เนื้อหา
ในฤดูร้อน เมื่อร่างกายต้องการอาหารเบาๆ และสดใหม่ ซอสซัตเซเบลีรสเยี่ยมที่ทำจากลูกพลัมจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม การเพิ่มอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยนี้ให้กับอาหารจานใด ๆ ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้านั้นเต็มไปด้วยวิตามินจำนวนมาก
องค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของซอสจอร์เจีย
องค์ประกอบของซอสจอร์เจียแท้ประกอบด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสมากมาย ส่วนประกอบหลักคือน้ำซุปข้นหรือน้ำผลไม้หรือผลเบอร์รี่ สำหรับเครื่องเทศ วิธีแก้ปัญหาที่ดีคือใส่ผักชีฝรั่ง หญ้าฝรั่น มิ้นต์ ผักชี ผักชี รวมทั้งหัวหอม กระเทียม และฮอปซูเนลิ
เกือบทุกสูตรสำหรับซอสจอร์เจียประกอบด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือองุ่นซึ่งช่วยให้เครื่องปรุงรสมีรสเปรี้ยวฉุนและยังช่วยยืดอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์อีกด้วย
มูลค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์:
ปริมาณแคลอรี่ | กระรอก | ไขมัน | คาร์บอน |
119 กิโลแคลอรี | 2 ก | 3 ก | 15.8 ก |
คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงอาหารและส่วนประกอบที่เพิ่ม
satsebeli เข้ากับอาหารอะไรได้บ้าง?
น้ำสลัดรสเผ็ดจะทำหน้าที่เป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์ ปลา สัตว์ปีก เครื่องเคียงผัก และอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย เครื่องปรุงรสอันทรงคุณค่านี้จะเติมเต็มอาหารจานใดก็ได้ เนื่องจากเครื่องเทศที่ค้างอยู่ในคออย่างประณีตของซัตเซเบลีนั้นได้มาจากช่อดอกไม้ที่ใช้ ซึ่งเผยให้เห็นกลิ่นดั้งเดิมของมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ความลับในการทำซอส
เมื่อรู้เทคนิคและรายละเอียดปลีกย่อยในการเตรียมซัตเซเบลีจากลูกพลัม การเลือกและเตรียมส่วนผสม คุณจะได้ซอสที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำตามคำแนะนำของเชฟชื่อดัง:
- เสิร์ฟซอสซัตเซเบลีจากลูกพลัมแบบเย็นหรืออุ่นเล็กน้อยเท่านั้นเพื่อให้ได้รสชาติที่สดใส
- ในการทำชุดเดรส คุณควรบดลูกพลัมผ่านตะแกรงเพื่อให้ได้น้ำซุปข้น
- ก่อนปรุงอาหาร ให้เอาเมล็ดออกจากพริกไทยและแยกก้าน และเอาเมล็ดออกจากผลไม้ ล้างผักให้สะอาดและแห้ง ปอกหัวหอมและกระเทียม
- เพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นหอมที่น่าสนใจ คุณสามารถใช้ใบโหระพาหรือปาปริก้าได้
รสชาติของเครื่องปรุงรสขึ้นอยู่กับเครื่องเทศเพิ่มเติมที่ใช้ การเสิร์ฟที่เหมาะสม และการเตรียมส่วนผสมก่อนใช้
มีหลายสูตรอาหารสำหรับอาหารอันโอชะนี้ นี่คือหนึ่งในวิธีคลาสสิกยอดนิยมในการเตรียมเครื่องปรุงรส:
สูตรบ๊วย satsebeli กับขิง
ซอสนี้มีความละเอียดอ่อนมีกลิ่นหอมพร้อมความเผ็ดร้อนที่ทำให้อาหารธรรมดามีรสชาติใหม่
รายการส่วนผสม
สารประกอบ:
- ผลพลัม 1 กิโลกรัม
- 2 ชิ้น แอปเปิ้ล (เปรี้ยวกว่า);
- 5 รากขิง
- 2 ช้อนชา น้ำส้มสายชู;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำตาล, พริกไทยตามชอบ
เทคโนโลยีการทำอาหาร
ล้างลูกพลัมเอาหลุมออกแล้วเช็ดให้แห้ง เอาแกนออกและลอกออกจากแอปเปิ้ล บดผลไม้ พริกไทย กระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ ล้างปอกเปลือกและขูดขิงให้เป็นก้อน จากนั้นผสมกับน้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ แล้วปรุงโดยใช้ไฟอ่อนๆ ปิดฝา คนจนของเหลวทั้งหมดระเหยหมด
พลัม satsebeli กับแกงและอบเชย
เครื่องปรุงรสที่น่ารับประทานที่น่าทึ่งโดยไม่มีสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายสามารถปรับปรุง ตกแต่ง และเสริมอาหารได้หลายประเภท
รายการส่วนผสม
สารประกอบ:
- ผลพลัม 2 กิโลกรัม
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- ผงกะหรี่ 20 กรัม
- 2-3 ชิ้น พริก;
- 2-3 ช้อนชา พริกไทยป่น;
- 0.5 ช้อนชา อบเชย;
- 8 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ.
เทคโนโลยีการทำอาหาร
ล้างผลไม้ให้สะอาดและเอาเมล็ดออก ปอกเปลือกและบดกระเทียม บดส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหาร ใส่แกง อบเชย พริกไทย น้ำตาล เกลือ แล้วปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟปานกลาง
การเตรียม satsebeli จากลูกพลัมกับวอลนัท
ซอสสากลที่ใช้กับอาหารจานปลาและเนื้อสัตว์ หรือทาบนขนมปังก็ได้ คุณสมบัติที่โดดเด่นคือการใช้วอลนัทจำนวนมากซึ่งเพิ่มรสชาติไม่มากเท่ากับกลิ่นหอมโดยเน้นรสชาติของผลิตภัณฑ์หลัก
รายการส่วนผสม
สารประกอบ:
- ผลพลัม 2 กิโลกรัม
- วอลนัท 200 กรัม
- กระเทียม 100 กรัม
- พริกไทยดำป่น 10 กรัม
- พริก 50 กรัม
- แกง 20 กรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
- เกลือ 30 กรัม
เทคโนโลยีการทำอาหาร
ล้างผลไม้ให้แห้งแล้วแยกออกจากหิน หั่นเป็นสองส่วน ปอกกระเทียมล้างพริกไทยแล้วเอาเมล็ดออกเอาเปลือกออกจากวอลนัท บดส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหารวางมวลที่ได้ลงในภาชนะใส่เครื่องเทศเกลือน้ำตาล วางบนไฟร้อนปานกลาง และหลังจากเดือดแล้ว ปรุงเป็นเวลา 30 นาที คนให้เข้ากันอย่างเป็นระบบ
วิธีทำซอส satsebeli จากลูกพลัมในหม้อหุงช้า
สูตรนี้เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมที่บ้าน เครื่องปรุงรสนี้มีรสบ๊วยอ่อนๆ ซึ่งจะทำให้เมนูประจำวันมีความหลากหลาย น่าสนใจและมีคุณค่าทางโภชนาการ
รายการส่วนผสม
สารประกอบ:
- ลูกพลัม 2 กก.
- กระเทียม 1 หัว
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงแห้ง
- ใบโหระพา, ผักชีไม่จำเป็น;
- เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
เทคโนโลยีการทำอาหาร
สูตรนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ผลไม้ทั้งผลที่แข็งแรงซึ่งต้องล้างให้สะอาด จากนั้นใส่ลงในหม้อหุงช้าแล้วปรุงประมาณ 15 นาที วางผลไม้ต้มในตะแกรงแล้วเช็ด ใส่ผักชีสับ ใบโหระพา กระเทียม ขิงขูด ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่ในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 15 นาที
กฎและอายุการเก็บรักษาซอสพลัมซัตเซเบลี
ควรเทซอสที่เตรียมไว้ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ววางในที่อบอุ่นจนกระทั่งเย็น สามารถเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ที่บ้านในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทได้ไม่เกิน 5 วัน หากคุณวางไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน ก็สามารถยืดอายุการเก็บได้นานถึงสี่สัปดาห์
บทสรุป
ซอสพลัม Satsebeli จะเสริมและตกแต่งอาหารจานใด ๆ โดยเปลี่ยนรสชาติของผลิตภัณฑ์และการรับรู้ของอาหารอย่างรุนแรง เครื่องปรุงรสนี้จะทำให้นักชิมประหลาดใจด้วยรสชาติที่เป็นธรรมชาติและจะกลายเป็นฐานอาหารจานโปรดของสมาชิกทุกคนในครอบครัวอย่างแน่นอน