เนื้อหา
สมุนไพร Tarragon (Tarragon) ซึ่งมีคุณสมบัติและการใช้ซึ่งพิจารณาจากองค์ประกอบของวิตามินที่อุดมไปด้วยนั้น รู้จักกันในเบื้องต้นว่าเป็นส่วนประกอบของน้ำมะนาวและส่วนผสมของชา อย่างไรก็ตาม พืชยังใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารในซุปและอาหารจานร้อนเนื่องจากมีรสชาติเข้มข้นผิดปกติ นอกจากนี้ ด้วยคุณสมบัติทางยาหลายประการ Tarragon จึงพบว่ามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์พื้นบ้านและเภสัชวิทยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้สมุนไพร Tarragon เป็นประจำมีผลสงบเงียบต่อระบบประสาทของมนุษย์ และบรรเทาอาการหวัดได้อย่างมาก
ในทางกลับกันการเกินบรรทัดฐานรายวันของพืชอาจทำให้ประโยชน์ของพืชกลายเป็นอันตรายได้ ดังนั้นก่อนรับประทานยาที่มี Tarragon คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
องค์ประกอบของทาร์รากอน
รสชาติเฉพาะและคุณสมบัติทางยาของ Tarragon ขึ้นอยู่กับสารที่เป็นประโยชน์ที่ประกอบด้วย:
- น้ำมันหอมระเหย (ซาบินีน, ไมร์ซีน, เศษส่วนเซสควิเทอร์พีน);
- อัลคาลอยด์;
- ฟลาโวนอยด์;
- ไฟโตสเตอรอล;
- แทนนิน;
- กรดไขมัน;
- มาโครและองค์ประกอบย่อย (แมงกานีส แมกนีเซียม ทองแดง แคลเซียม โพแทสเซียม คูมาริน ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม โซเดียม สังกะสี เหล็ก ไอโอดีน)
ปริมาณวิตามินในทาร์รากอน
สมุนไพร Tarragon มีวิตามินต่อไปนี้ในปริมาณมาก:
- เอ (เรตินอล);
- กลุ่ม B (ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, อะเดอร์มิน);
- ค;
- ง;
- อี;
- ถึง;
- ร.ร.
ทาร์รากอนมีกี่แคลอรี่?
ค่าพลังงานของ Tarragon 100 กรัมคือ 25 กิโลแคลอรี ตัวบ่งชี้นี้ช่วยให้นักโภชนาการสามารถจำแนกพืชว่าเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำซึ่งการบริโภคในระดับปานกลางมีส่วนทำให้เกิดกระบวนการลดน้ำหนัก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของ tarragon (tarragon)
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Tarragon เป็นตัวกำหนดพื้นที่หลักของการใช้พืชและข้อบ่งชี้ในการใช้งาน สมุนไพร Tarragon ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ดังนี้:
- ต่ออายุเนื้อเยื่อกระดูกและบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ โรคไขข้อและโรคข้ออักเสบ
- ทำให้การทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติซึ่งเป็นเหตุให้ประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้ชายชัดเจน - Tarragon เพิ่มความแรง
- ฟื้นฟูรอบประจำเดือนในสตรี
- บรรเทาความเหนื่อยล้าและความตึงเครียด ซึ่งช่วยในเรื่องความวิตกกังวล โรคประสาท และความผิดปกติของการนอนหลับ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีเอนไซม์อยู่ในใบที่ทำลายแบคทีเรียและไวรัส - ชา tarragon สำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่จะช่วยเร่งการฟื้นตัว
- เพิ่มความอยากอาหารและกระตุ้นการเผาผลาญ
- ทำให้การทำงานของไตเป็นปกติ
- ลดความดันโลหิต - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นี้ใช้ในการรักษาเส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูงและการเกิดลิ่มเลือด;
- บรรเทาอาการบวมเนื่องจากคุณสมบัติขับปัสสาวะขจัดสารพิษของเสียและความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกาย
- บรรเทาอาการปวดฟัน - ในการทำเช่นนี้เพียงเคี้ยวใบพืช 1-2 ใบ
- เมื่อใช้ภายนอก ให้ความชุ่มชื้น บำรุงผิวและเส้นผม ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- มีฤทธิ์ต้านพยาธิ
- ทำหน้าที่ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง
- มีฤทธิ์เลป;
- บรรเทาอาการอักเสบของเหงือก
- บรรเทาอาการกระตุกของลำไส้บรรเทาอาการท้องอืด
- มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อเมื่อทาโดยตรงกับบาดแผลเล็ก ๆ และแผลไหม้
Tarragon มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
หมอแผนโบราณใช้สมุนไพรนี้มานานหลายศตวรรษ เนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่หลอดลมอักเสบและต่อมทอนซิลอักเสบ ไปจนถึงโรคประสาทและการนอนไม่หลับ เมื่อเวลาผ่านไปคุณประโยชน์ของ Tarragon ได้รับการยอมรับในระดับยาอย่างเป็นทางการ
Tarragon มีประโยชน์ต่อผู้หญิงอย่างไร?
Tarragon ทำให้การทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะในสตรีเป็นปกติซึ่งช่วยให้รอบประจำเดือนเป็นปกติสำหรับประจำเดือนมาไม่ปกติ แนะนำให้ดื่มชา Tarragon ทุกวัน เป็นเวลา 5-7 วัน วันละ 1-2 แก้ว นอกจากนี้เนื่องจากคุณสมบัติในการขับปัสสาวะจึงมีการใช้ยาต้มและการแช่จากพืชอย่างกว้างขวางในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ควรแยกคุณค่าของสมุนไพรในด้านความงามออกจากกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Tarragon สำหรับผู้หญิงในบริเวณนี้คือ การมาส์กและบีบอัดจากส่วนต่างๆ ของพืชไม่เพียงช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ยังช่วยขจัดริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุอีกด้วย
หากคุณแช่แข็งยาต้มในภาชนะน้ำแข็ง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชจะเพิ่มขึ้นโดยการเพิ่มสีผิวและให้ความกระชับและยืดหยุ่น
ประโยชน์ของ Tarragon สำหรับผู้หญิงก็คือสารที่มีอยู่ในสมุนไพรทำให้โครงสร้างเส้นผมแข็งแรงขึ้นและฟื้นฟูรูขุมขนที่เสียหาย การใช้มาสก์ Tarragon กับเส้นผมเป็นประจำจะช่วยแก้ปัญหาหนังศีรษะแห้งได้
หญิงตั้งครรภ์สามารถกิน tarragon ได้หรือไม่?
แม้ว่า Tarragon จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับผู้หญิง แต่ก็มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าใบของพืชมีน้ำมันหอมระเหยจำนวนมากซึ่งอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือพยาธิสภาพของการพัฒนาของทารกในครรภ์ได้
ประโยชน์และโทษของ tarragon สำหรับผู้ชาย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ Tarragon เป็นตัวกำหนดการใช้พืชในการรักษาปัญหาของผู้ชายเช่นการอักเสบของต่อมลูกหมากการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการหยุดชะงักของต่อมไร้ท่อ
การบริโภค Tarragon เป็นประจำในปริมาณปานกลางจะเพิ่มความแรงและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะของผู้ชายโดยรวมนอกจากนี้ตามการศึกษาล่าสุด สารที่มีอยู่ในสมุนไพรช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ นี่คือประโยชน์ของพืชสำหรับผู้ชายที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา
tarragon ใช้ได้กับเด็กหรือไม่?
ไม่แนะนำให้ให้เครื่องดื่มและยา Tarragon แก่เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีเนื่องจากปริมาณสารบางชนิดในใบพืชในปริมาณสูงอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของเด็กได้ ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทาน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณและทดสอบอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น
ทารากอนดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่?
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพร Tarragon (Tarragon) ได้แก่ การทำให้การเผาผลาญเป็นปกติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้พืชยังมีแคลอรีต่ำจึงมักรวมอยู่ในอาหารที่เข้มงวด
พืชนี้รวมอยู่ในอาหาร kefir และปราศจากเกลือ แต่ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเท่านั้น
ตัวเลือกอาหารหมายเลข 1:
- อาหารเช้า – ไข่เจียวกับ Tarragon สดสับและผัก, ชา
- อาหารกลางวัน - พร่องมันเนยชีส
- อาหารเย็น – ปลา สลัดกับทาร์รากอนและผัก
- น้ำชายามบ่าย – สมูทตี้หรือค็อกเทลจาก Tarragon พร้อมเติม kefir
- อาหารเย็น – เนื้อไม่ติดมันพร้อมผักและทารากอน
นี่เป็นอาหารที่ค่อนข้างน่าพึงพอใจ แต่ไม่ซับซ้อน เธออนุญาตเกือบทุกอย่าง ยกเว้นอาหารรมควัน น้ำตาล ขนมอบ และอาหารรสเผ็ดเกินไป อาหารได้รับการออกแบบมาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ตัวเลือกอาหารหมายเลข 2:
- อาหารเช้า – ไข่เจียวหรือไข่กวนพร้อมสมุนไพรและผักทารากอน
- อาหารกลางวัน – สลัดกับทาร์รากอน
- อาหารเย็น – ซุปเบา ๆ กับ Tarragon
- น้ำชายามบ่าย - สลัด;
- อาหารเย็น – ปลาพร้อมผักตุ๋นและสมุนไพร Tarragon
อาหารนี้ถูกออกแบบมาเป็นเวลา 3 วัน เกลือไม่รวมอยู่ในอาหารโดยสิ้นเชิง
อาหารที่มีสมุนไพร Tarragon ช่วยขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกายและบรรเทาอาการบวม การขนถ่ายด้วยความช่วยเหลือของโรงงานแห่งนี้เกี่ยวข้องกับการทำสมูทตี้หรือค็อกเทล ในการทำเช่นนี้คุณสามารถผสม kefir 1 ลิตรกับ tarragon สดสับละเอียดแล้วดื่มส่วนผสมที่ได้ตลอดทั้งวัน
การใช้สมุนไพรทารากอนในการแพทย์พื้นบ้าน
เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ tarragon จึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน โดยมันถูกใช้เป็นฐานสำหรับขี้ผึ้ง การชง และยาต้มมานานหลายศตวรรษ
หนึ่งในพื้นที่ที่พบบ่อยที่สุดของการใช้พืชคือการรักษาโรคผิวหนัง:
- กลาก;
- โรคสะเก็ดเงิน;
- โรคผิวหนัง
รวมถึงรอยไหม้และรอยถลอกเล็กน้อย
เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ครีมที่เตรียมตามสูตรต่อไปนี้:
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ใบ Tarragon ถูกนวดในครกให้เป็นเนื้อสีเขียว
- มวลที่ได้จะผสมกับเนย 100 กรัม
- วางส่วนผสมในอ่างน้ำแล้วต้มประมาณ 3-5 นาที
- จากนั้นฐานครีมจะผสมอยู่ระยะหนึ่งแล้วจึงเย็นลง
- เมื่อส่วนผสมเย็นลงแล้วจึงเจือจางด้วย 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง
วางครีมเสร็จแล้วในตู้เย็นจนกระทั่งใช้งานครั้งแรก
Tarragon มีประสิทธิภาพไม่น้อยในการต่อสู้กับอาการคันและผื่น ยาต้มต่อไปนี้ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนัง:
- Tarragon, ไทม์, คาโมมายล์ และรากหญ้าเจ้าชู้ผสมกันในอัตราส่วน 1:1:2:3
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนผสมที่ได้จะเท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด
- ผสมสารละลายเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงทำให้เย็นลงและเททิ้ง
ปริมาณยาต้มทุกวันคือ 2 ช้อนโต๊ะ สามารถใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการบริหารช่องปากเท่านั้น แต่ยังใช้ภายนอกในรูปแบบของการบีบอัดอีกด้วย
สารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ใน Tarragon ช่วยบรรเทาอาการบวม ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผลิตภัณฑ์จากพืชชนิดนี้จึงถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคไตเพื่อบรรเทาอาการบวมแนะนำให้ดื่มยาต้มที่เตรียมตามรูปแบบต่อไปนี้:
- ทาร์รากอนสีเขียว 20 กรัมเทลงในน้ำร้อน 500 มล.
- สารละลายจะถูกแช่ไว้ประมาณ 25-30 นาที
- หลังจากเวลานี้ยาต้มก็พร้อมใช้งาน
ปริมาณที่แนะนำ: วันละ 4 ครั้ง 100 มล. ระยะเวลาการรักษาคือ 3 สัปดาห์
เพื่อต่อสู้กับโรคประสาทและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง แนะนำให้ใช้ยาต้มต่อไปนี้:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร Tarragon เท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด
- ส่วนผสมที่ได้จะถูกต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- จากนั้นนำผักใบเขียวไประบายหลังจากนั้นจึงดื่มน้ำซุปได้
ปริมาณ: 3 ครั้งต่อวัน 100 กรัม การพักระหว่างขนาดคือ 2-3 ชั่วโมง เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ ยาต้มจะใช้ประคบที่ศีรษะ
เมื่อรักษาเส้นเลือดขอดให้ใช้สูตรต่อไปนี้:
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. พืชเท kefir 0.5 ลิตร
- ผสมทุกอย่างให้ละเอียดหลังจากนั้นจึงนำส่วนผสมที่ได้ไปใช้กับผ้ากอซ
- ใช้ผ้ากอซกับผลิตภัณฑ์กับผิวหนังที่มีเส้นเลือดที่ยื่นออกมาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงติดกับขาด้วยฟิล์มยึด
การบีบอัดดังกล่าวจะทำทุกๆ 1-2 วันเป็นเวลา 2 เดือน
ยาต้มและการชงตามสูตรต่าง ๆ สามารถใช้บรรเทาอาการอักเสบของเหงือกและเยื่อบุในช่องปากได้
วิธีใช้ทารากอน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพร Tarragon นั้นเป็นที่ต้องการไม่เพียง แต่ในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปรุงอาหารด้วยซึ่งมีการเพิ่มเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารจานร้อนสลัดและซอส เพื่อปรับปรุงรสชาติจึงใช้ทั้งส่วนที่แห้งของพืชและทาร์รากอนสีเขียว
ปริมาณ Tarragon ที่รับประทานต่อวันคือ 50 กรัมหากเป็นส่วนที่สดของพืช และ 5 กรัมหากใช้วัตถุดิบแห้ง ปริมาณชา Tarragon ที่เหมาะสมต่อวันคือประมาณ 400-500 มล. เงินสงเคราะห์รายวันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีคือครึ่งหนึ่งของตัวเลขเหล่านี้
ชากับทาร์รากอน: ประโยชน์และโทษกฎการบริหาร
ประโยชน์ของชาที่มี Tarragon คือทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น ชา Tarragon ร่วมกับพืชชนิดอื่นช่วยบรรเทาอาการกระตุกของลำไส้ ช่วยในการสร้างก๊าซที่รุนแรง และทำให้รอบประจำเดือนของผู้หญิงดีขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
วิธีชงสมุนไพรทารากอน
มีสูตรชา Tarragon มากมายอย่างไรก็ตามกระบวนการผลิตเบียร์เกือบจะเหมือนกันในแต่ละกรณี ต่างกันแค่ส่วนผสมเท่านั้น
ในรูปแบบทั่วไปที่สุด ชา Tarragon ได้รับการชงดังนี้:
- 1 ช้อนชา พืชเท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด
- ชาจะถูกแช่ไว้เป็นเวลา 20 นาที
- หากต้องการให้เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในชาหลังจากนั้นเครื่องดื่มก็พร้อมดื่ม
คุณสามารถเจือจางใบชาด้วย ½ ช้อนชา ขิง Tarragon ยังเข้ากันได้ดีกับมะนาว
สรรพคุณของทาร์รากอนกับน้ำผึ้ง
ประโยชน์ของ Tarragon กับน้ำผึ้งต่อร่างกายอยู่ที่คุณสมบัติในการต่อต้านพยาธิของชุดค่าผสมนี้ เพื่อกำจัดปรสิตคุณต้องผสมใบ tarragon ที่บดแล้วกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:10ส่วนผสมที่ได้คือ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เช้าและเย็นขณะท้องว่างเป็นเวลา 3-4 วัน
ครีมที่ทำจากสมุนไพร Tarragon และน้ำผึ้งมีผลการรักษาบาดแผลและรอยถลอกลึก
ประโยชน์และโทษของแยมทารากอน
แยม Tarragon ทำหน้าที่ป้องกันโรคหวัดและโรคไวรัสโดยเฉพาะในฤดูหนาว ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอของบุคคล และช่วยบรรเทาอาการอักเสบในกรณีที่เจ็บป่วย ขอแนะนำให้ใช้แยม Tarragon สำหรับอาการเจ็บคอปอดบวมและหลอดลมอักเสบ
ข้อห้ามในการรับประทาน tarragon
แม้จะมีคุณสมบัติทางยามากมายของ Tarragon แต่ก็มีข้อห้ามหลายประการ:
- ไม่แนะนำให้ใช้ยาและการเยียวยาพื้นบ้านที่มีพื้นฐานจาก Tarragon ในปริมาณมาก การบริโภค Tarragon บ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายมนุษย์ได้ อาการที่บ่งบอกถึงการให้ยาเกินขนาด: คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดแขนขา, เป็นลม, ท้องร่วง
- Tarragon มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
- สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานส่วนประกอบของพืชชนิดนี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค - สารที่มีอยู่อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภค Tarragon
- คุณไม่ควรรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยาที่มีส่วนประกอบของ Tarragon
- การเกินระยะเวลาการรักษาที่แนะนำอย่างมากอาจทำให้เกิดการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งได้
แพ้ tarragon: อาการ
แม้จะมีประโยชน์ที่เห็นได้ชัดที่สมุนไพร Tarragon นำมาสู่ร่างกายเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้แม้ว่าจะสังเกตปริมาณทั้งหมดก็ตามความจริงก็คือหญ้า Tarragon เป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงดังนั้นการเริ่มต้นของการรักษามักจะมาพร้อมกับปฏิกิริยาการแพ้ต่อพืช
สัญญาณแรกของโรคภูมิแพ้:
- ผื่น;
- อาการคันอย่างรุนแรง
- คลื่นไส้;
- อาเจียน;
- ลมพิษ;
- โรคผิวหนังภูมิแพ้:
- ความผิดปกติของอุจจาระ
- อาการบวมน้ำของ Quincke;
- ช็อกจากภูมิแพ้
บทสรุป
สมุนไพร Tarragon (Tarragon) ซึ่งมีคุณสมบัติและการใช้งานซึ่งขึ้นอยู่กับความเข้มข้นสูงของวิตามินและองค์ประกอบย่อยในส่วนต่าง ๆ ของพืชเป็นผลิตภัณฑ์ยาที่ได้รับความนิยมในรัสเซีย หากปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ Tarragon จะช่วยให้เกิดการลุกลามของโรคประเภทต่างๆ และส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว พืชขายแบบแห้งในร้านขายยา แต่สมุนไพร Tarragon เผยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในรูปแบบสดอย่างเต็มที่ การได้รับ Tarragon สีเขียวนั้นไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะ - มันเติบโตได้ดีในสภาพอพาร์ทเมนต์บนขอบหน้าต่าง