มะรุมส่งผลต่อความแข็งแกร่งของผู้ชายอย่างไร?

มะรุมสำหรับสมรรถภาพชายให้ประโยชน์ที่จับต้องได้ เนื่องจากช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความแข็งแกร่ง เหง้ามักใช้ในสูตรอาหารแม้ว่าใบของพืชก็มีสารที่มีคุณค่าเช่นกัน เพื่อปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แนะนำให้เรียนหลักสูตรนี้เป็นเวลา 3-4 สัปดาห์

มะรุมส่งผลต่อสมรรถภาพชายอย่างไร?

พืชชนิดหนึ่งถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมาเป็นเวลานาน ประกอบด้วยวิตามินบี, ซี, เค, อี ตลอดจนไฟตอนไซด์ แร่ธาตุ และน้ำมันหอมระเหย พืชชนิดหนึ่งมีผลในเชิงบวกต่อความแรงเนื่องจากผลกระทบดังต่อไปนี้:

1. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ด้วยเหตุนี้ความแรงจึงเพิ่มขึ้นและการมีเพศสัมพันธ์ก็นานขึ้น
2. ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย ไฟตอนไซด์ และไลโซไซม์ ป้องกันการเกิดต่อมลูกหมากอักเสบ
3. วิตามินบีและอีเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญส่วนใหญ่ ซึ่งส่งผลดีต่อความแข็งแรงและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
4. วิตามินซีเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้ส่งผลดีต่อความแรงทางอ้อมด้วย กรดแอสคอร์บิกช่วยเพิ่มความทนทานและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

สูตรอาหารที่มีมะรุมเพื่อเพิ่มความแรง

เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพมีหลายสูตรที่มีมะรุม ทั้งหมดนี้ค่อนข้างเรียบง่ายและเข้าถึงได้หากไม่มีมะรุมในอาหารมาก่อนควรเริ่มใช้ในปริมาณเล็กน้อยจะดีกว่า หากไม่มีผลข้างเคียง สามารถเพิ่มปริมาณได้

รากมะรุมกับน้ำผึ้งเพื่อความแรง

หนึ่งในสูตรง่ายๆ ในการปรับปรุงประสิทธิภาพคือการใช้รากมะรุมกับน้ำผึ้ง ในการเตรียม ให้นำส่วนผสมในปริมาณต่อไปนี้:

• มะรุม – 500 กรัม;
• น้ำผึ้ง – 500 มล. (โดยเฉพาะดอกเหลือง);
• น้ำ – 0.5 ลิตร;
• มะนาว – 3 ชิ้น

ลำดับของการกระทำมีดังนี้:

1. ปอกเปลือกและสับเหง้าในเครื่องบดเนื้อ เครื่องขูด หรือเครื่องปั่น
2. ผสมกับน้ำเย็น
3. วางขวดไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาเจ็ดวัน
4. เพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสม
5. นำมะนาวในไมโครเวฟแล้วบีบน้ำออก เพิ่มลงในส่วนผสมของน้ำผึ้งและมะรุม
6. ผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้ในตู้เย็นอีกหนึ่งสัปดาห์
7. สายพันธุ์และรับประทานช้อนโต๊ะก่อนอาหารวันละ 2-3 ครั้ง

เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ มะรุมจะผสมในน้ำกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว

ทิงเจอร์มะรุมเพื่อประสิทธิภาพ

ทิงเจอร์มะรุมมีประโยชน์ต่อผู้ชาย

ในการจัดเตรียมคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• วอดก้า – 1 ลิตร;
• น้ำแครอทและบีทรูท (คั้นสด) - อย่างละ 250 มล.
• น้ำผึ้ง – 250 มล.;
• มะรุม – 500 กรัม

ลำดับของการกระทำมีดังนี้:

1. รับน้ำแครอทและบีท
2. ผสมกับวอดก้า
3. เพิ่มน้ำผึ้งและคนให้เข้ากัน
4. บดเหง้ามะรุมโดยใช้เครื่องขูด เครื่องบดเนื้อ หรือเครื่องปั่น
5. เพิ่มลงในส่วนผสม
6. ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง (สถานที่ควรมืด) เป็นเวลา 10 วัน (ถ้าเป็นไปได้ - 3-4 สัปดาห์)
7. เขย่าเป็นครั้งคราว
8. ความเครียดและรับประทานช้อนโต๊ะวันละสามครั้งก่อนอาหารเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ติดต่อกัน

ยาต้ม

เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพคุณสามารถเตรียมยาต้มได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้เพียงสองส่วนผสมเท่านั้น:

• เหง้า – 200 กรัม;
• น้ำ – 1 ลิตร

คุณต้องทำสิ่งนี้:

1. ปอกเปลือกและสับราก
2. เทลงในน้ำแล้วนำไปต้ม
3. ลดความร้อนลงและเคี่ยวเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
4. จากนั้นปล่อยให้เย็นสนิทและกรอง
5. รับประทานครั้งละ 50 มล. วันละครั้ง (ควรรับประทานตอนเช้า) เป็นเวลา 20 วัน สินค้าจะต้องเก็บไว้ในตู้เย็น

การชง

เพื่อเพิ่มความแรงคุณสามารถเตรียมวอดก้าแช่โดยไม่ต้องเติมน้ำผัก คุณจะต้องมีสามส่วนผสม:

• เหง้า – 500 กรัม;
• วอดก้า – 1 ลิตร;
• น้ำผึ้งเหลว – 250 มล.

การเตรียมการแช่นั้นง่ายมาก:

1. บดมะรุมในเครื่องบดเนื้อ
2. เพิ่มลงในวอดก้า
3. เทน้ำผึ้ง
4. ผสมให้เข้ากันแล้ววางในที่มืดเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
5. ปล่อยให้ยืนสั่นเป็นครั้งคราว
6. สายพันธุ์และรับประทานช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษานานถึงหนึ่งเดือน

มะรุมกับนม

มะรุมกับนมยังช่วยในเรื่องความแข็งแรงของผู้ชายด้วย สำหรับสูตรนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• เหง้า – 400 กรัม;
• นม – 500 มล.

ลำดับของการกระทำมีดังนี้:

1. บดรากบนเครื่องขูด
2. นำนมไปต้ม ตักฟองออกแล้วปิดไฟทันที
3. ผสมทั้งสองส่วนประกอบ ห่อแล้วทิ้งไว้ 5 ชั่วโมง
4. จากนั้นกรองและดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนอาหารสามครั้งต่อวัน

ในการเตรียมการชงคุณจะต้องมีนมที่มีไขมัน 500 มล

จึงสามารถทานได้ทั้งชายและหญิงทุกวัย

ควาส

เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันคุณสามารถเตรียม kvass ได้

ในการทำเช่นนี้ให้ดื่มเครื่องดื่มขนมปังสำเร็จรูปแล้วเทลงบนเหง้าที่บดไว้ล่วงหน้า (200 กรัม) และใบ (2 ชิ้น) ของพืช ใส่ในที่มืดและอบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นกรองเติมน้ำผึ้ง 50 กรัมและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวคั้นสด ปริมาณของส่วนประกอบเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามรสนิยมของคุณ

สลัด

ในช่วงครึ่งหลังของฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถใช้มะรุมสดและทำสลัดเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพได้ มีสูตรค่อนข้างเยอะ เช่น คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• เหง้าปอกเปลือก – 50 กรัม;
• แครอท – 300 กรัม;
• แอปเปิ้ล – 150 กรัม;
• หัวหอม – 70 กรัม;
• ครีมเปรี้ยว – 100 กรัม;
• ผักชีฝรั่ง, ต้นหอม - 1 กิ่งแต่ละอัน;
• เกลือเล็กน้อย

คำแนะนำในการทำอาหารมีดังนี้:

1. ขูดแอปเปิ้ลและแครอทอย่างประณีต
2. บดเหง้าใส่หัวหอมสับละเอียด
3. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่ครีมและเกลือ
4. เมื่อเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยสมุนไพร - ก้านหรือสับ

อีกทางเลือกหนึ่งคือสลัดบีทรูท คุณสามารถเตรียมได้โดยการนำผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• หัวบีท – 300 กรัม;
• มะรุม – 50 กรัม;
• น้ำตาล – 20 กรัม;
• น้ำส้มสายชู 9% - 15 มล.;
• เกลือ - เหน็บแนม;
• พริกไทยดำ – 1 กรัม

คำแนะนำในการทำอาหารมีดังนี้:

1. ต้มหัวบีทจนสุกเต็มที่
2. เย็นปอกเปลือกและสับบนเครื่องขูดหยาบ
3. ตะแกรงมะรุม
4. รวมส่วนประกอบทั้งสองและเพิ่มเครื่องเทศทั้งหมด
5. คนให้เข้ากันและเสิร์ฟ

คุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรใส่กระเทียมสับเล็กน้อยหรือครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน

ซอส

ซอสมะรุมแบบคลาสสิกจะเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับเครื่องเคียงเนื้อสัตว์และปลาเกือบทุกชนิด นี่เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการปรับปรุงความแรงคุณสามารถเตรียมซอสได้จากส่วนผสมต่อไปนี้:

• เหง้า – 100 กรัม;
• น้ำส้มสายชู 9% - 50 มล.;
• น้ำ – 80 มล. (น้อยกว่าครึ่งแก้ว)
• น้ำตาล – 4 กรัม;
• เกลือ - เหน็บแนม

ในการเตรียมซอสต้องสับมะรุมให้ละเอียด

ลำดับของการกระทำมีดังนี้:

1. เปิดไฟแรงแล้วตั้งกระทะใส่น้ำบนเตา
2. ต้ม.
3. ทำความสะอาดและสับเหง้า
4. เมื่อน้ำเดือดแล้วให้เทลงบนมะรุม
5. ปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง จากนั้นจึงเติมส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดลงไปคนให้เข้ากัน

คุณสามารถเตรียมซอสแบบอื่นโดยใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• รากมะรุม – 100 กรัม;
• หัวบีท – 1 ชิ้น;
• น้ำส้มสายชู 9% - ครึ่งช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำ – 40 มล.;
• เกลือ – 0.5 ช้อนชา;
• น้ำตาล – 0.5 ช้อนชา

การทำซอสบีทรูททำได้ดังนี้:

1. เปิดหัวบีทแล้วปอกเปลือก สับบนเครื่องขูด
2. สับหรือขูดมะรุมที่ปอกเปลือกไว้อย่างประณีต
3. รวมส่วนผสมทั้งหมดแล้วค่อยๆเติมน้ำ
4. ผัดจนเกิดมวลเละ
5. เพิ่มเครื่องเทศทั้งหมดและผสม

ใบมะรุม

ใบของพืชประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และน้ำมันหอมระเหย จึงมีประโยชน์ในด้านความแรงเช่นกัน เพื่อคืนพลังความเป็นชายขอแนะนำให้ใช้ใบใหญ่มาสับเป็นชิ้น ๆ วัด 200 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 1 ลิตร

ผลิตภัณฑ์ถูกแช่ไว้ใต้ฝาเป็นเวลาสามชั่วโมง จากนั้นพวกเขาก็ไปที่โรงอาบน้ำแล้วเทส่วนผสมลงบนเครื่องทำความร้อน การระเหยให้ผลโทนิคกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดซึ่งมีผลดีต่อความแรง

ข้อห้ามและอันตราย

มะรุมในปริมาณที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ประกอบด้วยไฟโตไซด์ น้ำมันหอมระเหย และสารอื่น ๆ ที่ส่งผลเสียต่อเยื่อเมือก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดหากมีอาการปวดท้องหรือรู้สึกไม่สบายอื่นๆ เกิดขึ้น อย่าลืมรับประทานร่วมกับมื้ออาหารด้วย

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่ามะรุมจะให้ประโยชน์ในด้านความแรง แต่ก็จำเป็นต้องจำไว้ว่าในบางกรณีมีข้อห้ามในการใช้งาน

• ความดันโลหิตสูง;
• โรคไตหรือตับที่ไม่ได้รับการชดเชย
• โรคกระเพาะ;
• แผลในกระเพาะอาหารของระบบทางเดินอาหาร
• ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• ตับอ่อนอักเสบในระยะเฉียบพลัน
• พยาธิวิทยาของต่อมไทรอยด์

ไม่ควรบริโภคมะรุมหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง

ในกรณีที่มีโรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหารอนุญาตให้รับประทานยาที่มีฤทธิ์ได้ แต่ด้วยความระมัดระวัง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เบื้องต้น

บทสรุป

มะรุมช่วยให้ผู้ชายมีศักยภาพค่อนข้างดีในทุกช่วงวัย นี่คือยาชูกำลังเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปที่ไม่เพียงส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภูมิคุ้มกันด้วย เพิ่มความอดทนของร่างกาย เพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการแนะนำให้ทำการบำบัดระยะยาวโดยควรปรึกษาแพทย์ก่อนดีกว่า

รีวิวจากผู้ชาย

กระทู้แนะนำ

วิธีปอกมะรุมที่บ้านอย่างถูกวิธี

วิธีขุดมะรุมเพื่อเก็บเกี่ยวอย่างถูกต้อง: รวดเร็วง่ายดายโดยไม่ต้องใช้จอบวิดีโอ

วิธีการขยายพันธุ์มะรุมในสวนอย่างถูกต้อง

วิธีปลูกเมล็ดมะรุมในสวน: ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง

วิธีการปลูกมะรุมในฤดูใบไม้ผลิด้วยรากในที่โล่ง

วิธีการปลูกมะรุมในฤดูใบไม้ร่วงด้วยราก

วิธีเก็บมะรุมที่บ้าน: ในฤดูหนาวปอกเปลือกในตู้เย็น

วิธีกำจัดมะรุมในสวนอย่างรวดเร็ว: การเยียวยาพื้นบ้านในฤดูใบไม้ร่วง

แยมแครอท F1