เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มโรสฮิประหว่างให้นมลูกในทารกแรกเกิด?

โรสฮิปสามารถบริโภคได้ระหว่างให้นมบุตร (BF) แต่ต้องไม่เร็วกว่าเดือนที่สอง นี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีคุณค่าซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังต่อมน้ำนมและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เริ่มรับประทานด้วยช้อนชา หากไม่เกิดอาการแพ้สามารถเพิ่มปริมาณเป็น 20 ผลเบอร์รี่ต่อวัน

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มโรสฮิปขณะให้นมบุตร?

โรสฮิปสามารถบริโภคได้แม้ในช่วงให้นมบุตร

มีกฎหลายข้อที่สำคัญที่ต้องปฏิบัติตามในทุกขั้นตอนของการให้นมบุตร:

  1. คุณไม่ควรใช้สะโพกกุหลาบระหว่างให้นมบุตรในเดือนแรก คุณต้องรออย่างน้อย 30 วันหลังคลอดก่อนจึงจะแนะนำเครื่องดื่มในอาหารของคุณ
  2. เด็กเองไม่ควรได้รับสะโพกกุหลาบในรูปแบบใด ๆ จนกว่าเขาจะอายุครบสามขวบ - นี่เป็นข้อห้ามที่เข้มงวดที่ต้องปฏิบัติตาม
  3. คุณแม่ให้นมบุตรสามารถใช้ได้เฉพาะผลเบอร์รี่แห้งเท่านั้นเนื่องจากผลไม้สดอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือปวดท้องหรือจุกเสียดในเด็กได้
  4. มีการจำกัดปริมาณสูงสุดต่อวัน - คุณสามารถรับประทานได้ไม่เกิน 15-20 ผลเบอร์รี่ต่อวัน ในกรณีนี้คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มที่เกิดขึ้นได้ไม่เกินหนึ่งลิตร (ชา, ผลไม้แช่อิ่ม, ยาต้ม) ต่อวัน
  5. ควรใช้การแช่ผลไม้เนื่องจากการให้ความร้อนจะทำลายสารที่เป็นประโยชน์จำนวนมาก
สำคัญ! หากมารดามีโรคเรื้อรังและภูมิแพ้ต้องปรึกษาแพทย์ ในบางกรณี การใช้โรสฮิประหว่างให้นมบุตรนั้นมีข้อห้าม

คุณแม่ลูกอ่อนสามารถดื่มยาต้มโรสฮิปได้หรือไม่?

โรสฮิปสามารถรับประทานได้ขณะให้นมบุตรทารกแรกเกิด โครงการเป็นดังนี้:

  1. เข็มแรกเริ่มในเดือนที่สองของชีวิตทารก ยิ่งกว่านั้นเริ่มแรกให้รับประทานเพียงเล็กน้อยเท่านั้น - ไม่เกินหนึ่งช้อนชาต่อวัน
  2. จากนั้นคุณต้องรอ 2-3 วันและติดตามสภาพของผู้หญิงและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก
  3. หากไม่มีอาการแพ้ในช่วงเวลานี้ ปริมาณจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น แต่ไม่เกินปริมาณสูงสุด (20 เบอร์รี่ต่อวัน)
  4. หากมีผลข้างเคียงเกิดขึ้น ให้หยุดรับประทานยาเป็นเวลาสองเดือน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการกลับมาใช้ผลไม้ต่อ

ในระหว่างให้นมบุตร ผู้หญิงสามารถรับประทานได้เฉพาะสะโพกกุหลาบแห้งเท่านั้น

ความสนใจ! ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีเบอร์รี่เป็นครึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหาร ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์นี้ทุกวัน โดยหยุดพักเป็นครั้งคราว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโรสฮิปในการให้นมบุตร

สะโพกกุหลาบแห้งสามารถบริโภคได้ขณะให้นมบุตรผลเบอร์รี่ได้รับการประมวลผลที่อุณหภูมิ 50–60 องศาดังนั้นจึงไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ในทางตรงกันข้ามพวกเขายังคงรักษาส่วนประกอบที่มีค่าเกือบทั้งหมดไว้:

  1. วิตามิน B, E, C, A เป็นสารสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และรักษากระบวนการเผาผลาญให้เป็นปกติ
  2. แคโรทีนเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูเซลล์ ยังใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  3. แทนนินทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
  4. เพกตินกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและกำจัดน้ำดีและคอเลสเตอรอลส่วนเกิน
  5. แร่ธาตุ (แคลเซียม โซเดียม สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก โพแทสเซียม) ช่วยให้มั่นใจว่ากระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
  6. น้ำมันหอมระเหย
  7. กรดอินทรีย์

เนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้น โรสฮิปจึงมีประโยชน์ในระหว่างการให้นมบุตร

ผลเชิงบวกของเครื่องดื่มมีดังนี้:

  • เพิ่มการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศหญิง
  • ปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังต่อมน้ำนม
  • ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • การทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ
  • ฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด
  • การทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
  • เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
ความสนใจ! เอฟเฟกต์ไม่เด่นชัดเกินไปเนื่องจากการจำกัดปริมาณโรสฮิปในแต่ละวัน

ดังนั้นคุณควรรับประทานผักและผลไม้อื่นๆควบคู่กับเครื่องดื่มเบอร์รี่ด้วย ตามคำแนะนำของแพทย์ จะมีการให้วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน (ในเม็ดยา)

วิธีเตรียมและใช้สำหรับโรคตับอักเสบบี

คุณสามารถทำเครื่องดื่มต่างๆ จากสะโพกกุหลาบแห้งได้ ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงให้นมบุตร ตัวอย่างเช่น ชา ผลไม้แช่อิ่ม น้ำเชื่อม ยาต้ม หรือการชง ทำจากผลไม้ สูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม

ชาโรสฮิปสำหรับให้นมบุตร

ในการชงชาคุณต้องชงโรสฮิปซึ่งเป็นสูตรเครื่องดื่มที่เข้าถึงได้มากที่สุดระหว่างให้นมลูก คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

  • ผลเบอร์รี่ – 2-3 ชิ้น;
  • น้ำเดือด – 1 ถ้วย (250 มล.)
  • มะนาว – 1 ชิ้น;
  • น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

คำแนะนำคือ:

  1. เลือกผลไม้ทั้งผลที่ไม่เสียหาย
  2. ล้างด้วยน้ำ
  3. ใส่ผลเบอร์รี่ลงในแก้ว
  4. เทน้ำเดือดหรือน้ำร้อน
  5. ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
  6. เติมมะนาว น้ำตาล หรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ! เพื่อให้ผลไม้สามารถกักเก็บสารอาหารในปริมาณสูงสุดสำหรับการให้นมบุตรได้ดีกว่าที่จะไม่เทด้วยน้ำร้อน แต่ด้วยน้ำอุ่น (อุณหภูมิสูงถึง 60 องศา)

ชาจะถูกแช่ไว้ประมาณ 40–60 นาที แต่สารที่มีคุณค่าทั้งหมดจะยังคงอยู่ในนั้น รวมถึงวิตามินซีด้วย

ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปแห้งระหว่างให้นมบุตร

ผลไม้แช่อิ่มยังมีประโยชน์ในระหว่างการให้นมบุตร เตรียมได้ง่ายกว่าเพราะคุณสามารถผลิตปริมาตรมากได้ในคราวเดียว (มากถึง 1 ลิตร) และเก็บไว้ได้สองวัน ต้องรับประทานผลิตภัณฑ์ในปริมาณต่อไปนี้:

  • ผลเบอร์รี่ (ทั้งลูกหรือสับ) – 15-20 ชิ้น;
  • น้ำ – 1 ลิตร;
  • น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

คำแนะนำมีดังนี้:

  1. จัดเรียงและล้างผลเบอร์รี่
  2. วางไว้ในน้ำแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน
  3. หลังจากเดือดเบา ๆ แล้วปรุงต่ออีก 10-15 นาที
  4. จากนั้นเติมน้ำตาลและมะนาวตามชอบแล้วปิดฝา
  5. เย็นและบริโภคในปริมาณเล็กน้อย ปริมาณที่ได้ควรจะเพียงพอสำหรับสองวัน เก็บในตู้เย็น

นอกจากนี้ยังสามารถทิ้งเครื่องดื่มที่ได้ไว้ให้เย็นได้ เทลงในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้เพื่อจัดเก็บ ต้องบริโภคให้หมดภายในสองวัน

ความสนใจ! นอกจากผลเบอร์รี่แล้ว คุณยังสามารถปรุงผลไม้แห้งจำนวนเล็กน้อยได้ เช่น แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน แอปเปิ้ลแห้ง ลูกแพร์ และผลไม้อื่น ๆ

น้ำเชื่อมโรสฮิปสำหรับให้นมบุตร

น้ำเชื่อมก็เตรียมเป็นเวลาหลายวันในคราวเดียว ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

  • น้ำ – 1 ลิตร;
  • น้ำตาล – 700 กรัม;
  • ผลไม้แห้ง – 200 กรัม

เทคโนโลยีประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. ก่อนอื่นคุณต้องจัดเรียงและล้างผลเบอร์รี่แล้วใส่ลงในกระทะ
  2. เทน้ำเดือดที่เตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วปรุงเป็นเวลา 20–25 นาที
  3. จากนั้นปิดไฟและปิดฝาทิ้งไว้ประมาณสี่ชั่วโมง
  4. ความเครียดและเพิ่มน้ำตาลทั้งหมด
  5. เปิดไฟอีกครั้งโดยใช้ไฟอ่อนแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาทีจนละลายหมด (เครื่องดื่มควรจะข้น)

สามารถรับประทานในรูปแบบเข้มข้นหรือเจือจาง โดยเติมลงในชาหรือน้ำอุ่น

ปริมาณน้ำเชื่อมสูงสุดต่อวันคือ 100 มล. (ครึ่งแก้ว) จำนวนที่เตรียมไว้ควรจะเพียงพอสำหรับ 10 วัน

ความสนใจ! ไม่แนะนำให้ใช้น้ำเชื่อมนี้กับมารดาที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 โดยไม่ได้รับการควบคุม ในกรณีนี้ ผลิตภัณฑ์จะถูกแยกออกจากอาหารหรือแนะนำในลักษณะที่จำกัด

การฉีดโรสฮิประหว่างให้นมบุตร

การแช่มีความแตกต่างกันคือเตรียมโดยใช้วัตถุดิบที่บดแล้ว กระบวนการนี้ใช้เวลานานถึง 12 ชั่วโมง นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการแยกสารที่มีคุณค่าออกจากเยื่อกระดาษในปริมาณสูงสุด ในการเตรียมเครื่องดื่มขณะให้นมบุตร คุณจะต้องรับประทาน:

  • วัตถุดิบบด - 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
  • น้ำ – 1 ลิตร;

ลำดับของการกระทำมีดังนี้:

  1. บดผลเบอร์รี่
  2. ใส่ไว้ในกระติกน้ำร้อน
  3. เทน้ำเดือดลงไป
  4. เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
  5. ทิ้งไว้ 11–12 ชั่วโมง
  6. สายพันธุ์และรับ

ในการเตรียมการแช่ผลไม้จะต้องบด

ยาต้มโรสฮิปสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน

ในระหว่างให้นมบุตร การใช้ยาต้มโรสฮิปจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมได้ สำหรับเครื่องดื่มคุณต้องใช้:

  • ผลไม้ – 20 ชิ้น;
  • น้ำ – 1 ลิตร;
  • น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

คำแนะนำนั้นง่าย:

  1. จัดเรียงและล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาด
  2. นำน้ำไปต้ม
  3. เพิ่มสะโพกกุหลาบและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน
  4. เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
  5. ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อยห้าชั่วโมง
  6. ความเครียดและใช้เวลาตลอดทั้งวัน ใส่ในตู้เย็นเพื่อจัดเก็บ

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

แม้ว่าสะโพกกุหลาบจะค่อนข้างมีประโยชน์สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่การใช้เบอร์รี่นี้และเครื่องดื่มใด ๆ ก็มีข้อห้ามในบางกรณี:

  1. การปรากฏตัวของอาการแพ้ หากบุคคลแพ้ผลไม้รสเปรี้ยวก็มีโอกาสสูงที่อาการสะโพกกุหลาบจะเกิดขึ้นเช่นกัน
  2. ความดันต่ำ
  3. Thrombophlebitis (รวมถึงในกรณีที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม)
  4. โรคผิวหนัง
  5. แผลในกระเพาะอาหาร
  6. อาการกำเริบของโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
  7. อาการท้องผูกเรื้อรัง
  8. Urolithiasis (เนื่องจากวิตามินซีจำนวนมากการบริโภคเครื่องดื่มบ่อยๆอาจทำให้เกิดการก่อตัวของหินได้)
  9. ชั้นเคลือบฟันบางๆ กรดอินทรีย์ที่มีอยู่ในผลไม้สามารถนำไปสู่การทำลายล้างเพิ่มเติมได้

บทสรุป

โรสฮิปสามารถบริโภคได้ในขณะที่ให้นมบุตร แต่เฉพาะในรูปแบบแห้งเท่านั้นและไม่เร็วกว่าเดือนที่สอง ผลเบอร์รี่ใช้ชงชา ผลไม้แช่อิ่ม และน้ำเชื่อมข้น เครื่องดื่มช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนมแม่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

รีวิวชาโรสฮิประหว่างให้นมบุตร

Arina Korobova อายุ 21 ปี ครัสโนยาสค์
โรสฮิปช่วยฉันได้มากในการรับมือกับความเหนื่อยล้าและอารมณ์ไม่ดี ตอนให้นมลูกตอนแรกไม่กล้ากินเพราะเพิ่งคลอดครั้งแรก ฉันเริ่มในเดือนที่สี่ในรูปแบบของชาเท่านั้น - สองสามผลเบอร์รี่ต่อแก้วและอีกมากมาย ฉันสังเกตเห็นผลภายในหนึ่งสัปดาห์มีนมมากขึ้น ทำให้เครื่องดื่มมีสีสันและเติมพลัง
Maria Ignatova อายุ 29 ปี Nizhnekamsk
หลังจากที่ฉันคลอดบุตร ฉันให้นมบุตรได้น้อยมาก แพทย์แนะนำให้ดื่มยาต้มโรสฮิปทุกวัน ฉันเริ่มกินมันแล้วในเดือนที่สองของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เครื่องดื่มอร่อยและดีต่อสุขภาพ มันดีกว่าชาแน่นอน ในฤดูหนาวไม่มีไข้หวัดและปริมาณนมก็เพิ่มขึ้น เด็กเริ่มกระตือรือร้นมากขึ้นและหยุดร้องไห้

แสดงความคิดเห็น

สวน

ดอกไม้