เนื้อหา
ลูกเกดแดงดองเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานเนื้อ แต่นี่ไม่ใช่ข้อได้เปรียบเพียงอย่างเดียว รักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และความสดใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบจึงมักจะกลายเป็นของตกแต่งสำหรับโต๊ะวันหยุด แต่ข้อได้เปรียบหลักคือความง่ายในการเตรียมการ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกดดอง
ลูกเกดดองเก็บวิตามินไว้เต็ม:
- วิตามินเอช่วยเพิ่มการมองเห็น ภูมิคุ้มกัน และการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- วิตามินอีทำให้เส้นผม ผิวหนัง และเล็บแข็งแรงขึ้น
- กลุ่มวิตามินบี (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) จำเป็นต่อการทำงานตามธรรมชาติของทั้งร่างกาย
- วิตามินซี.
ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุ:
- โพแทสเซียม;
- โซเดียม;
- แคลเซียม;
- ฟอสฟอรัส;
- เหล็ก;
- แมกนีเซียม
แบล็กเบอร์รี่ประกอบด้วยคลอรีนและซัลเฟอร์ น้ำมันหอมระเหย และกลูโคส ลดโอกาสของโรคหลอดเลือด ปรับปรุงการทำงานของตับและไต มีประสิทธิภาพในการรักษาเหงือกและฟัน ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคและอาการเสียดท้อง
เบอร์รี่สีแดงช่วยให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีอาการบวมหากรับประทานในรูปแบบใดก็ได้ ช่วยในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางหากคุณกินประมาณ 30 กรัมต่อวันระหว่างรอบประจำเดือน
สูตรลูกเกดดอง
สำหรับช่องว่างแบบคลาสสิกคุณจะต้อง:
- ลูกเกดแดง (ปริมาณขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ);
- น้ำสะอาด 500 มล.
- น้ำส้มสายชู 9% 100 มล.
- เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง;
- สมุนไพร (โหระพา, ผักชีฝรั่งหรือใบกระวานดีมาก);
- อบเชย;
- น้ำตาล 10 ช้อนโต๊ะ ล.
สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาดใต้น้ำไหลหลาย ๆ ครั้ง คัดแยกโดยทิ้งผลไม้และกิ่งใหญ่ไว้ (ไม่จำเป็น)
- กระจายลงในขวดฆ่าเชื้อใส่สมุนไพรที่ล้างแล้วและแห้ง (เช็ดด้วยผ้าขนหนู) เทน้ำเดือดประมาณ 5-10 นาที
- ต้มน้ำสำหรับหมัก ใส่น้ำตาล กานพลู พริกไทย อบเชยชิ้นหนึ่ง และใบกระวาน คนอย่างต่อเนื่องจนน้ำตาลละลาย เพิ่มน้ำส้มสายชูคนอีกครั้งนำน้ำดองออกจากเตา
- เทน้ำดองร้อนๆ ลงในขวดจนถึงคอ ม้วนฝาขึ้น ปล่อยให้เย็น (คุณสามารถพลิกกลับด้านได้) จากนั้นย้ายไปยังที่เย็น
ลูกเกดสีแดงดูน่าประทับใจเป็นพิเศษเมื่อมีกิ่งก้านอยู่บนโต๊ะในฤดูหนาว
การเตรียมผลเบอร์รี่สีดำดองไม่แตกต่างจากสีแดงมากนัก จำเป็นต้องล้างจัดเรียงและใส่ใจเป็นพิเศษกับเครื่องเทศ สำหรับผลเบอร์รี่ที่คัดสรรมาอย่างดี 1.5 กก. คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- กรดอะซิติก 100 กรัม 9%;
- น้ำสะอาด 450 กรัม
- พริกไทยดำ;
- ดอกคาร์เนชั่น;
- สมุนไพร;
- อบเชยป่น 2 ช้อนชา
กระบวนการทำอาหารจะเหมือนกันสิ่งสำคัญคือการรักษาสัดส่วน
ลูกเกดแดงดองสำหรับฤดูหนาว
ผลเบอร์รี่ที่สวยงามซึ่งเข้ากันกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์นั้นหมักด้วยแตงกวา สัดส่วนมีดังนี้:
- แตงกวา 1-2 กก
- กระเทียม 10 กลีบ
- ลูกเกด 500 กรัม
- น้ำ 500 มล.
- ผักชีฝรั่ง 3-4 ก้าน;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 9%;
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ;
- พริกไทย;
- ใบลูกเกดเชอร์รี่และมะรุม
สูตรอาหาร:
- แช่แตงกวาในน้ำเย็นเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
- ผักใบเขียว กระเทียม และพริกไทยวางอยู่ที่ด้านล่างของขวด
- วางแตงกวาและเพิ่มลูกเกดไว้ด้านบน
- โถที่เต็มแล้วเติมน้ำต้มสุกสองครั้ง หลังจากครั้งแรกปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที เมื่อเดือดอีกครั้ง คุณต้องเติมน้ำตาล เกลือ และน้ำส้มสายชูลงในน้ำ
- หลังจากเทน้ำดองที่ได้ลงในขวดแล้วคุณจะต้องขันสกรูทันทีคว่ำลงแล้วปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งวัน หลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟลูกเกดแดงดองกับแตงกวาได้
รสชาติที่ผิดปกติของลูกเกดแดงและแตงกวาเข้ากันได้ดีกับไก่งวงอบและไก่ ผลเบอร์รี่กับกระเทียมหมักตามสูตรนี้มักจะเสิร์ฟในร้านอาหารที่มีเลมอนเวดจ์และพอร์คชอป ตอนนี้มันง่ายมากที่จะทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจ!
ลูกเกดดำดองสำหรับฤดูหนาว
ลูกเกดดำดองกับหัวบีทเตรียมง่ายมาก สำหรับขวดครึ่งลิตรคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- หัวบีทต้ม 300 กรัม
- ลูกเกดดำ 75 กรัม
- อบเชย, ออลสไปซ์, กานพลู (เพื่อลิ้มรส);
- น้ำตาล 20 กรัม
- เกลือ 10 กรัม
- น้ำส้มสายชู 35–40 กรัม 9%
สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ปอกเปลือกหัวบีท ล้าง หั่นเป็นก้อนหรือเส้น แล้วใส่ขวดโหล ล้างและจัดเรียงแบล็คเคอแรนท์โดยเพิ่มผลเบอร์รี่ 1 ส่วนต่อหัวบีทสับ 4 ส่วน
- เตรียมสารละลายเครื่องเทศ น้ำตาล น้ำส้มสายชู เกลือ และน้ำต้มสุก เติมขวดด้วยสารละลายร้อน
- ปิดฝาขวดที่ต้มแล้วให้ความร้อนในอ่างน้ำในน้ำเดือด ลิตร - 10 นาที ครึ่งลิตร 7-8 นาที
- ปิดฝาโหล แช่เย็น แล้วย้ายไปยังตู้กับข้าวหรือที่เย็นอื่นๆ สินค้าจะพร้อมใช้งานภายในหนึ่งวัน เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้น ควรเปิดขวดไม่ช้ากว่า 2-3 สัปดาห์
คุณกินลูกเกดดองด้วยอะไร?
ลูกเกดแดงดองพร้อมก้านเสิร์ฟพร้อมอาหารจานเนื้อและของหวาน จากนั้นคุณสามารถเตรียมน้ำเกรวี่ของคุณเองสำหรับกับข้าวได้คุณเพียงแค่บดมันด้วยเครื่องปั่นหรือส้อมเพิ่มเครื่องเทศแล้วเทซอสที่ได้
ผลเบอร์รี่ดองใช้สำหรับพาย ขนมปัง ไอศกรีมโฮมเมด และโยเกิร์ต ในการเตรียมโยเกิร์ตคุณต้องผสมผลเบอร์รี่กับครีมเปรี้ยวในเครื่องปั่นเติมวานิลลินแล้วของหวานก็พร้อม
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
ลูกเกดแดงดองสามารถเก็บได้นานถึง 3 ปีในที่เย็น เพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อราในขวดที่เปิดอยู่ คุณต้องเติมน้ำตาล ยิ่งเบอร์รี่มีรสเปรี้ยวมากเท่าไรก็ยิ่งต้องการน้ำตาลมากขึ้นเท่านั้น สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องโดยไม่ต้องแช่เย็นได้ 2-3 วัน
บทสรุป
ลูกเกดแดงดอง เช่น ลูกเกดดำ เตรียมได้ง่าย รสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะช่วยปรับเวลาที่ใช้ในครัวได้อย่างเต็มที่