เนื้อหา
โหระพาสามารถบริโภคได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ต้องในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น ในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 2 แพทย์แนะนำให้ดื่มเพื่อบรรเทาอาการหวัดและโรคติดเชื้ออื่นๆ ในระยะต่อมา คุณไม่ควรใช้โหระพาเป็นการภายใน เนื่องจากอาจทำให้เสียงมดลูกเพิ่มขึ้นได้ ในบางกรณีเครื่องดื่มมีข้อห้าม
หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มชากับโหระพาได้หรือไม่?
ไธม์ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ต้องห้าม สามารถบริโภคได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อนุญาตเฉพาะในช่วง 1-2 ไตรมาสและในปริมาณปานกลางเท่านั้น หากรับประทานเป็นประจำและในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดความดันเพิ่มขึ้น มดลูกบีบตัว และในบางกรณีอาจเกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ การให้ยาเพียงครั้งเดียวจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่หากมีการวางแผนหลักสูตรอย่างเป็นระบบจะมีการแจ้งให้แพทย์ทราบ
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มโหระพาระหว่างตั้งครรภ์ในน้ำผลไม้ระยะแรก?
การดื่มชาและยาต้มกับโหระพาในช่วงไตรมาสแรกไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นอีกด้วย หญ้ามีวิตามินรวมทั้งซีซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในระยะเริ่มแรกการก่อตัวของทารกในครรภ์จะเริ่มขึ้นดังนั้นโรคติดเชื้อ ARVI ใด ๆ ก็สามารถนำไปสู่การเสื่อมถอยในความเป็นอยู่ที่ดี
เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย แพทย์แนะนำโหระพาเป็นพิเศษให้กับสตรีมีครรภ์ในระยะแรก แม้ว่าคุณจะเป็นหวัด แต่การฟื้นตัวจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้นมาก นอกจากนี้โหระพายังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยาแผนโบราณซึ่งหลายชนิดไม่พึงประสงค์หรือมีข้อห้ามในการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
แพทย์กล่าวว่าผลของโหระพาต่อร่างกายของผู้หญิงและทารกในครรภ์ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มหรือชาเพื่อรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเท่านั้น สำหรับการป้องกันควรใช้วิธีการอื่นเช่นพริกหวาน 100 กรัมซึ่งมีวิตามินซีสามความต้องการต่อวัน
โหระพาสามารถบริโภคได้เฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 2 เท่านั้น
ควรเข้าใจว่าจนถึงสัปดาห์ที่ 14 กระบวนการสำคัญของการก่อตัวของอวัยวะภายในเกิดขึ้นและการรวมผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติใด ๆ ไว้ในอาหารอาจทำให้เกิดผลเสีย ดังนั้นควรดื่มเครื่องดื่มด้วยความระมัดระวัง หากคุณมีประวัติโรคภูมิแพ้หรือโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อน
เป็นไปได้ไหมที่จะใช้โหระพาในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 และ 3?
หลังจากสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 14 อนุญาตให้ใช้ยาต้มโหระพาในระหว่างตั้งครรภ์ได้ในปริมาณเล็กน้อย ในเวลานี้ไม่เพียงแต่ทารกในครรภ์เท่านั้นที่จะเกิดขึ้น แต่ยังรวมถึงรกด้วยซึ่งช่วยปกป้องมันจากอิทธิพลที่เป็นอันตราย
การใช้ชาเป็นเวลานานจะส่งผลเสียดังต่อไปนี้:
- สารที่ประกอบเป็นไทม์จะช่วยผ่อนคลายผนังหลอดเลือด ทำให้ความดันโลหิตลดลง
- หากคุณใช้ชาในปริมาณมาก ผลที่ได้อาจตรงกันข้าม และความดันจะเพิ่มขึ้น
- ส่วนประกอบของโหระพาช่วยกระตุ้นเสียงของมดลูกซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์
ดังนั้นคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้เฉพาะในช่วงไตรมาสที่สองเท่านั้น ในช่วงไตรมาสที่สามและในช่วง 1-2 เดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรแยกโหระพาออกเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นแม้ในร่างกายที่แข็งแรง
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากมีประวัติปัญหาที่เกี่ยวข้อง - ความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ
ผลประโยชน์
โหระพามีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์ในปริมาณเล็กน้อย ประกอบด้วยธาตุและสารประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ :
- กรดอะมิโน;
- น้ำมันหอมระเหย (terpinene, carvacrol);
- วิตามินซี;
- แมงกานีส;
- ทองแดง;
- แคลเซียม;
- ซีลีเนียม;
- สังกะสี;
- เหล็ก;
- แทนนิน
ชาทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ด้วยเหตุนี้โหระพาจึงให้ประโยชน์ที่จับต้องได้ในระหว่างตั้งครรภ์:
- การป้องกันโรคมะเร็ง
- การรักษาเสถียรภาพของความดัน
- ผลยาแก้ปวด;
- การต่อต้านกระบวนการอักเสบ
- ปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ
- ช่วยในการลดน้ำหนัก
- การรักษาเพิ่มเติมสำหรับการกัดเซาะปากมดลูก
- กระตุ้นการสังเคราะห์น้ำนม (มีประโยชน์ระหว่างให้นมบุตร);
- ขจัดรังแค
อันตรายและข้อห้ามที่เป็นไปได้
หากคุณดื่มชาไทม์หรือยาต้มในปริมาณที่พอเหมาะ มันจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีผลที่ตามมาที่พบบ่อยที่สุด:
- ปัญหาในการนอนหลับ, นอนไม่หลับ;
- ความหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวน
- ฝันร้าย;
- คลื่นไส้, อาเจียน;
- ปัญหาทางเดินอาหาร
- อาการคัน ผื่น และอาการแพ้อื่นๆ
หากมีอาการดังกล่าว ควรหยุดดื่มระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรทันที
ควรสังเกตว่าในบางกรณีไม่สามารถใช้โหระพาในระหว่างตั้งครรภ์ได้แม้ในปริมาณปานกลาง:
- ภาวะไตวาย
- ความดันโลหิตสูง;
- วัณโรค;
- ภาวะหัวใจห้องบน;
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์;
- แผลในกระเพาะอาหาร
- ตับอ่อนอักเสบในระยะเฉียบพลัน
- ถุงน้ำดีอักเสบ;
- การแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ปฏิกิริยาการแพ้;
- โรคเบาหวาน.
ดังนั้นในการซื้อชาจึงต้องแน่ใจว่าจุดรวบรวมอยู่ห่างจากถนนและโรงงานอุตสาหกรรมมาก ถ้าเป็นไปได้ควรเตรียมวัตถุดิบยาด้วยตัวเองจะดีกว่า
วิธีใช้โหระพาในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ สมุนไพรจะถูกบริโภคหลายวิธี
เตรียมชาหรือยาต้มน้ำสำหรับการบริหารช่องปาก
สำหรับใช้ภายนอก ให้ประคบหรืออาบน้ำ ชายังสามารถใช้บ้วนปากได้
ชาเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
คุณสามารถดื่มชาโหระพาในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ในการเตรียมเครื่องดื่มให้ดำเนินการดังนี้:
- ใช้วัสดุพืชบดหนึ่งช้อนชาหรือถุงกรองสองถุง (แบบฟอร์มร้านขายยา)
- เทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- ปิดฝาแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาที
- กรองและเทน้ำต้มสุกให้ได้ปริมาตรรวมหนึ่งแก้ว (200 มล.)
- รับประทานในปริมาณเล็กน้อย เช่น 70 มล. ในระหว่างวัน ปริมาณทั้งหมดควรแบ่งออกเป็น 3-4 เสิร์ฟ ควรรับประทานหลังรับประทานอาหารประมาณ 20-30 นาที
หากรสชาติของโหระพาไม่เป็นที่พอใจคุณสามารถเจือจางด้วยชาดำหรือชาเขียวในอัตราส่วน 3:2 อนุญาตให้เพิ่มน้ำตาล, น้ำผึ้ง, แยม, ผลเบอร์รี่บดเล็กน้อย (ในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม)
แนะนำให้ใช้ยาต้มโหระพาในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถเตรียมได้ดังนี้:
- ใช้วัสดุจากพืชหนึ่งช้อนชา
- เทน้ำเดือด 250 มล. ลงในแก้ว
- วางในอ่างน้ำและให้ความร้อนเป็นเวลา 15 นาทีโดยใช้ไฟอ่อนมาก
- นำออกจากเตา ทิ้งไว้ 30 นาที มีฝาปิด
- กรองและใช้ในลักษณะเดียวกับชา
โหระพาแก้ไอในระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อมีอาการไอแนะนำให้ดื่มชากับโหระพา จัดทำขึ้นตามรูปแบบเดียวกับที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่คุณต้องดื่มแก้วและอุ่น เครื่องดื่มที่มีโหระพาอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับดอกคาโมไมล์แบบดั้งเดิมซึ่งเป็นอันตรายต่อการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากจะกระตุ้นการทำงานของรังไข่และการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร
เครื่องดื่มไออุ่น
สำหรับโรคในช่องปาก
ในการรักษาปากเปื่อยและกระบวนการอักเสบอื่น ๆ ในช่องปากขอแนะนำให้ใช้ชาที่มีโหระพา จัดทำขึ้นด้วยความเข้มข้นที่มากขึ้นเนื่องจากผลิตภัณฑ์ไม่ได้นำมารับประทาน แต่ใช้สำหรับการล้างเท่านั้น ลำดับของการกระทำมีดังนี้:
- ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบ.
- เทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- วางในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที
- สายพันธุ์และใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก ปริมาตรที่ระบุเพียงพอสำหรับขั้นตอนเดียว สามารถทำซ้ำได้อีกครั้งในระหว่างวันและแนะนำให้ใช้เฉพาะยาต้มสดเท่านั้น
บีบอัดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ
การประคบที่มีไธม์ช่วยในกระบวนการอักเสบของกล้ามเนื้อ รอยฟกช้ำ และอาการปวดข้อ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมชาเข้มข้น - วัตถุดิบ 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว จากนั้นจึงแช่ผ้ากอซแล้วนำไปใช้กับส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย
คุณยังสามารถอุ้มไธม์ดิบไว้เหนือไอน้ำแล้วห่อด้วยผ้าบางๆ แล้วทาบริเวณข้อหรือกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยหยุดการอักเสบและมีฤทธิ์ระงับปวด
อาบน้ำอุ่นสำหรับโรคผิวหนัง
ในระหว่างตั้งครรภ์ โรคผิวหนังประเภทต่างๆ และโรคผิวหนังอื่นๆ อาจแย่ลงได้ ในกรณีนี้ให้นำวัตถุดิบ 50 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 1 ลิตร ใส่ใต้ฝาปิดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือเก็บไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นจึงอาบน้ำในอ่างขนาดเล็กเพื่อล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างทั่วถึง
บทสรุป
โหระพาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถบริโภคได้เฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 1 และ 2 เท่านั้น สำหรับการรักษาภายนอก การกลั้วคอ สามารถรับประทานได้ตลอดเวลา หากคุณมีโรคเรื้อรังหรือโรคภูมิแพ้ คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน - การใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้เกิดผลที่เป็นอันตรายได้
