สะระแหน่: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อผู้ชายและผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์

สะระแหน่ไม่ได้เกิดขึ้นในธรรมชาติ นี่เป็นลูกผสมระหว่าง Spearmint และ Watermint ที่แยกจากกันซึ่งได้มาเมื่อปลายศตวรรษที่ 17 ในอังกฤษ ทำหน้าที่เป็นวัตถุดิบทางยาสำหรับอุตสาหกรรมยาและน้ำหอม เนื่องจากมีเมนทอลและน้ำมันหอมระเหยมากที่สุดสรรพคุณทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่แพทย์และนักสมุนไพร

มีเพียงสะระแหน่เท่านั้นที่ใช้เป็นวัตถุดิบทางยา

องค์ประกอบทางเคมีและคุณค่าของเปปเปอร์มินต์

Peppermint ในภาษาละติน - Menthapiperita ชื่อวิทยาศาสตร์สากล Mentha × Piperita เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณค่า ในประเทศที่มีภูมิอากาศอบอุ่นจะปลูกในระดับอุตสาหกรรม แต่ความต้องการวัตถุดิบก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

เภสัชวิทยาของสะระแหน่ช่วยให้เราพิจารณาพันธุ์รัสเซียว่าเป็นหนึ่งในพันธุ์ที่ดีที่สุดและสภาพของพื้นที่ทางตอนใต้ที่เหมาะสมต่อการพัฒนาพืช ที่นั่นพวกเขาเก็บผลผลิตเต็มจำนวนสองครั้งต่อปี แต่ละครั้งจะได้รับใบแห้ง 17-18 เซ็นต์ต่อเฮกตาร์หลังการแปรรูป ต้นทุนวัตถุดิบที่สูงและความต้องการที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทำให้พืชผลนี้น่าดึงดูดสำหรับการเพาะปลูกทางอุตสาหกรรมทั้งจากฟาร์มขนาดใหญ่และเกษตรกรรายย่อย

คุณสมบัติทางยาและการใช้สะระแหน่นั้นพิจารณาจากองค์ประกอบของมัน สำหรับอุตสาหกรรมยา ปริมาณน้ำมันหอมระเหยในส่วนทางอากาศมีความสำคัญมากที่สุด - ตั้งแต่ 3 ถึง 5.5% ในทางกลับกัน 50-60% มาจากเมนทอล

เปปเปอร์มินท์มีสารประกอบที่ระเหยได้มากที่สุดในระยะเริ่มแรกของการออกดอก:

• ใบไม้ – มากถึง 3%;
• ดอกไม้ – 4-6%

แต่ไม่เพียงแต่กลิ่นเมนทอลที่เข้มข้นและสารประกอบระเหยที่มีปริมาณมากเท่านั้นที่ทำให้สามารถแยกแยะเปปเปอร์มินต์จากมินต์ทั่วไปได้ ใบของใบแรกมีฤทธิ์เย็นต่อตัวรับประสาท ในขณะที่ใบของใบหลังมีฤทธิ์ทำให้ร้อน

องค์ประกอบของเปปเปอร์มินต์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เมนทอลและน้ำมันหอมระเหยเท่านั้น ประกอบด้วย:

• สารอาหาร รวมถึงแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญ
• ฟลาโวนอยด์;
• กรดอินทรีย์
• เบทาอีนซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์เซลล์และเป็นตับป้องกัน
• โพลีฟีนอล;
• แอนโทไซยานิน

ปริมาณวิตามินของเปปเปอร์มินท์

คุณสมบัติของเปปเปอร์มินต์ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากปริมาณวิตามิน ต่อใบแห้ง 100 กรัม มีหน่วยเป็น มก.:

• วิตามินเอ – 0.212;
• ไทอามีน (B1) – 0.082;
• ไรโบฟลาวิน (B2) – 0.266;
• กรดแพนโทธีนิก (B5) – 0.338;
• ไพริดอกซิ (B6) – 0.129;
• โฟเลต (B9) – 0.114;
• กรดแอสคอร์บิก (C) – 31.8;
• วิตามินพีพี – 1.706

เนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยในเปปเปอร์มินต์นั้นมีค่ามากกว่าประเภทอื่นอย่างไม่มีใครเทียบได้

สรรพคุณของเปปเปอร์มินต์

แม้แต่กลิ่นของวัฒนธรรมก็ช่วยเยียวยาได้ - มันเติมพลังให้กับผู้ที่เหนื่อยล้า สงบสติอารมณ์ที่หงุดหงิด และกระตุ้นการทำงานของสมองในหมู่คนทำงานที่มีสติปัญญาและนักเรียน คุณสมบัติของเปปเปอร์มินต์ยังมีการวิจัยอยู่ เช่น คุณสมบัติต้านมะเร็งก็น่าสนใจ ในบรรดาสิ่งที่ได้รับการศึกษามาอย่างดีแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ:

• ยาระงับประสาท;
• antispasmodic;
• ยาขยายหลอดเลือด;
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
• ป้องกันการกระแทก;
• ยาลดไข้;
• ยาต้านไวรัส;
• โรงเหงื่อ;
• ปลายประสาทที่ระคายเคือง;
• ยาแก้ปวด;
• เจ้าอารมณ์;
• ต้านการอักเสบ;
• ปรับปรุงการย่อยอาหารและการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ดูดซึม;
• กระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
• vasoactive (ส่งผลต่อเส้นผ่านศูนย์กลางลูเมนและโทนสีของหลอดเลือด);
• ยาขับปัสสาวะ;
• ยาระบาย;
• ยาฆ่าพยาธิ;
• เสมหะ;
• โทนิค;
• ลดการหลั่งของน้ำย่อย
• เสริมสร้างกิจกรรมการสะท้อนกลับของต่อมไร้ท่อ

คุณสมบัติการรักษาของเปปเปอร์มินต์สำหรับผู้ชาย

เพศที่แข็งแกร่งกว่าบางคนกลัวที่จะดื่มชามินต์เพราะว่าชามินต์จะมีประสิทธิภาพลดลง ในขณะเดียวกันหญ้าก็ถือเป็นยาโป๊

สำหรับผู้ชาย ชามินต์แก้วเล็กๆ ก็เพียงพอที่จะเพิ่มความใคร่ได้ ปริมาณที่มากเกินไปทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาท ดังนั้นทุกอย่างขึ้นอยู่กับขนาดยา เปปเปอร์มินต์ไม่ได้ลดความแรง แต่เพียงทำให้สงบ ยับยั้ง และบรรเทาความตึงเครียด หลังจากทำงานมาทั้งวัน สิ่งนี้จะทำให้เกิดอาการง่วงนอนตามธรรมชาติ

ข้อกังวลอีกประการหนึ่งสำหรับผู้ชายก็คือสะระแหน่ช่วยลดระดับฮอร์โมนเพศชาย นี่เป็นเรื่องจริง แต่เพื่อให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายลดลง คุณต้องดื่มสมุนไพรเข้มข้นหลายแก้วทุกวันเป็นเวลานาน ไม่ใช่ชา

มีการทดลองแล้วว่าเปปเปอร์มินต์ทันทีหลังการบริโภคจะช่วยลดการทำงานของอสุจิ เล็กน้อย, ในช่วงเวลาสั้นๆ. ดังนั้นจึงไม่สามารถถือเป็นการคุมกำเนิดได้

มิ้นท์เป็นพืชสมุนไพร คุณไม่ควรลืมสิ่งนี้ ใช้มันในปริมาณที่พอเหมาะ จากนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของสะระแหน่สำหรับร่างกายชายจะไม่มีใครเทียบได้

วัชพืชจะช่วยเป็นโบนัสที่ดี:

• กำจัดรังแค;
• ลมหายใจสดชื่น;
• ลดเหงื่อออก

ชามินต์หนึ่งแก้วมีประโยชน์สำหรับผู้ชายเท่านั้น

คุณสมบัติการรักษาของสะระแหน่สำหรับผู้หญิง

บางคนเรียกมิ้นต์ว่าเป็นสมุนไพรของผู้หญิง ช่วยลดระดับฮอร์โมนเพศชายได้จริง และหากเพศที่แข็งแกร่งกว่าจำเป็นต้องดื่มหญ้าหลายลิตรเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจำนวนมากในร่างกายก็ถือว่าผิดธรรมชาติสำหรับผู้หญิง เพื่อลดอาการนี้ มักแนะนำให้ดื่มชามินต์ก่อนสั่งยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสาเหตุของความไม่สมดุลของฮอร์โมนไม่ได้อยู่ที่การเจ็บป่วยร้ายแรง แต่อยู่ที่ความเครียด วิถีชีวิตที่ไม่ดี หรือการรับประทานยาบางชนิด ซึ่งมักจะช่วยได้รวมทั้งลดอาการขนดกด้วย

คุณไม่สามารถวินิจฉัยและรักษาตัวเองได้ด้วยตัวเอง ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ขนดกแบบเดียวกันเป็นสัญญาณแรกและไม่เป็นอันตรายที่สุดของโรคร้ายแรงเช่นความผิดปกติของรังไข่ เพื่อไม่ให้มีบุตรยาก ผู้หญิงจะต้องได้รับการรักษาอย่างเต็มที่ ซึ่งมิ้นต์จะทำหน้าที่เป็นตัวช่วย แพทย์มักจะไม่ประท้วง แต่ยินดีที่มีการนำสมุนไพรนี้มาใช้ในการบำบัด

Peppermint ทำให้รอบเดือนเป็นปกติ ในด้านหนึ่งมันช่วยหยุดเลือดออกในมดลูก อีกด้านหนึ่งก็ช่วยเพิ่มการตกขาวที่ไม่เพียงพอ

ประโยชน์ของสะระแหน่ในระหว่างตั้งครรภ์

ประโยชน์และโทษของเปปเปอร์มินต์สำหรับผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีลูกนั้นขึ้นอยู่กับขนาดยา หากสตรีมีครรภ์ดื่มชา 1-2 ถ้วยพร้อมใบหอม 2-3 ใบต่อวัน สิ่งนี้จะช่วยให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปได้อย่างราบรื่น:

• มีผลประโยชน์ต่อระบบประสาทลดความวิตกกังวล
• ช่วยกำจัดสหายของพิษ - คลื่นไส้, เวียนศีรษะ;
• ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร, บรรเทาอาการเสียดท้อง, ท้องอืด, ท้องผูก;
• ลดความดันโลหิต
• ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อ ทำให้สามารถรักษาโรคหวัดเล็กน้อยได้โดยไม่ต้องใช้ยา
• บรรเทาอาการบวม

ข้อห้ามรวมถึงการแพ้เมนทอลและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ประกอบเป็นเปปเปอร์มินท์ คุณไม่ควรดื่มชาในปริมาณมากเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 คุณควรละทิ้งโดยสิ้นเชิง เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น

ข้อห้ามอื่น ๆ ในการดูแลสะระแหน่ด้วยตนเองโดยหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่:

• ความดันต่ำ
• ปัญหาเกี่ยวกับไตตับ

สะระแหน่มีประโยชน์อย่างไรระหว่างให้นมบุตร?

เปปเปอร์มินท์ช่วยลดการให้นมบุตร เมื่อให้นมบุตรคุณไม่ควรดื่มชาโดยใช้ยาแก้ไอและยาอมที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรในการรักษาโรคในลำคอ

แต่สะระแหน่จะมีประโยชน์ในระยะหย่านมลูกจากเต้านม สมุนไพรแสดงให้เห็นประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดจากความเมื่อยล้าของนม

เมื่อให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงมิ้นต์และบาล์มมะนาว

สามารถให้เปปเปอร์มินต์แก่เด็ก ๆ ได้หรือไม่?

แพทย์ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในเรื่องนี้ แต่ทุกคนเห็นพ้องกันว่าเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรได้รับการแช่และต้มสะระแหน่ ต่อมาคุณต้องปรึกษากับกุมารแพทย์และใช้เวลาของคุณ - สมุนไพรนี้ไม่ได้มาบรรจบกับแสง

ลักษณะของเปปเปอร์มินต์มีฤทธิ์เป็นยาระงับประสาท มันมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายของเด็ก ผู้ปกครองทุกคนมีเกณฑ์พฤติกรรมของตนเอง แม้แต่ครูก็ไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องเสมอไปว่าควรให้ยาสงบสติอารมณ์แก่เด็กหรือไม่ นี่คือหน้าที่ของแพทย์

ควรค่อยๆ ใส่เปปเปอร์มินต์เข้าไปในอาหารของลูก โดยเริ่มจากใบเดียว และเฉพาะเมื่อพ่อแม่มีโอกาสเฝ้าดูลูกอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น หากหลังจากดื่มชาสักถ้วยเขาจะเซื่องซึมและง่วงนอนคุณต้องลืมเรื่องมิ้นต์เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนหากมีอาการลมพิษ บวม คัน หรือรู้สึกไม่สบายใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

สะระแหน่รักษาอะไรและทำอย่างไรให้ถูกต้อง

เปปเปอร์มินต์รักษาโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่สิวไปจนถึงภาวะก่อนเป็นโรคหัวใจ มักใช้ในการบำบัด:

• ของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ความดันโลหิตสูง;
• อวัยวะระบบทางเดินหายใจ
• โรคหวัด;
• ระบบทางเดินอาหาร;
• ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก;
• ระบบประสาท;
• โรคผิวหนัง

เพื่อบรรเทาอาการของโรคนิ่วและนิ่วในไต เปปเปอร์มินต์จึงใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

เพื่อการนอนหลับที่ดี

การนอนไม่หลับมักเกิดจากความตึงเครียดภายใน การทำงานหนักเกินไป ความซึมเศร้า ความเครียด และความวิตกกังวล เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ บางครั้งการดื่มชาพร้อมใบเปปเปอร์มินต์เล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว

ในกรณีขั้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การดื่มน้ำผลไม้ที่มีซูโครสในปริมาณสูง เช่น องุ่นหรือสับปะรด เป็นการดี โดยเติมเปปเปอร์มินต์ป่น 1 ช้อนชาลงไป สิ่งนี้จะเพิ่มระดับเซโรโทนินซึ่งส่งเสริมการนอนหลับ ผลที่ได้ไม่ได้เลวร้ายไปกว่ายานอนหลับ แต่มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่ามาก คุณต้องดื่มช้าๆ โดยจิบเล็กๆ น้อยๆ

ในห้องของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกซึ่งไม่สามารถสงบสติอารมณ์และเข้านอนได้ในตอนเย็นแนะนำให้แขวนสะระแหน่หลายก้าน หรือวางใบไม้แห้งไว้บนโต๊ะหัวเตียงข้างเตียง

เพื่อเป็นหวัด

เปปเปอร์มินต์ พร้อมด้วยไวเบอร์นัมและราสเบอร์รี่เป็นหนึ่งในวิธีแก้หวัดที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด โรคนี้นอกเหนือจากอุณหภูมิสูงและกระบวนการอักเสบมักมาพร้อมกับการสูญเสียความอยากอาหาร ร่างกายอ่อนแอลง ความเจ็บปวด และการนอนไม่หลับ เมื่อดูแล “ช่อดอกไม้” นี้ เปปเปอร์มินต์มีข้อได้เปรียบเหนือผลเบอร์รี่

ทุกคนรู้วิธีดื่มชาปกติด้วยสมุนไพรนี้ ในกรณีที่รุนแรงแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่ทำหน้าที่เป็นยาหม่องและช่วยรับมือกับโรคโดยไม่ต้องใช้ยา หากบุคคลแพ้ส่วนประกอบบางอย่างก็ให้นำออกจากสูตรเลย

เทน้ำเดือดลงบนมิ้นต์ แยมราสเบอร์รี่ และมะนาวตามชอบ เติม 1/4 ช้อนชา ขิงบดและขมิ้น ปิดฝาห่อทิ้งไว้ 30 นาที เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ดื่มวันละ 5-6 แก้ว

ชากับมิ้นต์และมะนาวช่วยแก้หวัด

วิธีรับประทานเปปเปอร์มินท์แก้ไอ

การไอเป็นวิธีของร่างกายในการกำจัดสารที่สะสมในทางเดินหายใจรวมทั้งเสมหะ บางครั้งก็เกิดจากการสูบบุหรี่หรือโรคประสาท เปปเปอร์มินต์ช่วยบรรเทาอาการไอแห้งๆ ประหม่า เพิ่มการผลิตน้ำมูก ป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ และรักษาอาการอักเสบ

วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมคือชาที่ทำจากเปปเปอร์มินต์ มะนาว และน้ำผึ้ง หากไม่มีการรักษาด้วยยาในเวลาเดียวกัน ให้เติม 1/4 ช้อนชาต่อแก้ว ขมิ้น.

เป็นไปได้ไหมที่จะใช้สะระแหน่เพื่อรักษาโรคกระเพาะ?

การอักเสบของผนังกระเพาะอาหารจะมาพร้อมกับความเจ็บปวด อาการจุกเสียด เบื่ออาหาร คลื่นไส้ และกลิ่นปากมักมีอาการวิงเวียนศีรษะ อาเจียน ตึงเครียด น้ำลายไหล และแสบร้อนกลางอก

การแช่เปปเปอร์มินท์จะช่วยรับมือกับสาเหตุและอาการทั้งหมดของความเป็นกรดสูงหรือปกติ เพื่อเตรียมมัน 1 ช้อนชา ใบบดแห้งเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาแล้วอุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ห่อและทิ้งไว้ 45 นาที

รับประทาน 70-100 มล. อุ่นครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า 15-20 นาทีก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น ดื่มในจิบเล็กๆ

เปปเปอร์มินท์ช่วยเรื่องตับอ่อนอักเสบหรือไม่?

อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับการอักเสบของตับอ่อน - ตั้งแต่กรรมพันธุ์และโรคพิษสุราเรื้อรังไปจนถึงพยาธิและโรคภูมิแพ้ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดตับอ่อนอักเสบอันเป็นผลมาจากแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือโรคนิ่ว

เปปเปอร์มินต์ไม่สามารถรักษาตับอ่อนได้แต่จะช่วยบรรเทาอาการได้ สำหรับสิ่งนี้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบไม้แห้ง เทน้ำเดือด 0.5 ลิตร ปิดฝา ห่อ ทิ้งไว้ 30 นาที กรอง วันละสามครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงดื่ม 1/3 แก้ว ในเวลานี้ไม่สามารถรับประทานน้ำตาลได้ในรูปแบบใด ๆ สารให้ความหวานจะถูกแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

เป็นไปได้ไหมที่จะมีสะระแหน่หากคุณเป็นโรคเบาหวาน?

น้ำตาลในเลือดสูงเป็นผลมาจากการที่ร่างกายหยุดการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอหรือโดยสมบูรณ์ ค็อกเทลที่อร่อยมากสามารถบรรเทาอาการได้ ส้มโอคั้นสดหนึ่งแก้วผสมกับน้ำสะระแหน่หนึ่งช้อนโต๊ะ ในฤดูหนาวส่วนผสมสุดท้ายจะถูกแทนที่ด้วยผงใบไม้หนึ่งช้อนชา วันละสองแก้วก็เพียงพอแล้ว

น้ำเกรพฟรุตและมิ้นต์จะช่วยรักษาโรคเบาหวาน

สะระแหน่เพิ่มหรือลดความดันโลหิตหรือไม่?

ความดันโลหิตสูงและความบกพร่องของหลอดเลือดได้รับการรักษาด้วยการเตรียมเปปเปอร์มินต์ ทิงเจอร์สามารถใช้เป็นยาเสริมหรือป้องกันโรคได้ ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำเดือด 0.5 ลิตรลงบนใบไม้แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ตั้งความร้อนในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาทีแล้วทิ้งไว้ 45 นาที สายพันธุ์ผสมเพื่อลิ้มรสกับแยมน้ำผึ้ง, แอปริคอท, ราสเบอร์รี่, ฮอว์ธอร์นหรือทะเล buckthorn ดื่มระหว่างวัน หลักสูตรนี้ใช้เวลาหนึ่งเดือน

การใช้เปปเปอร์มินท์

พืชพบการประยุกต์ใช้ในทุกด้านของชีวิต สะระแหน่ใช้:

• การแพทย์แผนโบราณและทางการสำหรับการรักษาโรคต่างๆ
• การทำให้งาม;
• อุตสาหกรรมน้ำหอม
• สำหรับเตรียมค็อกเทล ชา อาหารต่างๆ
• เมื่อฆ่าเชื้อสถานที่
• เพื่อขับไล่แมลง
• เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมรสเผ็ด
• เพื่อตกแต่งพื้นที่

การใช้ยาสะระแหน่

คุณสมบัติของเปปเปอร์มินต์ได้รับการศึกษาอย่างดีและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ รวมอยู่ในหลายรูปแบบยา เป็นการยากที่จะตั้งชื่อโรคที่ไม่มียาอย่างน้อยหนึ่งชนิดที่มีสะระแหน่ มีชื่อเสียงที่สุด:

• ทิงเจอร์แอลกอฮอล์
• น้ำมันสะระแหน่;
• วาลิดอล;
• เซเลนินลดลง;
• เม็ดสะระแหน่;
• เพคทูซิน;
• เมโนวาซิน;
• ละอองลอย Camphomen และ Ingakamph;
• ยาเหน็บ Anestezol;
• โอลิมีทีน;
• ครีม Efkamon;
• บาล์ม Zvezdochka;
• โบโรเมนทอล.

ในด้านความงาม

เปปเปอร์มินต์รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและสุขอนามัยที่เป็นกรรมสิทธิ์และโฮมเมดความต้องการของมันถูกอธิบายด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำยาฆ่าเชื้อ และต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันหอมระเหยจากเปปเปอร์มินท์ทำให้ปลายประสาทเกิดการระคายเคือง ซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนและช่วยเพิ่มการสร้างผิวใหม่

การดูแลผิวหน้า

การแช่น้ำและแอลกอฮอล์ โลชั่นที่ทำจากเปปเปอร์มินต์จะช่วยฆ่าเชื้อผิวหนัง รักษาบาดแผลและการระคายเคือง มีประโยชน์อย่างยิ่งในการขจัดน้ำมันส่วนเกิน สิวหัวดำ และสิว

เพื่อรักษาอาการอักเสบเป็นหนอง เพียงบดใบสะระแหน่สด 2-3 ใบแล้วทาลงบนผิว หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น

สะระแหน่:

• ปรับสีผิวผิวหน้า
• เสริมสร้างเส้นเลือดฝอย
• ขจัดสารพิษ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• บรรเทาอาการอักเสบและการระคายเคือง
• ลดอาการคัน;
• ป้องกันการเกิดริ้วรอย
• บรรเทาความเมื่อยล้าจากดวงตา

สำหรับผิวที่ระคายเคือง มัน และแก่ก่อนวัย การถูด้วยก้อนน้ำแข็งจากการแช่สะระแหน่แช่แข็งหรือยาต้มจะมีประโยชน์ ขั้นตอนจะทำในช่วงเช้าและเย็น

น้ำมิ้นต์เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม:

• สำหรับการถอดแต่งหน้า
• ทำความสะอาดผิว
• การเตรียมผิวหน้าในการทาครีม

ผู้ชายสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ป้องกันการโกนด้วยยาต้มหรือยาผสมมิ้นต์ได้ พวกเขามีความสามารถในการปรับสีและบรรเทาผิวที่ระคายเคือง

มิ้นต์ปกป้องผิวหน้าไม่ให้ซีดจาง

ดูแลผม

เปปเปอร์มินต์เป็นส่วนผสมในแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ หลายชนิด การล้างด้วยยาต้มสมุนไพรนี้สามารถขจัดรังแค ลดอาการคัน และบรรเทาอาการเหนื่อยล้าได้ ในช่วงอากาศร้อน ขั้นตอนนี้จะทำให้หนังศีรษะเย็นลง

ในการแพทย์พื้นบ้าน

ยาแผนโบราณใช้เปปเปอร์มินต์รักษาโรคเช่นเดียวกับยาของทางการ มีเพียงเขาเท่านั้นที่ไม่ใช้ยา สารสกัดหรือสารสกัด แต่ใช้ชา การชง และยาต้ม

ชาเปปเปอร์มินท์

ในการเตรียมชามิ้นต์ เพียงเทใบ 3-5 ใบลงในแก้วน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 5-10 นาที หากต้องการคุณสามารถรวมสมุนไพรกับใบชาดำหรือชาเขียวได้ น้ำตาล น้ำผึ้ง มะนาว ใช้เป็นสารเติมแต่ง

ยาต้ม

เทใบบด 2 ช้อนชาลงในแก้วน้ำเดือดแล้วปิดฝา อุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที สรุป. ทิ้งไว้ 30 นาที ความเครียด.

การชง

ดอกหรือใบสะระแหน่บดหนึ่งช้อนโต๊ะเทลงในแก้วน้ำเดือด ปิดฝา - น้ำมันหอมระเหยมีแนวโน้มที่จะระเหย ห่อและทิ้งไว้ 30 นาที ความเครียด. หากไม่ดื่มภายในหนึ่งวัน ให้เก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 2 วัน

ทิงเจอร์

เทใบหรือดอกไม้สะระแหน่แห้ง 10 กรัมลงในวอดก้า 100 มล. ใส่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องโดยวางไว้ในที่มืด เขย่าภาชนะเป็นระยะ ความเครียด. เก็บในขวดแก้วในที่เย็นและป้องกันไม่ให้ถูกแสง

อาบน้ำปรับสี

โทนิคที่ยอดเยี่ยมคือการอาบน้ำด้วยสมุนไพรแห้งที่มีกลิ่นหอมซึ่งรวมถึงเปปเปอร์มินต์ เพื่อเตรียมใช้ช้อนโต๊ะ:

• ไธม์;
• โรสแมรี่;
• สะระแหน่.

เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วปิดฝา ทิ้งไว้ 15 นาที กรองและเพิ่มลงอ่างอาบน้ำ ไม่แนะนำให้ทำขั้นตอนนี้นานเกิน 15 นาที

ในการประกอบอาหาร

เปปเปอร์มินต์ใช้ในการปรุงอาหารเป็นพืชที่มีรสเผ็ดและมีกลิ่นหอมสำหรับเตรียมเครื่องดื่มและอาหารต่างๆ มีกลิ่นหอมเผ็ดร้อนและมีคุณสมบัติสดชื่น

เปปเปอร์มินต์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นเครื่องปรุงในอุตสาหกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ใบแห้งใช้ปรุงรสน้ำส้มสายชูและชา หน่อจะถูกวางไว้ในขวดเมื่อดองแตงกวา

เปปเปอร์มินต์ใช้ในการเตรียมค็อกเทลหลายชนิด ใบไม้สดประดับขนมหวานและอาหารอื่นๆ

เปปเปอร์มินต์เป็นส่วนผสมในค็อกเทลหลายชนิด

สะระแหน่เพิ่มอาหารอะไรบ้าง?

เมื่อเตรียมอาหารจะใช้ใบสะระแหน่แห้งและสด เข้ากันได้ดีกับผักตุ๋น โดยเฉพาะกะหล่ำปลี ต้นหอม และพืชตระกูลถั่ว เพิ่มสมุนไพรลงในน้ำดอง, ซอสสำหรับชีส, เนื้อสัตว์และปลา เติมมิ้นต์ในปริมาณเล็กน้อยในซุปบางชนิด

ใบไม้ใช้ตกแต่งและเพิ่มรสชาติของหวานให้สดชื่น ลูกอมรสมิ้นต์เป็นส่วนผสม และลูกอมรสมิ้นต์ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับน้ำจิ้มรสหวาน

สำหรับการลดน้ำหนัก

แม้ว่ามิ้นต์จะมีแคลอรี่ต่ำ แต่ก็ไม่มีการควบคุมอาหารใด ๆ ชาที่ทำจากดอกไม้และใบไม้ใช้เป็นเครื่องช่วยลดน้ำหนักเนื่องจากมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

1. มันมีผลสงบเงียบ เมื่อบุคคลหนึ่งรับประทานอาหาร เขาจะประสบกับความเครียด โดยเฉพาะถ้าคุณชอบทานอาหารอร่อย เปปเปอร์มินต์ช่วยให้ระบบประสาทเป็นระเบียบ จึงช่วยลดโอกาสที่คนที่ลดน้ำหนักจะ “สูญเสีย” การรับประทานอาหาร
2. เพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี สิ่งนี้ส่งเสริมการย่อยอาหารและสลายไขมัน
3. ทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหาร
4. บรรเทากระเพาะอาหารและลำไส้

ที่บ้าน

น้ำมันเปปเปอร์มินต์อะโรมาติกช่วยปรับปรุงสุขภาพของอากาศในบ้านและทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค พวกเขายังใช้ในการฆ่าเชื้อในสถานที่ที่ปนเปื้อนเชื้อราอีกด้วย

สัตว์ฟันแทะไม่ชอบกลิ่นมิ้นต์ สามารถปลูกไว้รอบๆ อาคารในภาคเอกชนได้ จริงอยู่สิ่งนี้จะช่วยได้เฉพาะในช่วงฤดูปลูกของพืชเท่านั้น

คุณสามารถผสมใบสะระแหน่แห้งกับเบกกิ้งโซดาแล้วกระจายให้ทั่วพรม ดูดฝุ่นหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง วิธีนี้จะรีเฟรชผลิตภัณฑ์หากไม่สามารถทำความสะอาดได้ และจะทำลายไรฝุ่นที่อาศัยอยู่ที่นั่น

กลิ่นของมิ้นต์ โดยเฉพาะเปปเปอร์มินต์ จะช่วยไล่ยุง มด หมัด และแมลงวันได้ แต่ทันทีที่มันหายไปแมลงก็จะกลับมา

ยุงกัดจะคันน้อยลงถ้าคุณถูด้วยใบสะระแหน่สด พริกไทยมีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากมีเมนทอลสูง

ยุงไม่ชอบมิ้นต์มากนักต่างจากแมว

ข้อห้ามในการใช้สะระแหน่

คุณต้องระวังสมุนไพรทุกชนิดไม่ว่ามันจะมีประโยชน์หรืออันตรายก็ตามนั้นขึ้นอยู่กับขนาดยา เปปเปอร์มินท์ก็ไม่มีข้อยกเว้น แน่นอนว่าหากต้องการตายคุณต้องมีน้ำมันหอมระเหย 400 กรัม และมีอยู่ในใบไม่เกิน 3% และในดอกไม่เกิน 6%

ใช้การคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย จะได้วัตถุดิบยา 4 กิโลกรัม (พืชที่ไม่มีรากและลำต้น) ในแต่ละครั้ง เป็นไปไม่ได้ทางร่างกายที่จะกินมากขนาดนี้ ถ้าใครลองก็แค่อาเจียน

แต่สิ่งเหล่านี้สุดขั้ว แม้ว่าจะรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ แต่สะระแหน่ก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ส่วนใหญ่แล้วปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นกับเมนทอล แต่ส่วนประกอบอื่นๆ ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

ผลข้างเคียงของเปปเปอร์มินท์มักเกิดขึ้นเมื่อใช้ในระยะยาว หากใครดื่มชาที่มีใบสดหรือแห้งสัปดาห์ละหลายครั้ง ก็ไม่เป็นไร แต่เมื่อบริโภคยาหรือยาต้มเป็นประจำโดยไม่หยุดพักสิ่งนี้อาจนำไปสู่ผลที่ตามมาดังต่อไปนี้:

• เสียงดำลดลงซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคที่มีอยู่ - เส้นเลือดขอด, thrombophlebitis, ริดสีดวงทวาร;
• อาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องทำให้คุณไม่สามารถตื่นนอนในตอนเช้าและทำให้ขับรถไม่ได้
• อาการปวดหัวเริ่มต้น;
• การทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดลงชั่วคราว

มีกรณีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักแต่มีการบันทึกไว้เป็นหลักฐาน หลังจากใช้มิ้นต์ในการชง ยาต้ม และทิงเจอร์เป็นเวลาหนึ่งเดือน คุณจะต้องหยุดพักอย่างแน่นอน ข้อยกเว้นคือเมื่อดำเนินการบำบัดภายใต้การดูแลของแพทย์และเขาตรวจสอบสภาพของผู้ป่วย

ข้อห้ามโดยตรงต่อการใช้สะระแหน่ ได้แก่:

• ความดันต่ำ
• ให้นมบุตร;
• โลหิตจาง;
• ความเป็นกรดต่ำ
• แพ้สะระแหน่;
• ภาวะมีบุตรยากของชายและหญิง

หากทนเมนทอลได้ไม่ดี แม้แต่ชาที่ผสมเปปเปอร์มินต์ก็ควรหลีกเลี่ยง

หากทนเมนทอลได้ไม่ดี แม้แต่ชาที่ผสมเปปเปอร์มินต์ก็ควรหลีกเลี่ยง

บทสรุป

สรรพคุณทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่นั้นหาที่เปรียบมิได้เมื่อใช้อย่างถูกต้อง คุณสามารถดื่มชาในปริมาณปานกลางได้อย่างต่อเนื่อง แต่คุณต้องหยุดพักเมื่อทำการต้มและชง

กระทู้แนะนำ

Horehound: สรรพคุณทางยาและข้อห้ามการใช้งาน

กาแฟรากดอกแดนดิไลอัน: ประโยชน์และอันตราย, วิธีชง

น้ำมัน Thuja สำหรับโรคเนื้องอกในจมูกสำหรับเด็ก: บทวิจารณ์คำแนะนำการรักษา

Pennyroyal (หมัดมิ้นต์, ombalo, หมัดมิ้นต์): ภาพถ่ายและคำอธิบายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

Purslane: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ, ภาพถ่าย

น้ำมันเฟอร์สำหรับน้ำมูกไหล, ไอ, หวัด, ARVI: อาบน้ำ, สูดดม

ดอกไม้ Immortelle: ภาพถ่ายและชื่อ, ประโยชน์และอันตราย, การประยุกต์ใช้, บทวิจารณ์

ยาต้มตำแยและมาส์กหน้า: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์, การใช้งาน, บทวิจารณ์

น้ำมันมีโดว์สวีท (meadowsweet): สรรพคุณและการใช้ประโยชน์ ประโยชน์และอันตราย