น้ำเชอร์รี่: ประโยชน์เป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์สูตรง่ายๆ

เครื่องดื่มผลไม้เชอร์รี่ประสบความสำเร็จอย่างไม่น่าเชื่อในหมู่ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากการฝึกฝนอย่างหนัก การทำงาน หรือการเจ็บป่วย เครื่องดื่มช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อนและในฤดูหนาวจะทำหน้าที่เป็นแหล่งวิตามินที่อุดมไปด้วยและสารต่อต้านความเย็นและภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ

จากเชอร์รี่สุกคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มผลไม้สดชื่นพร้อมรสเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจ

วิธีทำน้ำเชอร์รี่

เครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่มีอยู่เป็นเวลานานและไม่ได้สูญเสียความน่าดึงดูดและคุณค่าในสายตาของผู้คน ประวัติความเป็นมาของเครื่องดื่มดำเนินมาเป็นเวลาหลายล้านปีแล้วตอนนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างรากฐานของมันได้อย่างแม่นยำ

เทคโนโลยีการเตรียมเครื่องดื่มนั้นง่าย:

• สับผลเบอร์รี่โดยใช้วิธีใด ๆ ที่มีอยู่
• เทน้ำร้อน
• ต้มสักครู่หรือทิ้งไว้โดยไม่ต้องให้ความร้อน
• เพิ่มสารให้ความหวาน

ส่วนประกอบหลักคือน้ำและน้ำผึ้ง (น้ำตาล) ส่วนผสมที่เหลือเป็นทางเลือก

มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีเตรียมน้ำผลไม้ที่บ้านสำหรับครอบครัว:

• ต้องล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดมากเพื่อไม่ให้เม็ดทรายหรือเศษอื่น ๆ ในเวลาต่อมาไม่ทำให้รสชาติของเครื่องดื่มเสียและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
• เพื่อให้ผลไม้คั้นออกมาได้ดี ควรลวกด้วยน้ำเดือดก่อนเริ่มปรุงอาหาร
• ผลเบอร์รี่ที่สุกเกินไปสามารถแช่ในน้ำเค็มล่วงหน้าซึ่งจะช่วยกำจัดแมลงและหนอน
• ควรเติมน้ำผึ้งซึ่งแตกต่างจากน้ำตาลลงในเครื่องดื่มเย็นสำเร็จรูปเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
• เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติที่สดใสและเข้มข้นคุณต้องชงให้ถูกต้องอย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงหรืออาจนานกว่านั้น

สูตรน้ำเชอร์รี่คลาสสิก

น้ำเชอร์รี่มีผลเบอร์รี่สุกสีเข้มข้น

เครื่องดื่มทำจากผลเบอร์รี่สด ควรล้างให้สะอาดและเอาเมล็ดออก จากนั้นใช้นิ้วนวดผลไม้ให้เข้ากันจนน้ำปรากฏ วางน้ำคั้นที่คั้นออกมาในลักษณะนี้ไว้ในที่เย็นเพื่อเก็บไว้

ใส่ผลไม้ที่เหลือลงในเหยือกหรือภาชนะอื่นที่เหมาะสม เติมน้ำดื่มเติมสารให้ความหวาน อาจเป็นน้ำตาล น้ำผึ้ง หรืออะไรก็ได้ ใส่ไฟต้มเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที เย็นเล็กน้อยเทน้ำผลไม้แช่เย็นผสมทุกอย่าง ใส่ในตู้เย็นให้เย็นสนิท

น้ำเชอร์รี่แช่แข็ง

เครื่องดื่มผลไม้เชอร์รี่แช่แข็งจะเป็นโน้ตฤดูร้อนที่สดใสบนโต๊ะอาหารเย็นในฤดูหนาว

ต่อไปก็ควรพิจารณาสูตรเครื่องดื่มผลไม้เชอร์รี่แช่แข็ง หากมีเปลือกน้ำแข็งหนาบนผลไม้ ให้วางไว้ใต้น้ำเย็นที่ไหล ภายในไม่กี่วินาทีเธอก็จะหายไป ตั้งกระทะให้ร้อนตามปริมาณน้ำที่ระบุในสูตร เมื่อเดือดแล้ว ให้นำผลเบอร์รี่ที่เอาออกจากช่องแช่แข็งใส่ลงไป

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ (แช่แข็ง) – 0.5 กก.
• น้ำ – 2 ลิตร;
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ

ใส่น้ำตาลและตั้งไฟจนเดือดอีกครั้ง ปิดไฟแล้วปิดฝากระทะด้วย หลังจากเย็นลงบางส่วนแล้ว ให้เทเครื่องดื่มผลไม้ลงในขวดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นจนเย็นสนิทหรือเก็บไว้ การทำน้ำผลไม้จากเชอร์รี่แช่แข็งนั้นง่ายพอๆ กับการทำน้ำผลไม้สด

วิธีทำน้ำผลไม้จากเชอร์รี่สด

เครื่องครัวพิเศษจะช่วยให้การเตรียมน้ำเชอร์รี่ง่ายขึ้น

เวลาเตรียมน้ำผลไม้ตามสูตรนี้จะใช้เวลา 20 นาที ไม่เกินนี้ ควรใช้เชอร์รี่สดเท่านั้น วิธีนี้จะทำให้สามารถถ่ายทอดรสชาติและสีของผลเบอร์รี่ธรรมชาติได้อย่างเต็มที่ยิ่งขึ้น

วัตถุดิบ:

• ผลไม้เชอร์รี่ (สด) – 0.3 กก.
• น้ำตาล – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำ – 1 ลิตร

ล้างเชอร์รี่ เอาก้านและเมล็ดออก ใช้คั้นน้ำผลไม้สกัดน้ำผลไม้จากเนื้อผลไม้ วางไว้ในตู้เย็นเพื่อเก็บรักษา ผสมกากที่เหลือกับน้ำ นำไปตั้งไฟและปรุงเป็นเวลา 2 นาที ทิ้งไว้ให้เย็นโดยไม่ต้องถอดฝาออก กรองสารละลายที่เย็นแล้ว ใส่น้ำตาล และคนให้เข้ากันจนละลายหมด เพิ่มน้ำเชอร์รี่ลงในน้ำซุป

วิธีทำน้ำเชอร์รี่แบบมีหลุม

น้ำผลไม้สามารถเตรียมได้จากผลเชอร์รี่ทั้งหมด

สูตรต่อไปนี้จะบอกวิธีเตรียมน้ำผลไม้โดยไม่ต้องเสียเวลาเอาเมล็ดออกรสชาติและกลิ่นหอมของเครื่องดื่มจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้น

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ (พร้อมหลุม) – 2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ (บริสุทธิ์) 2 ลิตร;
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ

ทำความสะอาดผลเบอร์รี่จากเศษลำต้นและล้าง บดด้วยครกเบา ๆ จนน้ำปรากฏบีบผ่านตะแกรงหรือตัวกรองแบบโฮมเมดที่ทำจากผ้ากอซหลายชั้น จุ่มเค้กลงในกระทะด้วยน้ำแล้วต้มสักครู่ (10 นาที) ผสมเครื่องดื่มเย็นและกรองกับน้ำตาลและน้ำเชอร์รี่

วิธีทำเครื่องดื่มแยมเชอร์รี่

ในฤดูหนาว คุณสามารถเตรียมน้ำผลไม้จากแยมเชอร์รี่ได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว

หากคุณไม่มีเชอร์รี่สดหรือเชอร์รี่แช่แข็ง แต่คุณต้องการดื่มเครื่องดื่มผลไม้เพื่อความสดชื่นจริงๆ คุณควรพิจารณาตัวเลือกเครื่องดื่มนี้

วัตถุดิบ:

• แยม (เชอร์รี่) – 0.2 ลิตร
• น้ำ (น้ำเดือด) – 1 ลิตร;
• มะนาว (น้ำผลไม้) – 50 มล.

เทน้ำเดือดลงบนแยมแล้วคนให้เข้ากัน คุณสามารถต้มเล็กน้อยก็ได้ในกรณีที่แยมเก่าหรือบูดเล็กน้อย เย็นและเติมน้ำมะนาว สามารถแทนที่ด้วยกรดซิตริกซึ่งควรเติมลงในน้ำซุปร้อนได้ดีที่สุด

สูตรเครื่องดื่มผลไม้เชอร์รี่กับราสเบอร์รี่และมะนาว

น้ำราสเบอร์รี่เชอร์รี่มีสีรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้นมาก

เครื่องดื่มต่อไปคือคลังวิตามินและธาตุแท้ การเตรียมการนั้นง่ายพอๆ กับตัวเลือกก่อนหน้านี้ทั้งหมด เนื่องจากราสเบอร์รี่และเชอร์รี่สุกในเวลาที่ต่างกัน ผลเบอร์รี่เหล่านี้อาจต้องนำไปแช่แข็ง

วัตถุดิบ:

• ราสเบอร์รี่ – 2 ช้อนโต๊ะ;
• เชอร์รี่ – 1.5 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ;
• มะนาว – 1 ชิ้น;
• น้ำ (บรรจุขวด) – 1 ลิตร;
• โป๊ยกั้ก – 1 ดาว

ล้างผลเบอร์รี่, ตากให้แห้ง, เอาเมล็ดออกจากเชอร์รี่ ปิดส่วนผสมด้วยน้ำตาลประมาณ 6-8 ชั่วโมง บีบน้ำออกจากมะนาว เอาความสนุกออกแล้วสับวางตะแกรงด้วยผ้ากอซแล้ววางส่วนผสมเบอร์รี่ไว้ด้านบน กดเบา ๆ ด้วยที่บดเพื่อแยกน้ำออกได้ดีขึ้นและระบายลงในกระทะใต้ตะแกรง

ใส่กากส้ม ผิวเปลือก และโป๊ยกั้กลงในกระทะที่เติมน้ำ 1 ลิตร นำไปต้มแล้วทิ้งไว้ให้เย็นและชันพร้อมๆ กัน ปิดฝาไว้ กรองน้ำซุปเติมเบอร์รี่และน้ำหวานรสเปรี้ยว

วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จากเชอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่

Lingonberries ไม่เพียงแต่จะเพิ่มข้อความที่น่าสนใจให้กับเครื่องดื่มใด ๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มคุณค่าด้วยสารที่มีประโยชน์จำนวนมากอีกด้วย

เตรียมเชอร์รี่สำหรับทำน้ำผลไม้: คัดแยก เด็ดก้านและใบออก แล้วล้างให้สะอาด

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ – 2 ช้อนโต๊ะ;
• lingonberries - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ 3 ลิตร

เทน้ำลงบนเชอร์รี่และเติมน้ำตาลลงในผลลิงกอนเบอร์รี่เมื่อเดือด ต้มต่ออีกไม่กี่นาที โดยไม่ต้องรอให้เครื่องดื่มเย็นให้บดผลเบอร์รี่โดยไม่ต้องยกออกจากกระทะ จากนั้นกรองเครื่องดื่มผ่านกระชอน กรองผลไม้ที่กรองแล้วอีกครั้ง แต่ใส่จาน เทน้ำที่ปล่อยออกมาลงในกระทะ เจ๋งเครื่องดื่มพร้อมแล้ว!

วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จากเชอร์รี่และแอปเปิ้ล

รสชาติของน้ำเชอร์รี่สามารถเปลี่ยนแปลงได้กับผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ

สูตรนี้น่าใช้มากโดยเฉพาะหน้าหนาว ดังนั้นตามกฎแล้วจะใช้เชอร์รี่แช่แข็งที่นี่

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ – 0.3 กก.
• แอปเปิ้ล – 3 ชิ้น;
• น้ำตาล – ตามความจำเป็น;
• ขิง – 5 ซม.

ละลายผลเบอร์รี่ หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นใหญ่ และขิงเป็นชิ้นบางๆ เทน้ำให้ทั่วแล้วต้มที่อุณหภูมิ +100 องศาเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นทุกอย่างจะต้องดำเนินการตามขั้นตอนปกติ: ละลายน้ำตาล เย็นและกรอง

น้ำเชอร์รี่ลูกเกด

การรวมกันของลูกเกดและเชอร์รี่มักใช้ในการเก็บรักษาฤดูหนาว

ส่วนประกอบที่ระบุทั้งหมดสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มออกแบบมาสำหรับกระทะที่มีความจุ 3 ลิตร

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ – 0.25 กก.
• ลูกเกดแดง – 0.25 กก.
• ลูกเกดขาว – 025 กก.
• น้ำตาล – 0.35-0.4 กก.

จัดเรียงผลเบอร์รี่ล้างออกใต้น้ำไหลเอาหลุมออกจากเชอร์รี่ กดด้วยสากไม้ เทน้ำผลไม้ลงในภาชนะที่แยกจากกัน ในขณะที่กำลังเตรียมเครื่องดื่มให้นำไปแช่ในตู้เย็น ต้มเค้กด้วยไฟอ่อนสักครู่แล้วเติมน้ำตาลลงในกระทะด้วยน้ำ จากนั้นทำให้น้ำซุปเย็นลงความเครียดผสมกับน้ำคั้นก่อนหน้านี้

สูตรน้ำเชอร์รี่กับอัลมอนด์

อัลมอนด์และเชอร์รี่เข้ากันได้ดีในการทดลองทำอาหาร

คุณสามารถทำเครื่องดื่มผลไม้ด้วยอัลมอนด์จากเชอร์รี่สดหรือใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็ง

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ (หลุม) – 1 ช้อนโต๊ะ;
• อัลมอนด์ – 1/3 ถ้วย;
• น้ำตาล – 1/2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ – 1 ลิตร

ปอกถั่ว คลุมด้วยน้ำตาลแล้วตำในครก โอนไปยังภาชนะเคลือบ (แก้ว) เทน้ำเชอร์รี่ลงไป คนให้เข้ากัน และแช่เย็น เทเค้กเบอร์รี่ที่เหลือด้วยน้ำแล้วต้มสักครู่ ขจัดสิ่งสกปรกและผสมในส่วนผสมเชอร์รี่อัลมอนด์ ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ความเครียดอีกครั้ง

วิธีปรุงน้ำผลไม้เชอร์รี่ในหม้อหุงช้า

การใช้หม้อหุงข้าวหลายเมนูทำให้การเตรียมเครื่องดื่มผลไม้สะดวกยิ่งขึ้น

มีความจำเป็นต้องนำผลเชอร์รี่สุกแล้วล้างให้สะอาด หากผลเบอร์รี่สด - จากฝุ่นขยะและแช่แข็ง - จากเปลือกน้ำแข็ง เทลงในชามมัลติคุกเกอร์ ใส่น้ำตาลและน้ำเย็น

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ – 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำตาล -1/2 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำ.

เปิดโหมด "นึ่ง" เป็นเวลา 25 นาที จากนั้นเก็บไว้ในโหมด "ทำความร้อน" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถเพิ่มผลไม้อื่น ๆ ลงในสูตรเครื่องดื่มผลไม้ได้ทั้งจากเชอร์รี่สดและเชอร์รี่แช่แข็งเช่น chokeberry และลูกเกด

วิธีปรุงเครื่องดื่มผลไม้จากเชอร์รี่แช่แข็งอย่างรวดเร็วในหม้อหุงช้า

คุณสามารถเตรียมเชอร์รี่แช่แข็งได้ด้วยตัวเองหรือซื้อจากซูเปอร์มาร์เก็ตใดก็ได้

ต่อไปก็ควรพิจารณาสูตรน้ำเชอร์รี่ที่ทำจากเชอร์รี่แช่แข็ง ในฤดูหนาวโดยใช้หม้อหุงข้าวหลายเมนูคุณสามารถชงเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมซึ่งสารอาหารส่วนใหญ่จะถูกเก็บรักษาไว้ด้วยเทคโนโลยีพิเศษ

วัตถุดิบ:

• เชอร์รี่ – 0.2 กก.
• น้ำตาล – 0.1 กก.
• น้ำ – 2 ลิตร

ละลายน้ำแข็งผลเบอร์รี่และเก็บน้ำที่ปล่อยออกมาในชามแยกต่างหาก เทน้ำลงบนผลไม้แล้วต้มเป็นเวลา 10 นาทีในโหมด "ทำอาหาร" ความเครียดแล้วเติมน้ำตาล เทน้ำผลไม้ลงในน้ำเชอร์รี่จากเชอร์รี่แช่แข็งแล้วปล่อยให้ชง

ประโยชน์ของน้ำเชอร์รี่

น้ำเชอร์รี่ช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบในฤดูร้อน เสริมสร้างความแข็งแกร่งในฤดูหนาวด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยและมีฤทธิ์ต้านหวัด เครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย มีผลการรักษาและป้องกันความผิดปกติด้านสุขภาพต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตสูง;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• การอักเสบ;
• เนื้องอก;
• โรคลมบ้าหมู;
• โรคโลหิตจาง;
• คอเลสเตอรอลสูง
• ภาวะก่อนเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดหรือภาวะก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

แพทย์แนะนำให้นักกีฬาดื่มน้ำเชอร์รี่เป็นประจำ สารที่มีอยู่ในเครื่องดื่มช่วยปกป้องกล้ามเนื้อจากความเสียหาย เมื่อ microtraumas ของเส้นใยกล้ามเนื้อเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก สารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ จะช่วยบรรเทากระบวนการอักเสบและลดความเจ็บปวด นอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีประโยชน์สำหรับนักกีฬาเพราะช่วยคืนความแข็งแรงได้อย่างสมบูรณ์แบบในระหว่างการฝึกซ้อมปกติและระยะยาว ป้องกันปัญหาสุขภาพอื่นๆ มากมายที่มักเกิดขึ้นพร้อมกับการเล่นกีฬาประเภทแอคทีฟ

เชอร์รี่เป็นหนึ่งในยาแผนโบราณที่เก่าแก่ที่สุดในการฟื้นฟูระบบประสาท มีการใช้เพื่อรักษาอาการป่วยทางจิตมาโดยตลอด การบริโภคน้ำเชอร์รี่เป็นประจำจะทำให้ระบบประสาทของคุณแข็งแรงขึ้นและต้านทานความเครียดได้

เชอร์รี่มีคุณสมบัติหลายประการเนื่องจากคนบางประเภทควรจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มหรือแยกออกจากเมนูด้วยซ้ำ นี่คือสิ่งหลัก:

• มีฤทธิ์เป็นยาระบายอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพโดยมีแนวโน้มที่จะท้องเสีย
• ปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างสูงจะรบกวนการลดน้ำหนัก
• มีความเป็นกรดสูง เป็นอันตรายต่อโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

น้ำเชอร์รี่มีองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้น สิ่งนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่เพียง แต่กับคนป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนที่มีสุขภาพแข็งแรงตลอดจนผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำเชอร์รี่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพของแม่และเด็ก

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มน้ำเชอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร?

เชอร์รี่มีแร่ธาตุและวิตามินมากมายตามที่กล่าวไว้ข้างต้น สารเหล่านี้ส่วนใหญ่ให้ประโยชน์อันล้ำค่าในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรทั้งต่อทารกและแม่:

• กรดโฟลิกช่วยให้มั่นใจได้ถึงการสร้างระบบประสาทของทารกในครรภ์อย่างเหมาะสมและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
• Coumarin มีผลดีต่อองค์ประกอบของเลือดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
• โพแทสเซียมต่อต้านการพัฒนาและการเสริมสร้างสภาวะเครียดในผู้หญิงในทารกจะช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อโครงร่างและหัวใจ
• เมลาโทนินต่อต้านการนอนไม่หลับ

น้ำเชอร์รี่แก้อาการท้องผูก ป้องกันโรคหวัดและไวรัส และช่วยให้ร่างกายที่อ่อนล้าของผู้หญิงแข็งแรงขึ้น

น้ำเชอร์รี่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่ายซึ่งจะปรากฏในผื่นที่ผิวหนังหรือการพัฒนาของสภาวะอื่น ๆ ที่ไม่เป็นอันตราย

น้ำเชอร์รี่ควรดื่มในขณะท้องว่าง ในตอนเช้า หรือระหว่างมื้ออาหาร

กฎการรับเข้าเรียน

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเครื่องดื่มหรือหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบคุณต้องปฏิบัติตามกฎและข้อบังคับบางประการสำหรับการใช้งาน นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• ในระหว่างการให้นมบุตรอย่าแนะนำเครื่องดื่มเชอร์รี่ในอาหารของผู้หญิงทันที แต่เมื่อทารกอายุครบ 1 เดือนและค่อย ๆ ทำเช่นนี้โดยเริ่มจากส่วนเล็ก ๆ คุณจะต้องตรวจสอบเด็กอย่างระมัดระวังเพื่อหาสัญญาณภายนอกของปฏิกิริยาภูมิแพ้
• ขอแนะนำให้ดื่มในขณะท้องว่างเพื่อให้สารที่เป็นประโยชน์ดูดซึมได้ดีขึ้น
• หากมีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารให้ดื่มหลังอาหาร
• ในฤดูร้อนดื่มเครื่องดื่มผลไม้เย็น ๆ ในฤดูหนาวจำเป็นต้องอุ่นเครื่อง
• เนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นควรล้างปากหลังจากดื่มเครื่องดื่มจะดีกว่า
• เครื่องดื่มเป็นยาชูกำลังดังนั้นจึงไม่ควรดื่มตอนกลางคืน

น้ำเชอร์รี่ควรเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน จากนั้นปรุงสดใหม่ ด้วยวิธีนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มจะไม่สูญหายและจะส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ

บทสรุป

น้ำเชอร์รี่เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มโฮมเมดที่ดีต่อสุขภาพ เตรียมง่ายมาก กระบวนการนี้ไม่ต้องใช้ความรู้พิเศษหรือการลงทุน

กระทู้แนะนำ

ผลไม้แช่อิ่มทับทิม: สูตรอาหารกับแอปเปิ้ล, เฟยัว, เปลือก

ผลไม้แช่อิ่ม (แดง, ดำ) และเชอร์รี่: สูตรอาหารสำหรับฤดูหนาวและทุกวัน

ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดขาว: สูตรอาหารสำหรับฤดูหนาวและทุกวัน

น้ำฟักทองกับแครอทสำหรับฤดูหนาว

น้ำพีชที่บ้านสำหรับฤดูหนาว

kvass ที่ทำจากทองแดง: บทวิจารณ์สูตรอาหาร

ชากับน้ำผึ้งและมะนาวสำหรับหวัดไข้

เชื้อราบนพื้นผิวของคอมบูชา (รา): จะทำอย่างไร เหตุผล วิธีการรักษา

kombucha มาจากไหน: มันปรากฏตัวอย่างไร, มันเติบโตในธรรมชาติที่ไหน