เนื้อหา
- 1 กฎการเตรียมมะเขือยาวในบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาว
- 2 สูตรมะเขือยาวบัลแกเรียคลาสสิก
- 3 มะเขือยาวบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- 4 มะเขือยาวบัลแกเรียพร้อมสมุนไพรและกระเทียมสำหรับฤดูหนาว
- 5 มะเขือยาวรสเผ็ดสไตล์บัลแกเรียพร้อมพริกไทยร้อน
- 6 มะเขือยาว lyutenitsa ในสไตล์บัลแกเรียสำหรับฤดูหนาว
- 7 กฎการจัดเก็บ
- 8 บทสรุป
มะเขือยาวบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาวเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยผักที่ยอดเยี่ยมซึ่งมักจะเตรียมไว้สำหรับใช้ในอนาคตในช่วงปลายฤดูร้อนหรือต้นฤดูใบไม้ร่วง สลัดกระป๋องยอดนิยมนี้มีพื้นฐานมาจากสูตรของเลกโซ ซึ่งเป็นพริกหวานคลาสสิกของฮังการีที่ตุ๋นกับมะเขือเทศและหัวหอม ของขบเคี้ยวประเภทนี้ได้รับความนิยมจากเพื่อนบ้านของชาวฮังกาเรียนและบัลแกเรียมายาวนาน แต่อย่างหลังมักจะเตรียมอาหารจานนี้โดยกระจายด้วยส่วนประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งนั่นคือมะเขือยาว
รูปแบบของมะเขือยาวในภาษาบัลแกเรียมีหลายรูปแบบ ส่วนผสมหลักถูกตัดเป็นวงกลม ลูกบาศก์ หรือแม้แต่อบ จากนั้นนวดให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วผสมกับผักอื่น ๆ หรือราดด้วยซอสมะเขือเทศหัวหอม ใส่สมุนไพร พริก กระเทียม ผลลัพธ์ของสูตรอาหารเหล่านี้คือสลัดฤดูหนาวที่ยอดเยี่ยม เข้มข้น สดใส และน่ารับประทานอย่างยิ่ง
กฎการเตรียมมะเขือยาวในบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาว
ไม่ว่าแม่บ้านจะเลือกสูตรมะเขือยาวบัลแกเรียสูตรใดสิ่งสำคัญมากคือต้องใช้ส่วนผสมอย่างรับผิดชอบ:
- มะเขือยาวควรมีขนาดใหญ่เนื้อมีสีผิวสม่ำเสมอสีเข้มมันวาวไม่มีตำหนิหรือเน่าเสีย
- จะดีกว่าถ้าชอบมะเขือเทศที่ฉ่ำและสุกบางทีอาจจะสุกเกินไปเล็กน้อยด้วยซ้ำ
- ตามหลักการแล้วถ้าพริกหยวกเป็นสีแดงในกรณีนี้สีของสลัดที่เสร็จแล้วจะน่ารับประทานที่สุด
มะเขือยาวสำหรับการเตรียมบัลแกเรียควรสุกเนื้อและไม่มีข้อบกพร่องที่มองเห็นได้
มักเกิดขึ้นที่เนื้อมะเขือยาวมีรสขมมาก เพื่อกำจัดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์นี้ก่อนที่จะหั่นเป็นชิ้นแนะนำให้แช่ผลไม้ที่ล้างแล้วทั้งหมดในน้ำเค็มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วกดน้ำหนักลงด้านบนเพื่อป้องกันไม่ให้ลอย จากนั้นจะต้องล้างผักในน้ำสะอาดแล้วจึงดำเนินการตามสูตร
สูตรมะเขือยาวบัลแกเรียคลาสสิก
ประเพณีคลาสสิกของชาวบัลแกเรียในการเตรียมมะเขือยาวพร้อมผักสำหรับฤดูหนาวคือสลัด "มันโจ" แบบหนา ลักษณะเฉพาะคือการดับส่วนผสมทั้งหมดพร้อมกันและข้อดีเพิ่มเติมคือไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อขวดที่เตรียมไว้
วัตถุดิบ:
มะเขือ | 2 กก |
พริกหยวก | 2 กก |
มะเขือเทศ | 3 กก |
แครอท | 0.3 กก |
หัวหอม | 1 กก |
กระเทียม (หัว) | 1 ชิ้น |
เกลือ | 100 กรัม |
น้ำตาล | 100 กรัม |
น้ำมันพืช | 200 ก |
น้ำส้มสายชู (9%) | 0.5 ช้อนโต๊ะ |
พริกไทยดำ (พื้นดิน) | 0.5 ช้อนชา |
พริก (ไม่จำเป็น) | 1/5 ฝัก |
การตระเตรียม:
- ล้างมะเขือยาวให้ดี ตัด “หาง” ทั้งสองข้างออก แล้วตัดเป็นวงกลมหนาประมาณ 1.5 ซม.
- ปอกพริกหยวกและหัวหอม ตัดเป็นเส้นเล็กๆ
- ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดแล้วเอาผิวหนังออก น้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
- บดแครอทปอกเปลือก กลีบกระเทียม และพริกไทยร้อนฝานเป็นน้ำซุปข้น
- ใส่ผักทั้งหมดลงในกระทะขนาดใหญ่ ใส่เกลือ, น้ำตาล, น้ำมันพืช, พริกไทยดำ, น้ำส้มสายชู
- วางกระทะบนเตาแล้วนำสลัดไปต้ม เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 40 นาที
- เติมขวดฆ่าเชื้อที่เตรียมไว้ด้วยความจุ 0.5-1 ลิตรพร้อมของว่างร้อนๆ ม้วนฝาที่ต้มแล้วพลิกคว่ำแล้วห่อขึ้นพักไว้จนเย็นสนิท
การเตรียมบัลแกเรียแบบดั้งเดิมสำหรับฤดูหนาวสลัด "มันโจ" กับมะเขือยาวมะเขือเทศและพริกหวานจะดึงดูดแม้กระทั่งนักชิม
ยังดีกว่าถ้าปรุงผักที่มีเปลือกหนาในสไตล์บัลแกเรียโดยไม่ต้องปอกเปลือก
ขั้นตอนการเตรียมสลัดมันโจบัลแกเรียมีภาพประกอบโดยละเอียดตามสูตรวิดีโอ: https://youtu.be/79zwFJk8DEk
มะเขือยาวบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
ผู้ที่ชอบเก็บรักษาของขบเคี้ยวผักมักจะกลัวกับความจำเป็นในการฆ่าเชื้อภาชนะเพิ่มเติมโดยเตรียมในอ่างน้ำเดือด อย่างไรก็ตามสามารถเตรียม lecho กับมะเขือยาวในบัลแกเรียได้โดยไม่ต้องใช้ขั้นตอนที่ต้องใช้แรงงานมากและยาก
วัตถุดิบ
มะเขือ | 1.5 กก |
พริกหยวก | 1 กก |
มะเขือเทศ | 1 กก |
แครอท | 0.5 กก |
หัวหอม | 0.5 กก |
กระเทียม | 3-4 กลีบ |
น้ำตาล | 0.5 ช้อนโต๊ะ |
เกลือ | 2 ช้อนโต๊ะ. ล. |
น้ำมันพืช | 0.5 ช้อนโต๊ะ |
น้ำส้มสายชู (9%) | 120 มล |
พริกไทย (ดำ, ออลสไปซ์) | เพื่อลิ้มรส (3-5 ชิ้น) |
ใบกระวาน | 2-3 ชิ้น |
การตระเตรียม:
- ล้างมะเขือยาว เอา “หาง” ออก แล้วหั่นเป็นแท่งหนา 1-1.5 ซม.
- สับแครอทปอกเปลือกเป็นชิ้นบาง ๆ (4-5 มม.)
- นำเมล็ดออกจากพริกหยวกแล้วหั่นเนื้อเป็นเส้นเล็ก ๆ
- ปอกหัวหอม ตัดเป็นครึ่งวง
- แบ่งมะเขือเทศออกเป็น 4-6 ชิ้นแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ
- วางแครอทไว้ที่ด้านล่างของหม้อเหล็กหล่อหรือกระทะที่มีผนังหนา เทมะเขือเทศบดและน้ำมันพืชลงไปผัด
- นำไปต้มและปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณครึ่งชั่วโมง
- เพิ่มหัวหอมและพริกหยวกลงในกระทะ คนให้เข้ากันอย่างระมัดระวังและรอจนกระทั่งส่วนผสมเดือด
- เพิ่มชิ้นมะเขือยาว ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล เครื่องเทศ คนและหลังจากเดือดแล้วปรุงต่ออีกครึ่งชั่วโมงโดยไม่ปิดฝา
- 5 นาทีก่อนปิดไฟ ให้ใส่กระเทียมบด ใบกระวาน และน้ำส้มสายชูลงในกระทะ ผสม.
- ใส่เลโชสไตล์บัลแกเรียร้อนลงในขวดขนาดครึ่งลิตรที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ปิดฝาให้แน่นแล้วแช่ในน้ำเดือดสักสองสามนาที พลิกกลับด้านแล้วใช้ผ้าหนาห่ออย่างระมัดระวังแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณหนึ่งวัน
lecho บัลแกเรียสำหรับฤดูหนาวเตรียมด้วยมะเขือยาวและไม่ต้องการการฆ่าเชื้อเพิ่มเติม
มะเขือยาวบัลแกเรียพร้อมสมุนไพรและกระเทียมสำหรับฤดูหนาว
หนึ่งในสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับมะเขือยาวบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาวคืออาหารกระป๋องหลายชั้นซึ่งส่วนผสมหลักหั่นเป็นวงกลมน่ารับประทานสลับกับ "เนื้อสับ" หนาของหัวหอมทอด, มะเขือเทศเนื้อ, น้ำซุปข้นกระเทียมรสเผ็ดและสมุนไพรสดสับละเอียด .
วัตถุดิบ:
มะเขือ | 1.2 กก |
มะเขือเทศ | 0.4 กก |
หัวหอม | 0.3 กก |
กระเทียม | 1-2 ชิ้น |
พาสลีย์ | 1 พวงเล็ก |
เกลือ | 30 กรัม + 120 กรัม (สำหรับน้ำเกลือ) |
น้ำมันพืช | 120 ก |
พริกไทยดำ | รสชาติ |
การตระเตรียม:
- ล้างมะเขือยาวให้สะอาดและเล็มปลายออก หั่นเป็นแผ่นหนา (1.-2 ซม.)
- วางแก้วลงในสารละลายเกลือแกงเข้มข้น (120 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร) เป็นเวลา 5 นาที
- วางในกระชอนรอให้น้ำส่วนเกินระบายออกแล้วทอดในน้ำมันพืชที่อุ่นทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
- สับหัวหอมที่ปอกเปลือกเป็นชิ้นบาง ๆ ทอดอย่างสม่ำเสมอจนเป็นสีเหลืองน้ำตาล
- นำก้านออกจากมะเขือเทศ หั่นเป็นชิ้นเพื่อความสะดวกแล้วบดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องบดเนื้อ อุ่นมวลที่ได้ให้เดือดบนเตาแล้วถูผ่านตะแกรง (คุณสามารถใช้เครื่องปั่น) จากนั้นต้มให้เหลือครึ่งหนึ่งของปริมาตร
- ปอกเปลือกและบดกระเทียมโดยใช้เครื่องกด
- ล้างผักและสับให้ละเอียด
- ผสมหัวหอม กระเทียม และสมุนไพรกับส่วนผสมมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย คนให้เข้ากัน และตั้งไฟจนเดือด
- อุ่นขวดโหลครึ่งลิตรที่สะอาดและแห้งเล็กน้อย วางส่วนผสมมะเขือเทศและหัวหอมชั้นเล็กๆ ไว้ด้านล่าง จากนั้นใส่มะเขือยาวทอดลงไป ทำซ้ำหลายชั้นจนเต็มขวด (ชั้นบนสุดควรเป็นมะเขือเทศ)
- ปิดฝาขวดด้วยฝากระป๋องต้ม วางในภาชนะกว้างที่มีน้ำอุ่น นำไปต้ม ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 50 นาที จากนั้นจึงม้วนขึ้น
มะเขือยาวบัลแกเรียยังสามารถเตรียมเป็นลูกพัค ราดด้วยซอสมะเขือเทศ พร้อมด้วยสมุนไพร หัวหอม และกระเทียม
มะเขือยาวรสเผ็ดสไตล์บัลแกเรียพร้อมพริกไทยร้อน
มะเขือยาวบัลแกเรียรสเผ็ดที่เติมพริกไม่สามารถเตรียมได้โดยการทอด แต่โดยการอบผักในเตาอบ ในกรณีนี้จานจะดีต่อสุขภาพมากขึ้นและปริมาณการใช้น้ำมันก็จะน้อยลง
วัตถุดิบ:
มะเขือ | 3 กก |
มะเขือเทศ | 1.25 กก |
หัวหอม | 1 กก |
กระเทียม | 0.1 กก |
ชิลี | 1 พ็อด |
ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) | 1.5-2 พวง |
เกลือ | 1 ช้อนโต๊ะ ล. + 120 กรัม (สำหรับน้ำเกลือ) |
พริกไทย (ดำ, ออลสไปซ์) | 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. |
น้ำมันพืช | 75 ก |
การตระเตรียม:
- หั่นมะเขือยาวที่ล้างแล้วซึ่งเอา "หาง" ทั้งสองออกแล้วให้เป็นวงกลมหนา (ชิ้นละ 2 ซม.)
- เตรียมสารละลายเกลือตามสูตรก่อนหน้า ใส่ลูกมะเขือยาวลงไปประมาณ 20-30 นาที จากนั้นบีบเบา ๆ ใส่ในชามลึกเทน้ำมันพืช 50 กรัมแล้วผสม
- วางในชั้นเดียวบนถาดอบแบบ nonstick แล้วอบในเตาอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง (ประมาณ 7 นาทีต่อด้าน)
- ทอดหัวหอมในน้ำมันพืชที่เหลือประมาณ 20 นาทีระวังอย่าให้ไหม้
- ใช้เครื่องปั่นเตรียมมะเขือเทศบด กานพลูกระเทียม และพริกฝักที่ล้างเมล็ดออกแล้ว ใส่เกลือ น้ำตาล พริกไทยป่น ต้มซอสเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นใส่หัวหอมทอดและสมุนไพรสดสับละเอียดลงไป ให้คนให้เข้ากัน
- ใส่ซอสมะเขือเทศและมะเขือยาวหั่นเป็นชิ้นลงในขวดโหลฆ่าเชื้อแล้วขนาด 0.5 ลิตร โดยต้องแน่ใจว่าชั้นบนสุดคือซอส
- วางแผ่นอบด้วยผ้าขนหนูกระดาษ วางขวดมะเขือยาวสไตล์บัลแกเรียไว้บนนั้นปิดฝาด้วย วางในเตาเย็น โดยเทน้ำปริมาณเล็กน้อยลงไปที่ก้นกระทะ ตั้งอุณหภูมิเป็น 100-110 °C และฆ่าเชื้ออาหารกระป๋องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ปิดฝาขวดให้แน่น พลิกกลับ ห่อและปล่อยให้เย็น
ชิ้นมะเขือยาวสำหรับบรรจุกระป๋องในฤดูหนาวตามสูตรบัลแกเรียไม่สามารถทอดล่วงหน้าได้ แต่อบในเตาอบ
คำแนะนำ! หากเตาอบติดตั้งเตาย่างควรใช้ในขั้นตอนการย่างมะเขือยาวสไตล์บัลแกเรียจากนั้นก็จะพร้อมเร็วขึ้น
มะเขือยาว lyutenitsa ในสไตล์บัลแกเรียสำหรับฤดูหนาว
Lyutenitsa เป็นซอสร้อนลวกสำหรับฤดูหนาวในบัลแกเรียจากมะเขือม่วงอบ "ไม่มีเปลือก" และพริกหวานต้มในมะเขือเทศบดข้นพร้อมพริกและกระเทียม
วัตถุดิบ:
มะเขือ | 1 กก |
พริกไทยบัลแกเรีย | 2 กก |
มะเขือเทศ | 3 กก |
กระเทียม | 0.2 กก |
ชิลี | 3-4 ฝัก |
เกลือ | 2 ช้อนโต๊ะ. ล. |
น้ำตาล | 150 ก |
น้ำส้มสายชู | 0.1 ลิตร |
น้ำมันพืช | 0.2 ลิตร |
การตระเตรียม:
- นำก้านออกจากมะเขือยาวที่ล้างแล้ว หั่นผักตามยาวออกเป็น 2 ซีกแล้วอบในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ค่อยๆ เอาเปลือกออกจากผลไม้ที่เย็นแล้ว และบดเนื้อด้วยเครื่องปั่น
- วางพริกหยวกที่ล้างแล้วทั้งหมดบนถาดอบแล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นวางผลไม้ลงในชาม ปิดด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ 10 นาที หลังจากนั้นให้เอาเปลือกด้านนอกออกจากพวกมันแล้วเอาเมล็ดออกแล้วบดเนื้อด้วยเครื่องปั่น
- ลวกมะเขือเทศในน้ำเดือดสักสองสามนาที จากนั้นปอกเปลือกและบดจนเนียน เทมะเขือเทศบดลงในภาชนะสแตนเลส นำไปตั้งไฟและปล่อยให้เดือด เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
- บดกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกและฝักพริกที่ไม่มีก้านและเมล็ดพืชลงในชามเครื่องปั่น
- เพิ่มมะเขือยาวและพริกหยวกบดลงในกระทะพร้อมกับมะเขือเทศ ปล่อยให้ส่วนผสมเดือด ใส่เกลือ น้ำตาล พริกป่น และกระเทียม แล้วปรุงต่ออีก 10 นาที
- ปิดไฟแล้วเทน้ำส้มสายชูลงในซอส ผสม.
- ใส่ส่วนผสมลงในขวดโหลที่สะอาดและแห้งขนาด 0.5 ลิตร ปิดฝาแล้วฆ่าเชื้อในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที ม้วนขึ้นและทิ้งไว้จนเย็นสนิท
lyutenitsa ซอสที่เข้มข้นและเผ็ดร้อนจะทำให้ผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดอย่างแน่นอน
กฎการจัดเก็บ
ขอแนะนำให้เก็บมะเขือยาวบัลแกเรียกระป๋องที่ผ่านการฆ่าเชื้อในที่มืดซึ่งอาจอยู่ที่อุณหภูมิห้อง ระยะเวลาที่ควรบริโภคคือ 1-2 ปี สลัดผักกระป๋องปิดผนึกโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งปี
บทสรุป
มะเขือยาวบัลแกเรียสำหรับฤดูหนาวสามารถเตรียมได้หลายวิธี: ในรูปแบบของ lecho, สลัด "Manzho" แบบคลาสสิก, ซอส lyutenitsa รสเผ็ด, อาหารเรียกน้ำย่อยของวงกลมทั้งหมดในมะเขือเทศและผักบด อาหารกระป๋องเหล่านี้จะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับอาหารจานหลักหรือกับข้าว และจะทำให้เมนูวันหยุดและเมนูประจำวันของคุณมีความหลากหลาย คุ้มค่ากับความพยายามเล็กน้อยในช่วงฤดูผักเพื่อให้แน่ใจว่ามะเขือยาวสไตล์บัลแกเรียที่เสิร์ฟที่โต๊ะอาหารเย็นในฤดูหนาวจะทำให้ทั้งครอบครัวพอใจ