เนื้อหา
- 1 ประโยชน์และโทษของน้ำลินกอนเบอร์รี่
- 1.1 ปริมาณแคลอรี่ของน้ำ lingonberry
- 1.2 เป็นไปได้ไหมที่จะมีน้ำ lingonberry ในระหว่างตั้งครรภ์?
- 1.3 เป็นไปได้ไหมที่ดื่มน้ำ lingonberry ขณะให้นมบุตร?
- 1.4 เด็ก ๆ สามารถดื่มน้ำผลไม้ลินกอนเบอร์รี่ได้หรือไม่?
- 1.5 น้ำ Lingonberry สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- 1.6 น้ำ Lingonberry สำหรับโรคหวัด
- 1.7 น้ำ Lingonberry สำหรับ pyelonephritis
- 1.8 ข้อห้ามในการดื่มน้ำลินกอนเบอร์รี่
- 2 วิธีเตรียมน้ำลินกอนเบอร์รี่อย่างถูกต้อง
- 3 น้ำลินกอนเบอร์รี่สูตรดั้งเดิม
- 4 สูตรน้ำลินกอนเบอร์รี่แช่แข็ง
- 5 วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จาก lingonberries แช่แข็งพร้อมวานิลลาและกานพลู
- 6 วิธีทำ lingonberry และน้ำบีบีท
- 7 สูตรน้ำลินกอนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่สด
- 8 วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จาก lingonberries และแอปเปิ้ล
- 9 สูตรน้ำแครนเบอร์รี่และน้ำลิงกอนเบอร์รี่
- 10 Lingonberry และน้ำลูกเกด
- 11 น้ำ Lingonberry ไม่มีน้ำตาล
- 12 น้ำลินกอนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่
- 13 สูตรน้ำ lingonberry โดยไม่ต้องปรุง
- 14 น้ำ Lingonberry กับน้ำผึ้ง
- 15 วิธีทำน้ำ lingonberry ด้วยมิ้นต์
- 16 น้ำ Lingonberry สำหรับฤดูหนาว
- 17 น้ำ Lingonberry ในหม้อหุงช้า
- 18 บทสรุป
น้ำ Lingonberry เป็นเครื่องดื่มคลาสสิกที่บรรพบุรุษของเราชื่นชอบ ก่อนหน้านี้แม่บ้านก็เตรียมมันในปริมาณมากเพื่อจะได้ใช้ได้ถึงฤดูกาลหน้าเพราะรู้ถึงคุณสมบัติในการรักษา นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังทำให้สุกเมื่อเก็บเกี่ยวสวนแล้ว ดังนั้นจึงมีเวลาว่างมากมายซึ่งสามารถใช้เวลาไปป่าเพื่อหาลิงกอนเบอร์รี่ได้
ประโยชน์และโทษของน้ำลินกอนเบอร์รี่
ประโยชน์ของเครื่องดื่มขึ้นอยู่กับสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในวัฒนธรรมเบอร์รี่ซึ่งช่วยฟื้นฟูการทำงานของร่างกายอย่างครอบคลุมและรักษาเสถียรภาพการทำงานของระบบที่สำคัญ ดังนั้นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุจึงสามารถ:
- บรรเทาความตึงเครียดทางประสาท
- กำจัดการพัฒนาของการติดเชื้อราและกระบวนการอักเสบในร่างกาย
- ปรับร่างกายให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิสิ่งแวดล้อม
- ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
- ขจัดอาการกำเริบของตับอ่อนอักเสบ;
- ต่อต้านพิษจากอาหารและแอลกอฮอล์
- เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน
- บรรเทาอาการปวดจากโรคข้อต่อและกระดูก
- เร่งการกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย
และนี่ไม่ใช่รายการคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของเครื่องดื่ม ในบางสถานการณ์ก็ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ น้ำ Lingonberry ประโยชน์และอันตรายที่สมเหตุสมผลโดยองค์ประกอบทางเคมีนั้นจำเป็นต่อการรักษาระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่าง ๆ สำหรับทุกคน
ปริมาณแคลอรี่ของน้ำ lingonberry
ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นขึ้นอยู่กับปริมาณสารให้ความหวานในส่วนประกอบ ดังนั้นตัวบ่งชี้นี้มักจะคำนวณโดยไม่คำนึงถึงน้ำตาล
ปริมาณแคลอรี่ (kcal) | โปรตีน (กรัม) | ไขมัน (กรัม) | คาร์บอน (กรัม) |
41,4 | 0,06 | 0,04 | 10,9 |
น้ำ Lingonberry มีแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงนำเสนอในอาหารได้อย่างสมเหตุสมผลเพื่อให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
เป็นไปได้ไหมที่จะมีน้ำ lingonberry ในระหว่างตั้งครรภ์?
มีเวลาในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งเมื่อเธอได้รับมอบหมายหน้าที่ดูแลเด็ก เมื่อเวลาผ่านไปการตั้งครรภ์จะยุติการเป็นวันหยุดเมื่อเกิดปัญหาสุขภาพและสุขภาพไม่ดีซึ่งมีข้อห้ามในการแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของยา
สตรีมีครรภ์หลายคนหันไปใช้วิธีการแบบดั้งเดิมในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามและอาการแพ้คุณสามารถลองใช้วิธีการรักษาและป้องกันโรคต่างๆขณะอุ้มลูกได้
เป็นไปได้ไหมที่ดื่มน้ำ lingonberry ขณะให้นมบุตร?
ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตร ไม่แนะนำให้ใช้น้ำ lingonberry เนื่องจากเครื่องดื่มนี้อาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารของทารกซึ่งยังไม่แข็งแกร่งขึ้น เมื่ออายุครบ 3 เดือน สามารถเพิ่มลงในอาหารของแม่ลูกอ่อนได้ แต่ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น
เด็ก ๆ สามารถดื่มน้ำผลไม้ลินกอนเบอร์รี่ได้หรือไม่?
ปัจจุบัน ผู้เป็นแม่ซื้อวิตามินราคาแพงและผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแรงอื่น ๆ จำนวนมาก และพยายามมอบให้ลูก ๆ ของพวกเขา ซึ่งถือเป็นการแสดงความกังวลมากเกินไป โดยปกติแล้วผลที่ตามมาของสิ่งนี้จะไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งเนื่องจากยาในหลายกรณียังคงส่งผลเสียต่อร่างกาย
เพื่อลดภาระนี้ในร่างกายและในขณะเดียวกันก็เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายในช่วงที่ขาดวิตามินคุณต้องใช้วิธีการแบบดั้งเดิม น้ำ Lingonberry จะรับมือกับงานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
น้ำ Lingonberry สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
น้ำ Lingonberry เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่บริโภคมากที่สุดสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่เป็นเอกลักษณ์ การปัสสาวะมากเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวจากโรคที่ไม่พึงประสงค์และละเอียดอ่อน เครื่องดื่มสามารถฆ่าเชื้อเยื่อเมือกของระบบทางเดินปัสสาวะและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ น้ำผลไม้ยังช่วยต่อสู้กับโรคระบบทางเดินปัสสาวะอื่นๆ ที่พบบ่อยอีกด้วย
น้ำ Lingonberry สำหรับโรคหวัด
บังเอิญว่ายาหลายชนิดไม่ได้ช่วยแก้หวัด แต่การใช้ยาปฏิชีวนะทันทีก็เป็นอันตรายโดยธรรมชาติแล้วในกรณีขั้นสูงควรปรึกษาแพทย์ดีกว่าและในวันแรกคุณสามารถใช้วิธีการแบบเดิมได้ น้ำ Lingonberry มักใช้เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายเนื่องจากมีคุณสมบัติลดไข้ที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่ม ช่วยบรรเทากระบวนการอักเสบของร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมโดยให้พลังงานแก่ร่างกายที่เหนื่อยล้า
น้ำ Lingonberry สำหรับ pyelonephritis
วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการรักษา pyelonephritis คือเครื่องดื่มที่ใช้ lingonberries และแครนเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไตหลายชนิดมากกว่ายาหลายชนิดที่แพทย์สั่ง แต่ด้วยเหตุผลบางประการจึงไม่ได้รับความนิยมเท่ากับยารักษาโรคชนิดเดียวกัน
นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเยี่ยมสำหรับปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับระบบขับถ่าย จริงอยู่ไม่แนะนำให้ใช้ lingonberries เป็นเวลานาน ควรหยุดพักจะดีกว่า
ข้อห้ามในการดื่มน้ำลินกอนเบอร์รี่
ประโยชน์ของน้ำลินกอนเบอร์รี่ซึ่งตัดสินโดยรายการที่น่าประทับใจนั้นแทบจะทดแทนไม่ได้สำหรับร่างกายมนุษย์ แต่ถึงกระนั้นก็เหมือนกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ก็มีข้อห้าม ไม่ควรบริโภคน้ำ Lingonberry หาก:
- แผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ
- ให้นมบุตร;
- นิ่วในไต
- ความดันโลหิตสูง;
- ปวดหัว;
- ท้องเสีย.
วิธีเตรียมน้ำลินกอนเบอร์รี่อย่างถูกต้อง
การเตรียมน้ำผลไม้มักใช้เวลาไม่นานและมีขั้นตอนง่าย ๆ จึงสามารถบรรลุผลได้ในครั้งแรก แต่เพื่อที่จะขจัดปัญหาในการสร้างเครื่องดื่มคุณต้องศึกษาเคล็ดลับและคำแนะนำของเชฟผู้มีประสบการณ์อย่างรอบคอบ:
- สัดส่วนในสูตรน้ำตาลและผลไม้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณเองหลายๆ คนชอบทำเครื่องดื่มที่ไม่หวานและสดชื่น ในขณะที่คนอื่นๆ เติมสารให้ความหวานให้ได้มากที่สุด
- หากเป็นไปได้ขอแนะนำให้รวม lingonberries กับผลเบอร์รี่ประเภทอื่นเพื่อให้เครื่องดื่มได้รับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากขึ้นและคงอยู่ได้นานขึ้น
- หลังจากการอบชุบด้วยความร้อน สารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่จะลดลง 30% หากต้องการคุณสามารถเลือกสูตรอาหารที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำอาหารได้
การเตรียมการที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณดึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุดออกจากผลิตภัณฑ์และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
น้ำลินกอนเบอร์รี่สูตรดั้งเดิม
น้ำลินกอนเบอร์รี่โฮมเมดตามสูตรคลาสสิกจัดทำได้ง่ายและรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาทุกประเด็นอย่างรอบคอบและไม่ละเมิดสัดส่วน ในการทำเช่นนี้คุณต้องดำเนินการ:
- lingonberries 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
- น้ำ 6 ลิตร
สูตรทีละขั้นตอน:
- แยกน้ำทั้งหมดออกจากผลเบอร์รี่โดยใช้กระชอน
- เทน้ำลงบนของเสียแล้วผสมกับน้ำตาล
- วางมวลผลลัพธ์บนไฟอ่อนแล้วต้ม
- ทำให้ของเหลวเย็นลง กรองและผสมกับน้ำผลไม้
- คนให้เข้ากันและเสิร์ฟ
สูตรน้ำลินกอนเบอร์รี่แช่แข็ง
เครื่องดื่มผลไม้ lingonberry แช่แข็งไม่แตกต่างจากเครื่องดื่มคลาสสิก หลังจากขั้นตอนนี้เบอร์รี่ยังคงรักษาคุณภาพการรักษาและรสชาติไว้ทั้งหมด
รายการส่วนผสม:
- lingonberries 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
- น้ำ 6 ลิตร
สูตรทำอาหาร:
- ละลายน้ำแข็งผลไม้แล้วบดด้วยเครื่องปั่น
- ผสมน้ำซุปข้นเบอร์รี่ที่ได้กับน้ำตาล
- ต้มส่วนผสมด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที
- เย็นและเครียด
วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จาก lingonberries แช่แข็งพร้อมวานิลลาและกานพลู
สูตรน้ำลินกอนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่แช่แข็งสามารถเปลี่ยนได้โดยการเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรหลากหลายชนิดการผสมผสานระหว่างวานิลลาและกานพลูถือว่าประสบความสำเร็จมากที่สุด
วัตถุดิบ:
- lingonberries 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
- น้ำ 6 ลิตร
- 1 ช้อนชา วนิลา;
- 1-3 กลีบ
สูตรทีละขั้นตอน:
- ละลายน้ำแข็งผลเบอร์รี่และบดจนเนียน
- รวมส่วนผสมกับน้ำตาล เติมน้ำ และวางบนไฟอ่อน
- เพิ่มเครื่องเทศและนำไปต้ม
- ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วนำออกจากเตา
- กรองและปล่อยให้เย็น
วิธีทำ lingonberry และน้ำบีบีท
การผสมผสานของผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างแปลกเช่น lingonberries และ beets จะกลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ประโยชน์จากเครื่องดื่มที่ได้จะมากกว่าเครื่องดื่มผลไม้แบบดั้งเดิมมากและรสชาติจะทำให้คุณประหลาดใจ
รายการส่วนประกอบ:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 300 กรัม
- หัวบีท 200 กรัม
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาล 100 กรัม
สูตรสำหรับน้ำอมฤตที่ผิดปกติ:
- แยกน้ำผลไม้ในปริมาณสูงสุดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
- เทส่วนที่เหลือด้วยน้ำแล้วรวมกับหัวบีทสับบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- เพิ่มน้ำตาลและปรุงอาหาร
- หลังจากเดือดแล้วให้ปิด กรองและผสมกับน้ำผลไม้
สูตรน้ำลินกอนเบอร์รี่จากผลเบอร์รี่สด
คุณภาพของน้ำลินกอนเบอร์รี่จะดีกว่ามากหากคุณใช้ผลเบอร์รี่สดในการเตรียม นอกจากนี้น้ำผลไม้ที่ทำจากผลเบอร์รี่ที่เก็บมาเองแทนที่จะซื้อมาจะมีรสชาติอร่อยกว่ามาก ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 500 กรัม
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาล 100 กรัม
วิธีทำตามสูตร:
- บดผลไม้ผ่านตะแกรงแล้วแยกน้ำออกด้วยผ้ากอซ
- ใส่ของเสียลงในน้ำแล้วเติมน้ำตาล
- ต้มประมาณ 10-15 นาทีด้วยไฟปานกลาง
- ปล่อยให้เย็นรวมกับน้ำผลไม้และผสมให้เข้ากัน
วิธีทำเครื่องดื่มผลไม้จาก lingonberries และแอปเปิ้ล
น้ำผลลินกอนเบอร์รี่มักใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อให้เครื่องดื่มมีรสชาติดีขึ้นและดีต่อสุขภาพคุณต้องเพิ่มแอปเปิ้ลลงไปมอร์สจะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดในช่วงที่เกิดโรคระบาด และช่วยให้ร่างกายคุ้นเคยกับอุณหภูมิใหม่
ชุดผลิตภัณฑ์:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 500 กรัม
- 4 แอปเปิ้ล;
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำตาล 200 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน:
- ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ โดยเอาแกนออก
- วางกระทะบนกองไฟ ใส่ผลเบอร์รี่และผลไม้ทั้งหมด
- ต้มประมาณ 5 นาทีปิดแก๊สปิดฝา
- รอจนเย็นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
สูตรน้ำแครนเบอร์รี่และน้ำลิงกอนเบอร์รี่
การรวมกันของแครนเบอร์รี่และ lingonberries ถือว่าประสบความสำเร็จมากที่สุด ผลเบอร์รี่เหล่านี้มักใช้เป็นไส้สำหรับอบ ทำผลไม้แช่อิ่ม และอื่นๆ อีกมากมาย เครื่องดื่มผลไม้ที่อร่อยและสดชื่นพร้อมรสเปรี้ยวเล็กน้อยนี้จะช่วยเพิ่มพลังและความเข้มแข็งตลอดทั้งวัน
รายการส่วนประกอบ:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 600 กรัม
- แครนเบอร์รี่ 400 กรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
- น้ำ 6 ลิตร
ลำดับขั้นตอนตามสูตร:
- บีบน้ำเบอร์รี่ทั้งหมดแล้วใส่ในตู้เย็น
- รวมของเสียกับน้ำและน้ำตาลแล้ววางบนไฟร้อนปานกลาง
- นำไปต้มแล้วปิดไฟ รอครึ่งชั่วโมง
- กรองเครื่องดื่มและผสมกับน้ำผลไม้
Lingonberry และน้ำลูกเกด
เครื่องดื่มผลไม้ครึ่งแก้วที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุจะให้พลังงานแก่คุณตลอดทั้งวัน
โครงสร้างส่วนประกอบ:
- ลูกเกด 250 กรัม
- ลิงกอนเบอร์รี่ 400 กรัม
- น้ำตาล (150 กรัม;
- น้ำ 3 ลิตร
สูตรอาหาร:
- แยกน้ำเบอร์รี่โดยใช้ผ้าขาวบาง วางไว้ในตู้เย็น
- เทน้ำที่เหลือเติมน้ำตาลแล้วนำไปต้ม
- นำออกจากเตา ผสมกับน้ำผลไม้
น้ำ Lingonberry ไม่มีน้ำตาล
สูตรน้ำผลไม้ลินกอนเบอร์รี่ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งบรรพบุรุษของเราใช้กันในสมัยโบราณ ในสมัยนั้นน้ำตาลไม่ได้ใช้ทำเครื่องดื่มเพราะขาดแคลนดังนั้นผู้คนจึงใช้ความหวานของผลเบอร์รี่และผลไม้
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- ผลเบอร์รี่ 500 กิโลกรัม
- น้ำ 3 ลิตร
สูตรทีละขั้นตอน:
- ถูผลเบอร์รี่ผ่านตะแกรงแล้วใส่น้ำผลไม้ในตู้เย็น
- เทมวลของเสียที่เกิดขึ้นด้วยน้ำแล้วต้มประมาณ 5 นาที
- ปล่อยให้เย็นแล้วกรอง
- รวมของเหลวกับน้ำผลไม้
น้ำลินกอนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่
เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและแปลกตาคุณสามารถใช้สูตรนี้ ด้วยความช่วยเหลือของบลูเบอร์รี่ทำให้เครื่องดื่มได้รับรสชาติใหม่และการเติมมะนาวจะช่วยชดเชยความหวานที่เกิดขึ้น
รายการส่วนผสม:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 300 กรัม
- บลูเบอร์รี่ 300 กรัม
- น้ำตาล (150 กรัม;
- น้ำ 1.5 ลิตร
สูตรเกี่ยวข้องกับการดำเนินการตามกระบวนการต่อไปนี้:
- แยกน้ำออกจากผลไม้แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
- เทน้ำลงบนของเสียแล้วเติมน้ำตาล
- บีบน้ำมะนาวทั้งหมดขูดความเอร็ดอร่อยแล้วเติมลงในเครื่องดื่มผลไม้ในอนาคต
- วางส่วนผสมที่ได้ลงบนเตาแล้วปรุงจนเดือด
- นำออกจากเตา พักให้เย็น ผสมกับน้ำผลไม้
สูตรน้ำ lingonberry โดยไม่ต้องปรุง
น้ำ Lingonberry สามารถทำที่บ้านได้ค่อนข้างเร็วโดยไม่ต้องใช้ความร้อน การขาดหายไปจะช่วยรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุดไว้
ส่วนประกอบส่วนประกอบ:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 250 กรัม
- ใบสะระแหน่ 2 ใบ;
- น้ำตาล 50 กรัม
- น้ำ 1.4 ลิตร
สูตรทำอาหาร:
- เทน้ำเดือดลงบนผลเบอร์รี่ ใส่น้ำตาลและมิ้นต์
- ทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง
- บดผลเบอร์รี่แล้วกรองด้วยผ้ากอซ
น้ำ Lingonberry กับน้ำผึ้ง
คุณสามารถแทนที่น้ำตาลด้วยส่วนผสมอื่นๆ ซึ่งจะทำให้ดีต่อสุขภาพและรสชาติดีขึ้นมาก การไม่มีขั้นตอนการปรุงจะช่วยรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุดของผลิตภัณฑ์
รายการผลิตภัณฑ์สำหรับสูตร:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 500 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง;
- น้ำอุ่น 1.5 ลิตร
สูตรการสร้างตามอัลกอริทึม:
- บดผลเบอร์รี่สดแล้วแยกน้ำออกด้วยผ้ากอซ
- รวมน้ำผลไม้กับน้ำผึ้ง
- เติมน้ำและผสมให้เข้ากัน
วิธีทำน้ำ lingonberry ด้วยมิ้นต์
น้ำมิ้นต์ที่เติม lingonberries จะให้ผลสดชื่นและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมโดยเพิ่มพลังงาน
รายการส่วนผสมสำหรับสูตร:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 500 กรัม
- สะระแหน่ 3 ก้าน;
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาล (150 กรัม.
สูตรทีละขั้นตอน:
- แยกน้ำออกจากผลเบอร์รี่โดยใช้กระชอน
- คลุมขยะด้วยน้ำตาลแล้วทิ้งไว้ 5 นาที
- จากนั้นเติมน้ำเติมสะระแหน่แล้วปรุงจนเดือด
- หลังจากนั้น ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย กรอง และผสมกับน้ำผลไม้
น้ำ Lingonberry สำหรับฤดูหนาว
สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องเตรียมอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องเก็บรักษาไว้จนถึงฤดูหนาวเพื่อไม่ให้รสชาติแย่ลงและเครื่องดื่มจะไม่สูญเสียคุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์
รายการส่วนผสม:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 500 กรัม
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาล 500 กรัม
- มะนาวครึ่งลูก
สูตรทีละขั้นตอน:
- บดผลเบอร์รี่ด้วยครกแล้วกรองมวลโดยใช้ผ้ากอซ
- ต้มน้ำ ใส่เนื้อ น้ำผลไม้ และผิวเลมอนครึ่งลูก น้ำตาล คนให้เข้ากัน
- ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางไม่เกิน 5 นาที
- กรองส่วนผสมรวมกับน้ำผลไม้แล้วเทลงในขวด
น้ำ Lingonberry ในหม้อหุงช้า
สูตรการทำน้ำ lingonberry สามารถทำได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้นโดยใช้อุปกรณ์ที่มีประโยชน์เช่นผู้เล่นหลายคน
รายการร้านขายของชำ:
- ลิงกอนเบอร์รี่ 500 กรัม
- น้ำ 2 ลิตร
- น้ำผึ้ง 100 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน:
- บดผลเบอร์รี่ด้วยน้ำแล้วใส่ในชามหลายเมนู
- ปรุงในโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 40 นาที
- เพิ่มน้ำผึ้ง 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- เย็นและเสิร์ฟ
บทสรุป
น้ำ Lingonberry เป็นเครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่างๆเนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายไม่ใช่เพื่ออะไรที่จะใช้ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย