เนื้อหา
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ชาวสวนบางคนเริ่มสนใจที่จะปลูกคะน้าญี่ปุ่น พืชนี้มีหลายประเภทและหลากหลาย แต่สิ่งสำคัญคือพวกมันอุดมไปด้วยวิตามินและเป็นอาหารอันโอชะ คุณสามารถได้รับผักใบเขียวที่ดีต่อสุขภาพได้ตลอดทั้งปีโดยใช้แม้แต่ขอบหน้าต่างธรรมดา
กะหล่ำปลี Mizuna มีพื้นเพมาจากประเทศญี่ปุ่นเป็นสลัดใบที่ไม่โอ้อวดและมีประสิทธิผล คุณสมบัติภายนอกที่สวยงามช่วยให้คุณปลูกผักสลัดในเตียงดอกไม้ข้างดอกไม้ได้ ลักษณะของพืชวิธีการเพาะปลูกและความซับซ้อนในการดูแลกะหล่ำปลีญี่ปุ่นจะกล่าวถึงในบทความ
ประวัติเล็กน้อย
กะหล่ำปลีมิซูน่ามาจากประเทศญี่ปุ่น ชาวเกาะเป็นแฟนตัวยงของการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ อาหารของพวกเขามีผักใบเขียวมากมาย หนึ่งในตัวเลือกสำหรับผักสีเขียวคือกะหล่ำปลีมิซูน่าญี่ปุ่นซึ่งชาวญี่ปุ่นปลูกมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 16
ผักสลัดได้รับความนิยมเนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมี: หากรับประทานเป็นประจำ คุณก็ลืมยาบางชนิดได้เลย กะหล่ำปลีมิซูน่า (ภาพด้านล่าง) หรือที่เรียกกันว่ามิซึนะนั้นได้รับการยกย่องอย่างสูง ไม่เพียงแต่ในญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในอเมริกาเหนือและยุโรปตะวันตกด้วยในรัสเซีย ผู้คนได้เรียนรู้เกี่ยวกับผักเพื่อสุขภาพนี้เมื่อไม่นานมานี้ แต่ก็มีแฟน ๆ ในหมู่เพื่อนร่วมชาติของเราแล้ว
คำอธิบาย
หากเราพูดถึงกะหล่ำปลีญี่ปุ่นจากมุมมองทางพฤกษศาสตร์ Mizuna ก็เป็นของสลัดพริกเขียวในสกุลกะหล่ำปลีของตระกูล Criferous ผักใบประเภทนี้ยังคงได้รับความนิยมน้อยกว่าในรัสเซีย แม้ว่ากะหล่ำปลีจีนและจีนซึ่งเป็นญาติสนิทที่สุดนั้นจะได้รับความรักและชื่นชมจากชาวรัสเซียอยู่แล้ว
กะหล่ำปลี Mizuna ญี่ปุ่นใช้สำหรับเตรียมสลัดวิตามินเป็นหลัก ชาวญี่ปุ่นเองก็เรียกพืชชนิดนี้ว่าช่วยคนเกียจคร้านเพราะมันไม่โอ้อวดในการดูแล การปลูกกะหล่ำปลีมิซูน่าญี่ปุ่นแม้บนขอบหน้าต่างนั้นไม่ใช่เรื่องยากคุณเพียงแค่ต้องทำความคุ้นเคยกับความแตกต่างบางประการ
รูปร่าง
กะหล่ำปลีญี่ปุ่นมีสองพันธุ์:
- มิซูน่ามีใบรูปหอกยาวทั้งใบ
- กะหล่ำปลี Mizuna ซึ่งจะกล่าวถึงในบทความของเรามีใบเป็นลูกไม้ลายที่มีการผ่าที่เห็นได้ชัดเจน เมื่อตรวจดูต้นไม้ในระยะใกล้ก็ดูเหมือนมีคนจงใจตัดใบด้วยกรรไกร แค่ดูรูปก็สวยขนาดไหน!
ใบของกะหล่ำปลีญี่ปุ่นตั้งอยู่บนก้านใบยาวบาง ๆ รวบรวมไว้ในดอกกุหลาบอันเขียวชอุ่ม ในระหว่างการเจริญเติบโตจะก่อตัวเป็นพวงหนาแน่น ใบอาจเป็นสีเขียวสดใสหรือสีน้ำตาลแดง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของกะหล่ำปลีมิซูน่า ความสวยงามและรูปทรงที่แปลกตาของใบมีดเป็นสิ่งที่นักออกแบบภูมิทัศน์ให้ความสำคัญ
หัวกะหล่ำปลีไม่ก่อตัวบนกะหล่ำปลีญี่ปุ่นแม้จะมีชื่อก็ตาม คุณค่าหลักของพืชคือใบที่อุดมด้วยวิตามินซึ่งเติบโตอย่างต่อเนื่องซึ่งช่วยให้สามารถตัดได้ตลอดฤดูปลูก
การออกดอกไม่ได้ทำให้ต้นไม้มีการตกแต่งเพราะดอกตูมสีเหลืองอ่อนมีขนาดเล็กเกินไป เมล็ดกะหล่ำปลีญี่ปุ่นมีขนาดเล็กกว่าเมล็ดฝิ่นเล็กน้อย
ในตอนท้ายของฤดูปลูกนอกเหนือจากมวลใบแล้วกะหล่ำปลีจะผลิตผักรากขนาดเล็กที่กินได้ยาวประมาณ 15 ซม. มีรสชาติและรูปร่างคล้ายกับ rutabaga
ลักษณะเฉพาะ
กะหล่ำปลีมิซูน่าญี่ปุ่นเป็นพืชที่สุกเร็ว คุณสามารถตัดใบได้ภายในหนึ่งเดือนหรือหนึ่งเดือนครึ่งหลังจากหยอดเมล็ด (ขึ้นอยู่กับพันธุ์)
ผักสลัดทนความเย็นจัดเมล็ดสามารถงอกได้ที่ -2-3 องศา และกะหล่ำปลีเองก็สามารถทนต่อน้ำค้างแข็งเล็กน้อยในฤดูใบไม้ร่วงได้โดยไม่เกิดความเสียหายมากนัก ลักษณะนี้ทำให้สามารถปลูกฝังในหลายภูมิภาคของรัสเซียและปลูกพืชในสวนตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงกันยายน
ผักญี่ปุ่นเป็นพืชวันสั้น ๆ สิ่งนี้สำคัญที่ต้องรู้สำหรับผู้ที่ตัดสินใจจะปลูก ชาวสวนที่มีประสบการณ์แนะนำให้ปลูกกะหล่ำปลีในช่วงบ่ายเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของหน่อ
แอปพลิเคชัน
มิซูน่าได้รับการยกย่องในเรื่องรสชาติที่อ่อนโยนและเผ็ดร้อน คนรักหลายคนเปรียบเทียบกับรสชาติของมัสตาร์ด หัวไชเท้า หรือ อรูกูลา. แนะนำให้รับประทานกะหล่ำปลีญี่ปุ่นในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน ใบถูกนำมาใช้ทั้งสด โดยใส่ในสลัดทุกชนิด (ใส่เนื้อสัตว์ ผัก ปลา และผลไม้) และแซนวิช (ใส่ชีสและเฟต้าชีส) และสำหรับเตรียมซุป สตูว์ และน้ำหมัก
พื้นที่จัดเก็บ
ใบกะหล่ำปลีมิซูน่าญี่ปุ่นสดจะอยู่ได้ไม่นาน เช่นเดียวกับสลัดที่ทำจากกะหล่ำปลีญี่ปุ่น หากคุณเก็บเกี่ยวกะหล่ำปลีญี่ปุ่นแล้วและต้องการเก็บไว้นานกว่านี้ อย่าเอารากออก นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาวเพื่อกระจายอาหารได้
พันธุ์กะหล่ำปลีญี่ปุ่น
ทะเบียนแห่งสหพันธรัฐรัสเซียแนะนำให้ปลูกผักคะน้าสองสายพันธุ์ที่จดทะเบียนจากญี่ปุ่น - นางเงือกและเพื่อน มาดูรายละเอียดเพิ่มเติม:
เงือก
Rusalochka เป็นพันธุ์กลางฤดู การครบกำหนดทางเทคนิคเกิดขึ้น 60-70 วันนับจากวินาทีที่หว่านเมล็ดสำหรับต้นกล้า เนื่องจากความต้านทานความร้อนและความต้านทานต่อน้ำค้างแข็งทำให้การปลูกกะหล่ำปลี Mizuna ในพันธุ์นี้เป็นไปได้ในสภาพพื้นที่เปิดโล่งและได้รับการป้องกัน
ดอกกุหลาบถูกยกขึ้นเล็กน้อยโดยมีใบแกะสลักมากถึง 60 ใบซึ่งมีความสูงประมาณ 41 ซม. พวงมีเส้นผ่านศูนย์กลางสูงสุด 70 ซม. ข้อเท็จจริงนี้จะต้องนำมาพิจารณาเมื่อปลูกต้นกล้ากะหล่ำปลี
น้ำหนักของซ็อกเก็ตเดียวอยู่ระหว่าง 1,000 ถึง 1,500 กรัม ตามกฎแล้วด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสมจะเก็บสลัดวิตามินได้มากถึง 6.5 กิโลกรัมต่อตารางเมตร วัตถุประสงค์ของกะหล่ำปลี Mizuna พันธุ์นางเงือกนั้นเป็นสากล
พันธุ์นางเงือกโดดเด่นด้วยใบไม้ลายลูกไม้สีเขียว อาจเรียบหรือมีรอยย่นเล็กน้อย รสชาติของใบและก้านใบสีขาวนั้นยอดเยี่ยมมาก
เพื่อน
กะหล่ำปลีญี่ปุ่นพันธุ์ Pigeon เป็นสลัดพันธุ์ต้นที่มีไว้สำหรับการบริโภคสด ความสุกงอมทางเทคนิคจะเกิดขึ้นหลังจาก 30 วัน
ความหลากหลายมีดอกกุหลาบแนวนอนพร้อมใบที่ผ่าอย่างแรง พืชมีประสิทธิผลน้อยกว่า (มากถึง 4 กิโลกรัมต่อตารางเมตร) น้ำหนักของดอกกุหลาบจะอยู่ที่ประมาณ 450 กรัม
นอกจากพันธุ์ข้างต้นแล้ว ร้านค้ายังจำหน่ายเมล็ดพันธุ์มิซูน่ากรีนและมิซูน่าเรดอีกด้วย (ใบมีสีแอนทราไซต์)
กระหล่ำปลีจากญี่ปุ่นและจีนที่กระท่อมฤดูร้อน:
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ในรัสเซีย กะหล่ำปลีญี่ปุ่นถือเป็นสลัด ผักวางขายในร้านค้าชาวรัสเซียจำนวนมากเต็มใจซื้อเพราะมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก
พันธุ์มิซูน่าประกอบด้วย:
- วิตามินซี;
- แคโรทีน;
- วิตามิน B1, B2, PP;
- โพแทสเซียมที่ใช้งานทางชีวภาพ, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก;
- เซลลูโลส.
เมื่อพิจารณาถึงเนื้อหาขององค์ประกอบไมโครและมาโครที่มีประโยชน์ ผักสลัดจึงถือเป็นยาได้อย่างถูกต้อง ชาวญี่ปุ่นชื่นชมคุณภาพนี้มาตั้งแต่สมัยโบราณ
กะหล่ำปลีมิซูน่ามีประโยชน์อย่างไร:
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง (แพทย์แนะนำผักให้กับผู้ที่เป็นมะเร็ง)
- ปรับปรุงกิจกรรมของลำไส้และควบคุมการเผาผลาญของน้ำและการเผาผลาญในร่างกาย
- ปรับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติขจัดเกลือและสารพิษ
- เสริมสร้างหลอดเลือดป้องกันการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์
แพทย์แนะนำให้รับประทานผักกาดหอมใบญี่ปุ่นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน กะหล่ำปลีมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและโรคโลหิตจาง
ไม่พบผลข้างเคียงดังกล่าวกับผัก เนื่องจากเป็นที่รู้จักในอาหารญี่ปุ่นมาเป็นเวลานาน ข้อแม้เพียงอย่างเดียวคือการแพ้ของแต่ละบุคคล
คุณสมบัติของเทคโนโลยีการเกษตร
กะหล่ำปลี Mizuna ญี่ปุ่นเป็นพืชทนความเย็นจัดที่ไม่โอ้อวด วัฒนธรรมนี้เอื้ออำนวยต่อดินที่มีการระบายน้ำ แสง และอุดมสมบูรณ์ โดยมีค่า pH ที่เป็นด่างอยู่ที่ 6.5–7.2
สามารถปลูกได้ในที่ที่มีแสงแดดรำไรและมีร่มเงาเล็กน้อย พันธุ์ที่ดีที่สุดคือพืชตระกูลถั่ว พริก หัวบีท และมะเขือเทศ
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
ชาวสวนที่เกี่ยวข้องกับพืชผลทราบว่ามาตรฐานทางการเกษตรสอดคล้องกับกะหล่ำปลีจีน เราคิดว่าเคล็ดลับของเราจะช่วยได้มากสำหรับผู้เริ่มต้น:
- ผักใบจะปลูกตั้งแต่ต้นในต้นกล้าหรือโดยการหว่านเมล็ดลงดินโดยตรง ชาวสวนจะเลือกเวลาในแต่ละภูมิภาคขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศ แต่ปกติคือช่วงเดือนเมษายน-พฤษภาคม เพื่อให้ผักใบเขียวไหลอย่างต่อเนื่อง ให้หว่านเมล็ดห่างกัน 2 สัปดาห์ตลอดฤดูร้อน
- ปลูกเมล็ดกะหล่ำปลีมิซูน่าขนาดเล็กเพียง 0.5 ซม. ที่ระยะ 5-10 ซม. เพื่อที่เมื่อพวกมันโตขึ้นคุณสามารถดึงต้นไม้มาทำสลัดได้ ระยะห่างระหว่างต้นเพื่อให้ได้ผลผลิตที่ดีควรอยู่ภายใน 20-25 ซม. ระยะห่างแถวควรอย่างน้อย 30 ซม.
- เมล็ดงอกได้ดีที่อุณหภูมิ 14-20 องศา หน่อแรกจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ หากเมล็ดหว่านในที่โล่งคุณจะต้องยืดฟิล์มที่อยู่ด้านบน จะถูกลบออกเมื่อหน่อแรกปรากฏขึ้น
- ในขณะที่ผักกำลังเติบโต คุณต้องตรวจสอบความชื้นในดิน เนื่องจากการทำให้แห้งมากเกินไปอาจทำให้เกิดการยึดติดได้
การดูแล
การดูแลปลูกผักกาดหอมมิซูน่าไม่ใช่เรื่องยากสำหรับชาวสวนที่มีประสบการณ์ เพราะเทคโนโลยีทางการเกษตรคล้ายกับการปลูกผักกาดขาว แต่สำหรับผู้เริ่มต้นที่เพิ่งเริ่มรับประทานผักใบญี่ปุ่นเป็นครั้งแรก คุณต้องอ่านบทความอย่างละเอียดและจดบันทึกสำหรับตัวคุณเอง:
- เมื่อเกิดหน่อแรกคุณต้องตรวจสอบสภาพของดิน ไม่จำเป็นต้องทำให้แห้งเกินไป แต่การรดน้ำมากเกินไปก็เป็นอันตรายเช่นกัน เพื่อให้แน่ใจว่าพืชมีความชื้นเพียงพอเป็นเวลานาน พวกเขาไม่เพียงแต่รดน้ำที่รากเท่านั้น แต่ยังรดน้ำบนพื้นผิวระหว่างพุ่มไม้ด้วย จากนั้นจึงคลุมดินปลูก ไม่แนะนำให้รดน้ำกะหล่ำปลี Mizuna ให้ทั่วใบเพราะจะเริ่มเน่า
- จุดที่สองคือการกำจัดวัชพืช วัชพืชอาจทำให้ผักเสียหายจากศัตรูพืชได้
- เนื่องจากการหว่านและการปลูกกระทำในลักษณะที่หนาแน่น พืชจึงต้องถูกเจาะเพื่อให้มีระยะห่างระหว่างพุ่มไม้อย่างน้อย 20-25 ซม.
- เพื่อให้มวลสีเขียวของกะหล่ำปลีมิซูน่าญี่ปุ่นเติบโตหรือฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังการตัด การใส่ปุ๋ยจะดำเนินการหลังจากผ่านไป 15 วัน ขี้เถ้าไม้ถือเป็นปุ๋ยที่ดีที่สุดและป้องกันแมลงศัตรูพืช ใช้ทั้งในรูปแบบแห้งสำหรับทำเป็นผงและในรูปของสารละลายน้ำสำหรับการให้อาหารราก ไม่ใช้ปุ๋ยที่มีไนโตรเจนในการเลี้ยงกะหล่ำปลีมิซูน่า
- เนื่องจากผักใบญี่ปุ่นเป็นพืชวันสั้นจึงต้องคลุมช่วงบ่าย
- ใบถูกตัดออกจนหมด เหลือเพียงกิ่งสั้นๆ ใกล้โคนเท่านั้น มวลสีเขียวเติบโตอย่างรวดเร็ว
- หากพันธุ์ไม่ใช่ลูกผสม ก็สามารถเก็บเมล็ดได้
เตียงสีเขียวบนหน้าต่าง
หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ของผักใบญี่ปุ่นพันธุ์ Mizuna ในฤดูใบไม้ร่วงก่อนที่น้ำค้างแข็งจะมาเยือน คุณสามารถขุดพุ่มไม้และปลูกในกระถางดอกไม้ได้ ในตอนแรกพวกเขาจะเก็บไว้ที่ระเบียง และเมื่ออากาศเย็นลง พวกเขาก็จะถูกย้ายเข้าไปในอพาร์ตเมนต์เรือนกระจกขนาดเล็กที่มีวิตามินจะปรากฏบนหน้าต่าง แต่นอกจากนี้นี่คือองค์ประกอบการตกแต่งที่ประสบความสำเร็จ
แมลงศัตรูกะหล่ำปลีญี่ปุ่น
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ผักใบญี่ปุ่น Mizuna เป็นของตระกูล Criferous ดังนั้นจึงอาจได้รับความเสียหายจากแมลงดังต่อไปนี้:
- เพลี้ย;
- ด้วงหมัดตระกูลกะหล่ำ;
- ทาก;
- หมี
ไม่เคยใช้สารเคมีในการควบคุมศัตรูพืชในกะหล่ำปลีมิซูน่าญี่ปุ่น เนื่องจากผักจะสะสมสารพิษทั้งหมดไว้ในใบ ชาวสวนควรทำอย่างไร? คำตอบนั้นง่าย: สัตว์รบกวนทุกชนิด ยกเว้นจิ้งหรีดตัวตุ่น ไม่ทนต่อขี้เถ้าไม้และฝุ่นยาสูบ ไม่จำเป็นต้องรอให้แมลงบุกรุก มาตรการป้องกันคืออาวุธที่ดีที่สุด
พ่นฝุ่นยาสูบบนใบและพื้นผิวรอบๆ ต้น หรือผสมกับน้ำในอัตราส่วน 1:10 ขี้เถ้าไม้สามารถใช้แห้งหรือเจือจางในน้ำแล้วฉีดพ่นบนต้นกะหล่ำปลี
ในร้านค้ามีผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติโดยไม่มีสารเคมีเจือปน หากเถ้าและยาสูบไม่สามารถช่วยแก้ปัญหาได้ก็จะมีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้า คุณต้องวางกับดักพิเศษสำหรับจิ้งหรีดตุ่น
บทสรุป
กะหล่ำปลีมิซูน่าญี่ปุ่นที่อุดมไปด้วยวิตามิน มีคุณค่าสูงในหมู่ผู้ชื่นชอบความเขียวขจี ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีอาหารญี่ปุ่นจำนวนมากที่ผักนี้เล่นไวโอลินชั้นนำ เพื่อสรุปบทความนี้เราขอนำเสนอสูตรอาหารที่พบบ่อยที่สุดสูตรหนึ่ง:
กะหล่ำปลีญี่ปุ่น
ตามสูตรที่เราจะต้อง:
- ใบผักกาดหอม;
- ไข่ต้ม - 2 ชิ้น;
- ลูกแพร์ - 1 ชิ้น;
- น้ำเนคทารีน – 1 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส (เช่น Poshekhonsky) - ชิ้นเล็ก ๆ
- น้ำมะนาวสด – 1 ช้อนชา;
- น้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก - เพื่อลิ้มรส
ใบไม้ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ หั่นชีส ลูกแพร์ เนคทารีน และไข่เป็นก้อน รวมส่วนผสมในชามสลัดแล้วเติมน้ำมะนาว น้ำส้มสายชู และน้ำมัน สลัดวิตามินพร้อมแล้ว
หากคุณต้องการให้ครอบครัวมีผักที่ดีต่อสุขภาพ ให้ปลูกไว้ในสวนของคุณ หากไม่มีที่ดิน ให้หาสถานที่สำหรับปลูกผักใบญี่ปุ่น มิซูน่า บนระเบียงหรือหน้าต่าง มันเติบโตอย่างสวยงาม!