เนื้อหา
ห้ามใช้สายน้ำผึ้งในระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณสามารถกินได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น หากไม่คำนึงถึงความแตกต่างบางประการเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
เป็นไปได้ไหมที่จะมีสายน้ำผึ้งในระหว่างตั้งครรภ์?
สายน้ำผึ้งเป็นผลไม้ของไม้พุ่มที่อยู่ในตระกูลสายน้ำผึ้ง ชื่อละตินของพืชคือ Lonicera ผลเบอร์รี่มีความโดดเด่นด้วยรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและมีสีม่วงเข้ม สายน้ำผึ้งมีรสหวานอมเปรี้ยวและมีรสขมเล็กน้อย ผลเบอร์รี่ในธรรมชาติมีประมาณ 250 ชนิด ตัวอย่างที่เป็นสีส้มและสีแดงถือว่าเป็นพิษ กินเฉพาะผลไม้สีม่วงเท่านั้น
การบริโภคสายน้ำผึ้งระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ
สตรีมีครรภ์มักใช้เบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ในระหว่างเกิดพิษ นอกจากนี้ยังถือว่ามีประโยชน์อย่างมากสำหรับทั้งทารกและสตรีมีครรภ์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าคุณสามารถกินสายน้ำผึ้งได้ในระหว่างตั้งครรภ์ หากกระบวนการตั้งครรภ์เป็นปกติและไม่มีข้อห้ามไม่ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ แต่ไม่ได้หมายความว่าสามารถบริโภคได้ไม่จำกัดจำนวนคุณควรตรวจสอบกับแพทย์เป็นรายบุคคลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้ผลเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์
ประโยชน์ของสายน้ำผึ้งสำหรับหญิงตั้งครรภ์
สายน้ำผึ้งถือเป็นแหล่งของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ร่ำรวยที่สุด ประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามิน สารประกอบอินทรีย์และคาร์บอนิลจำนวนมาก สำหรับสตรีมีครรภ์ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์เนื่องจากมีกรดโฟลิกและวิตามินพีพี เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเบอร์รี่ คุณต้องรับประทานในขณะท้องว่าง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการบริโภควิตามินในผลิตภัณฑ์เป็นประจำจะช่วยเพิ่มสุขภาพของผู้หญิงได้อย่างมากและเพิ่มโอกาสในการคลอดบุตรได้สำเร็จ
ซิลิคอนที่มีอยู่ในองค์ประกอบนี้มีผลในการเสริมสร้างกระดูกและกระดูกอ่อน กรดอินทรีย์เร่งกระบวนการเผาผลาญซึ่งช่วยควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ในทางการแพทย์ สายน้ำผึ้งมักถูกใช้เป็นยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสายน้ำผึ้งสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีดังนี้:
- การกระตุ้นการทำงานของลำไส้
- กำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- การฟื้นฟูร่างกาย
- ความดันลดลง
- กำจัดอาการบวมน้ำโดยการเอาของเหลวส่วนเกินออก
- ฮีโมโกลบินลดลง
- ลดความเสี่ยงของการเกิดเส้นเลือดขอด
- การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
- การฟื้นฟูตับและถุงน้ำดีให้เป็นปกติ
ปัญหาที่พบบ่อยอย่างหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์คืออาการท้องผูก เนื่องจากมีเส้นใยและเพคติน สายน้ำผึ้งจึงช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ที่ประกอบเป็นเบอร์รี่นั้นมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์มีผลดีต่อกระบวนการสร้างอวัยวะสำคัญ ในระยะต่อมาผลิตภัณฑ์จะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องได้ ผลลัพธ์นี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีผลกระทบต่ออหิวาตกโรค
ด้วยปริมาณกรดแอสคอร์บิก สายน้ำผึ้งจึงช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสและโรคติดเชื้อ ในช่วง ARVI และหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถใช้ผลิตภัณฑ์แทนยาได้ ข้อดีของมันอยู่ที่ต้นกำเนิดตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามเบอร์รี่ก็มีคุณสมบัติลดไข้ที่มีประสิทธิภาพ
เนื่องจากมีธาตุเหล็ก จึงใช้เบอร์รี่เพื่อป้องกันโรคโลหิตจาง
วิธีกินสายน้ำผึ้งในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้บริโภคสายน้ำผึ้งในปริมาณที่จำกัดอย่างเคร่งครัด ปริมาณรายวันคือ 30 กรัม เชื่อกันว่าผลเบอร์รี่สดมีสารที่มีประโยชน์มากกว่าผลเบอร์รี่แช่แข็ง ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน
ในการปรุงอาหารมักใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อเตรียมเครื่องดื่มสดชื่นและขนมหวานต่างๆ ผลไม้แช่อิ่มชาและน้ำผลไม้ที่มีผลเบอร์รี่ช่วยในการรับมือกับอาการบวมและดับกระหายได้อย่างรวดเร็ว ของหวานที่ทำจากสายน้ำผึ้ง ได้แก่ แยมและเยลลี่เบอร์รี่ ผลไม้สดสามารถบดด้วยน้ำตาลได้ พวกเขาได้รับการเก็บรักษาไว้ในช่วงฤดูหนาวเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้เป็นเวลานาน
เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปของยาต้ม ผลเบอร์รี่หนึ่งกำมือเทน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้สี่ชั่วโมง
ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกนำมารับประทานและใช้สำหรับล้าง
การรับประทานทางปากระหว่างตั้งครรภ์ช่วยในเรื่องอาการปวดหัวและอาหารไม่ย่อยกลั้วคอเป็นการฝึกแก้อาการเจ็บคอ วิธีการใช้ยาต้มภายนอกมีความเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและเร่งกระบวนการบำบัดของเนื้อเยื่ออ่อน
ข้อห้ามและข้อควรระวัง
สตรีมีครรภ์ควรดูแลเป็นพิเศษเมื่อบริโภคสายน้ำผึ้ง ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย ปวดท้อง ผื่นผิวหนัง หรือปวดท้องได้ ข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ ได้แก่:
- ความดันต่ำ
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- ระยะเวลาที่กำเริบของโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
- พยาธิสภาพของไตและตับ
สายน้ำผึ้งสามารถบริโภคได้ในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลายเฉพาะในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิต มิฉะนั้นการใช้เบอร์รี่จะทำให้ความเป็นอยู่ของผู้หญิงแย่ลง ในรูปแบบของแยมไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์โดยผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีข้อกำหนดเบื้องต้นในการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน
บทสรุป
สายน้ำผึ้งในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นได้ทั้งอันตรายและประโยชน์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าปฏิบัติตามกฎการใช้งานได้ดีเพียงใด ในปริมาณเล็กน้อยจะมีผลดีต่อการตั้งครรภ์เท่านั้น
