดโหลที่เตรียมไว้และสะอาด ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 15-25 นาที ขึ้นอยู่กับปริมาตรของขวดโหล
- สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 - แยมจากสารให้ความหวาน จะต้องเติมผลเบอร์รี่ 2 กิโลกรัมด้วยน้ำเชื่อมที่ทำจากน้ำและสารให้ความหวาน ต้มประมาณ 5 นาที ทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง ต้มอีกครั้งและเก็บรักษาไว้
- คุณสามารถบีบน้ำจากผลเบอร์รี่ที่ล้างและจัดเรียงอย่างละเอียดแพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มเกิน 3/4 แก้วในหนึ่งวัน เพื่อให้รสชาตินุ่มนวลขึ้นควรดื่มน้ำโช๊คเบอร์รี่กับน้ำผึ้งเป็นเลิศ
เหล่านี้เป็นสูตรอาหารที่จะช่วยรักษาภูมิคุ้มกันและพลังงานที่สำคัญให้เป็นปกติ
นอกจากผลเบอร์รี่แล้วคุณยังสามารถใช้ใบโช๊คเบอร์รี่ได้อีกด้วย ในจำนวนนี้มีการใช้ชาอย่างดีเยี่ยมซึ่งมีสรรพคุณทางยาด้วย ทำง่าย: คุณต้องเทใบแห้ง 6 ถ้วยกับน้ำเดือดหนึ่งลิตร ทิ้งไว้ 30 นาที รับประทานครั้งละ 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ประโยชน์ต่อร่างกายดีมาก
ข้อ จำกัด และข้อห้ามในการรับประทาน chokeberry
นอกเหนือจากคุณประโยชน์และสรรพคุณทางยาแล้ว การใช้ chokeberry อย่างต่อเนื่องยังมีข้อห้ามและข้อ จำกัด หลายประการ ก่อนอื่นไม่ควรบริโภคโดยผู้ที่มีแนวโน้มที่จะทำให้ลำไส้ปั่นป่วนเนื่องจาก chokeberry มีแนวโน้มที่จะอ่อนแอลง
ข้อจำกัดประการหนึ่งใช้กับผู้ป่วยความดันเลือดต่ำเรื้อรังและผู้ที่มีความดันโลหิตลดลงบ่อยครั้ง การบริโภค chokeberry อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดอาการเป็นลม
เบอร์รี่มีข้อห้ามหาก:
- การปรากฏตัวของโรคกระเพาะ แผลที่มีความเป็นกรดสูง
- ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ, การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น, ภาวะที่ผู้ป่วยมีเลือดหนาเกินไป, เส้นเลือดขอดต่างๆ;
- การปรากฏตัวของนิ่วในไต เนื่องจากผลเบอร์รี่สามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวและทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น
เพื่อเป็นข้อห้ามเรากำลังพูดถึงการใช้ chokeberry อย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ หากรับประทานทีละน้อยเป็นระยะๆ ก็ไม่เกิดผลเสียแต่อย่างใด เบอร์รี่ไม่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในร่างกายได้ แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ สรรพคุณทางยาและคุณประโยชน์เกิดขึ้นได้เมื่อบริโภคในปริมาณปานกลาง
แพทย์แนะนำว่าอย่ากินผลเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ - การให้ยาเกินขนาดจะไม่ให้สรรพคุณทางยา แต่จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและเวียนศีรษะ นี่เป็นเพราะความดันโลหิตต่ำ ก็จะเกิดประโยชน์ไม่มากก็น้อย
กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ chokeberry ในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าสามปี สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการย่อยอาหารทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะไม่มีประโยชน์และคุณสมบัติทางยาจะลดลงเหลือน้อยที่สุด เนื่องจากมีโช๊คเบอร์รี่จำนวนมากในอาหาร เด็ก ๆ อาจมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอดที่ซับซ้อนมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหามากขึ้นเมื่อรับประทานโช๊คเบอร์รี่ เช่นเดียวกับผู้ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ หากคุณมีโรคเรื้อรังแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำด้านโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถตรวจจับข้อห้าม ข้อ จำกัด และให้คำแนะนำที่ถูกต้องเกี่ยวกับปริมาณผลเบอร์รี่ที่จะใช้ในอาหารประจำวันได้
บทสรุป
สรรพคุณทางยาและข้อห้ามของ chokeberry เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว เบอร์รี่นี้ช่วยรักษาโรคต่างๆ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และป้องกันการแตกของหลอดเลือด สตรีมีครรภ์และเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปีขึ้นไปสามารถใช้ได้ ในเวลาเดียวกัน chokeberry ถูกนำมาใช้อย่างดีเยี่ยมทั้งสด แห้ง และในไอศกรีม น้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่มก็เตรียมจากผลไม้และชาแสนอร่อยก็ทำจากใบไม้ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงการมีข้อห้ามและข้อ จำกัด แต่สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและผู้ป่วยโรคเบาหวาน โช๊คเบอร์รี่ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและสำคัญ Chokeberry ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อลดความดันโลหิต ทำให้น้ำตาลเป็นปกติ และเสริมสร้างหลอดเลือด
