น้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

ในฤดูหนาวจะขาดแคลนอาหารที่มีวิตามิน ผลิตภัณฑ์ฟักทองที่เตรียมไว้สำหรับใช้ในอนาคตในฤดูใบไม้ร่วงจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก คุณสามารถทำสลัด ผลไม้แช่อิ่ม แยม และแยมได้ น้ำฟักทองที่เตรียมไว้ที่บ้านสำหรับฤดูหนาวเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูความมีชีวิตชีวาและโทนสีของร่างกาย ใครๆ ก็สามารถเตรียมอาหารได้ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมอาหารให้ถูกต้องและทำตามขั้นตอนการบรรจุกระป๋อง

กฎการเตรียมน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับชนิดของผลไม้ที่นำมาในระหว่างการคัดเลือกคุณต้องคำนึงว่าผักบางชนิดที่ปลูกในสวนไม่สามารถผลิตเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่บ้านได้ ในการทำเครื่องดื่มเสริมคุณค่าอย่างแท้จริง คุณควรเน้นที่ประเภทต่อไปนี้: บัตเตอร์นัท อเมซอน ผลไม้หวาน นอกจากนี้พันธุ์ที่อธิบายไว้ทั้งหมดยังมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง

เพื่อเตรียมน้ำฟักทองแสนอร่อยสำหรับเก็บไว้ระยะยาวในฤดูหนาว คุณควรเลือกผลไม้ที่เพิ่งเก็บจากสวนโดยไม่มีรอยเน่าหรือเชื้อรา ควรเลือกผักขนาดเล็กที่มีน้ำหนักไม่เกิน 5 กก. ฟักทองลูกใหญ่มีเนื้อแห้งและมีรสขม

ผักจะต้องสุกดีโดยไม่มีรอยบุบหรือความเสียหาย คุณสามารถระบุผลไม้ชนิดนี้ได้ด้วยหางที่แห้งของมันทันทีที่คุณหยิบขึ้นมาก็จะแตกออกทันที เนื้อที่สว่างบ่งบอกว่าฟักทองสุกแค่ไหน ยิ่งเข้มข้นมากเท่าไรก็ยิ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น

ถ้าคุณไม่มีสวนเป็นของตัวเองแต่ซื้อผักมาก็ไม่ต้องหั่นผลไม้เป็นชิ้นๆเพราะอาจจะเน่าเสียไปแล้ว

การเก็บรักษาผลไม้ในระยะยาวทำให้สูญเสียสารอาหาร นั่นคือเหตุผลที่ควรทำเครื่องดื่มฟักทองทันทีหลังการเก็บเกี่ยว

มีกฎหลายข้อในการเตรียมผักเพื่อทำน้ำฟักทองเพื่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน:

• ล้างผลไม้แล้วแบ่งออกเป็นส่วน ๆ
• ตัดเยื่อกระดาษด้วยเส้นใยและเมล็ดพืช
• หั่นเป็นชิ้นแล้วปอกเปลือกแต่ละชิ้น

หากเลือกและเตรียมฟักทองอย่างถูกต้องเครื่องดื่มก็จะอุดมไปด้วยวิตามิน

เครื่องดื่มฟักทองจะอร่อยและดีต่อสุขภาพหากคุณเพิ่มมะนาว, แครอท, ส้ม, แอปริคอทและผลไม้อื่น ๆ นอกเหนือจากส่วนผสมหลักไม่มีใครห้ามการทดลองเมื่อบรรจุส่วนผสมเสริมเพื่อใช้ในอนาคตโดยเติมเครื่องเทศและสมุนไพร

สูตรคลาสสิกสำหรับน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

เพื่อเตรียมสูตรนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ฟักทองในปริมาณใดก็ได้
• น้ำตาลทราย - 1/2 ช้อนโต๊ะ สำหรับน้ำผลไม้ 1 ลิตร

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. ล้างผลไม้สุก แบ่งเป็นชิ้น ปอกเปลือก น้ำซุปข้น หรือใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้
2. เทลงในกระทะ หลังจากตวงปริมาณแล้ว ใส่น้ำตาลลงไป
3. ตั้งไฟให้ร้อนถึง 90 °C และตั้งเตาไว้ 2 นาที แต่อย่าให้ของเหลวเดือด
4. เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ ทิ้งไว้ให้เย็นคลุมด้วยผ้าเทอร์รี่

น้ำฟักทองผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว

ฟักทองสามารถดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและเป็นอาหารได้ 100 กรัมมีเพียง 22 กิโลแคลอรี เพื่อเตรียมสูตรนี้คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

• ฟักทองปอกเปลือกแล้ว 2 กิโลกรัม
• น้ำมะนาว 50 มล.
• น้ำตาล 250 กรัม
• 8 ช้อนโต๊ะ น้ำ.

ว่างเปล่า:

1. ใส่ชิ้นฟักทองลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ไม่ควรทิ้งเค้กไปสามารถทำแยมได้ซึ่งจะกลายเป็นไส้ขนมอบ
2. รวมของเหลวทั้งสองประเภทลงในกระทะแล้วเติมน้ำตาล
   คำแนะนำ! คุณสามารถเพิ่มแท่งอบเชย, โป๊ยกั้กหรือกานพลูลงในของเหลวฟักทองได้สารเติมแต่งดังกล่าวจะทำให้มีรสเผ็ดเป็นพิเศษ
3. นำไปต้มแล้วเทร้อนลงในภาชนะแก้วที่ปลอดเชื้อ

สูตรน้ำฟักทองง่ายๆสำหรับฤดูหนาว

หากคุณไม่มีเครื่องครัวอยู่ในมือ คุณสามารถเก็บเครื่องดื่มฟักทองสำหรับฤดูหนาวได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่เข้าถึงได้สูตรนี้มีวิตามินที่จำเป็นครบถ้วนและช่วยสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เทคโนโลยีทีละขั้นตอน:

1. ปอกฟักทองแล้วหั่นเป็นชิ้น
2. วางผักลงในหม้อเติมน้ำ
3. รอจนเดือด ใส่น้ำตาล ยกลงจากเตา
4. ทำให้ส่วนผสมเย็นลงแล้วบดผ่านตะแกรง
5. เติมภาชนะปลอดเชื้อแล้วปิดผนึกให้แน่น

น้ำฟักทองในเครื่องคั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว

สูตรการทำน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวนี้เตรียมจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• ฟักทอง 1.5 กก.
• น้ำ 750 มล.

ขั้นตอนการบรรจุกระป๋องในเครื่องคั้นน้ำผลไม้:

1. ปอกผักเอาเมล็ดออก
2. ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง
3. เติมน้ำส่วนล่างใส่ตะแกรงแล้วมีช่องสำหรับเก็บเครื่องดื่มเสริม วางผักไว้ด้านบนแล้วปิดฝา
4. วางเครื่องคั้นน้ำผลไม้บนเตาแล้วค่อยๆ เก็บของเหลวที่มีประโยชน์ลงในขวดโหล
5. ปิดฝาลงแล้วห่อด้วยผ้าห่ม

วิธีทำน้ำฟักทองกับส้มสำหรับฤดูหนาว

ในการเตรียมเครื่องดื่มฟักทองที่มีส้ม คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ฟักทองสุก 1 ลูกเล็ก
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ;
• 3 ส้ม
• 2 ช้อนชา ผิวเลมอน

การเตรียมน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวนั้นทำได้ง่าย ๆ โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ปอกผักหั่นเป็นสี่เหลี่ยมแล้วใส่ในกระทะ
2. เติมน้ำฟักทองลงในภาชนะจนครอบคลุมเนื้อหา
3. ต้มประมาณ 5 นาที
4. วางฟักทองไว้ ปล่อยให้เย็น และกลายเป็นน้ำซุปข้น
5. เทลงในภาชนะ เติมน้ำตาลและกรด
6. บีบวิตามินของเหลวจากส้มแล้วเติมส่วนผสมที่เหลือ
7. ไม่จำเป็นต้องต้มเครื่องดื่ม แค่รอจนเดือดแล้วคุณก็สามารถเทลงในภาชนะปลอดเชื้อแล้วปิดผนึกได้

น้ำฟักทองกับแอปริคอตแห้งสำหรับฤดูหนาว

น้ำฟักทองที่เติมแอปริคอตแห้งให้รสชาติที่น่าสนใจเป็นพิเศษผลิตภัณฑ์สำหรับเตรียมบ้านสำหรับฤดูหนาว:

• เนื้อฟักทอง 700 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ แอปริคอตแห้ง;
• 1 แครอท
• 1 ช้อนชา น้ำมะนาว;
• น้ำตาลทรายละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

การเตรียมน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวตามสูตรที่บ้านประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้หั่นฟักทองเป็นชิ้นๆ ผสมกับแอปริคอตแห้ง แล้วนำไปใส่ภาชนะปรุงอาหาร คลุมด้วยน้ำ
2. ปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 40 นาที
3. ใช้เครื่องปั่นเปลี่ยนฟักทองและแอปริคอตแห้งให้เป็นน้ำซุปข้น เทน้ำมะนาวและน้ำตาลลงไป เจือน้ำซุปข้นด้วยน้ำหนึ่งลิตร ทิ้งไว้ให้เคี่ยวประมาณ 7 นาที เทลงในภาชนะที่เสร็จแล้วปิดให้แน่น

วิธีทำน้ำฟักทองกับทะเล buckthorn สำหรับฤดูหนาว

การเตรียมเครื่องดื่มฟักทองสำหรับฤดูหนาวโดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้ไม่ใช่เรื่องยาก ดูเหมือนว่าจะอร่อย แต่คุณสามารถเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้โดยการเพิ่มส้มมะนาวหรือทะเล buckthorn ในการเตรียมน้ำทะเล buckthorn เพื่อสุขภาพสำหรับใช้ในอนาคต คุณจะต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:

• ฟักทอง 2 กก. (ชั่งน้ำหนักหลังทำความสะอาด)
• buckthorn ทะเล 500 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำและน้ำตาลทราย

ขั้นตอนการเตรียมน้ำผลไม้ที่บ้านเพื่อใช้ในอนาคต:

1. บดฟักทองโดยใช้เครื่องขูด (จะใช้เครื่องบดเนื้อหรือคั้นน้ำผลไม้ก็ได้)
2. บีบของเหลวเสริมจากน้ำซุปข้น
3. เทน้ำลงบน buckthorn ทะเลแล้วปรุงจนผลไม้แตกง่าย
4. บดผลเบอร์รี่ในน้ำโดยตรงแล้วบีบของเหลวที่มีประโยชน์ออกผ่านผ้ากอซ
5. ผสมเครื่องดื่มทะเล buckthorn และฟักทองเข้าด้วยกัน ใส่น้ำตาล ต้มส่วนผสมประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
6. เติมขวดด้วยเครื่องดื่มวิตามินและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 5 นาที ไม้ก๊อก

น้ำฟักทองกับมะนาวสำหรับฤดูหนาว

ในการเตรียมสูตรน้ำฟักทองกับส้มคุณควรเตรียม:

• ฟักทอง 1 กิโลกรัม (ชั่งน้ำหนักหลังปอกเปลือก)
• 8 ช้อนโต๊ะ น้ำ;
• 1 มะนาว
• น้ำตาลทรายละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ

การบรรจุกระป๋องทีละขั้นตอน:

1. บดส่วนผสมหลักโดยใช้เครื่องขูดแล้วใส่ส่วนผสมลงในภาชนะปรุงอาหาร
2. ต้มน้ำเชื่อม
3. เทของเหลวหวานลงบนน้ำซุปผักแล้วเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
4. กรองน้ำซุปข้นผ่านตะแกรงละเอียด
5. เทน้ำที่คั้นจากมะนาวลงในเครื่องดื่ม ทิ้งไว้ให้เคี่ยวต่ออีก 15 นาที เทลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อแล้วปิดฝา

วิธีทำน้ำฟักทองสำหรับหน้าหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

คุณจะต้องการ:

• เนื้อฟักทอง 800 กรัม
• น้ำบริสุทธิ์ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ;
• 1/2 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
• 1/2 ช้อนชา กรดมะนาว;
• อบเชยหรือลูกจันทน์เทศตามรสนิยมของคุณ - ที่ปลายมีด

การเตรียมน้ำฟักทองด้วยเนื้อสำหรับฤดูหนาว:

1. วางฟักทองลงในหม้อ เติมน้ำ 250 มล. รอจนเดือด ปิดฝาให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน
2. บดผักด้วยเครื่องบดเพื่อให้ได้น้ำซุปข้นที่ไม่มีก้อน (คุณสามารถใช้เครื่องปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกันได้)
3. เทน้ำเพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีความหนาตามที่ต้องการ ทันทีที่เดือด ให้เติมกรดแล้วคนให้เข้ากัน
4. เพิ่มน้ำตาล ลิ้มรส เพิ่มมากขึ้นหากจำเป็น
5. ต้มเป็นเวลา 2 นาที เทลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อ ปิดฝาให้แน่น

สูตรน้ำฟักทองพร้อมเนื้อสำหรับฤดูหนาว

หากคุณไม่มีอุปกรณ์ที่ทันสมัย ​​คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพโดยใช้ผ้ากอซ วัตถุดิบ:

• ชิ้นฟักทอง 1.5 กก.
• 7 ช้อนโต๊ะ น้ำ;
• 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
• น้ำมะนาว 75 มล.

ขั้นตอนการเตรียมใช้ที่บ้านในอนาคต:

1. หั่นส่วนผสมหลักเป็นชิ้นๆ ยิ่งมีขนาดเล็กเท่าใด การปรุงอาหารก็จะเร็วขึ้นเท่านั้น
2. วางฟักทองลงในกระทะ เติมน้ำ และเคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมของผักได้โดยใช้มีดแทง
3. ปล่อยให้ผักเย็นลง ตีด้วยเครื่องปั่นหรือบด
4. ใส่น้ำตาลเติมน้ำถ้าเครื่องดื่มข้นเกินไป
5. นำไปต้มเอาโฟมออก

เทน้ำมะนาว ผสมและกระจายลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อและปิดผนึกจากส่วนผสมจำนวนนี้ คุณจะได้ 6 กระป๋อง กระป๋องละ 500 มล.

วิธีทำน้ำฟักทองไร้น้ำตาลสำหรับฤดูหนาว

เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาลถือเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพที่สุด สูตรนี้สามารถเสริมด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดายเพื่อให้พิเศษยิ่งขึ้น ส่วนประกอบชิ้นงาน:

• เนื้อฟักทอง 3 กก.
• ศตวรรษที่ 16 น้ำ.

ขั้นตอน:

1. เทน้ำลงบนผักแล้วต้มประมาณครึ่งชั่วโมง
2. บดผ่านตะแกรงตาข่ายละเอียด
3. โอนไปยังกระทะแล้วนำไปต้ม
4. เทลงในขวดและฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาที

น้ำฟักทองแสนอร่อยกับน้ำผึ้งสำหรับฤดูหนาว

คุณสามารถทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์มากขึ้นได้หากคุณเปลี่ยนน้ำตาลเป็นน้ำผึ้ง แต่ไม่สามารถผ่านการบำบัดความร้อนได้เป็นเวลานาน สินค้า:

• ฟักทองผลเล็ก 1 ผล
• น้ำผึ้ง 75 กรัม
• 1/2 ช้อนชา กรดมะนาว.

เทคโนโลยีทีละขั้นตอน:

1. ล้าง ปอกเปลือก และหั่นฟักทองเป็นชิ้นๆ ผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
2. อุ่นน้ำผึ้งในอ่างน้ำ
3. รวมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกัน รอจนเดือด ใส่กรดซิตริก
4. นำเครื่องดื่มออกจากเตาแล้วเทลงในขวดที่ร้อน
5. ปล่อยให้ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 10 นาที ม้วนขึ้นด้วยฝาโลหะ

สามารถปรับปริมาณน้ำผึ้งได้ตามรสนิยมของคุณ

วิธีทำน้ำฟักทองและแครนเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว

สามารถเตรียมเครื่องดื่มฟักทองพร้อมคั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาวด้วยการเติมแครนเบอร์รี่ ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมาก ส่วนผสมน้ำผลไม้:

• ฟักทองและแครนเบอร์รี่ปอกเปลือก 1 กิโลกรัม
• 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง

การตระเตรียม:

1. ใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้บีบเครื่องดื่มฟักทองและแครนเบอร์รี่ออก
2. รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
3. นำไปต้ม เทใส่ขวด ปล่อยให้น้ำฟักทองฆ่าเชื้อในฤดูหนาวเป็นเวลา 10 นาที แล้วปิดให้สนิท

น้ำฟักทองและควินซ์สำหรับฤดูหนาวในเครื่องคั้นน้ำผลไม้

ไม่มีเวลาเตรียมเครื่องดื่มเสริมสำหรับใช้ในอนาคต ดังนั้น คุณควรใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• ฟักทอง 3 กก.
• มะตูม 500 กรัม

ขั้นตอนการจัดซื้อจัดจ้าง:

1. ปอกส่วนผสมทั้งสองแล้วแบ่งเป็นชิ้น
2. เทน้ำลงในภาชนะด้านล่างของหม้อหุงน้ำผลไม้ เมื่อเดือด วางกระทะไว้ด้านบนเพื่อเก็บน้ำผลไม้ จากนั้นวางตะแกรงที่มีผลไม้ลงไป
3. ปิดฝาให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ด้วยไฟอ่อน
4. วางขวดปลอดเชื้อไว้ใต้สายยาง เปิดก๊อกน้ำแล้วเติมเครื่องดื่ม
5. ปิดขวดให้แน่น

การเตรียมการสำหรับฤดูหนาว: น้ำผลไม้จากฟักทองและแอปริคอต

สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้จะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองที่ห่วงใย รสชาติที่ถูกใจและสีสันสดใสจะดึงดูดความสนใจของเด็กๆ พวกเขาจะมีความสุขที่ได้ดื่มมันโดยได้รับวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วนซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• ฟักทองปอกเปลือก 2.5 กก.
• แอปริคอท 1.5 กก.
• 1/2 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า

สูตรเครื่องดื่มสำหรับฤดูหนาวจัดทำดังนี้:

1. ใช้คั้นน้ำผลไม้บีบของเหลวเสริมจากฟักทองปอกเปลือก
2. เทเครื่องดื่มฟักทองลงบนชิ้นแอปริคอท ตั้งไฟแล้วต้มจนผลไม้นิ่ม
3. ส่งน้ำผ่านตะแกรงแล้วนำไปต้ม
4. เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ

วิธีเตรียมน้ำฟักทองกับมะยมสำหรับฤดูหนาว

เพื่อเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ฟักทองและมะยม 1 กิโลกรัม
• น้ำผึ้ง 250 มล./ลิตร ของของเหลวเสริมที่ได้

ทำอาหารอย่างไร:

1. ผ่านฟักทองและมะยมผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อให้ได้ของเหลวที่ไม่มีเนื้อ
2. รวมของเหลวในภาชนะเดียวแล้วตั้งไฟบนเตา
3. ละลายน้ำผึ้งในอ่างน้ำแล้วเทลงในกระทะ
4. ควรเก็บเครื่องดื่มไว้บนไฟเป็นเวลา 10 นาที แต่ไม่อนุญาตให้ต้ม
5. เทเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ปลอดเชื้อ ปิดผนึกให้แน่นแล้วส่งไปที่ห้องใต้ดินเพื่อจัดเก็บ

น้ำผลไม้โฮมเมดดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้านค้ามาก สามารถเก็บไว้ได้นานหากปฏิบัติตามทุกขั้นตอนและรักษาอุณหภูมิไว้

กฎการเก็บน้ำฟักทอง

อายุการเก็บรักษาก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมน้ำผลไม้ที่มีอยู่

หากเป็นเครื่องดื่มคั้นสดก็ควรบริโภคทันทีจึงไม่ควรเตรียมในปริมาณมาก

แม้ว่าคุณจะเก็บมันไว้ในตู้เย็น แต่ก็ยังสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไปอย่างรวดเร็ว

เครื่องดื่มฟักทองพาสเจอร์ไรส์สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 6 เดือนในห้องใต้ดิน โดยจะรักษาอุณหภูมิไว้ระหว่าง +6−16 °C ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งปี

บทสรุป

น้ำฟักทองที่เตรียมไว้ที่บ้านสำหรับฤดูหนาวจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้เนื้อเยื่อกระดูกเป็นปกติและกระบวนการเผาผลาญ แต่เราต้องจำไว้ว่าผู้ที่มีปัญหาในระบบทางเดินอาหารควรดื่มด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง: มีความเป็นกรดต่ำ, อาการลำไส้แปรปรวน

กระทู้แนะนำ

วิธีทำน้ำแอปริคอท

แครนเบอร์รี่กับความดันโลหิต: เพิ่มหรือลดลง, วิธีรับประทาน

น้ำแครนเบอร์รี่

น้ำฟักทองกับแครอทสำหรับฤดูหนาว

วิธีรับประทานน้ำบีทรูทเพื่อรักษาโรคมะเร็ง

น้ำบีทรูท: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

น้ำผลไม้จาก ranetki สำหรับฤดูหนาวที่บ้าน

น้ำฟักทองและแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว

น้ำ Chokeberry: กับแอปเปิ้ลกับส้ม