เนื้อหา
- 1 วิธีเตรียมซุปบีทรูทสำหรับฤดูหนาวอย่างถูกต้อง
- 2 สูตรคลาสสิกสำหรับซุปบีทรูทแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว
- 3 วิธีทำซุปบีทรูทกับกระเทียมสำหรับฤดูหนาว
- 4 สูตรซุปบีทรูทง่ายๆสำหรับฤดูหนาวด้วยสมุนไพร
- 5 บีทรูทในขวดสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- 6 การเตรียมบีทรูทสำหรับฤดูหนาวด้วยกะหล่ำปลี
- 7 สูตรบีทรูทสำหรับฤดูหนาวที่ไม่มีกะหล่ำปลี
- 8 สูตรซุปบีทรูทแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวกับแอปเปิ้ล
- 9 การเตรียมบีทรูทสำหรับฤดูหนาวในหม้อหุงช้า
- 10 กฎการเก็บรักษาบีทรูท
- 11 บทสรุป
การเตรียมอาหารจานแรกตามธรรมเนียมแล้วแม่บ้านต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก เพราะในแต่ละครั้งคุณจะต้องทำความสะอาด หั่น สับ ทอด และตุ๋นส่วนผสมจำนวนมาก ไม่มีพลังงานเพียงพอเสมอไปในการทำเช่นนี้ และซุปตามที่นักโภชนาการกล่าวว่ายังคงเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับมนุษย์อย่างสม่ำเสมอซึ่งแนะนำให้กินทุกวัน นั่นเป็นสาเหตุที่บีทรูทในขวดสำหรับฤดูหนาวไม่ได้เป็นเพียงการเตรียมอาหารที่อร่อยเท่านั้น ช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากในเวลาที่จำเป็นที่สุด
นอกจากนี้ในช่วงฤดูเก็บเกี่ยวคุณยังมีโอกาสเลือกและเตรียมผักที่อร่อยและมีคุณภาพสูงที่สุดเพื่อให้มั่นใจถึงสุขภาพของอาหารที่ปรุงจากผักเหล่านั้นได้ร้อยเปอร์เซ็นต์
วิธีเตรียมซุปบีทรูทสำหรับฤดูหนาวอย่างถูกต้อง
องค์ประกอบของส่วนผสมสำหรับซุปบีทรูทอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสูตรที่ใช้ แต่ส่วนประกอบหลักและไม่เปลี่ยนแปลงยังคงเป็นหัวบีท, มะเขือเทศหรือมะเขือเทศบด, หัวหอมและแครอท
บีทรูทสามารถใช้ได้เกือบทุกชนิด
อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาความสดใสของหัวบีทนั้นมีการฝึกฝนให้เติมกรดซิตริกเล็กน้อยลงในผักขณะตุ๋นหรือทอด
มีหลายวิธีในการเตรียมหัวบีทสำหรับสวนบีทสำหรับฤดูหนาว:
- อบในเตาอบ
- ต้มในเสื้อแจ็กเก็ต
- สตูว์ดิบ
ข้อกำหนดสำหรับการเลือกผักอื่น ๆ สำหรับบีทรูทนั้นเป็นมาตรฐาน: ต้องสดไม่มีร่องรอยเน่าขนาดไม่สำคัญเพราะไม่ว่าในกรณีใดทุกอย่างจะถูกสับ
น้ำมันพืชยังใช้ทำบีทรูทด้วย ควรเลือกแบบกลั่นไม่มีกลิ่น หากสูตรใช้น้ำส้มสายชูก็สามารถแทนที่น้ำส้มสายชูบนโต๊ะปกติด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือไวน์ในสัดส่วนที่เท่ากัน
ส่วนที่ยากและใช้เวลานานที่สุดในการทำบีทรูทสำหรับฤดูหนาวคือการปอกเปลือกและหั่นผัก เนื่องจากคุณจะต้องจัดการกับผลิตภัณฑ์จำนวนมากในเวลาเดียวกัน การใช้เครื่องเตรียมอาหารจึงเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล ถ้าคุณมี สำหรับการสับคุณสามารถใช้เครื่องขูดและเครื่องปั่นประเภทต่าง ๆ ได้ แต่แม่บ้านที่มีประสบการณ์บอกว่าจะได้ซุปที่อร่อยที่สุดหากใช้มีดหั่นหัวบีทและแครอทเป็นก้อนบาง ๆ
มะเขือเทศสามารถบริโภคโดยมีหรือไม่มีเปลือกก็ได้ คุณสามารถใช้วางมะเขือเทศได้ ห้องเมล็ดทั้งหมดที่มีฉากกั้นจะถูกลบออกจากพริกหวานและพริกร้อนแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ กระเทียมสดสามารถแทนที่ด้วยกระเทียมแห้งได้หากจำเป็น
สูตรคลาสสิกสำหรับซุปบีทรูทแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว
น้ำหนักในสูตรระบุไว้แล้วสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดส่วนเกินทั้งหมด:
- หัวบีท 1,000 กรัม
- หัวหอม 400 กรัม
- แครอท 800 กรัม
- มะเขือเทศ 1,000 กรัม
- พริกหวาน 900 กรัม
- พริกไทยร้อน 1-2 ฝัก - เพื่อลิ้มรสและปรารถนา;
- น้ำมันพืช 120 กรัมสำหรับทอด
- เกลือ 40 กรัม
- น้ำตาล 30 กรัม
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
จากส่วนผสมที่ระบุไว้ คุณจะได้บีทรูทประมาณ 4 กระป๋อง ชิ้นละ 0.5 ลิตร
ตามสูตรคลาสสิกแนะนำให้ต้มหัวบีทก่อนหรืออบในเตาอบด้วยเปลือก ด้วยวิธีการประมวลผลนี้ จะรับประกันการรักษาสี รสชาติ และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้ดีที่สุด
กระบวนการเตรียมซุปบีทรูทประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
- ก่อนอื่นให้ล้างหัวบีท ตัดหางแล้วนำไปต้มหรืออบในเตาอบประมาณ 1 ชั่วโมง หากหัวบีทยังเด็กก็อาจต้องใช้เวลาน้อยลง
- ในเวลานี้ ปอกแครอทและหัวหอม สับด้วยมีดหรือวิธีที่สะดวกอื่น ๆ แล้วผัดในกระทะลึกในน้ำมันอุ่นจนเป็นสีทองที่น่าพึงพอใจ
- มะเขือเทศปอกเปลือกโดยเทน้ำเดือดใส่มะเขือเทศแล้วนำไปแช่ในน้ำเย็น หลังจากขั้นตอนนี้ มะเขือเทศสามารถบดได้อย่างง่ายดายโดยใช้เครื่องปั่น
- เพิ่มมะเขือเทศบดลงในกระทะพร้อมแครอทและหัวหอมแล้วเคี่ยวต่ออีก 10-12 นาที
- ในเวลานี้หัวบีทควรจะพร้อมซึ่งจะถูกขูดและเติมลงในส่วนผสมผักในกระทะ
- สุดท้ายที่จะเพิ่มคือพริกหยวกหวานและพริกขี้หนูหั่นเป็นเส้น
- เพิ่มเครื่องเทศลงในส่วนผสมผักแล้วตั้งไฟกวนตลอดเวลาอีก 9-12 นาที
- เมื่อร้อนน้ำสลัดบีทรูทจะถูกวางในภาชนะที่ปลอดเชื้อและเทน้ำมันพืชคุณภาพสูงหนึ่งช้อนโต๊ะลงในขวดแต่ละใบที่ด้านบน มันจะทำหน้าที่เป็นสารกันบูดเพิ่มเติม
- ขอแนะนำให้ฆ่าเชื้อขวดโหลเพื่อการเก็บรักษาที่ดีขึ้นเป็นเวลา 6-8 นาทีอย่างแท้จริงแล้วปิดผนึกอย่างแน่นหนา
วิธีทำซุปบีทรูทกับกระเทียมสำหรับฤดูหนาว
หลายคนนึกภาพ Borscht ที่อร่อยจริงๆ ไม่ออกถ้าไม่มีกระเทียม ในขณะที่คนอื่นๆ ทนไม่ได้กับกลิ่นหรือรสชาติของมัน ดังนั้นจึงมีการนำเสนอสูตรการทำซุปบีทรูทสำหรับฤดูหนาวด้วยกระเทียมแยกกัน จัดทำในลักษณะเดียวกับที่อธิบายไว้ข้างต้นโดยเสริมกระเทียม 10-12 กลีบในปริมาณเท่ากันเท่านั้น
สูตรซุปบีทรูทง่ายๆสำหรับฤดูหนาวด้วยสมุนไพร
คุณสามารถเตรียมน้ำสลัดบีทรูทสำหรับฤดูหนาวด้วยวิธีง่ายๆ โดยไม่ต้องให้ผักผ่านกระบวนการอุ่นด้วยซ้ำ แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องฆ่าเชื้อในระยะยาวเพื่อให้มั่นใจว่าชิ้นงานจะคงสภาพได้ดี แต่ผักที่ปรุงตามสูตรนี้จะคงสารอาหารไว้สูงสุด
ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- หัวบีท 1.2 กก.
- มะเขือเทศ 1 กิโลกรัม
- แครอท 800 กรัม
- หัวหอม 1 กิโลกรัม
- พริกหยวก 0.5 กก.
- กระเทียม 150 กรัม
- ผักใบเขียว 300 กรัม (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี);
- เกลือหิน 150 กรัม
- น้ำตาล 300 กรัม
- น้ำส้มสายชู 150 มล. 9%;
- น้ำมันพืช 400 มล.
ขั้นตอนการเตรียมซุปบีทรูทตามสูตรนี้เป็นเรื่องง่าย:
- ผักทั้งหมดล้าง ปอกเปลือก นำก้านและเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า คุณสามารถใช้เครื่องขูดและเครื่องปั่นสำหรับมะเขือเทศ
- ในภาชนะขนาดใหญ่ผสมผลิตภัณฑ์ที่บดแล้วทั้งหมดใส่เครื่องเทศน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู
- ผสมให้เข้ากันจนเนียนแล้วทิ้งไว้ในห้องสองสามชั่วโมง
- ใส่ส่วนผสมที่คั้นแล้วลงในขวดโหลสะอาดขนาดครึ่งลิตรที่เตรียมไว้ ปิดฝาด้วยนึ่ง และวางในกระทะกว้างเพื่อฆ่าเชื้อ
- กระทะถูกไฟ ควรผ่านไปอย่างน้อย 20 นาทีนับจากเวลาที่ของเหลวเดือดในกระทะ
- ธนาคารกำลังถูกรีดขึ้น
บีทรูทในขวดสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
ตามสูตรนี้ ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับซุปบีทรูทจะถูกทอดอย่างทั่วถึงทีละครั้งในกระทะ จากนั้นจึงผสมให้เข้ากัน มันอร่อยมากและค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
คุณต้องเตรียม:
- หัวบีท 1.3 กก.
- แครอท 0.5 กก.
- หัวหอม 0.5 กก.
- มะเขือเทศ 0.7 กก.
- กระเทียม 30 กรัม
- พริกหวาน 0.4 กก.
- น้ำตาล 80 กรัม
- เกลือ 45 กรัม
- น้ำมันพืช 200 มล.
- น้ำส้มสายชู 50 มล. 9%;
- ½ ช้อนชา กรดมะนาว.
เพื่อเร่งกระบวนการผัดผักให้เร็วขึ้นขอแนะนำให้ใช้ภาชนะสองใบพร้อมกัน เช่น กระทะ 2 ใบ หรือกระทะและกระทะก้นลึก
- ในขั้นตอนการเตรียมการผักทั้งหมดจะถูกล้างตามปกติทำความสะอาดส่วนเกินทั้งหมดแล้วหั่นเป็นชิ้นตามขนาดและรูปร่างปกติ
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนครึ่งหนึ่งในภาชนะเดียวแล้ววางหัวหอมลงไปผัด
- ในภาชนะที่สอง ทอดพริกในน้ำมันที่เหลือ
- หัวหอมทอดถูกย้ายด้วยช้อน slotted ลงในภาชนะที่แยกจากกันและวางแครอทไว้แทน
- พริกไทยจะถูกแทนที่ด้วยวิธีเดียวกันกับหัวบีทซึ่งมะเขือเทศจะถูกเติมเข้าไปในไม่ช้าสำคัญ! เมื่อตุ๋นหัวบีทจะมีการเติมผลึกของกรดซิตริกที่เจือจางในน้ำปริมาณเล็กน้อยเพื่อรักษาสีไว้
- ส่วนผสมของมะเขือเทศและหัวบีทเคี่ยวเป็นเวลานานที่สุด - จนกระทั่งนิ่มสนิทประมาณ 20 นาที
- ในที่สุดผักทั้งหมดจะถูกรวบรวมเข้าด้วยกัน เพิ่มเครื่องเทศและกระเทียมและเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง
- ในตอนท้ายเติมน้ำส้มสายชูมวลต้มจนเดือดแล้วใส่ในขวดแห้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อทันทีปิดผนึกทันทีสำหรับฤดูหนาว
การเตรียมบีทรูทสำหรับฤดูหนาวด้วยกะหล่ำปลี
เพื่อให้ขั้นตอนการทำอาหารง่ายขึ้น ซุปบีทรูทมักปรุงด้วยกะหล่ำปลี
สูตรจะต้อง:
- หัวบีท 1 กิโลกรัม
- ผักกาดขาว 1 กิโลกรัม
- แครอท 1 กก.
- หัวหอม 0.5 กก.
- มะเขือเทศ 0.5 กก.
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง (ประมาณ 50 กรัม)
- น้ำส้มสายชู 30 มล. 9%;
- น้ำตาล 100 กรัม
- เกลือ 90 กรัม
- น้ำมันพืช 300 มล.
วิธีการเตรียมซุปบีทรูทนั้นง่ายมาก:
- ล้างผักสับและในเวลาเดียวกันยกเว้นผักชีฝรั่งวางในกระทะเดียว
- เพิ่มน้ำมันและเกลือและเคี่ยวประมาณ 40 นาที
- เพิ่มผักชีฝรั่งสับลงในกระทะและเคี่ยวต่อไปอีกสี่ชั่วโมง
- สุดท้ายเติมน้ำส้มสายชูและน้ำตาล นึ่งอีกเล็กน้อยแล้วกระจายลงในขวดที่เตรียมไว้เพื่อปิดผนึกให้แน่นสำหรับฤดูหนาว
สูตรบีทรูทสำหรับฤดูหนาวที่ไม่มีกะหล่ำปลี
หากคุณต้องการทำซุปบีทรูทสำหรับฤดูหนาวโดยไม่มีกะหล่ำปลีด้วยเหตุผลบางประการคุณสามารถใช้สูตรก่อนหน้านี้โดยเอากะหล่ำปลีและน้ำส้มสายชูออกจากส่วนผสมก่อน ปริมาณเกลือและน้ำตาลสามารถลดลงได้เล็กน้อย
สูตรซุปบีทรูทแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวกับแอปเปิ้ล
เมื่อใช้สูตรนี้คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและหลากหลายสำหรับฤดูหนาวได้ มันสามารถทำหน้าที่เป็นน้ำสลัดสำหรับอาหารจานแรกได้ดีพอ ๆ กันและเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสลัดอิสระที่โต๊ะ
เตรียมตัว:
- หัวบีท 1.7 กก.
- แอปเปิ้ล 700 กรัม (โดยเฉพาะ Antonovka)
- พริกหยวก 700 กรัม
- แครอท 700 กรัม
- มะเขือเทศ 700 กรัม
- หัวหอม 700 กรัม
- น้ำตาล 280 กรัม
- เกลือ 100 กรัม
- สมุนไพรสดประมาณ 200 กรัม
- น้ำมันพืช 250 มล.
- น้ำส้มสายชู 100 มล. 9%
การตระเตรียม:
- ล้างบีทรูทแครอทและแอปเปิ้ลปอกเปลือกและเมล็ดแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ
- พริกที่ปอกเปลือกแล้วจะถูกหั่นเป็นเส้น, หัวหอมจะถูกสับเป็นครึ่งวง, และมะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้วจะถูกหั่นเป็นก้อน
- ผักทั้งหมดผสมในกระทะกับน้ำตาลและเกลือ ตั้งไฟให้เดือดและต้มด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 20 นาที
- เพิ่มสมุนไพรสับเทน้ำส้มสายชูและตั้งไฟอีกครั้งจนเดือด
- วางในภาชนะแก้วขนาดเล็ก ที่ผ่านการฆ่าเชื้อหลังจากน้ำเดือดเป็นเวลา 15 ถึง 25 นาที ขึ้นอยู่กับปริมาตรของภาชนะ
การเตรียมบีทรูทสำหรับฤดูหนาวในหม้อหุงช้า
หม้อหุงช้าสามารถช่วยเตรียมบีทรูทสำหรับฤดูหนาวได้ แม้ว่าคุณจะยังคงต้องปอกเปลือกและหั่นผักโดยใช้อุปกรณ์ครัวอื่นๆ ก็ตาม
คุณจะต้องการ:
- หัวบีท, หัวหอม, แครอทและมะเขือเทศอย่างละ 500 กรัม
- เกลือ 30 กรัม
- น้ำมันพืช 160 กรัม
- น้ำตาล 50 กรัม
- น้ำส้มสายชู 30 มล. 9%;
- น้ำ 80 มล.
- ใบกระวาน 3 ใบ;
- ออลสไปซ์ 4-5 ถั่ว
การตระเตรียม:
- เตรียมผักด้วยวิธีมาตรฐานปกติ
- ใส่แครอทขูด หัวบีท และหัวหอม หั่นเป็นวงลงในชามสำหรับหลายเมนู
- เทน้ำ น้ำมัน และ 1/3 ของน้ำส้มสายชูทั้งหมดที่ระบุในสูตรลงไป
- คนและเปิดโปรแกรม “สตูว์” เป็นเวลา 20 นาทีโดยปิดฝาไว้
- หลังจากเสียงบี๊บ ให้ใส่มะเขือเทศสับ เครื่องเทศ สมุนไพร และน้ำส้มสายชูที่เหลือ
- เปิดโปรแกรม “ดับ” อีกครั้งเป็นเวลา 50 นาที
- กระจายมวลผักร้อนลงในขวดที่ปลอดเชื้อและปิดผนึกสำหรับฤดูหนาว
กฎการเก็บรักษาบีทรูท
บีทรูทสามารถเก็บไว้ในที่เย็นและมืดได้ ควรใช้การเตรียมการภายใน 12 เดือนนับจากวันที่ปิดผนึก
บทสรุป
บีทรูทสำหรับฤดูหนาวในขวดจะช่วยให้แม่บ้านประหยัดเวลาและความพยายามในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับวิธีเลี้ยงครอบครัวให้มีสุขภาพดีและอร่อย