กะบังวอลนัท: ประโยชน์และอันตราย

พาร์ติชั่นวอลนัทถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าเนื่องจากมีไอโอดีนในปริมาณสูง วิตามินต่างๆ (A, B, E, C, P), แทนนิน, โปรตีน, คาร์โบไฮเดรตและกรด ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีผลดีต่อการทำงานของทุกระบบในร่างกายอย่างไม่ต้องสงสัย มันคุ้มค่าที่จะพิจารณาคุณสมบัติทางยาของพาร์ติชั่นวอลนัทและข้อห้ามในการใช้งาน

คุณสมบัติการรักษาของพาร์ทิชันวอลนัท

คุณสมบัติการรักษาของพาร์ติชั่นนั้นเกิดจากองค์ประกอบที่หลากหลายซึ่งส่งผลดีต่ออวัยวะและระบบของมนุษย์แต่ละบุคคล ควรพิจารณาส่วนประกอบหลักที่รวมอยู่ในองค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์

• โพแทสเซียม. ช่วยควบคุมปริมาณน้ำในร่างกายเพิ่มอัตราการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจรักษาสมดุลของกรด-เบสให้อยู่ในระดับที่ต้องการ รักษาปริมาณสารทั้งหมดในเลือด ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน
• ไอโอดีน. มีส่วนร่วมในกระบวนการแลกเปลี่ยนพลังงาน ปฏิกิริยาทางชีวภาพและเคมี และการดูดซึมวิตามินหลายชนิด ช่วยให้ร่างกายมีพัฒนาการที่เหมาะสมทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่นเดียวกับองค์ประกอบก่อนหน้านี้ส่งเสริมการเผาผลาญสารอาหารในร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เพิ่มการดูดซึมออกซิเจนตามเนื้อเยื่อต่างๆ
  ไอโอดีนช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้น ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และช่วยให้เส้นผม ผิว เล็บ และแม้แต่ฟันแข็งแรง
• แมกนีเซียม. เป็นส่วนสำคัญของเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย มีส่วนร่วมในการสร้างเซลล์ การย่อยอาหารและการทำงานของสมอง ควบคุมการเผาผลาญพลังงาน การทำงานของไต และการย่อยอาหาร เพิ่มประสิทธิภาพของหัวใจและหลอดเลือด ส่งผลต่อกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพ
• แคโรทีน. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคติดเชื้อได้อย่างมาก ช่วยกำจัดสารที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางชีววิทยาออกจากร่างกาย
• กรดนิโคตินิก ทำหน้าที่ควบคุมคอเลสเตอรอลในเลือดและเนื้อเยื่อ รักษาระดับกลูโคส และต่อต้านการโจมตีจากอนุมูลอิสระ มีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนและการหายใจของเนื้อเยื่อ

คุณสมบัติเชิงบวกของเยื่อวอลนัทมีความโดดเด่นดังต่อไปนี้:

• เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยไอโอดีน
• สงบลงความผิดปกติของประสาท, ความเครียด, ความหงุดหงิด, นอนไม่หลับ;
• ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
• สร้างการป้องกันไวรัสและยาต้านจุลชีพ
• ลดน้ำตาลในเลือด
• ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• ส่งเสริมการสลายของเนื้องอกและซีสต์
• มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ
• ลดการปรากฏตัวของคอเลสเตอรอลในเลือดซึ่งจะช่วยปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดและป้องกันความเสี่ยงของหลอดเลือด
• ลดอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบในอาการปวดข้อต่างๆ

ผลิตภัณฑ์มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของลำไส้ ยาต้มเยื่อหุ้มไม่เพียงช่วยหยุดอาการท้องร่วง แต่ยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและป้องกันการขาดน้ำ พาร์ทิชันวอลนัทใช้ในการรักษาโรคต่างๆของผู้หญิง (ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์) เมื่อรับประทานเป็นประจำ การให้ยาและยาต้มจะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน โรคเต้านมอักเสบ โรคเต้านมอักเสบ เนื้องอกต่างๆ และลดอาการของวัยหมดประจำเดือน

พาร์ทิชันวอลนัทช่วยอะไร?

พาร์ทิชันวอลนัทใช้ในการแพทย์พื้นบ้านสำหรับโรคต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของฮอร์โมนประเภทต่างๆ
• โรคในผู้ชาย (มะเร็งต่อมลูกหมาก, ต่อมลูกหมากอักเสบ, ความแรงอ่อนแอ);
• โรคระบบทางเดินหายใจ (โรคหลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม, ในบางกรณีโรคหอบหืด);
• โรคลำไส้ (ท้องร่วง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, พยาธิ);
• โรคของผู้หญิง (fibroma, fibroids, mastopathy);
• หวัด (หวัด, ไข้หวัดใหญ่, น้ำมูกไหล);
• โรคกระดูกและข้อ
• ความผิดปกติของระบบประสาทและความผิดปกติทางจิต
• โรคของระบบต่อมไร้ท่อ
• โรคมะเร็ง

คุณสมบัติการรักษาของพาร์ติชั่นวอลนัทนั้นทำได้โดยการเตรียมยาต้มและทิงเจอร์ต่างๆ

ผนังกั้นวอลนัทสำหรับต่อมไทรอยด์

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเปลือกวอลนัทอุดมไปด้วยไอโอดีน การขาดสารไอโอดีนในร่างกายทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อต่างๆ เมื่อขาดไอโอดีน การทำงานของต่อมไทรอยด์จะหยุดชะงัก บุคคลจะหงุดหงิดมากขึ้น อ่อนแอ และวัยแรกรุ่นช้าลง

เตรียมยาต้มพาร์ติชั่นวอลนัทสำหรับปัญหาต่อมไทรอยด์ดังนี้

นำเมมเบรนและน้ำในอัตราส่วน 1:4 แล้ววางลงในกระทะ ต้มประมาณ 10 นาที แล้วกรอง รับประทานก่อนอาหาร 20-30 มล. ระยะเวลาการรักษาคือตั้งแต่ 1 สัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน

ใช้ขวดครึ่งลิตรโดยควรสีเข้มแล้วเติมเยื่อหนึ่งในสาม เติมวอดก้าทุกอย่างแล้ววางไว้ในที่ที่ไม่โดนแสงเป็นเวลา 20 วัน ถัดไปกรอง รับประทานครั้งละ 5 มล. วันละสามครั้งก่อนอาหาร

พาร์ทิชันวอลนัทสำหรับข้อต่อ

ทิงเจอร์เปลือกวอลนัทแสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลในการรักษาอาการปวดข้อและอาการปวดตะโพก

เติมเมมเบรนลงในภาชนะครึ่งลิตรหนึ่งในสามแล้วเติมวอดก้า 2/3 (เหล้าแสงจันทร์กลั่นสองครั้งหรือแอลกอฮอล์เจือจางถึง 40%) วางในสถานที่ป้องกันไม่ให้ถูกแสงเป็นเวลา 15-20 วัน กรอง

ใช้ภายนอกเพื่อถูบริเวณที่เจ็บปวด และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ให้รับประทาน 1 ช้อนชา รับประทานครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหรือขณะท้องว่าง

ทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยพาร์ทิชันวอลนัท

เพื่อการทำงานปกติของร่างกายจำเป็นต้องทำความสะอาดหลอดเลือดเป็นระยะ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้คุณสามารถทำทิงเจอร์จากพาร์ติชั่นวอลนัทได้

ในการทำเช่นนี้ให้นำพาร์ติชั่นกราวด์หนึ่งแก้วแล้วเติมวอดก้าครึ่งลิตรลงไป ใส่เป็นเวลา 2 สัปดาห์กรอง ใช้เวลา 15-20 หยดละลายในน้ำปริมาณเล็กน้อย 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 14 วัน

นอกจากนี้ยังมีสูตรที่ดีในการบรรเทาอาการกระตุกของหลอดเลือดรวมถึงการปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ

ฉากกั้นพื้นแก้วผสมกับทิงเจอร์ Hawthorn (เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 4: 1 นั่นคือสำหรับ Hawthorn 400 มล. คุณต้องมีน้ำบริสุทธิ์เย็น 100 มล.) ใส่ไว้ 7 วัน แล้วกรอง

รับประทานวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 30-40 นาที (ขณะท้องว่าง) ครั้งละ 5 มล. ระยะเวลาการรักษาคือหนึ่งเดือนครึ่ง

ฉากกั้นวอลนัทสำหรับผู้ชาย

เยื่อวอลนัทประกอบด้วยสังกะสีและแมกนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อประสิทธิภาพ เป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมน (เทสโทสเตอโรน) และเพิ่มการเคลื่อนไหวของอสุจิ

เนื่องจากเนื้อหาของกรดไขมัน patency ของหลอดเลือดจึงได้รับการฟื้นฟูและส่งผลให้ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะต่างๆ ดีขึ้น

ในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบและ adenoma คุณสามารถใช้ทิงเจอร์ที่มีสารที่เป็นประโยชน์จากวอลนัทได้อย่างมีประสิทธิภาพ

พาร์ติชันครึ่งแก้วเต็มไปด้วยน้ำ 250 มล. ชงพาร์ติชั่นวอลนัทแล้วทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อใส่ จากนั้นจึงกรอง ยาต้มรับประทาน 15 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร ระยะเวลาการรักษาที่ต้องการคือ 2 ถึง 4 สัปดาห์

ในการเตรียมยาต้มอีกชนิด ให้เทพาร์ทิชันครึ่งถ้วยกับน้ำต้มสุกแล้วต้มเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงในสถานที่ที่ป้องกันแสงแดดกรอง รับประทานครั้งละ 15 มล. สามครั้งต่อวัน ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษาคือ 2 สัปดาห์

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากพาร์ติชันช่วยในการรักษาได้ดี เพื่อเตรียมความพร้อมให้เทพาร์ติชั่น 150 กรัมกับวอดก้า 300 มล. จากนั้นยืนเป็นเวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์ ใช้เวลา 5-7 หยดเจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย 2 ครั้งต่อวันในขณะท้องว่าง

อีกสูตรที่มีประสิทธิภาพสำหรับทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากพาร์ติชัน นำพาร์ติชั่น 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทใส่แก้ว เพิ่มวอดก้าให้เพียงพอเพื่อให้เยื่อหุ้มทั้งหมดถูกปกคลุมและทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ รับประทานครั้งละ 2 หยดต่อน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 1-2 ครั้งก่อนอาหาร

พาร์ทิชันวอลนัทในช่วงวัยหมดประจำเดือน

สาระสำคัญของการรักษาวัยหมดประจำเดือนด้วยการเยียวยาพื้นบ้านนั้นมาจากการปรับสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ บรรเทาอาการ (หงุดหงิด ซึมเศร้า นอนหลับไม่ดี) ได้สำเร็จ ฉากกั้นถือเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

ในการเตรียมยาต้มให้ใช้วอลนัท 5 เม็ดแล้วเทน้ำเย็นหนึ่งแก้ว ในตอนเช้า ต้มสักสองสามนาที กรองให้เข้ากัน เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่ควรเป็นของปีที่แล้ว) อย่าลืมดื่มในขณะท้องว่างหรือไม่เร็วกว่า 30-40 นาทีก่อนมื้ออาหาร

เยื่อวอลนัทสำหรับโรคเบาหวาน

ทิงเจอร์ยาและยาต้มจากพาร์ติชั่นวอลนัท เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ขจัดอาการไม่พึงประสงค์ของโรค (กระหายน้ำ อ่อนแรง คัน) และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

ประสิทธิผลของทิงเจอร์และยาต้มจะสังเกตได้เฉพาะกับการรักษาที่ซับซ้อนร่วมกับวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมเท่านั้น

ในการเตรียมยาต้มให้เทเมมเบรนหนึ่งแก้วด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง น้ำซุปที่ได้จะถูกทำให้เย็นและกรอง รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาการรักษาควรเป็น 4 สัปดาห์

ในการเตรียมทิงเจอร์ ให้ใช้พาร์ติชั่น 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทวอดก้าครึ่งลิตรลงไป ทิ้งไว้ 2 สัปดาห์แล้วกรอง ใช้เวลา 8-10 หยดเจือจางในน้ำปริมาณเล็กน้อย 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษามีตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน ระยะเวลาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค

วิธีที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคเบาหวานคือการบริโภคเยื่อบุโพรงมดลูกดิบ ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะต้องถูกบดขยี้ในทางใดทางหนึ่ง รับประทาน 2 ช้อนโต๊ะ แล้วล้างทั้งหมดด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย ระยะเวลาการรักษาคือ 1-2 เดือน

วิธีการเตรียมพาร์ทิชันวอลนัทยาต้ม

สำหรับยาต้มประเภทนี้คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดการเตรียมทั่วไป สิ่งนี้จะให้ผลสูงสุดและช่วยให้คุณสามารถสกัดสารที่มีประโยชน์ได้จำนวนมากที่สุดภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิ

ในการเตรียมพาร์ทิชันวอลนัทยาต้มคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. สำหรับการอบชุบด้วยความร้อนให้ใช้เฉพาะจานเคลือบฟันเท่านั้น ความจริงก็คือยาต้มมีแทนนินที่ทำปฏิกิริยากับโลหะอย่างแข็งขัน
2. ต้องเตรียมยาต้มสำหรับใช้ภายในโดยคำนึงถึงข้อกำหนดด้านสุขอนามัย: จานที่สะอาด เครื่องมือและผ้าสำหรับกรอง วัสดุปลอดฝุ่นสำหรับยาต้ม
3. ก่อนปรุงอาหารให้เติมน้ำเย็นลงในพาร์ติชันเท่านั้นเพื่อเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น อย่าเติมน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นลงในพาร์ติชัน เนื่องจากโหมดไอเสียจะหยุดชะงัก
4. ไม่แนะนำให้ซื้อพาร์ติชั่นหรือน็อตจากผู้ขายที่ไม่ผ่านการตรวจสอบ หากสภาพการเก็บรักษาของพาร์ติชันถูกละเมิดหรือวอลนัทเติบโตในสถานที่ที่น่าสงสัย (เช่นตามทางหลวงใกล้หลุมฝังกลบ) คุณสามารถรับยาต้มที่มีคุณสมบัติเป็นยาที่คาดเดาไม่ได้โดยไม่คำนึงถึงสูตรการเตรียม
5. ปล่อยให้น้ำซุปเย็นสนิทก่อนที่จะกรอง เพื่อป้องกันไม่ให้สารเรซินเข้าไปในน้ำซุป
6. เพื่อเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น คุณสามารถบดพาร์ติชั่นให้เป็นผงก่อนได้ สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการวาดให้เร็วขึ้น
7. สำหรับการแยกพาร์ติชันสำหรับใช้ภายในควรใช้อ่างน้ำจะดีกว่า
8. เก็บน้ำซุปไว้ในตู้เย็น แต่ไม่เกินสองวัน

วิธีเตรียมยาต้ม:

1. เตรียม: กระทะเคลือบฟันที่สะอาด ผ้าสำหรับรัด วอลนัท ค้อนหรือที่คีบสำหรับสับถั่ว
2. วางฉากกั้นลงในกระทะ เติมน้ำเย็น แล้วตั้งไฟ ในการเตรียม ให้ใช้อัตราส่วน 1:4 หรือ 1:5 (อัตราส่วนจะขึ้นอยู่กับปริมาตรของพาร์ติชั่นที่อัดแน่น)
3. ปล่อยให้เดือดแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 10 - 15 นาที
4. ปล่อยให้เย็นสนิทจนถึงอุณหภูมิห้อง จากนั้นกรองผ่านผ้าหรือผ้า ในตอนท้ายบีบออกเล็กน้อย

วิธีรับประทานยาจากผนังกั้นวอลนัท

ยาจากกะบังสามารถอยู่ในรูปแบบของทิงเจอร์หรือยาต้มสำหรับใช้ภายในและภายนอกสำหรับโรคประเภทต่างๆและเพื่อการป้องกัน

ยาต้มและทิงเจอร์ประกอบด้วยวิตามิน เกลือแร่ กรดอินทรีย์ อัลคาลอยด์ และแทนนิน แต่ต้องรับประทานอย่างเคร่งครัดตามใบสั่งยา แผนกต้อนรับจะดำเนินการในขณะท้องว่าง บางคนแนะนำให้ปกปิดรสชาติอันไม่พึงประสงค์ด้วยการเจือจางด้วยน้ำผึ้งหรือแยมก่อนรับประทาน แน่นอนว่ารสชาติจะดีขึ้น แต่ประสิทธิภาพในการดูดซึมสารบางชนิดอาจลดลง

เมื่อใช้ภายนอก มีข้อกำหนดน้อยลงสำหรับความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์และความแม่นยำของปริมาณยา แต่อย่างไรก็ตามคุณต้องระวังทิงเจอร์ที่มีแอลกอฮอล์วอดก้าและแสงจันทร์

มาตรการป้องกัน

เมื่อใช้ทิงเจอร์ใด ๆ คุณต้องใช้การกลั่นกรอง เนื่องจากมีปริมาณแอลกอฮอล์สูง คุณไม่ควรใช้ทิงเจอร์ก่อนขับรถหรือหากงานต้องการความเอาใจใส่และความเร็วในการตอบสนอง

ด้วยเหตุผลเดียวกัน สตรีมีครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ไม่ควรใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

เมื่อใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์กับวอลนัท คุณต้องเจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย

ข้อห้ามในการใช้เยื่อวอลนัท

เมื่อรับประทานยาใด ๆ คุณต้องอ่านข้อห้ามในการใช้งาน ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณต้องหยุดใช้ยานี้

ตัวอย่างเช่นคุณไม่สามารถใช้ยาต้มและทิงเจอร์พาร์ทิชันถั่วสำหรับกลากหรือโรคสะเก็ดเงิน, neurodermatitis, ลมพิษได้เนื่องจากอาจมีผื่นที่ใหญ่กว่าในร่างกายได้

หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้คุณควรปฏิเสธการรักษาด้วยทิงเจอร์พาร์ทิชันถั่วเนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะมีอาการคันและมีผื่นที่ผิวหนังอาการไอ (ในบางกรณีอาจเกิดอาการบวมน้ำของ Quincke ได้)

เนื่องจากผนังกั้นวอลนัทมีผลอย่างมาก สตรีมีครรภ์จึงไม่ควรใช้และไม่ควรรับประทานโดยสตรีที่ให้นมบุตรหรือเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี (หลังจากอายุ 5 ปี สามารถให้ยาต้มได้เท่านั้น)

อย่าใช้ทิงเจอร์กับโรคของระบบทางเดินอาหาร แผลและโรคกระเพาะเป็นข้อห้ามในการรักษาด้วยเยื่อวอลนัทโดยเฉพาะในขณะท้องว่าง

คุณไม่ควรบริโภคครบส่วนที่ระบุในสูตรทันทีแม้ว่าจะไม่มีข้อห้ามก็ตามเนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้ ในกรณีนี้ คุณควรรับประทานยาและปฏิเสธการรักษานี้

รีวิวการรักษาด้วยวอลนัทกะบัง

บทสรุป

เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติทางยาของพาร์ติชั่นวอลนัทและข้อห้ามแล้วอย่าลืมว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์ยาซึ่งหมายความว่า ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการรับประทาน ปริมาณ และระยะเวลาในการรักษา

กระทู้แนะนำ

ฉันสามารถกินวอลนัทขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?

การใช้เปลือกและเปลือกวอลนัท

Walnut Ideal: คำอธิบายภาพถ่ายบทวิจารณ์

ใช้ทิงเจอร์วอลนัทสีเขียวกับวอดก้า, แอลกอฮอล์, น้ำมันก๊าด

วอลนัทสีเขียวกับน้ำผึ้ง: การใช้งาน

วิธีล้างมือด้วยวอลนัท

โรคใบวอลนัท

วอลนัทพันธุ์ที่ดีที่สุดและทนต่อความเย็นจัด

วิธีการแตกวอลนัทที่บ้าน