เนื้อหา
- 1 วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จากแครนเบอร์รี่แช่แข็ง
- 2 สูตรคลาสสิกสำหรับน้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็ง
- 3 น้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็งโดยไม่ต้องปรุง
- 4 การทำน้ำแครนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่แช่แข็งในหม้อหุงช้า
- 5 ไม่มีการบำบัดความร้อน
- 6 น้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็งสำหรับเด็ก
- 7 น้ำแครนเบอร์รี่และขิง
- 8 น้ำแครนเบอร์รี่กับน้ำผึ้ง
- 9 น้ำแครนเบอร์รี่กับส้มและอบเชย
- 10 น้ำแครนเบอร์รี่กับแครอท
- 11 น้ำแครนเบอร์รี่กับโรสฮิป
- 12 บทสรุป
สูตรน้ำแครนเบอร์รี่ที่ทำจากผลเบอร์รี่แช่แข็งจะช่วยให้แม่บ้านปรนเปรอครอบครัวของเธอด้วยการรักษาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพตลอดทั้งปี หากคุณไม่มีแครนเบอร์รี่แช่แข็งอยู่ในช่องแช่แข็ง ก็ไม่ใช่ปัญหา คุณสามารถซื้อได้ในร้านเสมอ
วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จากแครนเบอร์รี่แช่แข็ง
หลายๆ คนชื่นชอบเครื่องดื่มผลไม้เนื่องจากมีรสหวานอมเปรี้ยวและสีสันที่น่าทึ่ง แต่เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย วิตามินและแร่ธาตุในรูปแบบที่ย่อยง่าย สารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ ส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรียและยาปฏิชีวนะ - นี่คือรายการที่มีคุณค่าที่ร่างกายได้รับไม่สมบูรณ์ แต่ถ้าเตรียมไว้อย่างถูกต้องเท่านั้น
- รักษาสัดส่วน: น้ำแครนเบอร์รี่ควรมีอย่างน้อย 1/3คำแนะนำ! คุณไม่ควรหักโหมจนเกินไป - เครื่องดื่มผลไม้จะมีรสเปรี้ยวเกินไป
- โดยปกติแล้วส่วนประกอบที่มีรสหวานในนั้นคือน้ำตาล แต่น้ำผึ้งจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ามาก โดยจะเติมลงไปเมื่อเครื่องดื่มเย็นลงต่ำกว่า 40 °C เพื่อรักษาคุณสมบัติในการรักษาทั้งหมด จริงอยู่ที่ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จะงดอาหารเสริมดังกล่าวได้ดีกว่า
- อนุญาตให้ละลายผลเบอร์รี่แช่แข็งได้โดยวางบนตะแกรงเพื่อกรองของเหลวออก มันไม่ได้ใช้ในการปรุงอาหาร
- ผิวเลมอน, มิ้นต์, โรสฮิป, เลมอนบาล์ม, ขิง, เครื่องเทศหรือเครื่องเทศช่วยเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่มผลไม้และเพิ่มคุณประโยชน์ให้กับมัน คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่หลายประเภทในการเตรียม เพื่อนในอุดมคติคือเชอร์รี่หรือลิงกอนเบอร์รี่
สูตรคลาสสิกสำหรับน้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็ง
จานใด ๆ ก็มีสูตรอาหารคลาสสิกตามที่เตรียมไว้เป็นครั้งแรก ประเพณีการทำน้ำแครนเบอร์รี่ใน Rus มีมายาวนาน แต่สูตรคลาสสิกยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
สินค้า:
- น้ำ – 2 ลิตร;
- แครนเบอร์รี่แช่แข็ง - แก้ว;
- น้ำตาล – 5-6 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การตระเตรียม:
- ปล่อยให้ผลเบอร์รี่ละลายน้ำแข็งจนหมด ล้างแล้วใส่ในกระชอน
- บดในชามโดยใช้สากไม้หรือเครื่องปั่นคำแนะนำ! อย่างแรกจะดีกว่าเพราะจะรักษาวิตามินได้มากขึ้น
- บีบน้ำออกอย่างระมัดระวังโดยใช้ตะแกรงตาข่ายละเอียดหรือผ้ากอซหลายชั้น ภาชนะแก้วที่มีน้ำผลไม้วางอยู่ในตู้เย็น
- แครนเบอร์รี่บีบเทน้ำแล้วนำไปต้ม ไม่จำเป็นต้องปรุงนานกว่า 1 นาที ในขั้นตอนนี้จะมีการเติมน้ำตาล
- ปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ระหว่างนั้นมันจะเย็นลง
- ผสมเครื่องดื่มที่กรองแล้วกับน้ำแครนเบอร์รี่แล้วคนให้เข้ากัน
น้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็งโดยไม่ต้องปรุง
การอบด้วยความร้อนที่อุณหภูมิ 100 ° C จะทำลายวิตามินซี ไม่จำเป็นต้องต้มกาก ได้เครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยใช้ความร้อนเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
การทำน้ำแครนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่แช่แข็งในหม้อหุงช้า
สินค้า:
- แครนเบอร์รี่แช่แข็ง – 1 กก.
- น้ำ - ตามความจำเป็น;
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม:
- ปล่อยให้แครนเบอร์รี่ละลายหลังจากล้างด้วยน้ำอุ่น
- สกัดน้ำผลไม้โดยใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือด้วยตนเอง
- เค้กที่เหลือจะถูกวางลงในชามหลายเมนู เติมน้ำ เติมน้ำตาล และปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 3 ชั่วโมง เพื่อตั้งค่าโหมด "ทำความร้อน"
- สายพันธุ์ผสมกับน้ำผลไม้ซึ่งก่อนหน้านี้เก็บไว้ในตู้เย็น
การแช่ในระยะยาวช่วยให้การถ่ายโอนสารอาหารสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ไม่มีการบำบัดความร้อน
สินค้า:
- น้ำ 2 ลิตร
- 4-5 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- แครนเบอร์รี่แช่แข็งครึ่งลิตร
การตระเตรียม:
- ผลเบอร์รี่ที่ละลายแล้วจะถูกล้างด้วยน้ำต้มสุก
- บดให้เป็นน้ำซุปข้นด้วยวิธีที่สะดวก
- เติมน้ำแล้วละลายน้ำตาลลงไป
- กรองผ่านตะแกรงตาข่ายละเอียด
สูตรนี้ง่ายมากและไม่ต้องใช้เวลาเตรียมมากนัก ในเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่นี้คุณประโยชน์ทั้งหมดของผลเบอร์รี่จะถูกเก็บรักษาไว้สูงสุด
น้ำแครนเบอร์รี่แช่แข็งสำหรับเด็ก
นักโภชนาการไม่แนะนำให้เด็กอายุ 1 ถึง 3 ปีดื่มน้ำผลไม้มากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ข้อจำกัดเหล่านี้ใช้ไม่ได้กับเด็กโต สำหรับพวกเขาจัดทำขึ้นตามสูตรคลาสสิก แต่ในตอนแรกควรเจือจางเครื่องดื่มด้วยน้ำต้มเย็นจะดีกว่า
ให้ดื่มด้วยความระมัดระวังนานถึงหนึ่งปีโดยเริ่มจากปริมาณเล็กน้อยหากทารกไม่ได้กินนมแม่ สำหรับเด็กในวัยนี้จำเป็นต้องรักษาผลเบอร์รี่ด้วยความร้อนประมาณ 5-6 นาที (เดือด) พวกเขานวดต้มกับน้ำและกรอง น้ำผลไม้ไม่ได้ถูกคั้นไว้ล่วงหน้า ไม่แนะนำให้มอบน้ำผึ้งให้กับทารกดังกล่าวและในกรณีที่มีอาการแพ้จะมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด
น้ำแครนเบอร์รี่และขิง
ขิงเป็นยารักษาโรคหวัดได้ดีเยี่ยม ฆ่าเชื้อไวรัสและบรรเทาอาการได้ ส่วนผสมของแครนเบอร์รี่และขิงคือสิ่งที่คุณต้องการในช่วงฤดูหนาวเพื่อต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่
สินค้า:
- น้ำตาลทราย 270 กรัม
- รากขิงชิ้นเล็ก ๆ
- แครนเบอร์รี่ 330 กรัม
- น้ำ 2.8 ลิตร
การตระเตรียม:
- น้ำเชื่อมเตรียมจากน้ำและน้ำตาลอ้อย หลังจากที่เดือดแล้วพักให้เย็น
- ล้างแครนเบอร์รี่แช่แข็งแล้วปล่อยให้ละลาย
- ขูดรากขิงแล้วเติมลงในน้ำเชื่อม มีผลเบอร์รี่วางอยู่ที่นั่นด้วย ไม่จำเป็นต้องนวดมัน
- วางจานบนเตาแล้วตั้งไฟจนเดือด ปิดทันทีและทิ้งไว้เป็นเวลา 2 ชั่วโมง ความเครียด.
น้ำแครนเบอร์รี่กับน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียงแต่สามารถทดแทนน้ำตาลในน้ำแครนเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาเครื่องดื่มอีกด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้คุณสมบัติหายไป จึงเติมน้ำผึ้งลงในผลิตภัณฑ์ที่เย็นเท่านั้น สามารถเตรียมโดยมีหรือไม่มีการบำบัดความร้อนก็ได้
สินค้า:
- แครนเบอร์รี่แช่แข็ง - แก้ว;
- น้ำ – 1 ลิตร;
- น้ำผึ้ง - 3-4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- มะนาวครึ่งลูก
การตระเตรียม:
- แครนเบอร์รี่ละลายและลวกด้วยน้ำเดือด บดให้เป็นน้ำซุปข้น
- นำเมล็ดออกจากมะนาวแล้วบดในเครื่องปั่นโดยไม่ต้องปอกเปลือก
- ผสมเบอร์รี่และเลมอนบด เติมน้ำผึ้ง พักไว้ 2 ชั่วโมง
- เจือจางด้วยน้ำต้มสุกที่อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียส
หลังจากกรองแล้วก็สามารถดื่มเครื่องดื่มได้
น้ำแครนเบอร์รี่กับส้มและอบเชย
เครื่องดื่มนี้เติมพลังและสร้างอารมณ์ดี
สินค้า:
- 2 ส้มขนาดใหญ่
- แครนเบอร์รี่แช่แข็ง – 300 กรัม;
- น้ำ – 1.5 ลิตร;
- น้ำตาล – 5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไม้อบเชย
การตระเตรียม:
- น้ำผลไม้คั้นจากส้มที่ปอกเปลือก เค้กก็ไม่ทิ้ง
- ผลเบอร์รี่ที่ละลายแล้วที่ล้างแล้วจะกลายเป็นน้ำซุปข้นและคั้นน้ำออกมา
- น้ำผลไม้ทั้งสองถูกวางไว้ในตู้เย็นและเยื่อส้มและแครนเบอร์รี่จะเต็มไปด้วยน้ำเติมน้ำตาลและให้ความร้อน
- เมื่อมันเดือด ให้ใส่อบเชยลงไป หลังจากนั้นสักครู่ให้ปิด ปล่อยให้มันเย็นลงใต้ฝา
- ความเครียดและเพิ่มน้ำผลไม้ทั้งสอง
น้ำแครนเบอร์รี่กับแครอท
เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็ก การผสมผสานระหว่างวิตามินซีซึ่งแครนเบอร์รี่อุดมไปด้วย กับวิตามินเอซึ่งมีอยู่ในแครอท เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับโรคโลหิตจาง และปรับปรุงการมองเห็น
สินค้า:
- แครอท 0.5 กก.
- แครนเบอร์รี่แช่แข็งหนึ่งแก้ว
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- ละลายน้ำแข็งและล้างผลเบอร์รี่ สับแล้วบีบน้ำออกมา
- ขูดแครอทและบีบน้ำออกด้วย
- ผสมน้ำผลไม้ น้ำต้มสุก น้ำตาล
น้ำแครนเบอร์รี่กับโรสฮิป
เครื่องดื่มนี้เป็นระเบิดวิตามินที่แท้จริง: อร่อยและดีต่อสุขภาพ
สินค้า:
- แครนเบอร์รี่แช่แข็ง – 0.5 กก.
- สะโพกกุหลาบแห้ง – 100 กรัม;
- น้ำ – 2 ลิตร;
- น้ำตาล – 5 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
- หนึ่งวันก่อนปรุงอาหาร โรสฮิปจะถูกล้างและเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในกระติกน้ำร้อน
- น้ำผลไม้คั้นจากผลเบอร์รี่ที่ละลายล้างล้างบดแล้วแช่เย็น
- ต้มกากกับน้ำและน้ำตาลที่เหลือประมาณ 2-3 นาที
- เมื่อน้ำซุปเย็นลงก็จะถูกกรองผสมกับน้ำแครนเบอร์รี่และการแช่โรสฮิปที่กรองแล้ว
บทสรุป
สูตรน้ำแครนเบอร์รี่ที่ทำจากผลเบอร์รี่แช่แข็งไม่ต้องใช้เวลาในการเตรียมมากและส่วนผสมที่ประณีต แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพของเครื่องดื่มนี้มีมากมายมหาศาล สารปรุงแต่งต่างๆ จะช่วยกระจายรสชาติของเครื่องดื่มผลไม้ ซึ่งเด็กๆ จะชื่นชอบเป็นพิเศษ