เนื้อหา
คุณสามารถใช้เสจในชาได้ แต่ต้องอยู่ในขอบเขตที่กำหนดเท่านั้น และไม่สามารถใช้อย่างต่อเนื่องได้ ขั้นตอนการรักษามาตรฐานใช้เวลาหลายสัปดาห์ สูงสุดหนึ่งเดือน หากคุณดื่มเครื่องดื่มอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหกเดือน อาจเกิดผลเสียตามมา
ฉันสามารถดื่มปราชญ์แทนชาได้หรือไม่?
การใช้ปราชญ์เป็นชารักษาโรคเป็นที่ทราบกันมานานแล้วเนื่องจากเป็นสมุนไพรทั่วไปที่รู้จักกันดีในการแพทย์พื้นบ้าน มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ และยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย ตามกฎแล้วพืชจะใช้เป็นสารเสริมในการรักษาโรคต่างๆ
ในเวลาเดียวกันองค์ประกอบของปราชญ์นั้นอุดมไปด้วยแทนนินกรดอินทรีย์และสารประกอบอื่น ๆ ที่ใช้งานทางชีวภาพค่อนข้างมาก ดังนั้นคุณสมบัติของปราชญ์และผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์จึงแข็งแกร่งกว่าชาทั่วไปมาก
คุณต้องเข้าใจว่าปริมาณของพืชสมุนไพรนั้นมีไม่มากนัก ตัวอย่างเช่นก็เพียงพอที่จะใช้ปราชญ์สับหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว คำแนะนำระบุว่าการฉีดยาจะดำเนินการในหลักสูตรระยะสั้นนานถึง 2-4 สัปดาห์ หลังจากนี้ ให้หยุดพักอย่างน้อยสิบวัน แล้วทำซ้ำตามที่จำเป็นเท่านั้น
ข้อจำกัดอีกประการหนึ่งเกิดจากการที่ชาสมุนไพรรับประทานเพียงวันละ 2-3 ครั้งเท่านั้น และไม่มากไปกว่านี้ ยิ่งไปกว่านั้น เป็นการดีที่สุดที่จะดื่มปราชญ์ก่อนมื้ออาหาร ในขณะที่ชาแบบดั้งเดิมมักจะดื่มหลังจากนี้หรือเป็นของว่างอิสระ
ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าปราชญ์ไม่สามารถทดแทนชาได้ตามปกติ เหล่านั้น. ไม่อนุญาตให้ใช้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายเดือนหรือน้อยกว่ามาก กฎเดียวกันนี้ใช้กับสมุนไพรทุกชนิด นอกจากนี้ แม้แต่ชาดำหรือชาเขียวคลาสสิกก็อาจมีผลเสียหากดื่มในปริมาณมาก
รสชาติของชากับปราชญ์
ชากับปราชญ์มีรสเผ็ดค่อนข้างชัดเจนและมีรสขมเล็กน้อย เหตุผลก็คือประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย พวกเขาเติมเครื่องดื่มด้วยรสชาติและกลิ่นที่น่าสนใจ กลิ่นยังคงเป็นไม้ล้มลุกโดยไม่มีกลิ่นดอกไม้ ดังนั้นจึงมักเติมชา น้ำตาล หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพื่อปรับปรุงรสชาติ
ภายนอกเครื่องดื่มมีลักษณะคล้ายชาเขียว
สีเป็นสีทองและมีโทนสีเขียว เครื่องดื่มมีความโปร่งใสไม่ขุ่นมัวชวนให้นึกถึงชาเขียวเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดแนะนำให้แช่ไว้ใต้ฝาปิดเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาทีหรือเตรียมยาต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 20 นาที (ตั้งแต่เริ่มเดือด)
ประโยชน์ของชาเสจ
ชาเสจช่วยรักษาโรคได้หลายอย่าง และมักใช้เป็นการบำบัดเพิ่มเติม ประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย:
- Cineole เป็นสารที่ช่วยกระตุ้นการปล่อยเสมหะเมื่อไอและยังทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคอีกด้วย
- บอร์นอล
- ทูจอน.
- กรดเออร์โซลิก – เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ควบคุมระดับกลูโคส ลดคอเลสเตอรอล
- กรดโอเลอิก – ปรับสภาพร่างกาย ช่วยให้รู้สึกร่าเริง
- ชามีแทนนินค่อนข้างมาก ซึ่งทำหน้าที่ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด
- กรดไลโนเลนิก - ทำหน้าที่คล้ายกับกรดโอเลอิก
- Uvaol เป็นสารในชาเสจที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขับปัสสาวะเด่นชัด
- Salvin – มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- กรดคลอโรจีนิก – สกัดกั้นอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ป้องกันการเกิดมะเร็ง
- ฟลาโวนอยด์
- วิตามิน A, PP, E, K.
- อัลคาลอยด์
- การบูร.
หากคุณเพิ่มปราชญ์เล็กน้อยลงในชาก็จะทำให้ร่างกายแข็งแรงและส่งผลดีต่อระบบต่างๆ:
- ทั้งยาต้มและยาเม็ดรวมทั้งยาอมช่วยรับมือกับกระบวนการอักเสบในลำคอ สมุนไพรนี้ใช้รักษาโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัสอื่นๆ ชาเสจมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการไอเพราะช่วยขจัดเสมหะ
- ส่วนประกอบของใบและลำต้นมีผลดีต่อระบบประสาท โดยเฉพาะสมองSage ช่วยลดความวิตกกังวล ปรับปรุงอารมณ์ และช่วยให้มีสมาธิกับงานที่ทำอยู่ได้ดีขึ้น
- สารนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดและผ่อนคลายอย่างเห็นได้ชัด
- ชาเสจยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาโรคของระบบย่อยอาหาร เช่น โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
- เครื่องดื่มช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น ปรับปรุงสภาพของคุณเมื่อคุณรู้สึกสูญเสียความแข็งแรงหรือเหนื่อยล้า
- ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้รักษาโรคปากอักเสบ โรคเหงือกอักเสบ และโรคอักเสบอื่น ๆ ของช่องปาก
ชามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและผ่อนคลาย
ชาเสจสำหรับผู้หญิง
ประโยชน์ของชาเสจสำหรับผู้หญิงนั้นสัมพันธ์กับสารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มอารมณ์และลดความหงุดหงิด และยังช่วยต่อต้านกระบวนการแก่ก่อนวัยและช่วยให้เส้นผมแข็งแรงอีกด้วย
สมุนไพรประกอบด้วยไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีลักษณะทางเคมีคล้ายกับเอสตราไดออล ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูระดับฮอร์โมนปกติได้อย่างรวดเร็วในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือเป็นผลมาจากความผิดปกติของรังไข่ การแช่ยังสามารถใช้ในการรักษาโรคเช่น:
- เชื้อรา;
- เริม;
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ;
- กรวยไตอักเสบ.
ชาเสจสำหรับผู้ชาย
เครื่องดื่มยังเป็นประโยชน์ต่อผู้ชายอีกด้วย ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และเพิ่มความแข็งแกร่ง มีหลักฐานว่าปราชญ์เพิ่มประสิทธิภาพและช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิอย่างเหมาะสม การบริโภคชาเป็นประจำสามารถช่วยให้โรคต่อไปนี้ดีขึ้นได้:
- ศีรษะล้าน;
- โรคฟันผุ;
- ภาวะมีบุตรยาก;
- ความแออัดในลูกอัณฑะ
เป็นไปได้ไหมที่จะให้ชาแก่เด็ก?
เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กในระหว่างการรักษาโรคหวัด ไอ และโรคอักเสบในช่องปาก เช่น ปากเปื่อย แต่ควรใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจตลอดจนเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
ไม่ควรมอบ Sage แก่เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี รวมอยู่ด้วย เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นที่สามารถใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้ แต่ต้องปรึกษาแพทย์เท่านั้น สามารถดื่มเครื่องดื่มได้เป็นประจำตั้งแต่อายุ 12 ปี แต่หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้น
หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มชากับปราชญ์ได้หรือไม่?
ส่วนกรณีตั้งครรภ์ สถานการณ์ตรงนี้ชัดเจน ห้ามใช้เสจในรูปแบบของชา การชง ยาอม และรูปแบบอื่นใด
ชาเสจสำหรับให้นมบุตร
ไม่ควรใช้สมุนไพรขณะให้นมบุตร การปฏิบัตินี้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ไม่เพียงแต่ในแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในเด็กด้วย ทางเลือกสุดท้ายอนุญาตให้ใช้ยาต้มภายนอกในรูปแบบของการบีบอัดหรือล้างได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีกว่า
วิธีการชงปราชญ์สำหรับชา
การชงชานั้นค่อนข้างง่าย - ใส่วัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปิดทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นกรองและนำน้ำต้มเย็นลงไปตั้งปริมาตรเดิม
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการให้ชงเครื่องดื่มเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที
คุณยังสามารถเตรียมยาต้มเสจได้ด้วย นำสมุนไพรในปริมาณเท่ากันแต่เทลงในน้ำเย็นแล้วนำไปต้มกับน้ำเดือดแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนมากเป็นเวลา 20 นาที ปิดฝา ทิ้งไว้จนเย็นสนิทแล้วกรอง จากนั้นนำไปตั้งปริมาตรเท่าเดิม
ด้วยสมุนไพรอื่นๆ
บ่อยครั้งที่มีการใช้ปราชญ์ร่วมกับสมุนไพรชนิดอื่น ในการเตรียมชาเพื่อสุขภาพคุณสามารถซื้อคอลเลกชันสำเร็จรูปซึ่งรวมถึงพืชผลต่อไปนี้:
- ยูคาลิปตัส;
- เอเลคัมเพน;
- สะระแหน่;
- ตำแย;
- ไธม์;
- ออริกาโน่;
- ชะเอมเทศ
ความสนใจ! เนื่องจากสมุนไพรแต่ละชนิดมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพจำนวนมาก คุณจึงต้องรวบรวมตามคำแนะนำ
ตามกฎแล้วการใส่วัตถุดิบ 1 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งแก้วก็เพียงพอแล้ว
วิธีการดื่มชาเสจ
รับประทานชาหนึ่งในสามหรือหนึ่งในสี่ของแก้ว 3-4 ครั้งต่อวัน ควรทำเช่นนี้ก่อนมื้ออาหาร 30 นาที เนื่องจากชาเสจไม่ได้เก็บไว้เป็นเวลานาน จึงควรดื่มล่วงหน้า 1 วัน สูงสุด 2 วัน (ในกรณีนี้ให้ใส่แก้วในตู้เย็น)
ตามกฎแล้วยาต้มจะถูกบริโภคในรูปแบบบริสุทธิ์นั่นคือ โดยไม่ต้องเพิ่มส่วนประกอบเพิ่มเติม แต่ถ้าคุณดื่มเป็นชา คุณสามารถใช้น้ำผึ้ง น้ำตาล แยม หรือส่วนผสมอื่นๆ ก็ได้
ข้อห้ามและอันตราย
การใช้เสจในรูปของชาที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย อุจจาระไม่เสถียร และเกิดอาการแพ้ได้
ควรจำไว้ว่าในบางกรณีการใช้เครื่องดื่มนี้มีข้อห้าม:
- พยาธิวิทยาของตับอ่อน
- การตั้งครรภ์;
- ระยะเวลาการให้อาหาร
- โรคไต
- อายุไม่เกินห้าปีรวม;
- การแพ้ของแต่ละบุคคลการแพ้
ในบางกรณี ไม่ควรใช้ปราชญ์
บทสรุป
ปราชญ์ในชาค่อนข้างมีประโยชน์และเหมาะสมโดยเฉพาะในช่วงการรักษาโรคหวัด สมุนไพรนี้เหมาะสำหรับการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ แต่คุณต้องคำนึงว่าไม่มีใครแม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็ควรใช้พืชสมุนไพรเป็นประจำ ระยะเวลาการรักษาไม่เกินสี่สัปดาห์
รีวิวชาเสจ
