ขิง มะนาว กระเทียมเพื่อลดน้ำหนัก

มะนาวกับกระเทียมและขิงเป็นสูตรอาหารพื้นบ้านยอดนิยมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในหลายโรคและใช้ในการลดน้ำหนักได้สำเร็จ ส่วนประกอบทางยาช่วยทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพ ยืดอายุความเยาว์วัย และเร่งการเผาผลาญ ส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยทำความสะอาดร่างกาย ปรับการเผาผลาญไขมันให้เป็นปกติอย่างปลอดภัย โดยมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงน้อยที่สุด

องค์ประกอบและคุณค่าของส่วนผสมของขิง มะนาว และกระเทียม

พืชแต่ละชนิดที่รวมอยู่ในสูตรมีเอกลักษณ์และมีคุณค่าในแบบของตัวเอง องค์ประกอบทางเคมีของขิง กระเทียม และมะนาวมีความแตกต่างกันหลายประการ แต่การออกฤทธิ์ของส่วนประกอบต่างๆ นั้นมีทิศทางเดียวหรือเสริมซึ่งกันและกัน

ส่วนประกอบพิเศษของกระเทียมคืออัลลิซิน ซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่สามารถเจาะเข้าไปในเซลล์และทำความสะอาดหลอดเลือดได้สารนี้สามารถผ่อนคลายผนังหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้

องค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุของกระเทียมช่วยเพิ่มสูตรเลือด บำรุงเนื้อเยื่อ และคืนสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ ธาตุบางชนิดจาก 17 ชนิด (เช่น เจอร์เมเนียม, ซีลีเนียม) ไม่ค่อยพบในวัสดุจากพืชและมีคุณค่าต่อสุขภาพเป็นพิเศษ

ขิงมีรสชาติฉุนเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีสารประกอบเทอร์พีนหลายชนิด สารออกฤทธิ์ที่สำคัญที่สุดคือขิง: ส่งผลต่อการเผาผลาญไขมัน, เร่งการเผาผลาญ, ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติและทำความสะอาดเลือด นอกจากนี้สารประกอบยังสามารถขยายหลอดเลือดและบรรเทาอาการปวดตามจุดต่างๆ ได้ สารออกฤทธิ์ของขิงคือขิงสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งและใช้ในการรักษามะเร็ง

ปริมาณแมกนีเซียม โซเดียม และโพแทสเซียมในปริมาณสูงในขิงช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและบำรุงกล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้ออื่นๆ เหล็ก อลูมิเนียม ฟอสฟอรัส สังกะสี และสารที่มีคุณค่าอื่นๆ มีความเข้มข้นสูง ขิงประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด วิตามิน C, A และกลุ่ม B จำนวนมาก

เลมอนคือความเข้มข้นของวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอันทรงคุณค่า และน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ทางชีวภาพ น้ำผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินซี และเปลือกอุดมไปด้วยเรตินอล (วิตามินพี) นอกเหนือจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แล้ว มะนาวยังทำหน้าที่อีกอย่างหนึ่งในส่วนผสมอีกด้วย - ทำให้กลิ่นเฉพาะตัวของกระเทียมอ่อนลง

การมีวิตามิน A, B1, B2, ความเข้มข้นที่สำคัญขององค์ประกอบไมโครและมาโครในรูปแบบที่เซลล์เข้าถึงได้ง่ายช่วยให้เราพิจารณามะนาวเป็นหนึ่งในวิธีการหลักในการต่อสู้กับการขาดวิตามิน, เลือดออกตามไรฟันและโรคโลหิตจาง

ส่วนประกอบ 3 ชนิดที่รวบรวมไว้ในสูตรเดียว ได้แก่ ขิง กระเทียม มะนาว มีสรรพคุณในการรักษาและให้วิตามินอย่างครอบคลุมความสามารถในการทำความสะอาดเซลล์ของสารพิษจากแหล่งกำเนิดใด ๆ หยุดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและกระตุ้นการเผาผลาญกำลังเสริมซึ่งกันและกัน

ผลของขิง กระเทียม และมะนาวต่อร่างกาย

ประโยชน์ของขิง มะนาว และกระเทียมมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาที่บ้านและทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเหล่านี้ใช้เพื่อป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อ ทำความสะอาดหลอดเลือด และทำให้น้ำหนักเป็นปกติ องค์ประกอบทางยามีประโยชน์ในการรักษาภูมิคุ้มกันและระหว่างการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย

อัลลิซินและอะโจอีนในกระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราได้ดี จากการศึกษาล่าสุด อัลลิซินสามารถส่งผลต่อระบบต่อมไร้ท่อ ลดการปล่อยฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล และเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศ

คุณสมบัติของกระเทียม:

  • ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี"
  • ทำให้เลือดบางลงและป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
  • ขยายหลอดเลือด ลดความดันโลหิต
  • กระตุ้นการย่อยอาหาร

ขิงมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ความสามารถในการทำความสะอาดเลือดของสารพิษทางชีวภาพและสารเคมี สารออกฤทธิ์ในรากเร่งการขจัดสารพิษ

ผลการรักษาของขิง:

  • ลดระดับคอเลสเตอรอล
  • ควบคุมการเผาผลาญไขมัน
  • บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและหลอดเลือดกระตุก
  • ช่วยเอาชนะความเครียด ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง
  • ลดความเปราะบางของหลอดเลือด สามารถทำความสะอาดและขยายกระแสเลือดได้
  • กระตุ้นการผลิตฮอร์โมน เพิ่มเสียงมดลูก เพิ่มความแรง

ขิงช่วยเพิ่มการย่อยอาหารด้วยการจำลองการผลิตน้ำดีและน้ำย่อย การบริโภครากเป็นประจำจะกระตุ้นให้เกิดการทำความสะอาดของเสียที่สะสมสารพิษไขมันหนักฟื้นฟูและรักษาร่างกาย

มะนาวเป็นซัพพลายเออร์ของสารสำคัญสำหรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมความเป็นกรดของร่างกาย เร่งการเผาผลาญ และเพิ่มผลกระทบของส่วนประกอบอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ ปริมาณวิตามินและกรดที่เป็นประโยชน์สูงในมะนาวเริ่มกระบวนการทำความสะอาดเซลล์ส่งเสริมการบดและสลายนิ่วในถุงน้ำดีและไต

ความสนใจ! กระเทียม มะนาว ขิง มีผลทำให้เลือดบางลง คุณสมบัตินี้ได้รับการปรับปรุงให้มีองค์ประกอบที่ซับซ้อน ซึ่งอาจเป็นอันตรายได้หากการแข็งตัวของเลือดต่ำ

ส่วนผสมโฮมเมดที่มีมะนาว ขิง กระเทียมใช้รักษาภาวะหลอดเลือด การเปลี่ยนแปลงความดัน และความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด ในฐานะที่เป็นยาชูกำลังและยาชูกำลังโดยทั่วไปองค์ประกอบดังกล่าวสามารถทำความสะอาดร่างกายได้อย่างรวดเร็ว แต่อย่างระมัดระวัง ป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อไวรัส

ตามการประมาณการคร่าวๆ การทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ สารพิษ และคอเลสเตอรอลที่สะสมจะถูกเร่งขึ้น 2 เท่า ในแง่ของฤทธิ์ต้านการอักเสบ ส่วนผสมทางยาของมะนาว กระเทียม และขิงเทียบได้กับยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในปัจจุบัน และสามารถใช้สำหรับโรคเรื้อรังได้

วิธีใช้กระเทียม ขิง และมะนาวเพื่อลดน้ำหนัก

การทำความสะอาดเลือด เตียงหลอดเลือด และเซลล์ทำให้น้ำหนักลดลง คุณสมบัติขับปัสสาวะ ไดอะโฟเรติก และกระตุ้นการบีบตัวของผลิตภัณฑ์ทั้งสามส่วนผสมยังช่วยให้ร่างกายทำความสะอาดส่วนเกินได้อีกด้วย แต่ผลกระทบหลักของขิงและกระเทียมจะพบได้โดยตรงในเนื้อเยื่อไขมัน

เซลล์ที่สะสมไขมันภายใต้อิทธิพลขององค์ประกอบของยาจะเริ่มทิ้งปริมาณสำรองของมันไป นอกจากนี้การกำจัดไขมันยังเกิดขึ้นตามจังหวะที่ร่างกายรับมือได้ปริมาณสำรองจะถูกลบออกจากเซลล์มากเท่าที่สามารถดำเนินการได้ ดังนั้นไขมันจึงไม่สะสมตามผนังหลอดเลือด ไม่กลายเป็นสารพิษ และไม่สะสมในไตหรือตับ

ปริมาณไขมันทั้งหมดที่ปล่อยออกมาภายใต้อิทธิพลของกระเทียม ขิง และมะนาวจะถูกแปลงเป็นพลังงาน สิ่งนี้ทำให้เกิดความแข็งแกร่งอย่างเห็นได้ชัดซึ่งแนะนำให้ตรงไปที่การออกกำลังกายซึ่งจะทำให้เกิดการปลดปล่อยไขมันเพิ่มเติม เร่งการลดน้ำหนัก และเร่งการทำความสะอาดในระดับเซลล์

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมของกระเทียม มะนาว และขิง

เมื่อผสมในสัดส่วนที่เหมาะสม คุณสมบัติการรักษาและความสามารถในการทำความสะอาดเซลล์ก็จะเพิ่มขึ้นร่วมกัน ซึ่งให้ผลอันทรงพลัง ผลลัพธ์ไม่ปรากฏทันที หากต้องการลดน้ำหนักได้อย่างแท้จริง คุณจะต้องทำความสะอาดร่างกายเป็นเวลาประมาณ 4 สัปดาห์ แต่ผลที่ตามมาจะคงอยู่ยาวนาน

มีสูตรอาหารมากมายที่ใช้ขิง กระเทียม และมะนาวในการทำความสะอาดและสมานแผล บางคนเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมหากไม่มีข้อห้าม

สูตรน้ำผึ้ง

การเพิ่มผลิตภัณฑ์ผึ้งหวานทำให้ยามีรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ คุณต้องผสมน้ำผึ้งในขณะท้องว่างทุกเช้า 1 ช้อนโต๊ะ l. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหรือชา ครั้งที่สองจะต้องรับประทานไม่ช้ากว่า 4 ชั่วโมงก่อนนอน 30 นาทีก่อนอาหารเย็น

วัตถุดิบ:

  • รากขิง (สด) – 150 กรัม
  • กระเทียม – 4 กลีบ;
  • มะนาวทั้งเปลือก – 1 ชิ้น;
  • น้ำผึ้งเหลว – 5 ช้อนโต๊ะ ล.

การตระเตรียม:

  1. ล้างมะนาวด้วยน้ำอุ่นโดยเติมโซดาแล้วล้างออก หั่นผลไม้โดยไม่ต้องลอกเปลือกและเอาเมล็ดทั้งหมดออก
  2. กลีบกระเทียมปอกเปลือกบดเป็นก้อน ขิงบดบนเครื่องขูดละเอียด
  3. รวมส่วนผสมและผสมกับน้ำผึ้ง
  4. มวลที่เผาไหม้จะถูกวางในภาชนะแก้วและปิดผนึกด้วยฝาปิดที่แน่นหนา
แสดงความคิดเห็น! วิธีการรักษาครั้งแรกที่ทำจากมะนาว น้ำผึ้ง ขิง และกระเทียม เริ่มต้นด้วยปริมาณเล็กน้อย ยาหนึ่งช้อนชาในวันแรกก็เพียงพอที่จะติดตามอาการไม่พึงประสงค์

เครื่องดื่มกระเทียม มะนาว และขิง

การแช่นั้นไม่เพียงแต่เป็นวิธีลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีลดความดันโลหิต สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน และทำความสะอาดลำไส้ของปรสิตอีกด้วย คุณควรดื่มส่วนประกอบทางยาที่ทำจากกระเทียม ขิง และมะนาวในน้ำ ½ แก้ว วันละสองครั้ง: ในตอนเช้าขณะท้องว่าง และในตอนเย็น 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

ส่วนประกอบเครื่องดื่ม:

  • รากขิงพร้อมเปลือก – 100 กรัม
  • กระเทียม – 4 หัวขนาดกลาง;
  • มะนาวขนาดกลาง – 4 ชิ้น;
  • ดื่มน้ำสะอาด – 2 ลิตร

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ล้างมะนาว หั่นเป็นลูกเต๋า เอาเมล็ดทั้งหมดออก
  2. ล้างขิงในน้ำอุ่นด้วยแปรงขนนุ่ม ไม่จำเป็นต้องลอกเปลือก
  3. นำเปลือกนอกออกจากกระเทียมแล้วใส่กานพลูลงในชามเครื่องปั่น
  4. วางชิ้นมะนาวและขิงสับแบบสุ่มลงในเครื่องบดสับ
  5. ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน
  6. ใส่ส่วนผสมลงในภาชนะเคลือบฟันแล้วเติมน้ำ
  7. ตั้งไฟช้าๆ นำส่วนผสมไปต้มแล้วยกลงจากเตาทันที

ใส่สารละลายจนเย็นสนิทใต้ฝาปิด จากนั้นจึงกรอง เครื่องดื่มมะนาว ขิง และกระเทียมบรรจุขวดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น

แช่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้มข้น

น้ำส้มสายชูช่วยเร่งการเผาผลาญ ทำความสะอาดและเสริมสร้างหลอดเลือด และปรับระบบทางเดินอาหาร น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลประกอบด้วยขิง กระเทียม และมะนาว ช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์อีกด้วย

วัตถุดิบ:

  • น้ำมะนาว – 0.5 ถ้วย;
  • น้ำขิง – 0.5 ถ้วย;
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 1 แก้ว;
  • น้ำผึ้งผึ้ง – 1 แก้ว;
  • กระเทียม – 20 กลีบ

การเตรียมสมาธิ:

  1. กระเทียมบดในเครื่องปั่น
  2. เทน้ำมะนาวและน้ำขิงลงในชาม
  3. เพิ่มน้ำส้มสายชูและน้ำผึ้ง
  4. ตีส่วนผสมอย่างเข้มข้น
  5. ขวดโดยไม่ต้องรัด

ในตู้เย็น ยาที่ทำจากมะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ กระเทียมและขิงจะพร้อมภายใน 5 วัน องค์ประกอบมีความเข้มข้นห้ามใช้โดยไม่เจือปน

เพื่อการป้องกัน ให้รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. แช่ในตอนเช้าเจือจางด้วยน้ำหรือน้ำผึ้ง สำหรับการลดน้ำหนัก ทำความสะอาด และรักษาโรคเรื้อรัง ควรรับประทานขนาดเดียวกันในตอนเย็น

วิธีรับประทานเพื่อลดน้ำหนัก

แม้จะมีผลกระทบอันทรงพลังของผลิตภัณฑ์ที่มีขิงและกระเทียมต่อการเผาผลาญ แต่การรับประทานพวกมันไม่เพียงพอที่จะทำความสะอาดอวัยวะได้อย่างเต็มที่หรือเผาผลาญปอนด์พิเศษ สูตรอาหารใด ๆ ข้างต้นจะแสดงประสิทธิภาพหากตรงตามเงื่อนไขหลายประการ:

  • เพิ่มการออกกำลังกายรวมถึงการเดินทุกวันและการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
  • ยาที่มีขิง มะนาว กระเทียมออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อรับประทานทันทีก่อนออกกำลังกาย
  • ใส่ใจกับกิจวัตรประจำวัน การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • การอดอาหาร
สำคัญ! ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วสามารถกระตุ้นให้เกิดการบริโภคยาจำนวนมากโดยไม่ได้รับแรงบันดาลใจ การไม่ปฏิบัติตามขนาดยาเมื่อรับประทานขิงและกระเทียมจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ และเกิดปฏิกิริยาทางผิวหนัง

ทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยกระเทียม ขิง และมะนาวที่บ้าน

ปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือดมักเป็นผลมาจากการประมวลผลของคอเลสเตอรอลที่ไม่เหมาะสมโดยร่างกายคอเลสเตอรอล “ชนิดไม่ดี” ที่ผลิตมากเกินไปจะไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้ลูเมนแคบลง และลดความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ

องค์ประกอบสามประการของยาจากขิงมะนาวและกระเทียมสามารถทำความสะอาดสิ่งสะสมที่มีอยู่ผูกและกำจัดไลโปโปรตีนที่เป็นอันตรายได้ การใช้ยาพื้นบ้านนี้เป็นประจำจะช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้ และช่วยให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง คุณควรเริ่มทำความสะอาดเชิงป้องกันโดยไม่ต้องรออาการ ท้ายที่สุดแล้วระยะแรกของหลอดเลือดอาจไม่แสดงออกมาในทางใดทางหนึ่ง

สูตรการเตรียมส่วนผสมทำความสะอาด

“ยาอายุวัฒนะ” สามอย่างสำหรับทำความสะอาดหลอดเลือดด้วยรสชาติของขิงและความสดของมะนาว มีลักษณะคล้ายค็อกเทล เตรียมได้ง่ายและเก็บไว้ในตู้เย็นได้ดี เพื่อความสะดวกส่วนประกอบทั้งหมดได้รับการออกแบบสำหรับขวดขนาด 3 ลิตรซึ่งควรใส่ยา

วัตถุดิบ:

  • ขิง – 200 กรัม;
  • กระเทียม – 15 หัว;
  • มะนาว – 15 ชิ้น;
  • น้ำต้มสุก - ประมาณ 2 ลิตร

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ขิงและกระเทียมปอกเปลือก มะนาวล้างให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง ไม่แนะนำให้ปอกผลส้ม
  2. หั่นมะนาวเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาเมล็ดออก
  3. ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดด้วยเครื่องปั่น
  4. จำเป็นต้องได้รับส่วนผสมที่เป็นของเหลวและเป็นเนื้อเดียวกันมากที่สุด
  5. วางมวลที่ได้ลงในภาชนะขนาด 3 ลิตรที่สะอาด
  6. เติมน้ำที่อุณหภูมิห้องลงไปด้านบน

ปิดฝาขวดแล้วปล่อยไว้ให้ห่างจากแสงแดดและอุปกรณ์ทำความร้อน ผลิตภัณฑ์จะสุกที่อุณหภูมิห้อง หลังจากผ่านไป 3 วัน จะถูกกรองและบีบเยื่อกระดาษออก เทยาลงในขวดแก้วเพื่อเก็บไว้ในตู้เย็น

เพื่อทำความสะอาดร่างกาย ให้ดื่มยา 150 มล. วันละสามครั้งก่อนมื้ออาหารระยะเวลาการรักษาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ หากยอมรับได้ดีสามารถขยายเป็น 4 สัปดาห์ได้ หลังจากนั้นอย่าลืมหยุดพัก เพื่อป้องกันหลอดเลือดและรักษาภูมิคุ้มกันก็เพียงพอที่จะทำการรักษาด้วยมะนาวขิงและกระเทียมปีละสองครั้ง

กฎการรับเข้าเรียน

ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพมีหลักการใช้งานหลายประการ ซึ่งคุณจะได้รับผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีดังนี้: การทำความสะอาดเร็วขึ้น ร่างกายทนต่อได้ง่ายกว่า และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

กฎการกินยาขิงกับกระเทียมและมะนาว:

  1. ปริมาณที่ระบุสามารถเพิ่มขึ้นได้หลังจากปรึกษากับแพทย์เท่านั้น
  2. อย่าลืมหยุดพักระหว่างหลักสูตรอย่างน้อย 1 สัปดาห์
  3. รับประทานยาครั้งแรกในขณะท้องว่างในตอนเช้า (ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาในกระเพาะอาหาร)
  4. ควรรับประทานยาครั้งสุดท้าย 4 ชั่วโมงก่อนนอน
  5. สูตรการดื่มระหว่างการรักษาคือน้ำสะอาดอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน

เพื่อที่จะทำความสะอาดร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่เพียงแต่จะต้องรับประทานผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้องเท่านั้น จำเป็นต้องมีข้อจำกัดด้านอาหารบางประการ

อาหารเพื่อทำความสะอาดร่างกาย

ด้วยการทำความสะอาดอย่างเข้มข้นด้วยสมุนไพรภาระหลักจะตกอยู่ที่ไตและตับ อวัยวะเหล่านี้ทำหน้าที่กำจัดของเสีย สารพิษ และเชื้อโรคที่ตกค้าง อาหารช่วยให้คุณบรรเทาอาการระบบทางเดินอาหาร ไต ตับ ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน และช่วยทำความสะอาดลำไส้

ขอแนะนำให้แยกออกจากอาหาร:

  • อาหารกระป๋อง
  • อาหารรสเผ็ดรสเค็ม
  • กาแฟ แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มอัดลม
  • น้ำตาล (หรือแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง);
  • เนื้อรมควันอาหารที่มีไขมัน
ความสนใจ! การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ระหว่างการรักษาจะลดประสิทธิภาพในการทำความสะอาดและทำให้ไตและตับเกิดความเครียดเพิ่มขึ้น

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำความสะอาดร่างกาย:

  • ดื่มน้ำปริมาณมาก: น้ำสะอาด, ชาอ่อน, น้ำผลไม้, ผลไม้แช่อิ่ม;
  • อาหารจากพืช: ผัก, ผลไม้, ผลเบอร์รี่;
  • ปลาอาหารทะเล

เมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์จากขิง กระเทียม และมะนาวเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน ควรรับประทานอาหารประจำวันโดยคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน

วิธีเก็บส่วนผสมขิง มะนาว และกระเทียม

กฎสำคัญในการจัดเก็บส่วนประกอบยาคือการใช้ภาชนะที่ทำจากวัสดุที่เป็นกลาง แก้วหรือเซรามิกทำงานได้ดีที่สุด ภาชนะพลาสติกสามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น และต้องมีป้ายกำกับว่า "เกรดอาหาร" ภาชนะโลหะไม่เหมาะสำหรับเก็บส่วนผสมของมะนาว ขิง และกระเทียม

ยาธรรมชาติจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและปิดผนึกอย่างแน่นหนาหลังการใช้แต่ละครั้ง โดยเฉลี่ยแล้วองค์ประกอบจะคงคุณสมบัติการรักษาไว้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ การแช่น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเข้มข้นสามารถใช้ทำความสะอาดได้เป็นเวลาหลายเดือน

ข้อ จำกัด และข้อห้าม

การรักษาที่ทรงพลังที่สามารถทำความสะอาดและรักษาได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็มีข้อห้ามที่เข้มงวดหลายประการ:

  1. โรคกระเพาะเนื่องจากความเป็นกรดเพิ่มขึ้น
  2. แผลในทางเดินอาหาร
  3. ช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ระยะให้นมบุตร
  4. การแพ้ส่วนผสมใด ๆ ส่วนบุคคล

ใช้ยาโฮมเมดร่วมกับขิงและกระเทียมด้วยความระมัดระวังสำหรับความดันเลือดต่ำ โรคลมบ้าหมู กระเพาะอาหารที่บอบบาง และการแข็งตัวของเลือดไม่ดี องค์ประกอบที่ถ่ายก่อนนอนอาจทำให้นอนไม่หลับได้

บทสรุป

มะนาวกับกระเทียมและขิงเป็นยาพื้นบ้านตามธรรมชาติสำหรับโรคต่างๆ ควรใช้องค์ประกอบที่มีศักยภาพในการทำความสะอาดร่างกายด้วยความระมัดระวัง การปฏิบัติตามสูตรตามกฎการบริหารและไม่เกินปริมาณที่แนะนำคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างมากรับมือกับน้ำหนักส่วนเกินและยืดอายุความเยาว์วัยของคุณเป็นเวลานาน

แสดงความคิดเห็น

สวน

ดอกไม้