เนื้อหา
- 1 เคล็ดลับการทำมาร์ชเมลโลว์บ๊วยที่บ้าน
- 2 สูตรคลาสสิกสำหรับพาสต้าพลัมโฮมเมดพร้อมน้ำตาล
- 3 มาร์ชแมลโลว์พลัมไม่มีน้ำตาล
- 4 การทำพาสเทลลูกพลัมกับน้ำผึ้ง
- 5 Tklapi – สูตรพาสต้าพลัมจอร์เจีย
- 6 วิธีทำพลัมพาสเทลในหม้อหุงช้า
- 7 มาร์ชแมลโลว์พลัมในเครื่องอบไฟฟ้า
- 8 วิธีทำพลัมพาสเทลในเตาอบ
- 9 สูตรพาสต้าพลัมในไมโครเวฟ
- 10 มาร์ชแมลโลว์พลัมกับไข่ขาว
- 11 พลัมร่วมกับผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ
- 12 จะบอกได้อย่างไรว่าพลัมมาร์ชแมลโลว์พร้อมแล้ว
- 13 ปริมาณแคลอรี่และประโยชน์ของมาร์ชเมลโลว์พลัม
- 14 การใช้มาร์ชแมลโลว์พลัม
- 15 วิธีเก็บมาร์ชเมลโลว์บ๊วยอย่างถูกต้อง
- 16 บทสรุป
พลัมมาร์ชแมลโลว์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการเตรียมฤดูหนาว ของหวานนี้จะทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่พอใจอย่างแน่นอน มีรสชาติอร่อย มีกลิ่นหอม และมีส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะ เช่น พลัม น้ำผึ้ง ลูกแพร์ อบเชย โปรตีน ขิง ฯลฯ สามารถใช้เป็นอาหารจานเดี่ยวหรือเป็นส่วนเสริมของซอสและของหวานได้
เคล็ดลับการทำมาร์ชเมลโลว์บ๊วยที่บ้าน
ในการเตรียมมาร์ชแมลโลว์พลัม คุณสามารถใช้ลูกพลัมชนิดใดก็ได้ สิ่งสำคัญคือพวกมันสุกและมีรสหวาน พวกที่สุกเกินไปนิดหน่อยก็ใช้ได้ผลเช่นกันต้องล้างให้สะอาดและปล่อยทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้น้ำระบายออก
จากนั้นใช้มีดคมๆ คุณต้องเอาเมล็ดออกจากผลไม้แต่ละชนิด จากนั้นเปลี่ยนลูกพลัมเป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น งานที่เหลือก็ทำกับเขา
เติมน้ำตาลและส่วนผสมอื่นๆ ลงในมาร์ชแมลโลว์พลัมตามต้องการ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้เจลาตินและสารก่อเจลอื่นๆ เลย ในระหว่างกระบวนการอบแห้ง พลัมน้ำซุปข้นจะข้นขึ้น
โดยปกติจะใช้เตาอบสำหรับการอบแห้ง แต่มีสูตรอาหารสำหรับเตรียมของหวานในหม้อหุงช้าและเครื่องอบผ้าไฟฟ้าสำหรับผักและผลไม้ หากคุณไม่มีอย่างใดอย่างหนึ่งในฟาร์มของคุณ คุณสามารถนำน้ำซุปข้นพลัมไปตากแดดได้
สูตรคลาสสิกสำหรับพาสต้าพลัมโฮมเมดพร้อมน้ำตาล
จานพลัมประกอบด้วย:
- ผลไม้พลัม 700 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 70 กรัม
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นก่อนอื่นคุณต้องเอาหลุมออกจากลูกพลัม
จากนั้นนำเข้าเตาอบและอบประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมงที่อุณหภูมิ +200 °C บดผลพลัมที่นิ่มแล้วให้เป็นน้ำซุปข้น ใส่น้ำตาล วางภาชนะบนไฟอ่อนและตั้งไฟจนผลึกน้ำตาลละลายหมด สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าส่วนผสมไม่เดือด
แผ่นอบที่เตรียมไว้จะต้องปิดด้วยแผ่นหนัง เทน้ำซุปข้นบ๊วยลงไปแล้วเกลี่ยให้เรียบเพื่อให้ชั้นมีความหนาไม่เกิน 1 ซม. ใส่ในเตาอบให้แห้งนานถึง 10 ชั่วโมง อุณหภูมิไม่ควรเกิน +75 °C อย่าปิดประตูจนสนิท หากเตาอบมีคอนเวคเตอร์ เวลาในการปรุงอาหารจะลดลงเหลือ 6 ชั่วโมง
ทิ้งมาร์ชแมลโลว์พลัมที่เสร็จแล้วแช่ไว้อีก 90 นาที
มาร์ชแมลโลว์พลัมไม่มีน้ำตาล
ในการเตรียมขนมลูกพลัมเปรี้ยว คุณจะต้องใช้ผลไม้ 6 กิโลกรัม พวกเขาจะต้องล้างและเป็นหลุม ผลผลิตทิ้งวัตถุดิบผลไม้ประมาณ 5 กิโลกรัม บดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
ตัวเลือกที่สองเหมาะกว่าเพราะเป็นการยากที่เครื่องปั่นจะปอกเปลือก
ต้องวางมวลพลัมที่ได้ไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมันดอกทานตะวัน ความหนาของชั้นไม่ควรเกิน 5 มม. ใส่ในเตาอบที่อุณหภูมิ +100°C ประมาณ 5 ชั่วโมง ต้องเปิดประตูทิ้งไว้เล็กน้อย
ตัดจานเสร็จแล้วเป็นเส้นแล้วม้วนเป็นม้วน
การทำพาสเทลลูกพลัมกับน้ำผึ้ง
องค์ประกอบของมาร์ชแมลโลว์พลัมน้ำผึ้งประกอบด้วย:
- พลัมหวาน 7 กก.
- น้ำผึ้ง 1.5 กก.
เช่นเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้ผลไม้จะต้องล้างปอกเปลือกและสับ จากนั้นผสมกับน้ำผึ้งโดยใช้เครื่องปั่น เทน้ำซุปข้นที่เสร็จแล้วลงบนถาดอบ แห้งประมาณ 30 ชั่วโมงที่ +55 °C
จากส่วนผสมจำนวนนี้ จะได้มาร์ชเมลโลว์มากกว่า 3 กิโลกรัมเล็กน้อย
Tklapi – สูตรพาสต้าพลัมจอร์เจีย
พลัมพาสต้าที่ปรุงในสไตล์จอร์เจียนค่อนข้างเป็นที่นิยมในประเทศต้นทาง ที่นั่นมีการบริโภคไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อิสระเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารเสริมสำหรับอาหารอื่น ๆ เช่นซุปคาร์โช
ดังนั้นตามสูตรคุณต้องใช้ลูกพลัม 3-4 กิโลกรัมและ 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย. เทผลไม้ที่ล้างและปอกเปลือกด้วยน้ำแล้ววางบนไฟอ่อน ปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นให้เย็นและกรองผ่านกระชอนที่มีรูขนาดใหญ่อย่าทิ้งน้ำซุปบ๊วยที่เหลือ
ผสมน้ำซุปข้นกับน้ำตาลแล้ววางกลับบนเตา ต้มปรุงเป็นเวลา 5 นาที วางบนกระดานไม้ที่ชุบน้ำไว้ล่วงหน้าหรือถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ ชั้นควรมีความหนาไม่เกิน 2 มม.
วางภาชนะที่มีมาร์ชเมลโลว์ในอนาคตไว้กลางแดดจนแห้งสนิท หลังจากผ่านไปสองสามวัน ให้พลิกกลับอย่างระมัดระวังแล้วนำไปตากแดดอีกครั้ง กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาสูงสุด 7 วัน
วิธีทำพลัมพาสเทลในหม้อหุงช้า
องค์ประกอบของพาสต้า:
- ผลไม้ 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 250 กรัม
ล้างและปอกเปลือกลูกพลัม วางในชามหลายเมนูแล้วปิดด้วยน้ำตาลทราย หลังจากที่น้ำผลไม้ปรากฏขึ้น ให้ตั้งโหมดการตุ๋นเป็นเวลา 30 นาที เปลี่ยนมวลที่ได้ให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น คุณยังสามารถบดมันผ่านตะแกรงได้
ใส่น้ำซุปข้นพลัมกลับเข้าไปในหม้อหุงช้า เลือกโหมดเคี่ยวและปรุงเป็นเวลา 5 ชั่วโมง เทส่วนผสมลงในภาชนะทรงแบนที่ปิดด้วยฟิล์มก่อนหน้านี้ เมื่อเย็นแล้วนำไปแช่ตู้เย็นข้ามคืน
มาร์ชแมลโลว์พลัมในเครื่องอบไฟฟ้า
วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมมาร์ชเมลโลว์พลัมคือการใช้เครื่องอบผ้า ขั้นแรก ให้ทำน้ำซุปข้นจากลูกพลัมดิบหรือสุก ผสมกับน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง วางบนถาดที่ปูด้วยกระดาษรองอบและทาน้ำมัน ชั้นน้ำซุปข้นควรจะบาง สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการทำให้แห้งเร็วขึ้น
เตรียมพาสต้าที่อุณหภูมิ +65…+70 °C เวลาทำอาหารตั้งแต่ 12 ถึง 15 ชั่วโมง
วิธีทำพลัมพาสเทลในเตาอบ
ในการเตรียมมาร์ชเมลโลว์ในเตาอบ คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ลูกพลัม 1 กิโลกรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 250 กรัม (สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง)
- ผิวเลมอน
ปิดผลไม้ที่ล้างแล้วและหลุมด้วยน้ำตาล ทิ้งไว้จนกว่าน้ำจะปรากฏขึ้น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มความสนุกหรือน้ำผลไม้คั้นจากมะนาว 1 ลูกได้ ใส่ลูกพลัมลงในไฟ ปรุงจนนิ่ม ใช้เครื่องปั่นเพื่อเปลี่ยนส่วนผสมให้เป็นน้ำซุปข้น วางบนไฟอ่อนอีกครั้งประมาณ 3 ชั่วโมง
ทันทีที่น้ำซุปข้นลูกพลัมเริ่มข้นให้นำไปวางบนถาดอบ ใส่ในเตาอบที่อุณหภูมิ +110°C เป็นเวลา 5 ชั่วโมง
สูตรพาสต้าพลัมในไมโครเวฟ
แม้แต่แม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถเตรียมของหวานในเตาไมโครเวฟได้ ขั้นแรกคุณเพียงแค่ต้องอุ่นลูกพลัมที่หลุมแล้วด้วยกำลังสูงสุดเป็นเวลา 10 นาที บดโดยใช้ตะแกรง เครื่องปั่น หรือเครื่องบดเนื้อ หากจำเป็น ให้เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง
ใส่น้ำซุปข้นพลัมในไมโครเวฟ เปิดไฟเต็มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้ลดกำลังลงครึ่งหนึ่ง รอจนกระทั่งมวลลดลง 2/3 โอนไปยังชามที่เตรียมไว้แล้วปล่อยให้เย็น
มาร์ชแมลโลว์พลัมกับไข่ขาว
ในการเตรียมอาหารอันโอชะตามสูตรนี้คุณต้องดำเนินการ:
- ผลไม้ 1 กิโลกรัม
- กระรอก 2 ตัว;
- น้ำตาล 200 กรัม
กระบวนการทำอาหารค่อนข้างง่าย ขั้นแรกต้องอบลูกพลัมในเตาอบจนนิ่ม (หนึ่งในสามของชั่วโมง) แล้วบดเป็นน้ำซุปข้น ตีไข่ขาวจนเกิดฟองที่มั่นคง รวมมวลทั้งสองเข้าด้วยกัน วางบนถาดอบที่ปูด้วยฟอยล์ในชั้นสูง 3-4 ซม. วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ +60 °C เป็นเวลา 5 ชั่วโมง
ตกแต่งมาร์ชแมลโลว์ที่เสร็จแล้วด้วยน้ำตาลผงหรือเกล็ดมะพร้าว
พลัมร่วมกับผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ
Pastila ซึ่งนอกเหนือจากการเพิ่มลูกพลัมแอปเปิ้ลลูกแพร์เครื่องเทศและถั่วต่าง ๆ แล้วยังมีรสชาติและกลิ่นที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มีหลายชุดดังกล่าว
มาร์ชแมลโลว์พลัมแอปเปิ้ล
องค์ประกอบของ Pastille ประกอบด้วย:
- ลูกพลัม – 300 กรัม;
- แอปเปิ้ล – 1 กก.
- น้ำตาลทราย – 200 กรัม
กระบวนการทำอาหารเช่นเดียวกับในกรณีอื่น ๆ เริ่มต้นด้วยการอบผลไม้ ควรพับลูกพลัมเป็นครึ่งหนึ่งและแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ (เอาแกนและผิวหนังออกก่อน) อบในเตาอบที่อุณหภูมิ +150 °C จนนุ่ม
ใส่น้ำตาลลงในผลไม้และบดในเครื่องปั่นจนเนียน วางบนถาดอบในชั้น 8 มม. ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 8 ชั่วโมง (อุณหภูมิ +70 °C)
พลัมและแอปเปิ้ลพาสเทลกับอบเชย
วัตถุดิบ:
- แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม
- ลูกพลัม 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 100 กรัม
- 1 ช้อนชา อบเชย;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน;
- น้ำ 100 มล.
เทผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วใส่น้ำแล้ววางบนเตา ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง อย่าลืมคนให้เข้ากัน ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ใส่น้ำตาลและอบเชย น้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น
เทส่วนผสมลูกพลัมลงบนถาดอบที่ทาน้ำมันไว้ (ชั้น 5-7 มม.) ใส่ในเตาอบที่อุณหภูมิ +100°C เป็นเวลา 4 ชั่วโมง คุณสามารถตากมาร์ชแมลโลว์ให้แห้งโดยใช้แสงแดดได้ แต่กระบวนการนี้จะใช้เวลานานกว่ามาก (ประมาณ 3 วัน)
สูตรสำหรับพลัมพาสเทลกับลูกแพร์และกระวาน
นี่เป็นสูตรที่ผิดปกติซึ่งจะดึงดูดผู้ชื่นชอบเครื่องเทศทุกคนอย่างไม่ต้องสงสัย ในการเตรียมของหวานคุณต้องเตรียม:
- ลูกพลัมและลูกแพร์ 0.5 กก.
- โป๊ยกั๊ก 1 ดาว;
- 0.5 ช้อนชา กระวาน
ผสมผลไม้ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พร้อมเครื่องเทศ วางบนไฟอ่อนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นนำโป๊ยกั้กออกมาและทำน้ำซุปข้น เทลงบนถาดอบในชั้นสูงสุด 7 มม. อบแห้งในเตาอบเป็นเวลา 6 ชั่วโมง อุณหภูมิไม่ควรเกิน +100 °C
Pastille แยมพลัมกับถั่ว
นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุด คุณจะต้องมีแยมและวอลนัทจำนวนเท่าใดก็ได้ วางแยมบนถาดอบเป็นชั้นบาง ๆ ตากให้แห้งในเตาอบที่เปิดเล็กน้อย (+50…+75 °C) เป็นเวลา 6 ชั่วโมง
บดถั่วในเครื่องบดกาแฟ โรยลงบนมาร์ชแมลโลว์ร้อนๆ ปิดด้านบนด้วยกระดาษ parchment แล้วใช้ไม้นวดแป้ง ปล่อยให้ของหวานเย็นลง
มาร์ชแมลโลว์พลัมกับขิงและมะนาว
Pastila ที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้จะดึงดูดผู้ที่รักความตื่นเต้น ในการจัดเตรียมคุณต้องดำเนินการ:
- ลูกพลัม – 2 กก.
- มะนาว – 6 ชิ้น;
- ขิง – 250-300 กรัม
- น้ำผึ้ง - 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
ขูดขิงบนเครื่องขูดละเอียด เอาเมล็ดออกจากมะนาวและลูกพลัม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่น วางน้ำซุปข้นที่ได้ลงบนถาดในชั้นบาง ๆ ตั้งอุณหภูมิในเครื่องอบผ้าเป็น +45 °C ทิ้งพาสเทลไว้หนึ่งวัน
คุณสามารถรวมลูกพลัมกับอะไรได้อีกเมื่อทำมาร์ชเมลโลว์?
ส่วนใหญ่มักใส่ผลไม้และถั่วลงในจาน นอกจากแอปเปิ้ลและมะนาวตามปกติแล้วคุณยังสามารถทานลูกเกด, เบอร์รี่โรวัน, ราสเบอร์รี่, กล้วย, แตงและกีวีได้ ที่นี่ไม่มีข้อจำกัดด้านจินตนาการ
จะบอกได้อย่างไรว่าพลัมมาร์ชแมลโลว์พร้อมแล้ว
ค่อนข้างง่ายที่จะบอกว่าขนมพร้อมแล้วหรือไม่ แค่ใช้นิ้วสัมผัสก็เพียงพอแล้ว หากชั้นบ๊วยไม่ติดแสดงว่าขั้นตอนการทำอาหารเสร็จสิ้น ไม่อย่างนั้นก็ต้องส่งไปตากให้แห้งอีกครั้ง
ปริมาณแคลอรี่และประโยชน์ของมาร์ชเมลโลว์พลัม
พลัมมาร์ชแมลโลว์เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นี่เป็นการทดแทนขนมหวานแคลอรี่สูงได้อย่างดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก ปริมาณแคลอรี่ของอาหารอันโอชะ 100 กรัมคือ 271 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยโปรตีน 1.2 กรัม ไขมัน 1 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 65 กรัม
นอกจากนี้พลัมมาร์ชแมลโลว์ยังมีวิตามิน กรดอินทรีย์ แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ มากมายช่วยลดความดันโลหิต เสริมสร้างผนังหลอดเลือด และช่วยรับมือกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และนี่ไม่ใช่ข้อดีทั้งหมด:
- ปรับปรุงหน่วยความจำ
- เสริมสร้างระบบประสาท
- มีผลดีต่อการมองเห็น
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ปรับปรุงสภาพกระดูก
Marshmallow ยังทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ
การใช้มาร์ชแมลโลว์พลัม
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วมาร์ชเมลโลว์มักถูกใช้เป็นอาหารเสริมในอาหารต่างๆ ถ้าหวานก็คือของหวาน ถ้ามีรสเปรี้ยวก็จะเป็นซอสสำหรับเนื้อสัตว์
อาหารอันโอชะแบบโฮมเมดยังใช้ทำซุปด้วย หนึ่งในนั้นคือเนื้อวัว เพิ่ม Pastille 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารพร้อมกับเครื่องเทศทั้งหมด
สามารถเพิ่มของหวานลงในสลัดไก่ได้ มันจะเป็นส่วนผสมอิสระหรือเป็นส่วนหนึ่งของน้ำสลัด (ครีมเปรี้ยวกับมาร์ชเมลโลว์บด)
วิธีเก็บมาร์ชเมลโลว์บ๊วยอย่างถูกต้อง
คุณสามารถจัดเก็บจานได้ 3 วิธี:
- ในขวดแก้วปิดด้วยฝาไนลอน
- ในกระดาษ parchment;
- ในฟิล์มโพลีเอทิลีน
ไม่ควรใส่มาร์ชเมลโลว์พลัมในตู้เย็นเพราะจะมีการเคลือบสีขาวปรากฏอยู่ แถมยังจะเหนียวอีกด้วย ควรเลือกสถานที่อื่นที่เย็นและมืด อายุการเก็บรักษาถึง 2 เดือน
บทสรุป
มาร์ชแมลโลว์พลัมเป็นของหวานยอดนิยม อร่อย และดีต่อสุขภาพ สามารถบริโภคแยกหรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารจานอื่นได้ มีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย ทุกคนสามารถเลือกสิ่งที่ชอบได้