เนื้อหา
- 1 กฎการเตรียมมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวด้วยผักชีฝรั่ง
- 2 มะเขือยาวหมักกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
- 3 มะเขือยาวเค็มกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
- 4 มะเขือยาวผัดกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
- 5 สลัดมะเขือยาวกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
- 6 สูตรมะเขือยาวที่ดีที่สุดสำหรับฤดูหนาวด้วยผักชีฝรั่งและผักชี
- 7 อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวกับผักชีฝรั่งกระเทียมและขึ้นฉ่าย
- 8 สีน้ำเงินพร้อมกระเทียม ราก และผักชีฝรั่งสำหรับฤดูหนาว
- 9 สลัดมะเขือยาวกับผักชีฝรั่ง มะเขือเทศ และแครอท
- 10 สูตรมะเขือยาวแสนอร่อยพร้อมผักชีฝรั่งและวอลนัท
- 11 สูตรมะเขือยาวฤดูหนาวพร้อมผักชีฝรั่งหัวหอมและมะเขือเทศ
- 12 กฎการจัดเก็บ
- 13 บทสรุป
มะเขือยาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งมีวิตามินจำนวนมาก การเตรียมการที่ทำจากมันไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย มีหลายทางเลือกในการเตรียมผักนี้ หนึ่งในนั้นคือมะเขือยาวกับกระเทียมและผักชีฝรั่งสำหรับฤดูหนาว
กฎการเตรียมมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวด้วยผักชีฝรั่ง
คุณควรระมัดระวังในการเลือกผลไม้เนื่องจากตัวอย่างเก่ามีสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์เป็นจำนวนมาก - เนื้อ corned ดังนั้นคุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
- ไม่จำเป็นต้องทานผักที่มีสีน้ำตาลและมีผิวเหี่ยวย่น
- ผักสดควรมีพื้นผิวเรียบไม่มีรอยบุบหรือความเสียหาย
- ก้านผลอ่อนเป็นสีเขียว (ผู้ขายไร้ยางอายมักจะเอาก้านแห้งออก ดังนั้นหากมีข้อสงสัย คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์)
- ผักไม่ควรแข็งหรืออ่อนเกินไป
- ควรใช้ผลไม้ขนาดเล็กและขนาดกลางตัวอย่างขนาดใหญ่มีรสชาติด้อยกว่า
คุณไม่ควรใช้มะเขือยาวเก่าเพราะมีเนื้อ corned (สารอันตราย)
มะเขือยาวที่ซื้อหรือเก็บในแปลงของคุณเองจะเน่าเสียเร็วมากดังนั้นคุณไม่ควรชะลอการแปรรูปนานเกินไปจนถึงฤดูหนาว หากไม่สามารถปรุงผักได้ทันทีควรเก็บผักไว้ในตู้เย็น แต่ในที่เย็นและมืด
ผักใบเขียวจะต้องสด คุณยังสามารถเตรียมมันได้ด้วย - ล้างด้วยน้ำเย็น ขจัดส่วนที่เสียหายหรือซีดจางออก แล้วเช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ
ขวดแก้วที่จะจัดเก็บการเตรียมการจะต้องล้างด้วยโซดาและฆ่าเชื้อ
มะเขือยาวหมักกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
นี่เป็นหนึ่งในวิธีทั่วไปในการเตรียมผักนี้สำหรับฤดูหนาว
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- มะเขือยาวขนาดเล็ก 8-10 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- กระเทียม 10 กลีบ
- เกลือ 10 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 40 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 200 มล.
- น้ำ 100 มล.
- น้ำส้มสายชู 60 มล. 9%
มะเขือยาวมีรสชาติเหมือนเห็ด
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลไม้, เอาปลายออก, หั่นเป็นวงหนา, ใส่ในกระทะขนาดใหญ่, ปิดด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
- ล้างผักจากเกลือแล้วเช็ดให้แห้งเล็กน้อย
- ทอดวงแหวนเบา ๆ ทั้งสองด้าน
- สับผักอย่างประณีต ใส่กระเทียมสับ เครื่องเทศ น้ำ น้ำส้มสายชู แล้วผสม
- รวมส่วนผสมและปล่อยให้แช่ประมาณ 20-30 นาที
- ใส่ส่วนผสมลงในขวดโหลโดยเติมให้เต็มด้านบน
- วางในกระทะก้นลึก ปิดฝา และฆ่าเชื้อเป็นเวลา 10-15 นาที
- ม้วนขึ้นคว่ำลงคลุมด้วยผ้าห่มแล้วทิ้งไว้หนึ่งวัน
เก็บขนมแช่เย็นสำหรับฤดูหนาวไว้ในที่เย็นและมืด
มะเขือยาวเค็มกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
สูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการเตรียมฤดูหนาว ได้แก่ มะเขือยาวเค็มพร้อมผักชีฝรั่งและกระเทียม
สำหรับอาหารจานนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- มะเขือยาวขนาดเล็ก 5 กิโลกรัม
- ผักชีฝรั่ง 3 ช่อ;
- กระเทียม 5 หัว
- เกลือ 30 กรัม
- น้ำ 500 มล.
- ใบกระวาน.
การเตรียมสามารถเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งทอด
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลไม้ ตัดปลายและวางในน้ำเค็มเดือดประมาณ 4-5 นาที
- ถ่ายโอนไปยังน้ำเย็นให้เย็น จากนั้นกดเพื่อเอาของเหลวส่วนเกินออก
- บดและผสมส่วนผสมที่เหลือ
- ตัดตามยาวไม่ให้ถึงขอบแล้วเติมส่วนผสมลงไป
- วางช่องว่างในภาชนะทรงลึก ใส่ใบกระวานและส่วนผสมที่เหลือ
- ผสมเกลือในน้ำแล้วเทลงบนผัก
- ปิดฝาภาชนะด้วยฝาแบนหรือจานแล้วกดลง
เก็บผักดองไว้ในที่เย็นและมืด
มะเขือยาวผัดกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
มะเขือยาวผัดผักชีฝรั่งสำหรับฤดูหนาวเป็นอาหารจานอร่อยที่สามารถรับประทานได้ทันทีหลังปรุงอาหาร จะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- 6 มะเขือยาวขนาดเล็ก
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- กระเทียม 8 กลีบ
- เกลือ 20 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 20 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 60 มล.
- น้ำส้มสายชู 60 มล. 9%;
- 2 ช้อนชา น้ำมะนาว.
เพื่อกำจัดความขมขื่นต้องแช่ผักในน้ำเกลือสักสองสามชั่วโมง
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลไม้ เอาปลายออกแล้วหั่นเป็นวงหนา
- วางในภาชนะทรงลึก เติมน้ำ เกลือ เติมน้ำมะนาว ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- ระบายผักและทำให้แห้งเล็กน้อย
- ทอดวงแหวนในน้ำมันดอกทานตะวันทั้งสองด้านจนนิ่ม
- สับผักใบเขียวและกระเทียมแล้วรวมกับเครื่องเทศ น้ำมัน และน้ำส้มสายชู
- วางในขวดที่เตรียมไว้ สลับชั้นของวงแหวนและส่วนผสมที่ได้
- ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 10 นาที ม้วนขึ้น พลิกขวดโหลแล้วคลุมด้วยผ้าห่ม
คุณสามารถลองของว่างได้ในวันถัดไป เพื่อเก็บรักษามะเขือยาวที่ทอดในฤดูหนาวด้วยผักชีฝรั่งและกระเทียมจะถูกย้ายไปยังที่เย็น
สลัดมะเขือยาวกับผักชีฝรั่งและกระเทียม
คุณสามารถเตรียมสีน้ำเงินพร้อมกระเทียมและผักชีฝรั่งสำหรับฤดูหนาวในรูปแบบของสลัด ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- 5 มะเขือยาวขนาดกลาง
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- กระเทียม 6 กลีบ
- เกลือ 20 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 100 มล.
- หัวหอม 250 กรัม
คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรเพิ่มเติมลงในจานได้
วิธีทำอาหาร:
- ปอกผลไม้แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- เกลืออย่างไม่เห็นแก่ตัวและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ล้างผัก ใส่น้ำเดือด ปรุงประมาณ 8-10 นาทีจนนิ่ม
- สับผักชีฝรั่งและกระเทียม หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะ ใส่เกลือ และเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
วางในขวด ฆ่าเชื้อ ม้วนฝา เมื่อเย็นแล้ว เก็บไว้สำหรับฤดูหนาว
สลัดสามารถรับประทานเป็นจานแยกหรือใส่กับข้าวได้
สูตรมะเขือยาวที่ดีที่สุดสำหรับฤดูหนาวด้วยผักชีฝรั่งและผักชี
คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรอื่นๆ เช่น ผักชี ลงในส่วนผสมของผักใบเขียวแบบดั้งเดิมได้
สำหรับของว่างฤดูหนาวคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- 8 มะเขือยาวขนาดเล็ก
- ผักชีฝรั่ง 2 ช่อ;
- ผักชี 2 พวง;
- กระเทียม 3 หัว
- เกลือ 20 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 100 มล.
- น้ำตาลทรายละเอียด 20 กรัม
- น้ำส้มสายชู 60 มล. 9%
Cilantro ช่วยให้จานมีกลิ่นหอมเผ็ดและมีรสเปรี้ยว
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักหั่นเป็นวงหนาแล้ววางในน้ำเค็มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ทำให้แหวนแห้งแล้วทอดทั้งสองด้านเล็กน้อย
- สับกระเทียม สมุนไพร ผสมและเพิ่มเกลือเล็กน้อย
- วางในขวดโหล สลับชั้นผักและส่วนผสมกระเทียม
- เพิ่มน้ำส้มสายชู, เกลือ, น้ำตาลทรายลงในน้ำเดือดและเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที
- เทน้ำดองที่ได้ลงบนชิ้นงานฆ่าเชื้อเป็นเวลา 10 นาทีแล้วม้วนขึ้น
- พลิกขวดโหล ปิดฝาทิ้งไว้หนึ่งวัน
เก็บขวดโหลที่เย็นไว้เพื่อจัดเก็บ Cilantro ช่วยให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีรสเปรี้ยวที่ผิดปกติและมีกลิ่นหอมเผ็ด
อาหารเรียกน้ำย่อยมะเขือยาวกับผักชีฝรั่งกระเทียมและขึ้นฉ่าย
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการเพิ่มส่วนผสมอาหารคลาสสิกคือคื่นฉ่าย
ในการเตรียมของว่างคุณต้องทำ:
- มะเขือยาวขนาดเล็ก 10 อัน
- ผักชีฝรั่ง 2 ช่อ;
- คื่นฉ่าย 100 กรัม
- กระเทียม 2 หัว
- 1 หัวหอม;
- เกลือ 60 กรัม
- พริกไทยดำ 4 เม็ด;
- น้ำส้มสายชู 200 มล. 9%;
- 2 ชิ้น ใบกระวาน
เก็บยาไว้ในที่เย็นและมืด
การตระเตรียม:
- ล้างผัก ตัดปลายและวางในน้ำเค็มเดือดประมาณ 5-7 นาที
- กดภายใต้ความกดดันเพื่อกำจัดความขมและของเหลวส่วนเกิน
- บดส่วนผสมที่เหลือและผสม
- ตัดส่วนผสมหลักแล้วเติมส่วนผสมที่ได้
- น้ำเดือดใส่เกลือ ใส่เครื่องเทศ น้ำส้มสายชู แล้วตั้งไฟสักครู่
- เทน้ำดองลงบนผักแล้วกดดันไว้สองสามวัน
- วางของขบเคี้ยวในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ นำน้ำดองไปต้มแล้วเทลงไป
- ขันให้แน่นพลิกขวดปิดฝาทิ้งไว้หนึ่งวัน
เก็บชิ้นส่วนที่เย็นไว้ในที่เย็นสำหรับฤดูหนาว
สีน้ำเงินพร้อมกระเทียม ราก และผักชีฝรั่งสำหรับฤดูหนาว
นอกจากผักชีฝรั่งแล้ว รากของมันยังสามารถนำไปใช้ในการเตรียมการได้อีกด้วย ช่วยให้อาหารมีรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาวขนาดเล็ก 7-8 ชิ้น
- ผักใบเขียว 1 พวง;
- รากผักชีฝรั่ง 50 กรัม
- 2 แครอท
- กระเทียม 8 กลีบ
- 1 หัวหอม;
- เกลือ 20 กรัม
การเพิ่มรากพาร์สลีย์จะทำให้มีรสชาติเข้มข้นและเปรี้ยวมากขึ้น
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลไม้ ตัดปลายและวางในน้ำเดือดเค็มเป็นเวลา 5 นาที
- ขูดแครอทและบีบกระเทียมผ่านการกด สับหัวหอม สมุนไพร และรากผักชีฝรั่งอย่างประณีตแล้วผสม
- ตัดตามแนวตั้งแล้วเติมส่วนผสม
- วางผักให้แน่นในภาชนะทรงลึกแล้วโรยด้วยส่วนผสมที่เหลือ
- เติมเกลือลงในน้ำเดือด เย็นเล็กน้อย แล้วเทลงบนชิ้นงาน
- กดทับด้านบนแล้วทิ้งไว้ 5-6 วัน
เก็บของว่างที่ทำเสร็จแล้วไว้ในที่เย็นและมืด
สลัดมะเขือยาวกับผักชีฝรั่ง มะเขือเทศ และแครอท
ในบรรดาสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับมะเขือยาวกับผักชีฝรั่งและกระเทียมสำหรับฤดูหนาวมันก็คุ้มค่าที่จะสังเกตสลัดที่เติมแครอทและมะเขือเทศ เพื่อสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- มะเขือยาว 2 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 2 กิโลกรัม
- แครอท 0.5 กก.
- พริกไทยร้อน 30 กรัม
- เขียวขจี 2 พวง;
- กระเทียม 2 หัว
- เกลือ 75 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 150 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 200 มล.
- น้ำส้มสายชู 50 มล. 9%
สลัดสามารถเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานเนื้อ
การตระเตรียม:
- ล้างผลไม้หั่นเป็นชิ้นหนา เกลือให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างและบีบ
- ขูดแครอท สับมะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม พริกขี้หนู และสมุนไพรต่างๆ
- ใส่ผักทั้งหมดลงในกระทะ ใส่เครื่องเทศ น้ำมันดอกทานตะวัน และเคี่ยวต่อไปอีก 20 นาที
- ใส่น้ำส้มสายชูและตั้งไฟปานกลางต่ออีก 10-15 นาที
- ใส่ส่วนผสมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ม้วนขึ้น คว่ำลง ปิดฝาและทิ้งไว้หนึ่งวัน
เก็บการเตรียมการสำหรับฤดูหนาวไว้ในที่เย็น
สูตรมะเขือยาวแสนอร่อยพร้อมผักชีฝรั่งและวอลนัท
อีกสูตรสำหรับฤดูหนาว - ด้วยการเติมวอลนัทเป็นของอาหารคอเคเซียน
ต้องใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- มะเขือยาว 1 กิโลกรัม
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- กระเทียม 8 กลีบ
- เกลือ 60 กรัม
- วอลนัท 1/2 ถ้วย;
- น้ำส้มสายชู 150 มล. 9%
คุณสามารถลองของว่างได้หลังจากผ่านไป 3-4 วัน
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลไม้ ตัดปลายและเอาเมล็ดออก
- ใส่ในน้ำเค็มเดือดและลวกเป็นเวลา 5 นาที
- นำออกและบีบด้วยแรงกดเพื่อขจัดความขม
- บดกระเทียมสมุนไพรและถั่วผสม
- หั่นผักแล้วเติมส่วนผสมลงไป
- เกลือน้ำเดือดและเติมน้ำส้มสายชู
- ใส่ส่วนผสมลงในขวดแล้วเติมน้ำดอง
- ม้วนฝาขึ้น พลิกกลับและคลุมด้วยผ้าห่ม
หลังจากผ่านไป 3-4 วัน คุณสามารถลองขนมหรือย้ายไปยังที่เย็นเพื่อเก็บไว้สำหรับฤดูหนาวได้
สูตรมะเขือยาวฤดูหนาวพร้อมผักชีฝรั่งหัวหอมและมะเขือเทศ
อีกทางเลือกหนึ่งของสลัดสำหรับฤดูหนาวคือมะเขือเทศและหัวหอม
คุณต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- มะเขือยาว 2 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 0.5 กก.
- 2 หัวหอม;
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง;
- กระเทียม 2 หัว
- เกลือ 75 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 150 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 200 มล.
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
กระเทียมและหัวหอมช่วยให้อาหารจานนี้เผ็ดร้อน
วิธีทำอาหาร:
- ล้างส่วนผสมหลัก, หั่นเป็นวง, ใส่ในกระทะ, ใส่เกลือ, เทน้ำเย็นแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
- ปอกมะเขือเทศโดยแช่ไว้ในน้ำเดือดก่อนสักสองสามนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- สับมะเขือเทศและหัวหอม สับกระเทียมและสมุนไพร ผสม ใส่เครื่องเทศ ใส่ในกระทะและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที
- ทอดวงแหวนทั้งสองด้าน
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดและฆ่าเชื้อ
- ขันสกรูที่ฝา พลิกกลับ ปิดฝาและทิ้งไว้หนึ่งวัน
ควรเก็บขนมไว้ในห้องใต้ดินหรือตู้เย็นจะดีกว่า
กฎการจัดเก็บ
เพื่อป้องกันไม่ให้จานเน่าเสียและคงอยู่ตลอดฤดูหนาว กฎการจัดเก็บง่ายๆ ก็เพียงพอแล้ว:
- ควรเก็บขวดที่เตรียมการฆ่าเชื้อไว้ที่อุณหภูมิไม่เกิน 20 °C และไม่มีการฆ่าเชื้อ - ตั้งแต่ 0 ถึง 4 °C
- บิดสำหรับฤดูหนาวควรเก็บไว้ในที่มืดที่มีการระบายอากาศที่ดี
- ขวดที่เปิดแล้วจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 3 วัน
- อย่าวางผักกระป๋องไว้ใกล้เครื่องทำความร้อนหรือแช่แข็ง
หากตรงตามเงื่อนไขทั้งหมด ขนมสามารถคงรสชาติไว้ได้นาน 9-12 เดือน
บทสรุป
มะเขือยาวกับกระเทียมและผักชีฝรั่งสำหรับฤดูหนาวเป็นอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยให้คุณรักษาวิตามินที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้ได้ การเพิ่มส่วนผสมที่แตกต่างกันทำให้คุณสามารถจัดเตรียมได้หลากหลายและลองทำอาหารได้หลายแบบ การเตรียมการดังกล่าวคุ้มค่ากับเวลาที่ใช้ไปเพราะมีรสชาติเหมือนเห็ด