เนื้อหา
- 1 วิธีปรุงเห็ดนางรมกับมันฝรั่งในเตาอบ
- 2 สูตรมันฝรั่งกับเห็ดนางรมในเตาอบ
- 2.1 สูตรง่ายๆสำหรับมันฝรั่งกับเห็ดนางรมในเตาอบ
- 2.2 เห็ดนางรมในหม้อกับมันฝรั่ง
- 2.3 หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเห็ดนางรมในเตาอบ
- 2.4 หมูกับเห็ดนางรมและมันฝรั่งในเตาอบ
- 2.5 เห็ดนางรมอบในเตาอบพร้อมมันฝรั่งและครีมเปรี้ยว
- 2.6 มันฝรั่งอบกับเห็ดนางรมและไก่
- 2.7 เห็ดนางรมในเตาอบพร้อมมันฝรั่งและมะเขือเทศบด
- 2.8 มันฝรั่งอบกับเห็ดนางรมและชีส
- 2.9 เห็ดนางรมหมักในเตาอบพร้อมมันฝรั่ง
- 3 ปริมาณแคลอรี่ของเห็ดนางรมกับมันฝรั่งในเตาอบ
- 4 บทสรุป
เห็ดนางรมในเตาอบกับมันฝรั่งเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจที่ไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก การรวมกันของเห็ดและมันฝรั่งถือเป็นคลาสสิกและ win-win ดังนั้นจานจึงมีความเหมาะสมทั้งบนโต๊ะรื่นเริงและในชีวิตประจำวัน พ่อครัวผู้มีประสบการณ์ได้รวบรวมสูตรอาหารประเภทมันฝรั่งและเห็ดที่แตกต่างกันมากมาย ดังนั้นใครๆ ก็จะได้พบกับสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของตนเอง
วิธีปรุงเห็ดนางรมกับมันฝรั่งในเตาอบ
เห็ดนางรมสำหรับเป็นอาหารอาจเป็นได้ทั้งสด แห้ง หรือดอง ขอแนะนำให้เช็ดเห็ดด้วยฟองน้ำที่สะอาดและเปียกเท่านั้นหรือล้างเบา ๆ ในน้ำนิ่งเนื่องจากหมวกของพวกมันค่อนข้างเปราะบางแล้วจึงเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ตัวอย่างที่แห้งแล้วแช่ในน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเป็นเวลา 30 นาที ตัวอย่างที่ดองมักไม่ผ่านกระบวนการแปรรูป
เห็ดและมันฝรั่งไม่ควรเน่าเสีย เน่าเสีย หรือขึ้นรา เห็ดนางรมควรมีพื้นผิวเรียบสีเทาหรือน้ำตาลเทาโดยไม่มีการกระเด็นของสีเหลือง หากใช้ครีมหรือชีสในสูตรก็ควรจะสดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้อาหารเสียในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร
เพื่อให้ได้มันฝรั่งที่มีสีน้ำตาลทองสวยงาม คุณต้องทอดมันจนสุกครึ่งหนึ่งก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้ผักติดและหลุดระหว่างปรุงอาหาร คุณสามารถแช่ในน้ำเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงเพื่อเอาแป้งบางส่วนออก จากนั้นจึงเช็ดให้แห้งบนผ้าขนหนูเพื่อให้มันฝรั่งเคลือบด้วยทองคำที่น่ารับประทานอย่างสม่ำเสมอยิ่งขึ้น เปลือก.
สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบสภาพของเห็ดนางรมในระหว่างการปรุงอาหาร: หากใช้ความร้อนมากเกินไป เห็ดจะสูญเสียของเหลวจำนวนมากและกลายเป็นยาง และหากใช้ความร้อนไม่เพียงพอ เห็ดก็จะกลายเป็นน้ำ
หากต้องการทำให้จานมีรสเผ็ดร้อนและมีสีสันสวยงามมากขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมัสตาร์ดหรือลูกจันทน์เทศลงไปได้ นอกจากนี้ผงหรือแป้งที่ทำจากเห็ดชนิดหนึ่งยังช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของเห็ดอีกด้วย
อาหารสำเร็จรูปสามารถเก็บได้ทั้งในภาชนะแก้วและพลาสติก - มันจะไม่เสียรสชาติ นอกจากนี้สถานที่จัดเก็บควรมืดและเย็นเพื่อไม่ให้จานเสียเร็ว
สูตรมันฝรั่งกับเห็ดนางรมในเตาอบ
มันฝรั่งกับเห็ดนางรมในเตาอบเป็นอาหารที่อร่อยและสะดวกสบายสำหรับการบริโภคทุกวันเนื่องจากเตรียมไว้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามและเวลามากนัก แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ร่างกายมนุษย์อิ่มตัวอย่างรวดเร็ว พ่อครัวที่ไม่เคยเตรียมอาหารจานมันฝรั่งเห็ดมาก่อนจะได้รับประโยชน์จากสูตรอาหารทีละขั้นตอนที่หลากหลายสำหรับการเตรียมรูปถ่าย
สูตรง่ายๆสำหรับมันฝรั่งกับเห็ดนางรมในเตาอบ
สำหรับอาหารที่ปรุงในเตาอบตามสูตรง่าย ๆ คุณจะต้อง:
- เห็ดนางรม – 450-500 กรัม
- มันฝรั่ง – 8 ชิ้น;
- หัวหอม – 1.5-2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด;
- เกลือ เครื่องปรุงรส สมุนไพร - ตามชอบ
วิธีทำอาหาร:
- ล้างมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เป็นเส้นหรือเป็นแท่ง
- หัวหอมถูกตัดเป็นครึ่งวง ผักวางอยู่บนมันฝรั่ง
- วางเห็ดหั่นบาง ๆ ที่ล้างแล้วไว้บนชั้นบนสุด
- จากนั้นใส่น้ำมันพืช ทานตะวันหรือมะกอก เกลือ พริกไทย ปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่างๆ ขึ้นอยู่กับความชอบของผู้ปรุงอาหารและผสมมวลที่ได้
- จานนี้เตรียมในจานอบแบบปิดในเตาอบเป็นเวลา 25-40 นาทีที่อุณหภูมิ 180 ºC ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 7 นาที ให้เปิดฝาออกจากจาน
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ
เห็ดนางรมในหม้อกับมันฝรั่ง
มันฝรั่งที่มีเห็ดนางรมในหม้อมีกลิ่นหอมและน่าพึงพอใจมาก พวกเขาจะต้อง:
- เห็ดนางรม – 250 กรัม;
- มันฝรั่ง – 3-4 ชิ้น;
- หัวหอม – 1-2 ชิ้น;
- ครีม – 100 มล.;
- ชีส – 100 กรัม;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
ขอแนะนำให้รับประทานจานร้อนซึ่งยังคงกลิ่นและรสชาติไว้
วิธีทำอาหาร:
- เห็ดล้างและสับละเอียด จากนั้นจึงทอดจนเป็นสีเหลืองทองในกระทะที่มีน้ำมัน
- หัวหอมปอกเปลือกและหั่นเป็นวง จากนั้นจึงนำไปทอดจนใสรวมกับเห็ดนางรม
- มันฝรั่งปอกเปลือกล้างและสับเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดจนสุกครึ่งหนึ่งแล้วผสมกับส่วนผสมหัวหอมและเห็ด
- จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยลงในส่วนผสมค่อยๆใส่ครีมลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วโอนส่วนผสมที่ได้ลงในหม้อ
- ส่วนผสมมันฝรั่งและเห็ดอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 ºC เป็นเวลา 20 นาที หลังจากนำหม้อออกมาแล้ว ให้ขูดชีสแข็งด้านบน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาสดัมและพาร์เมซาน) จากนั้นจึงอบจานอีกครั้งเป็นเวลา 15 นาที เมื่อเสิร์ฟมันฝรั่งสามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
การทำอาหารอร่อยในหม้อ:
หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับเห็ดนางรมในเตาอบ
สำหรับหม้อตุ๋นที่มีเห็ดนางรมและมันฝรั่งในเตาอบคุณต้องเตรียม:
- มันฝรั่ง – 0.5 กก.
- ไข่ – 1 – 2 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 – 2 ชิ้น;
- นม – 0.5 ถ้วย;
- เนย – 1-2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เห็ด – 150 กรัม;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- ครีม – 1-2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ - ตามความต้องการ
เมื่อเสิร์ฟหม้อปรุงอาหารสามารถปรุงรสด้วยซอสครีมได้
วิธีทำอาหาร:
- ตั้งมันฝรั่งที่ปอกเปลือกและล้างให้เดือด ในระหว่างนี้เห็ดจะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผัดหัวหอมในกระทะจนโปร่งใส จากนั้นใส่เกลือ พริกไทย และเห็ดนางรมสับ เคี่ยวมวลที่ได้จนกระทั่งส่วนหลังพร้อม
- มันฝรั่งบดเสร็จแล้วเติมนมร้อนและเกลือเพื่อลิ้มรส จากนั้นแบ่งไข่ออกเป็นมวลที่เกิดขึ้นใส่เนยและผสมส่วนผสมหม้อปรุงอาหารให้ละเอียด
- ส่วนผสมของไข่และมันฝรั่งแบ่งออกเป็นสองส่วนส่วนแรกวางไว้ที่ด้านล่างของจานอบและส่วนที่สองวางหลังจากชั้นของส่วนผสมหัวหอมและเห็ด โรยหน้าจานด้วยครีมเปรี้ยว
- เตรียมหม้อปรุงอาหารมันฝรั่งและเห็ดในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 °C เป็นเวลา 25-35 นาที
หมูกับเห็ดนางรมและมันฝรั่งในเตาอบ
ผู้กินเนื้อสัตว์จะชอบอาหารจานนี้ที่อบด้วยเนื้อหมู ซึ่งคุณจะต้อง:
- เนื้อหมู – 1 กก.
- มันฝรั่ง – 1 กก.
- เห็ดนางรม – 600 กรัม;
- หัวหอม – 400 กรัม;
- เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
จานนี้ใช้คอหมูดีกว่า
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเห็ดแล้วสับเป็นชิ้นบาง ๆ หรือก้อนโดยไม่ทำลายโครงสร้างที่เปราะบางของพวกมันความสนใจ! ต้องเตรียมหมูอย่างเหมาะสม: เอาเส้นเลือด ฟิล์ม และไขมันออก ล้างและทำให้แห้งอย่างทั่วถึง
ถัดไปจะต้องหั่นเนื้อเป็นชิ้นหรือหนา 1 ซม. ตี, ถูด้วยเครื่องเทศหรือหมัก - มันฝรั่งปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นวงกลมหรือเป็นเส้นหนา หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและสับเป็นครึ่งวงหรือเป็นวง
- ถัดไปคุณต้องวางเนื้อเห็ดหัวหอมและมันฝรั่งเป็นชั้น ๆ เห็ดนางรมพร้อมเนื้อและมันฝรั่งห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบในเตาอบที่ 180 °C เป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้โรยอาหารด้วยหัวหอมและผักชีฝรั่ง
เห็ดนางรมอบในเตาอบพร้อมมันฝรั่งและครีมเปรี้ยว
เพื่อเตรียมอาหารจานอร่อยในเตาอบตามสูตรนี้ คุณจะต้อง:
- เห็ด – 400 กรัม;
- มันฝรั่ง – 250 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 200 มล.
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- กระเทียม – 2-3 กลีบ;
- ใบโหระพา, เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
ใบโหระพาจะเน้นรสชาติเห็ดที่ละเอียดอ่อนในซอสครีมเปรี้ยว
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเห็ดนางรมสับเป็นชิ้นหรือก้อนบาง ๆ แล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
- มันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นเป็นแท่ง เป็นเส้น หรือเป็นชิ้น ผัดผักจนเป็นสีเหลืองทองแล้วรวมกับเห็ด
- จากนั้นเตรียมซอสครีมเปรี้ยว: ผสมครีมเปรี้ยว, ไข่, กระเทียมสับและใบโหระพาจนเนียน ต้องผสมกับมันฝรั่งและเห็ดเย็น
- ปรุงมวลในเตาอบที่ 190 °C เป็นเวลา 30 นาที จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียวหรือกับข้าวหรือปลาไม่ติดมันหรือไก่
มันฝรั่งอบกับเห็ดนางรมและไก่
ผู้ชื่นชอบเนื้อขาวที่อุดมไปด้วยโปรตีนจะต้องชอบอาหารจานนี้ที่อบในเตาอบและใส่ไก่ลงไปด้วย
มันจะต้องมี:
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น;
- ไก่ – 700 กรัม;
- เห็ดนางรม – 300 กรัม;
- ฮาร์ดชีส – 70 กรัม;
- มายองเนส – 70 มล.;
- หัวหอม – 1-2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด;
- พริกไทยป่น, เกลือ - ตามความชอบ
มายองเนสในสูตรสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยว
วิธีทำอาหาร:
- หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงและเห็ดสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำผลิตภัณฑ์ไปทอดให้เข้ากันจนเป็นสีเหลืองทอง
- ควรหั่นมันฝรั่งเป็นสี่ส่วน ไก่เป็นชิ้นขนาดกลาง เลเยอร์มันฝรั่งปรุงรส ไก่ และหัวหอม-เห็ดที่ผสมไว้บนถาดอบ มวลที่ได้จะถูกทาด้วยมายองเนสและปิดด้วยชีสขูด
- จานจะต้องอบเป็นเวลา 40-45 นาทีที่ 180 °C
เห็ดนางรมในเตาอบพร้อมมันฝรั่งและมะเขือเทศบด
สำหรับมันฝรั่งอบกับมะเขือเทศบดและเห็ด คุณจะต้องการ:
- มันฝรั่ง – 500 กรัม;
- เห็ดนางรม – 650-700 กรัม
- วางมะเขือเทศ – 2-3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- หัวหอม – 2 – 3 ชิ้น;
- ผักใบเขียว – 1 พวง;
- น้ำมันพืช - สำหรับการอบ;
- เกลือ, พริกไทยดำป่น, ใบกระวาน - เพื่อลิ้มรส
มันฝรั่งกับเห็ดนางรมและมะเขือเทศบดเหมาะเป็นอาหารจานหลัก
วิธีทำอาหาร:
- ต้มเห็ดนางรมในน้ำเกลือเป็นเวลา 15 นาที เพื่อให้ขาเห็ดนิ่มลง หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ผลิตภัณฑ์จะถูกโยนลงบนตะแกรงโดยปล่อยทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำ
- มันฝรั่งปอกเปลือก สับเป็นก้อนขนาดกลางหรือเป็นแท่ง แล้วทิ้งไว้ในน้ำเพื่อเอาแป้งส่วนเกินออก
- หัวหอมปอกเปลือกและสับเป็นครึ่งวง
- มันฝรั่งและหัวหอมที่เตรียมไว้ผสมกับเห็ดเค็มและพริกไทย เพิ่มมะเขือเทศวางและใบกระวานลงในมวลที่เกิด จากนั้นอบที่อุณหภูมิ 200°C เป็นเวลา 40-45 นาที ก่อนเสิร์ฟจานจะตกแต่งด้วยพวงผักใบเขียว
มันฝรั่งอบกับเห็ดนางรมและชีส
อาหารที่นุ่มนวลและน่าพึงพอใจนั้นทำจากมันฝรั่งและเห็ดนางรมพร้อมชีสเพิ่มเติม เพื่อสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- มันฝรั่ง – 500 กรัม;
- เห็ดนางรม – 250 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ชีส – 65 กรัม;
- มายองเนส – 60 มล.;
- น้ำมันมะกอก - สำหรับทอด;
- สมุนไพร เกลือ เครื่องปรุงรส - ตามชอบ
ผักชีลาวเข้ากันได้ดีกับชีส
วิธีทำอาหาร:
- หัวหอมปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นครึ่งวง ล้างเห็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ผลิตภัณฑ์ต้องผ่านการบำบัดความร้อน: เห็ดนางรมทอดเบา ๆ จากนั้นใส่หัวหอมหัวผักกาดลงไปแล้วปรุงต่ออีก 5-7 นาที
- มันฝรั่งปอกเปลือกล้างหั่นเป็นชิ้นแล้วผสมกับมายองเนส
- วางในจานอบที่ทาน้ำมันเป็นชั้นๆ: มันฝรั่งครึ่งหนึ่ง ส่วนผสมหัวหอม-เห็ด ผักที่เหลือ และชีสแข็งขูด (โดยเฉพาะพาร์เมซานหรือมาสดัม) ส่วนผสมทั้งหมดปรุงในเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C ประมาณครึ่งชั่วโมง เมื่อเสิร์ฟจานจะตกแต่งด้วยสมุนไพร
เห็ดนางรมหมักในเตาอบพร้อมมันฝรั่ง
สามารถเตรียมจานนี้โดยใช้เห็ดดอง สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- เห็ดนางรม – 1 กก.
- มันฝรั่ง – 14 ชิ้น;
- หัวหอม – 4 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 200 มล.
- เนย – 80 กรัม;
- ชีส – 200 กรัม;
- ผักใบเขียว, พริกไทย, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ขอแนะนำให้ทาเนยที่ด้านล่างและผนังของจานอบ
วิธีทำอาหาร:
- ผัดหัวหอมสับละเอียดในเนยจนนิ่ม
- จากนั้นใส่เห็ดดองลงในผักแล้วปรุงจนของเหลวที่เกิดจากเห็ดนางรมระเหยหมด
- มันฝรั่งปอกเปลือกและล้างแล้วหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ
- วางมันฝรั่งหนึ่งชั้นลงในจานอบ จากนั้นใส่เกลือและพริกไทย จากนั้นใส่ส่วนผสมของหัวหอมและเห็ด ซึ่งควรเคลือบด้วยครีมเปรี้ยวและโรยด้วยชีสขูด
- ปรุงส่วนผสมทั้งหมดที่อุณหภูมิ 190 °C ประมาณ 40 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของเห็ดนางรมกับมันฝรั่งในเตาอบ
เห็ดนางรมอบกับมันฝรั่งเป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
นอกจากนี้จานมันฝรั่งและเห็ดจากเตาอบยังมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากส่วนใหญ่เกิดจากการมีมันฝรั่งและยังอุดมไปด้วยไขมันเนื่องจากมีชีสครีมเปรี้ยวผักและเนยในสูตรอาหารส่วนใหญ่ .
บทสรุป
เห็ดนางรมในเตาอบกับมันฝรั่งเป็นอาหารจานอร่อยที่แปลกและมีกลิ่นหอมมาก จานนี้ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักจากพ่อครัว แต่จะช่วยเลี้ยงทั้งครอบครัวโดยไม่ต้องเสียค่าวัสดุพิเศษใด ๆ นอกจากนี้มันฝรั่งกับเห็ดในเตาอบยังเป็นอาหารเลิศรสสำหรับโต๊ะวันหยุดอีกด้วย