เนื้อหา
เมลิสสา (เลมอนบาล์ม) มีองค์ประกอบมากมายและมีกลิ่นหอม สตรีมีครรภ์มักถามว่าเลมอนบาล์มเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ หญ้ามีวิตามินมากมายจริงๆ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสตรีและเด็ก อย่างไรก็ตามมีข้อห้ามคือ ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้พืชชนิดนี้ได้
หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มชาเลมอนบาล์มได้หรือไม่?
การอุ้มครรภ์ส่งผลโดยตรงต่อผู้หญิง: ความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ระดับฮอร์โมนหยุดชะงัก และอารมณ์แปรปรวน
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มชาเลมอนบาล์มระหว่างตั้งครรภ์หรือสมุนไพรเป็นอันตรายต่อการบริโภค? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพืชชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อคุณแม่ อย่างไรก็ตามก่อนอื่นคุณต้องไปพบแพทย์ - ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับยานี้ (เนื่องจากการแพ้ของแต่ละบุคคลหรือโรคเฉพาะ)
สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานเลมอนบาล์มในไตรมาสที่ 1 ได้หรือไม่?
การใช้เลมอนบาล์มอาจทำให้เกิดผลที่ตามมาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับระยะเวลาตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก ในระยะแรก ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ หงุดหงิดเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจแสดงออกด้วยน้ำตาไหล หลายๆ คนรายงานว่ามีอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร และเป็นพิษ
นักวิทยาศาสตร์ยังไม่พบว่าเลมอนบาล์มสามารถเป็นอันตรายได้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรก ในทางตรงกันข้ามสมุนไพรมีผลดีต่อสภาพของแม่และเด็กและทำให้ระบบประสาทสงบลง
เมลิสสาระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 และ 3
ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากโรคหวัด ทางออกที่ดีคือดื่มเลมอนบาล์มกับชา ในไตรมาสที่ 3 อาจมีอาการบวมที่ขา เพื่อป้องกันภาวะนี้ขอแนะนำให้ใช้การชงสมุนไพร
เลมอนบาล์มช่วยขจัดของเหลวที่ไม่จำเป็น
ประโยชน์ของเลมอนบาล์มในระหว่างตั้งครรภ์
การดื่มเลมอนบาล์มในระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์เนื่องจากสามารถรับมือกับอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นได้ พืชช่วย:
- กำจัดอาการนอนไม่หลับทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
- เพิ่มความอยากอาหารเนื่องจากการผลิตน้ำย่อยเพิ่มขึ้น
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
- ขจัดอาการบวมรักษาประสิทธิภาพของไต
- บรรเทาอาการท้องผูกตะคริว
- เพิ่มการสร้างฮีโมโกลบิน
- เพิ่มความดันโลหิต
- ปรับปรุงอารมณ์
- ผ่อนคลาย;
- กำจัดอาการคลื่นไส้
- ได้รับพลังงานเพิ่มขึ้น
แอปพลิเคชัน
เมลิสสาเป็นสมุนไพรที่แพทย์แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของแม่และเด็กและอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์พืชมีวิตามินบี, ซีและอี มีหลายสูตรที่ช่วยรักษาโรคดังกล่าว: นอนไม่หลับ, ท้องผูก, หวัด, พิษ, บวมที่แขนขาส่วนล่าง
สำหรับการนอนไม่หลับ
เลมอนบาล์มช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีชาเขียวและใบพืชสมุนไพรสองสามใบ คุณยังสามารถชงชามินต์ได้อย่างสมบูรณ์ - ในกรณีนี้คือ 2 ช้อนโต๊ะ ล. เติมวัตถุดิบลงในน้ำร้อน 200 มล.
ต้องอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่ม นอกจากนี้การดื่มในรูปแบบนี้ไม่ปลอดภัย - คุณสามารถถูกไฟไหม้ได้ง่าย หากชามีรสเปรี้ยวเกินไป ให้เจือจางด้วยน้ำ ในขณะเดียวกันปริมาณยาก็จะเพิ่มขึ้นด้วย
ระหว่างตั้งครรภ์ให้รับประทานเลมอนบาล์ม 1 แก้วก่อนนอน
สำหรับอาการท้องผูก
เนื่องจากสมุนไพรช่วยรักษาเสถียรภาพของระบบทางเดินอาหาร จึงช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ คุณสามารถชงชาเพื่อสุขภาพได้ตั้งแต่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบสับและน้ำ 1 ถ้วย (200 มล.)
ฉีดผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 4 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงดื่มทันที
สำหรับอาการบวมที่ขา
ในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ อาการบวมมักเกิดขึ้น เมื่อเกิดปัญหาขึ้น ให้เตรียมการประคบร้อนที่มีส่วนผสมของเลมอนบาล์ม
ในการทำเช่นนี้ให้สับหน่อพืชอย่างประณีตแล้วเติม 8 ช้อนโต๊ะ ล. จุ่มลงในน้ำร้อน 400 มล. ลูกประคบต้องนั่ง เป็นการดีที่สุดที่จะรอนานกว่า 30 นาที แช่ผ้าพันแผลในของเหลวที่เตรียมไว้แล้วทาลงบนผิวก่อนเข้านอน
ผ้าพันแผลถูกเก็บไว้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
สำหรับโรคหวัด
การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจดจำในระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับการป้องกัน ให้ดื่มเลมอนบาล์มอย่างน้อย 1 ถ้วยต่อวัน หากโรคแสดงออกมาแล้ว ให้เตรียมยาต้ม:
- อุ่นน้ำ 400 มล. นำไปที่อุณหภูมิ 90 องศา เพิ่ม 4 ช้อนโต๊ะ ล. ใบเลมอนบาล์มแห้งและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง;
- เทน้ำร้อนทิ้งไว้ 15 นาที
- เทยา 50 มล. ลงในแก้วเติมน้ำอุ่นในปริมาณที่เหลือ
ในระหว่างตั้งครรภ์ ควรรับประทานอย่างน้อยวันละสองครั้ง หลังอาหารทุกครั้ง
จากความเครียด
วัฒนธรรมเป็นยาระงับประสาทจึงสามารถรับมือกับความเครียดได้ดี ยาต้มเตรียมในสัดส่วนต่อไปนี้ - 5 ลิตร น้ำร้อน (90 องศา) และ 4 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร.
เมื่อชาเดือดแล้วคุณสามารถเพิ่มรสชาติได้ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ผสมยา 50 มล. กับน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วดื่มก่อนนอน
คุณสามารถใช้ยาต้มหลังมื้ออาหารได้
สำหรับพิษ
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะมีอาการเป็นพิษ คุณสามารถรับมือกับโรคได้โดยใช้ใบดิบ (แต่สดอยู่เสมอ) พืชผักแห้งใช้เป็นเครื่องปรุงรสอาหาร
ชาเขียวผสมเลมอนบาล์ม อบเชย และผลไม้แห้งใช้ได้ผลดีในระหว่างตั้งครรภ์
ดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหารไม่เกินสามเดือน
ข้อห้าม
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาจำนวนหนึ่งเพื่อตรวจสอบว่าเลมอนบาล์มเป็นอันตรายต่อผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ การทดสอบประสบความสำเร็จ แต่แพทย์ระบุข้อห้ามหลายประการ ต้องได้รับคำปรึกษาก่อนการปลูกพืช มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกคุณได้ว่าอนุญาตให้ใช้ยาได้หรือไม่และควรใช้ยาในปริมาณเท่าใด
คุณต้องไปพบแพทย์แม้ว่าผู้หญิงจะรู้สึกดีและไม่เกิดอาการแพ้ก็ตาม
ในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่ควรรับประทานบาล์มมะนาวโดยคน:
- ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู
- มีปัญหากับกระเพาะอาหารและลำไส้ - แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ;
- มีภาวะไตวาย
- ด้วยความดันโลหิตต่ำ
- ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้และการแพ้เฉพาะบุคคล
- ด้วยความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
คุณต้องเข้าใจว่าการทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกตินั้นทำได้โดยการบริโภคเลมอนบาล์มในปริมาณที่พอเหมาะ มิฉะนั้น ผู้หญิงที่อยู่ในระยะตั้งครรภ์ใดก็ตามอาจเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้
บทสรุป
ในระหว่างตั้งครรภ์ เลมอนบาล์มช่วยให้คุณรับมือกับอาการนอนไม่หลับ ความเหนื่อยล้า ความเครียด อาการบวม และอาการเจ็บป่วยอื่นๆ สมุนไพรยังมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ลูกอ่อนด้วย อย่างไรก็ตามก็ไม่ควรละเลยการไปพบแพทย์ มีแนวโน้มว่าการรักษาดังกล่าวอาจไม่เหมาะสม
