เนื้อหา
Solyanka กับเห็ดนมเป็นอาหารสากล สามารถรับประทานได้ตลอดเวลาของปี ทันทีหลังการเตรียม หรือเก็บไว้สำหรับฤดูหนาว บริโภคในช่วงอดอาหาร เห็ดนมให้กลิ่นเห็ดอันเป็นเอกลักษณ์ การทำโซเลียนกาไม่ใช่เรื่องยากและคุณสามารถกินเป็นอาหารจานเดียวสลัดหรือกับข้าวได้
กฎการเตรียมการผสมเห็ดจากเห็ดนม
ส่วนผสมหลักใน Solyanka คือเห็ดและกะหล่ำปลี หากคุณใช้เห็ดนมก่อนใช้งานคุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ทำความสะอาดขยะในป่าด้วยแปรง
- แช่ในน้ำสะอาดเป็นเวลา 2-6 ชั่วโมง สะเด็ดน้ำเก่าออกและเติมน้ำจืดลงไป นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อขจัดความขมขื่น
- ตัดชิ้นงานขนาดใหญ่เป็นชิ้น ๆ เหลือชิ้นเล็กทั้งหมด
- ต้มในน้ำเค็มสัญญาณว่าเห็ดพร้อมแล้วคือเมื่อเห็ดหล่นลงก้นจาน
องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของโซลีอันกาคือกะหล่ำปลี ใบบนที่เสียหายและปนเปื้อนจะถูกลบออก จากนั้นหัวกะหล่ำปลีก็ถูกตัดออกเป็นสี่ส่วนแล้วเอาก้านออก ใบจะถูกสับละเอียด
สูตรทำ Solyanka จากเห็ดนมทุกวัน
ต้องแยก Solyanka กับเห็ดนมออกจากอาหารจานแรกที่ร้อนแรง ความสอดคล้องเป็นเหมือนสตูว์มากกว่า ส่วนผสมเคี่ยวกับผักในน้ำปริมาณเล็กน้อยจนจานมีกลิ่นหอมและน่ารับประทานอย่างแท้จริง
ไม่มีสูตรเดียวสำหรับเห็ด solyanka สามารถเตรียมได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ: มะกอก, ผัก, เนื้อสัตว์และเนื้อรมควัน, สมุนไพรประเภทต่างๆ, แตงกวาดองและดอง, วางมะเขือเทศ
โซลยานกาตุ๋นกับเห็ดนม กะหล่ำปลี และผัก
สูตรนี้จะน่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและเป็นมังสวิรัติ และแม่บ้านจะประทับใจกับความง่ายในการเตรียมและความพร้อมของส่วนผสม
คุณจะต้องการ:
- กะหล่ำปลีสด 0.5 กก.
- เห็ดนม 250 กรัม
- น้ำ 250 มล.
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท
- วางมะเขือเทศ 60 กรัม
- น้ำมันพืช 80 มล.
- ผักชีฝรั่ง 30-40 กรัม
- ใบกระวาน 1 ใบ;
- พริกไทยดำ 4 เม็ด;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
สูตรทีละขั้นตอน:
- ทำความสะอาดและแช่เห็ดนม
- ล้างและสับผัก สับใบกะหล่ำปลีอย่างประณีต
- รวมหัวหอม, แครอท, กะหล่ำปลีและทอดเป็นเวลา 10 นาทีในน้ำมันพืช
- จากนั้นใส่เห็ด มะเขือเทศบด และน้ำเปล่าลงในส่วนผสมผัก
- เพิ่มเครื่องปรุงรสและเติมเกลือ
- หลนประมาณครึ่งชั่วโมง
ก่อนเสิร์ฟผสมเห็ดนม คุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรสดได้
การผสมเห็ดนมเค็มกับมะกอกแสนอร่อย
เวลาที่ดีที่สุดในการเตรียมอาหารจานนี้คือฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งคุณสามารถนำตะกร้าเห็ดนมสดจากป่ามาได้ และถึงแม้ว่าการผสมจะดูน่ารับประทานมาก แต่ก็คุ้มค่าที่จะสังเกตการกลั่นกรอง: เห็ดเป็นอาหารที่หนักสำหรับกระเพาะอาหารและไม่ควรรับประทานเกินวันละครั้ง
สำหรับสูตรมะกอกนี้ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เห็ดนมเค็ม 0.5 กก.
- มะกอก 7-8;
- มะเขือเทศ 4 ลูก
- แตงกวาดอง 3 อัน
- 4 หัวหอม;
- 200 มล. ) นม;
- 2 มะนาว;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันพืช;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว
- ใบกระวาน 1 ใบ;
- 1 รากผักชีฝรั่ง
สูตรทีละขั้นตอน:
- ใส่เห็ดนมเค็มลงในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำเกลือ
- เทนมลงในชามแช่เนื้อผลไว้แล้วทิ้งไว้หนึ่งวัน
- จากนั้นจึงตัดเป็นเส้น
- สับหัวหอมและรากผักชีฝรั่ง
- ปอกแตงกวาดองแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- เทน้ำลงบนผักและเห็ดนม วางกระทะบนไฟอ่อน ปรุงอาหารประมาณ 10 นาที
- นำออกจากเตา สะเด็ดน้ำ และทอดเนื้อหาในกระทะในน้ำมัน จากนั้นจึงเคี่ยว
- ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดเพื่อเอาเปลือกออกอย่างง่ายดาย หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในส่วนผสม
- เติมน้ำ ปรุงรสด้วยใบกระวานและพริกไทย หลนต่อไปอีก 5 นาที
เพิ่มมะกอกในช่วงสุดท้ายก่อนเสิร์ฟ
เห็ดโซลีอันกากับเห็ดนม หมูต้ม และเนื้อรมควัน
Solyanka ที่อร่อยและน่าพึงพอใจพร้อมเนื้อรมควันและหมูต้มเป็นอาหารสำหรับนักชิมตัวจริง แม่บ้านบางคนเตรียมมารับประทานในวันรุ่งขึ้นหลังงานฉลองอย่างรอบคอบ
สำหรับสูตร ให้สต็อกผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อวัว 0.5 กก.
- เห็ดนมสดและเค็มอย่างละ 150 กรัม
- เนื้อรมควัน 150 กรัม
- หมูต้ม 150 กรัม
- 4 มันฝรั่ง;
- แตงกวาดอง 3 อัน
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- 1 หัวหอม;
- 1 กานพลูกระเทียม
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- ใบกระวาน 1 ใบ;
- พวงสมุนไพรสด
- เกลือ.
วิธีปรุงโซเลียนกา:
- ปรุงเนื้อที่ล้างแล้วเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง เมื่อพร้อมแล้วให้กรองน้ำซุป
- หั่นเนื้อรมควันและหมูต้มเป็นก้อน
- สับแตงกวาดองและเห็ดนมเป็นเส้น
- สับหัวหอมและกระเทียม
- สับผักใบเขียว
- ผัดหัวหอมในกระทะ เมื่อมันนิ่มและเป็นสีน้ำตาล ให้ใส่ผักดองและเทน้ำเกลือแตงกวาลงไป 2-3 ช้อนโต๊ะ ใส่มันออกมา.
- เพิ่มเห็ดนมเค็มและวางมะเขือเทศลงในมวลผัก หลนต่อไปอีก 2-3 นาที
- เทน้ำซุปเนื้อลงในกระทะ
- เทมันฝรั่งหั่นเต๋าและเห็ดสดลงไป
- ปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากที่น้ำซุปเดือด
- เพิ่มชิ้นเนื้อต้ม
- ทอดหมูต้มและเนื้อรมควันใส่น้ำซุป
- จากนั้นจึงใส่ผลการทอดลงในกระทะ
- ปรุงรส ใส่เกลือ
- หลนด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
เสิร์ฟจานด้วยครีมเปรี้ยว
Solyanka เห็ดถือบวชกับเห็ดนม
เมนูเพื่อสุขภาพและอร่อยที่สามารถนำไปใช้ในหลากหลายเมนูในช่วงเข้าพรรษา เห็ดนมที่รวมอยู่ในองค์ประกอบช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนในปริมาณเดียวกับผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- เห็ดนมสด 300 กรัม
- แตงกวาดอง 2 อัน
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 7 ชิ้น (ไม่จำเป็น);
- 1 แครอท
- 1 หัวหอม;
- มะกอก 1 ขวด
- น้ำ 1.5 ลิตร
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- ใบกระวาน 1-2 ใบ;
- พริกไทยเล็กน้อย
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันมะกอก;
- สมุนไพรสดจำนวนหนึ่ง
การตระเตรียม:
- สับหัวหอมแล้วทอดในน้ำมันจนโปร่งใส
- ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้ว
- ผัดกับหัวหอม
- ใส่มะเขือเทศบดลงในผัก เติมน้ำเล็กน้อย และเคี่ยวประมาณ 5 นาที
- หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนแล้วใส่ลงในส่วนผสมผักมะเขือเทศเป็นเวลา 5 นาที
- หั่นเห็ดนมที่แช่ไว้และต้มแล้วทอดในน้ำมัน
- เพิ่มลงในชามด้วยการผสม
- เทน้ำ 1.5 ลิตร
- ใส่เกลือ ใบกระวาน และพริกไทย
- เก็บไว้ไฟเป็นเวลา 7 นาทีหลังจากเดือด
- เพิ่มมะเขือเทศเชอรี่และมะกอก ปรุงเป็นเวลา 5 นาที
จานเห็ดพร้อมผักเหมาะสำหรับผู้ที่อดอาหาร
วิธีทำเห็ดผสมจากเห็ดนมสำหรับฤดูหนาว
เห็ดโซลียากาสำหรับฤดูหนาวเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับแม่บ้านช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูในช่วงฤดูหนาว เพื่อที่จะเก็บไว้เป็นเวลานานและอร่อยคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- เลือกพันธุ์กะหล่ำปลีที่มีไว้สำหรับการเก็บรักษาในระยะยาว
- ฉีกใบกะหล่ำปลีให้ละเอียดที่สุด
- แช่เห็ดนม ต้มและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ปรุงรสด้วยใบกระวานและพริกไทยดำ
สูตรการทำผสมเห็ดนมสำหรับฤดูหนาว
การผสมเห็ดนมขาวที่เตรียมไว้สำหรับใช้ในอนาคตช่วยให้แม่บ้านปรุงซุปและสตูว์ผักในฤดูหนาวได้อย่างรวดเร็ว หากต้องการถนอมอาหารขบเคี้ยว คุณจะต้องใช้วัตถุดิบราคาไม่แพงและใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง
การผสมคลาสสิกกับเห็ดนมและกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว
วิธีดั้งเดิมและเรียบง่ายในการเตรียมโซลียานกาด้วยเห็ดนม มะเขือเทศ กะหล่ำปลี และพริกไทยมีประโยชน์ในฤดูหนาว
สำหรับการเตรียมตัวที่คุณต้องการ:
- เห็ดนม 2 กิโลกรัม
- ผักกาดขาว 1 กิโลกรัม
- หัวหอม 1 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 2 กิโลกรัม
- แครอท 0.5 กก.
- น้ำส้มสายชู 70 มล.
- น้ำมันพืช 0.5 ลิตร
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ;
- พริกไทยดำ 15 เม็ด
การตระเตรียม:
- ล้างเห็ดนมให้สะอาดแล้วแช่ไว้ จากนั้นสับและปรุงในน้ำเค็มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ถอดโฟมออกเป็นระยะๆ
- ล้างและปอกเปลือกผัก
- หั่นมะเขือเทศเป็นวงบาง ๆ
- สับหัวหอมและแครอท
- ฉีกกะหล่ำปลี
- ใช้กระทะขนาดใหญ่ ใส่ผักลงไปแล้วเติมเครื่องปรุงรส
- วางบนไฟอ่อนและเคี่ยวเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้เติมน้ำส้มสายชู
- วางฮอดจ์พอดจ์ร้อนลงในภาชนะที่ฆ่าเชื้อแล้ว ม้วนขึ้นด้วยฝาโลหะ
- พลิกกลับห่อและรอให้เย็น วางในที่เย็น
สินค้ามีอายุการใช้งาน 12 เดือน
โซลยานกาเห็ดนมฤดูหนาวกับซอสมะเขือเทศ
ในช่วงเก็บเกี่ยวและฤดูบรรจุกระป๋อง Solyanka กลายเป็นหนึ่งในของว่างยอดนิยมที่สุด แม่บ้านหลายคนใส่มะเขือเทศบดลงไปเพิ่มความเผ็ดร้อน
จำเป็นต้องใช้ผักและเครื่องเทศต่อไปนี้ในการผสม:
- ผักกาดขาว 2 กิโลกรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- เห็ดนม 1 กิโลกรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ
- น้ำมันพืช 200 มล.
- น้ำ 250 มล.
- น้ำส้มสายชู 40 มล. 9%;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ;
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- พริกไทยดำ 4 เม็ด
การตระเตรียม:
- ฉีกกะหล่ำปลี
- วางกะหล่ำปลีในหม้อแล้วเติมน้ำมันพืช
- เจือจางน้ำส้มสายชูด้วยน้ำหนึ่งแก้ว เทลงในหม้อ
- ปรุงรสด้วยพริกไทย
- วางบนไฟและเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ใส่น้ำตาลและเกลือลงในซอสมะเขือเทศ
- เพิ่มลงในกะหล่ำปลี ทิ้งไฟไว้อีกสี่ชั่วโมง
- หั่นเห็ดนมที่ปอกเปลือกและแช่น้ำแล้วต้ม
- ผัดกับหัวหอมในน้ำมัน พวกเขาควรจะมีสีน้ำตาลเล็กน้อย
- เพิ่มลงในส่วนผสมสตูว์ นำออกจากเตาหลังจากผ่านไปอีก 10 นาที
การผสมที่เสร็จแล้วจะถูกรีดลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
เห็ดโซลียากาสำหรับฤดูหนาวจากเห็ดนมกับมะเขือเทศ
เห็ดโซลีอันกาไม่เพียงแต่ถือเป็นของว่างที่น่ารับประทานเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ประหยัดในการกระจายอาหารของคุณในช่วงฤดูหนาว ผักให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเพิ่มปริมาณวิตามิน สำหรับจานที่คุณต้องการ:
- เห็ดนม 2 กิโลกรัม
- กะหล่ำปลี 2 กก.
- มะเขือเทศ 2 กิโลกรัม
- แครอท 1 กก.
- หัวหอม 1 กิโลกรัม
- น้ำมันพืช 300 มล.
- น้ำส้มสายชู 100 มล. 9%;
- น้ำตาลทราย 200 กรัม
- เกลือ 100 กรัม
เพื่อเตรียมการ คุณสามารถนำเห็ดที่คุณมีติดตัวมาได้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเตรียมการผสมสำหรับฤดูหนาวด้วยเห็ดนมดำ
สูตรทีละขั้นตอน:
- แช่เห็ด. ตัดชิ้นงานขนาดใหญ่ วางในน้ำเดือด เติมเกลือในอัตรา 1 ช้อนชา ต่อของเหลว 1 ลิตร เวลาทำอาหาร – 20 นาที
- ล้างผักทั้งหมดและสับ
- เพิ่มลงในเห็ดนมและปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 40 นาที
- จากนั้นใส่น้ำตาลและเกลือ
- เก็บไว้บนไฟอ่อนในช่วงเวลาเดียวกัน
- เทน้ำส้มสายชู
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้นำออกจากเตา
- กระจายลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนขึ้น
อาหารเรียกน้ำย่อยเห็ดสามารถเก็บไว้ในห้องใต้ดินได้ประมาณหนึ่งปี
วิธีเตรียมเห็ดผสมจากเห็ดนมสำหรับฤดูหนาวในหม้อหุงช้า
สำหรับการเตรียมฤดูหนาวคุณสามารถใช้หม้อหุงช้าได้ อุปกรณ์นี้อำนวยความสะดวกและเร่งกระบวนการทำอาหาร
สำหรับการผสมคุณต้อง:
- กะหล่ำปลี 600 กรัม
- เห็ดนม 1 กิโลกรัม
- แครอท 300 กรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- น้ำ 150 มล.
- น้ำมันพืช 200 มล.
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. วางมะเขือเทศ
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำส้มสายชู 9%;
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- พริกไทย 3-4 เม็ด;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ.
การตระเตรียม:
- ต้มเห็ดนมที่ปอกเปลือกและแช่น้ำไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- สับหัวหอมแล้วนำไปใส่ในหม้อหุงข้าวหลายเมนูในโหมด "ทอด" ด้วยน้ำมันพืช
- ขูดแครอทและเพิ่มลงในชามของเครื่องใช้ในครัว
- จากนั้นใส่เห็ดลงไป
- เจือมะเขือเทศกับน้ำ เทลงในส่วนผสมผัก
- ฉีกกะหล่ำปลี เพิ่มลงในหม้อหุงช้า
- เกลือใส่น้ำตาลปรุงรสด้วยพริกไทยและใบกระวาน
- ปิดฝาให้แน่นแล้วเปิดโหมดดับเพลิง เวลารักษาความร้อน – 40 นาที
- ม้วนส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในภาชนะแก้วที่ฆ่าเชื้อแล้ว
ต้องราดฝาด้วยน้ำเดือดก่อนบรรจุกระป๋อง
กฎการจัดเก็บ
โซลยานกากระป๋องถูกเก็บไว้ในที่มืดและเย็น โดยปกติแล้วจะวางไว้ในห้องใต้ดิน อพาร์ตเมนต์ตั้งอยู่ในห้องเก็บของบนชั้นลอย หากปฏิบัติตามกฎการเก็บรักษา ขนมจะยังคงเหมาะสำหรับการบริโภคเป็นเวลา 12 เดือน
บทสรุป
Solyanka กับเห็ดนมเป็นสูตรที่จะมีประโยชน์สำหรับแม่บ้านที่กระตือรือร้นในการเลือกเห็ดและผัก สามารถเสิร์ฟจานได้ทันทีหลังการเตรียมหรือตุนไว้สำหรับฤดูหนาว รสชาติของผลิตภัณฑ์กระป๋องเกือบจะดีเท่ากับของว่างที่สดใหม่