เนื้อหา
การบริโภคคอมบูชาอย่างถูกต้องถือเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด เมื่อรับประทานอย่างถูกต้อง คอมบูชาไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่สดชื่นเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพและปรับปรุงโทนสีอีกด้วย กฎการใช้งานค่อนข้างง่ายและจดจำได้ง่าย
วิธีใช้คอมบูชาอย่างถูกต้องตั้งแต่แรก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแมงกะพรุนเห็ดมักจะถูกประเมินต่ำเกินไป - ผู้คนสังเกตเห็นรสชาติที่น่าพึงพอใจของเห็ด kvass แต่ไม่เห็นคุณค่าทางยาในนั้น บางครั้งการดื่มคอมบูชาอาจส่งผลเสียด้วยซ้ำ แต่ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เห็ด
เพื่อให้แมงกะพรุนมีประโยชน์ต่อสุขภาพจำเป็นต้องใช้คอมบูชาตามกฎทั้งหมด
เชื้อราที่ปลูกในขวดที่บ้านใช้ในการผลิต kvass อัดลมเล็กน้อย ต้องเปลี่ยนสารละลายธาตุอาหารสำหรับเมดูโซไมซีตเป็นประจำ ตรวจสอบสภาพการเจริญเติบโตที่ถูกต้อง และต้องปฏิบัติตามขนาดยาที่ปลอดภัย
คุณสามารถฉีดยาเมดูโซไมซีตหรือซูเกลียแบบต่อเนื่องได้หากคุณรับประทานยาตามขนาดยา
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มคอมบูชาตลอดเวลา?
เห็ด kvass ซึ่งได้มาจากการหมักยีสต์และแบคทีเรียกรดอะซิติกเหมาะสำหรับการใช้งานเป็นประจำ เมื่อรักษาโรคภัยไข้เจ็บเครื่องดื่มจะเมาตามสูตรเฉพาะ อย่างไรก็ตามหากรสชาติของ medusomycetes ดูน่าพึงพอใจ คุณสามารถใช้ kombucha ที่บ้านได้เป็นประจำเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและเพื่อความเพลิดเพลิน
เงื่อนไขหลักคือการตรวจสอบความเข้มข้นที่ถูกต้องของ kvass แบบโฮมเมด การแช่แมงกะพรุนเห็ดแรงเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แต่ถ้าคุณใช้คอมบูชาอย่างถูกต้องหลังจากการแช่สั้น ๆ และยิ่งไปกว่านั้นให้เจือจางด้วยชาหรือยาต้มสมุนไพรธรรมดาก็จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ
วิธีใช้คอมบูชาอย่างถูกต้อง
มีกฎบางประการซึ่งคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรับประทานแมงกะพรุนเห็ด คุณต้องเข้าใกล้การบริโภคอย่างชาญฉลาดโดยไม่ลืมว่าคุณสมบัติของเชื้อราอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหากใช้อย่างไม่ระมัดระวัง
คอมบูชาพร้อมดื่มหลังเทเมื่อไหร่?
เมื่อใส่ลงในสารละลายธาตุอาหาร แมงกะพรุนชาจะเพิ่มองค์ประกอบทางเคมีอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามผลประโยชน์ไม่ปรากฏทันทีต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนชาที่มีรสหวานให้กลายเป็น kvass เห็ดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
หลังจากเทสารละลายสารอาหารใหม่แล้วคุณสามารถดื่มคอมบูชาได้หลังจาก 5-10 วันหากฉีดเมดูโซไมซีตที่อุณหภูมิประมาณ 23 ° C
หลังจากผ่านไป 5 วัน เห็ด kvass จะมีความเข้มข้นต่ำ หลังจากแช่ 10 วัน ความเข้มข้นของกรดที่เป็นประโยชน์ในนั้นจะเพิ่มขึ้น
เฉพาะเห็ดที่มีความแข็งแรงปานกลางเท่านั้นที่เหมาะสำหรับการบริโภค
คุณสามารถดื่มคอมบูชาได้มากแค่ไหนต่อวัน?
คำแนะนำในการใช้คอมบูชาระบุว่าปริมาณรายวันขึ้นอยู่กับความแรงของเครื่องดื่มและสภาวะสุขภาพของบุคคล โดยเฉลี่ยแล้ว ยาแผนโบราณแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มตั้งแต่ 350 ถึง 500 มล. ต่อวัน
หากแมงกะพรุนเห็ดผสมมาเป็นเวลานานก็ควรเลือกขนาดที่เล็กที่สุด หากการแช่อ่อนมากคุณสามารถดื่มเห็ด kvass เพิ่มขึ้นเล็กน้อยในระหว่างวัน
คุณสามารถดื่มคอมบูชาได้บ่อยแค่ไหน?
แมงกะพรุนชาในปริมาณต่อวันมักจะแบ่งออกเป็นส่วนเท่า ๆ กัน พวกเขาพยายามบริโภคคอมบูชาอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน โดยสามารถดื่มคอมบูชาได้มากถึง 3 ครั้งต่อวัน ควรมีอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมงระหว่างแต่ละโดสของเครื่องดื่ม
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มคอมบูชาในขณะท้องว่าง?
สูตรอาหารหลายสูตรแนะนำให้แช่แมงกะพรุนชาในขณะท้องว่างสิ่งนี้ถูกต้องเนื่องจากคุณสมบัติทางยาของคอมบูชาช่วยเพิ่มความอยากอาหารและกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารส่งเสริมการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร
ดังนั้นคุณสามารถดื่มคอมบูชาในขณะท้องว่างและยิ่งไปกว่านั้นยังต้องการอีกด้วย เครื่องดื่มทำเองจะมีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีการย่อยอาหารช้าและมีอาการท้องผูก
เมื่อบริโภคก่อนมื้ออาหาร เห็ด kvass ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น
เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มคอมบูชาตอนกลางคืน?
ส่วนใหญ่มักจะบริโภคแมงกะพรุนเห็ดในตอนเช้าและตอนบ่าย อย่างไรก็ตาม ยาแผนโบราณอ้างว่าถูกต้องที่จะดื่มในตอนเย็นก่อนเข้านอนไม่นาน
หากคุณดื่มเห็ด kvass ในปริมาณเล็กน้อยในเวลากลางคืนก็จะไม่ส่งผลเสียใด ๆ ในทางตรงกันข้าม เครื่องดื่มอัดลมเล็กน้อยจะช่วยฆ่าเชื้อในกระเพาะอาหาร ขจัดความรู้สึกหนักหน่วงที่อาจเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารเย็นมื้อหนัก และช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ
วิธีรับประทานคอมบูชาเพื่อการรักษาโรค
เชื้อราที่ปลูกที่บ้านในขวดมักใช้รักษาโรคกระเพาะและลำไส้ มีกฎบางประการเกี่ยวกับการใช้ยา kombucha ที่บ้าน พวกเขามีลักษณะเช่นนี้:
- สำหรับการรักษาจะใช้การแช่ kombucha ที่มีความเข้มข้นต่ำหลังจากแช่เป็นเวลานานเครื่องดื่มอาจมีผลระคายเคืองต่อเยื่อเมือก
- ก่อนใช้งานเครื่องดื่มเห็ดจะเจือจางด้วยน้ำสะอาดในสัดส่วนที่เท่ากัน
- หากต้องการดื่มคอมบูชาอย่างเหมาะสมในการรักษาโรค คุณควรดื่มในขณะท้องว่างเท่านั้น - หนึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร หรือ 3 ชั่วโมงหลังอาหารเช้าหรืออาหารกลางวัน
ปริมาณรายวันไม่ควรเกิน 500 มล. และในกรณีที่มีอาการท้องผูกเฉียบพลัน ควรจัดการในปริมาณที่น้อยที่สุด
วิธีดื่มคอมบูชาตาม Neumyvakin
แพทย์ชื่อดัง Neumyvakin ยังพูดถึงคุณสมบัติของ medusomycetes เป็นอย่างดีและเสนอวิธีการใช้ของเขาเอง โดยทั่วไปวิธีของ Neumyvakin สะท้อนถึงวิธีการดั้งเดิมของการใช้ medusomycetes:
- ตามข้อมูลของ Neumyvakin เพื่อปรับปรุงสุขภาพของร่างกายและการป้องกันโรคทั่วไป การดื่มคอมบูชา 3 แก้วทุกวันเป็นสิ่งที่ถูกต้อง
- แก้วแรกดื่มในตอนเช้าขณะท้องว่าง ก่อนอาหารเช้า 45 นาที แก้วที่สองก่อนอาหารกลางวัน และแก้วที่สามในเวลากลางคืนก่อนเข้านอนไม่นาน
- หลักสูตรนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลา 2 เดือนเนื่องจากปริมาณของเครื่องดื่มเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับปริมาณปกติ การดื่ม kombucha นานเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
การรับประทาน kvass จากแมงกะพรุนเห็ดมีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารช้า
Neumyvakin ตั้งข้อสังเกตเป็นพิเศษว่าไม่จำเป็นต้องทานคอมบูชาทั้งแก้วอย่างถูกต้อง หากต้องการสามารถลดขนาดยาลงเหลือ 2/3 หรือครึ่งหนึ่งของปริมาตรที่ระบุได้ซึ่งก็จะถูกต้องเช่นกัน
วิธีที่จะไม่ดื่มคอมบูชา
เมื่อดื่มคอมบูชาคุณต้องเข้าใจไม่เพียงแค่วิธีการดื่มอย่างถูกต้องเพื่อการรักษา แต่ยังรวมถึงวิธีที่จะไม่ใช้ด้วย:
- ไม่แนะนำให้แช่แมงกะพรุนเห็ดพร้อมกับอาหารหรือหลังจากนั้นทันที เครื่องดื่มช่วยเร่งการย่อยอาหารจะย่อยเร็วกว่าปกติมากและความรู้สึกหิวจะเกิดขึ้นอีกครั้ง
- คุณไม่ควรฉีดยาอย่างแรงในช่วงที่อาการกำเริบของโรคกระเพาะอาหาร Kombucha มีกรดจำนวนมากในระยะเฉียบพลันของโรคกระเพาะเครื่องดื่มสามารถทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้
- ห้ามมิให้นำเห็ด kvass จากขวดที่บ้านในปริมาณที่สูงกว่า 500 มล. ต่อวันการแช่ที่มีกรดในปริมาณมากมีผลระคายเคืองต่อเยื่อเมือกทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและ choleretic ที่รุนแรงและอาจส่งผลเสียต่อสภาพของร่างกาย
ห้ามมิให้ใช้คอมบูชาที่แช่ไว้นานกว่า 10 วันโดยเด็ดขาด หาก kvass ในขวดเก่าเกินไป จะไม่เหมาะสำหรับใช้ภายในอีกต่อไป เนื่องจากมีส่วนประกอบของสารกัดกร่อนมากเกินไป
คุณไม่สามารถดื่มคอมบูชาที่แรงเกินไปได้ - มันเป็นอันตราย
ข้อห้ามในการดื่มคอมบูชา
หากคุณใช้คอมบูชาอย่างถูกต้อง จะอนุญาตสำหรับเกือบทุกคน แต่คอมบูชาก็มีข้อห้ามเช่นกัน ซึ่งรวมถึง:
- แผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงในระยะเฉียบพลัน - ด้วยโรคเหล่านี้คุณต้องละทิ้งคอมบูชาอย่างน้อยก็สักระยะหนึ่ง
- โรคเบาหวาน เนื่องจาก medusomycetes ปลูกในชารสหวาน เครื่องดื่มจึงสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้
- โรคภูมิแพ้ส่วนบุคคล
- แนวโน้มที่จะความดันเลือดต่ำ;
- ระยะเวลาตั้งครรภ์และให้นมบุตร
นอกจากนี้คุณไม่ควรดื่ม kvass จากแมงกะพรุนเห็ดหากคุณมีโรคเชื้อราโดยไม่คำนึงถึงธรรมชาติและที่ตั้ง
บทสรุป
การดื่มคอมบูชาอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเพียงแต่เครื่องดื่มจะไม่เป็นอันตราย แต่จะมีผลดีต่อร่างกาย การใช้แมงกะพรุนเห็ดอย่างถูกต้องนั้นง่ายมากการทำตามคำแนะนำนั้นไม่ยาก เมื่อดื่ม kombucha สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปฏิบัติตามปริมาณของการแช่เพื่อการรักษา
ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับคอมบูชาเขียนด้วยข้อความที่เข้าใจง่าย ไม่มาก แต่เกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ
จำเป็นต้องเจือจางเห็ดหรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้น จะต้องเจือจางในสัดส่วนเท่าใด?