เนื้อหา
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชาชากามักจะใช้ในการรักษาโรคหรือเพียงเพื่อป้องกัน คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มอันมีค่านี้ได้เกือบเป็นประจำ แต่ก่อนหน้านั้นคุณควรศึกษาคุณสมบัติและวิธีการเตรียมของมันก่อน
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่ม chaga เป็นชา?
ชาชากาเพื่อสุขภาพมีเอกลักษณ์เฉพาะตรงที่คุณสามารถดื่มได้เกือบตลอดเวลาหากต้องการ หากคุณไม่ชงชากาเบิร์ชในปริมาณที่เข้มข้นมากและปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำ ก็สามารถทดแทนเครื่องดื่มปกติที่ทำจากใบชาดำหรือชาเขียวได้ รสชาติของการชงไม่ได้ด้อยไปกว่าชาธรรมดาและองค์ประกอบทางเคมีก็เข้มข้นกว่ามาก เครื่องดื่มที่ทำจากเบิร์ชโพลีพอร์ประกอบด้วย:
- วิตามินและแร่ธาตุ
- ไกลโคไซด์และอัลคาลอยด์จำนวนเล็กน้อย
- เพคตินและเอนไซม์
- กรดอินทรีย์และซาโปนิน
- แทนนิน
คุณสามารถแทนที่ชาด้วยเห็ด Chaga ได้ซึ่งจะเป็นประโยชน์
ชาชากามีประโยชน์อย่างไร?
ชาที่เตรียมโดยใช้เห็ดเบิร์ชมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย เมื่อใช้เป็นประจำ จะสามารถ:
- ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารควบคุมการเผาผลาญและกำจัดความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร
- มีผลฟื้นฟูร่างกาย - ชา chaga มีผลดีต่อสภาพผิวและเส้นผมช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
- ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติและลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
- กำจัดสารอันตราย ของเสีย สารพิษ และโลหะหนักออกจากเนื้อเยื่อและเซลล์
- ให้ความช่วยเหลือในการต่อสู้กับโรคภูมิแพ้
- ปรับความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจให้เท่ากัน
- เพิ่มความต้านทานภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
ชาเบิร์ชชากามักใช้รักษาโรคกระเพาะและข้อต่อ เพื่อป้องกันโรคหวัด และเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป Birch polypore ถือเป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านเนื้องอกมะเร็งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าป้องกันการพัฒนาของมะเร็งและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
ประโยชน์ของชากาสำหรับผู้หญิง ได้แก่ ผลประโยชน์ต่อระบบสืบพันธุ์และเส้นประสาท เครื่องดื่มมีคุณสมบัติสงบเงียบ ช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมนและควบคุมรอบเดือน
วิธีชงชากา
ส่วนใหญ่แล้วเครื่องดื่มชาคลาสสิกจะเตรียมจากเชื้อราเชื้อจุดไฟเบิร์ชโดยไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม สูตรมีลักษณะดังนี้:
- เห็ดแห้งหรือบดจำนวนเล็กน้อยเทน้ำร้อนลงในชามเซรามิกสัดส่วนควรเป็น 1 ถึง 5
- ทิ้งไว้ใต้ฝาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงแล้วจึงกรอง
- เครื่องดื่มเข้มข้นจะเจือจางด้วยน้ำร้อนสดในปริมาณที่เท่ากันและดื่มเหมือนชาทั่วไป
ที่มีประโยชน์ที่สุดคือเห็ด Chaga แช่ไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง
นอกจากนี้ยังมีสูตรชงด่วนเรียกอีกอย่างว่าสูตรแคมป์ ในกรณีนี้ ชากาหรือโพลีพอร์เบิร์ชบดหลายชิ้นจะถูกใส่ในกาน้ำชา เทน้ำเดือดลงไปด้านบน และแช่ชาไว้เพียง 10 นาที
คุณสมบัติการรักษาของชา Chaga หลังการเตรียมคงอยู่ได้ 4 วัน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะชงเบิร์ชโพลีพอร์ในปริมาณน้อยและเตรียมชาสดบ่อยขึ้นเนื่องจากไม่สามารถเก็บไว้ได้นาน
สูตรชากา
นอกจากสูตรการทำอาหารแบบคลาสสิกแล้ว ยังมีวิธีอื่นในการต้มเชื้อราเชื้อไฟเบิร์ชอีกด้วย บางส่วนเกี่ยวข้องกับการใช้สารปรุงแต่งเพื่อสุขภาพในขณะที่บางส่วนช่วยให้คุณลดเวลาในการเตรียมเครื่องดื่ม
ชากับ chaga และโหระพา
ประโยชน์ของชาชากากับโหระพาคือเครื่องดื่มเป็นยาชูกำลังที่ดีและผ่อนคลายและยังช่วยบรรเทาอาการกำเริบของโรคกระเพาะอาหารอีกด้วย เตรียมเครื่องดื่มดังนี้:
- โหระพาแห้งและ chaga บดผสมในปริมาณเท่ากันโดยปกติจะเป็น 1 ช้อนขนาดใหญ่ต่อกัน
- วัตถุดิบถูกเทลงในกาน้ำชาเซรามิกและเติมน้ำร้อน
- ชาจะถูกแช่ไว้ประมาณ 6 นาที หลังจากนั้นจึงกรองผ่านผ้าขาวบางหรือกระชอน แล้วเทลงในถ้วย
ในกรณีนี้สารที่มีคุณค่ามากขึ้นใน chaga และโหระพาจะถูกเก็บรักษาไว้เนื่องจากวิตามินจะไม่ถูกทำลายภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง
ชา Chaga กับทะเล buckthorn
ชา Chaga กับทะเล buckthorn มีคุณสมบัติต้านความเย็นเด่นชัด - ผลเบอร์รี่ส้มสดหรือแห้งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับการอักเสบ การชงชาเป็นเรื่องง่าย เพียงคุณมี:
- ผสม chaga บด 2 ช้อนใหญ่กับผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn 1 ช้อน
- ในชามเซรามิก เทส่วนผสมด้วยน้ำร้อนประมาณ 10-15 นาที
- กรองเครื่องดื่ม Chaga ผ่านกระชอนหรือผ้ากอซพับแล้วเทลงในถ้วย
การดื่มเครื่องดื่มมีประโยชน์ในการป้องกันโรค ARVI และในช่วงแรกของอาการหวัดและควรดื่มในตอนเย็น
เครื่องดื่มชาก้าสามารถผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ได้
ชา Chaga กับน้ำผึ้งและโพลิส
ชา Chaga กับผลิตภัณฑ์ผึ้งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเสริมสร้างความเข้มแข็งได้ดี เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:
- ผสม chaga บด 1 ช้อนใหญ่กับน้ำผึ้ง 2 ช้อนเล็ก
- เพิ่มโพลิสบอลเล็ก ๆ 2-3 ลูกลงในส่วนผสม
- เทส่วนประกอบด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิประมาณ 60 ° C
- ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 6 ชั่วโมง
ใช้เวลาในการเตรียมเครื่องดื่มนานกว่าปกติ แต่ให้ประโยชน์อย่างมากและช่วยรักษาโรคหวัด กระเพาะอาหารและอาการอักเสบ คุณยังสามารถดื่ม Chaga กับน้ำผึ้งเพื่อลดน้ำหนักได้คุณสมบัติอันทรงคุณค่าของเครื่องดื่มช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายซึ่งช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
ชากับชากา เมล็ดแฟลกซ์ และเมล็ดผักชีลาว
สูตรการต้มเบิร์ชโพลีพอร์สำหรับกระเพาะอาหารเป็นที่นิยมมาก คุณสามารถซื้อเครื่องดื่มชา Chaga ได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมส่วนผสมด้วยตัวเองโดยใช้อัลกอริทึมต่อไปนี้:
- chaga บด 2 ช้อนขนาดใหญ่ผสมกับเมล็ดแฟลกซ์เล็กน้อย
- เพิ่มเมล็ดผักชีฝรั่งอีกหยิบมือ;
- ใส่ใบสะระแหน่ 2-3 ใบลงในคอลเลกชันแล้วเทน้ำร้อนลงบนส่วนผสม
ชากระเพาะกับ chaga จะถูกผสมเป็นเวลา 7-10 นาทีมาตรฐานหลังจากนั้นจึงนำไปใช้เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูก
วิธีดื่มชาชะกาที่ถูกต้อง
อนุญาตให้ดื่มชาเชื้อราเบิร์ชเชื้อไฟภายในวันละ 2-4 ครั้ง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแทบจะไม่มีผลเสียต่อร่างกาย
กฎ:
- ทางที่ดีควรดื่มเครื่องดื่ม chaga ก่อนรับประทานอาหารขณะท้องว่าง
- คุณสามารถดื่มหลังอาหารได้ ซึ่งในกรณีนี้คุณต้องรอครึ่งชั่วโมง
- ปริมาณเดียวสำหรับชา chaga คือ 1 ถ้วย หากเบิร์ชโพลีพอร์ถูกผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนใช้งานควรเจือจางด้วยน้ำร้อนสดเพื่อลดความเข้มข้นก่อนใช้งาน
ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะดื่มเห็ด Chaga พร้อมอาหาร - ดื่มในขณะท้องว่าง
ตามทฤษฎีแล้ว คุณสามารถดื่มชากาแบบอ่อนได้อย่างต่อเนื่อง แต่ในทางปฏิบัติเครื่องดื่มมักจะเมาเป็นเวลา 5-7 เดือนโดยหยุดพักทุกสัปดาห์ การรวมชาเข้ากับอาหารเพื่อสุขภาพมีประโยชน์มากหากคุณกำจัดอาหารรสเค็มเผ็ดและมีไขมันออกจากอาหารและลดปริมาณเนื้อสัตว์และขนมหวาน Chaga จะให้ผลสูงสุด
ข้อห้ามสำหรับชาชากา
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการใช้ชากามีข้อจำกัดบางประการ ข้อห้ามในการใช้เครื่องดื่มรักษาโรค ได้แก่ :
- โรคบิดและลำไส้อักเสบ;
- โรคไตเรื้อรังและมีแนวโน้มที่จะบวมน้ำ chaga เป็นยาขับปัสสาวะที่รุนแรง
- เพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางประสาทและโรคร้ายแรงของระบบประสาท - ผลโทนิคของ chaga อาจเป็นอันตรายได้
ไม่แนะนำให้ดื่มชาจากเบิร์ชโพลีพอร์สำหรับสตรีมีครรภ์ คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหากคุณให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน Chaga ควบคู่ไปกับการรับประทานยาปฏิชีวนะหรือรับประทานยากลูโคส ชา Chaga ที่แรงเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายได้ - เครื่องดื่มที่มีความเข้มข้นอาจทำให้นอนไม่หลับและปวดหัวได้
บทสรุป
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชา chaga ได้รับการยกย่องอย่างสูงจากผู้ชื่นชอบการกินเพื่อสุขภาพ เมื่อบริโภคเป็นประจำตามใบสั่งยา เครื่องดื่ม Chaga จะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม ช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วย และบรรเทาอาการของโรคเรื้อรัง
