เนื้อหา
- 1 วิธีปรุงเฮจากแซลมอนสีชมพู
- 2 แซลมอนสีชมพูสูตรคลาสสิคที่บ้านอิอิ
- 3 แซลมอนสีชมพูที่อร่อยที่สุด อิอิ กับแตงกวา
- 4 สูตรที่ถูกต้องของปลาแซลมอนสีชมพูเฮเป็นภาษาเกาหลี
- 5 วิธีทำเฮจากแซลมอนสีชมพูกับแครอทเกาหลี
- 6 สูตรแซลมอนสีชมพูง่ายๆ กับหัวหอม
- 7 ยำแซลมอนสีชมพูรสเผ็ด
- 8 วิธีทำแซลมอนสีชมพูฮเยในภาษาเกาหลีพร้อมผัก
- 9 บทสรุป
สูตรเฮแซลมอนสีชมพูสไตล์เกาหลีที่ใส่แครอท หัวหอม และเครื่องเทศทุกชนิดจะทำให้แขกและครอบครัวของคุณพอใจอย่างแน่นอน จานนี้ไม่เคยอยู่บนโต๊ะมันกินเร็วมาก เทคโนโลยีสำหรับของว่างนั้นเรียบง่ายและไม่ต้องการค่าวัสดุพิเศษใดๆ เฮ่ถือเป็นอาหารจานที่สองที่เป็นอิสระหรือรวมกับเครื่องเคียงที่หลากหลาย
วิธีปรุงเฮจากแซลมอนสีชมพู
ในสูตร heh จะใช้เฉพาะเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูเท่านั้น คุณสามารถนำปลาสดหรือแช่แข็งได้ ซากเลือกให้มีขนาดกลาง – 1-1.5 กก. หากปลาแซลมอนสีชมพูแช่แข็ง ให้นำไปแช่ในน้ำเย็นก่อนเพื่อให้ละลายบางส่วน จากนั้นนำออกแล้วเช็ดความชื้นส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก พวกเขาแปรรูปวัตถุดิบที่ยังไม่ละลายน้ำแข็งทั้งหมด จากนั้นการตัดจะคงรูปร่างไว้ และเส้นใยจะไม่สลายตัวระหว่างการตัด
ส่วนผสมเครื่องเทศหลักคือผักชี สามารถใช้ในรูปแบบผงได้ แต่ควรนำไปเป็นธัญพืชทอดเล็กน้อยแล้วบดเอง รสชาติและกลิ่นจะเด่นชัดยิ่งขึ้น ใช้เกลือป่นละเอียด
ซีอิ๊ว Classic Sensei เหมาะสำหรับการแต่งตัว
สูตรอาหารแซลมอนสีชมพูยอดนิยมหลายสูตรในภาษาเกาหลีพร้อมรูปถ่ายการเตรียมทีละขั้นตอนและของว่างสำเร็จรูปจะช่วยให้แม่บ้านเลือกตัวเลือกที่เหมาะกับรสนิยมของเธอ
แซลมอนสีชมพูสูตรคลาสสิคที่บ้านอิอิ
การเตรียมปลาเฮจากปลาแซลมอนสีชมพูด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องยากหากคุณใช้เทคโนโลยีและปฏิบัติตามปริมาณ จานแซลมอนสีชมพูรุ่นคลาสสิก (1 กก.) มีชุดส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- กระเทียม – 1 หัวเล็ก;
- หัวหอม – 300 กรัม;
- แครอท – 250 กรัม;
- ซีอิ๊วขาว, ผงผักชี, เกลือ - อย่างละ 40 กรัม;
- สาระสำคัญน้ำตาล – 35 กรัมต่อชิ้น
- น้ำมัน - 80 มล.;
- พริกแดง – 30 กรัม
สูตรฮะ:
- หัวหอมปอกเปลือกสับเป็นครึ่งวง
- ชิ้นงานถูกเค็มผสมด้วยมือแล้วบีบชิ้นเล็กน้อยเพื่อให้น้ำปรากฏและความขมหายไป
- แครอทแปรรูปเป็นหลอดยาวบาง ๆ คุณสามารถใช้เครื่องขูดแบบพิเศษได้
- ปลาถูกถลกหนัง หัวออก และแยกออกจากกระดูก (ใช้เนื้อปลาเพื่อเตรียม อิอิ) หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หนา 15 มม.
- น้ำสต๊อกปลาใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้
- เพิ่มผักชี, เกลือ, น้ำตาล, ซีอิ๊วขาว, สาระสำคัญ, พริกแดงลงในปลาแซลมอนสีชมพู, ผสมทุกอย่าง ในระหว่างกระบวนการหมัก ชิ้นปลาจะเปลี่ยนสีและมีสีจางลง
- เพิ่มหัวหอมลงในภาชนะ น้ำคั้นที่เหลืออยู่ที่ด้านล่างของชามจะไม่ใช้ในการปรุงอาหาร
- แครอทจะเข้าสู่มวลรวมต่อไป ส่วนผสมทั้งหมดจะผสมกัน
- ปอกเปลือกกระเทียม แยกกลีบ จะได้ประมาณ 10 ชิ้น ผ่านการกดและฉีดเข้าไปในฐานสิบหก
- น้ำมันพืชถูกทำให้ร้อนในกระทะ
- เทลงในอาหารเรียกน้ำย่อยและควรมีเสียงที่ร้อนระอุในระหว่างกระบวนการ
วาง heh ลงในชามสลัดแล้วเสิร์ฟ
แซลมอนสีชมพูที่อร่อยที่สุด อิอิ กับแตงกวา
สูตรนี้ใช้เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูน้ำหนัก 700 กรัม องค์ประกอบของอาหารเรียกน้ำย่อยประกอบด้วย:
- กรดอะซิติก (70%) – 45 มล.;
- หัวไชเท้า – 100 กรัม;
- แตงกวา – 200 กรัม;
- ผักชี (ธัญพืช) – 60 กรัม;
- หัวหอม – 150 กรัม;
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- แครอท – 100 กรัม;
- พริกไทย – 1 ช้อนชา;
- ปาปริก้า – 25 กรัม;
- ซอสถั่วเหลือง (เข้มข้น) – 60 มล.
- ผักชี – 5 ก้าน;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำตาล – 35 กรัม;
- น้ำมัน – 70 มล.
ทำอาหารเฮจากปลาแซลมอนสีชมพูที่บ้าน:
- นำเนื้อที่มีผิวหนังมาหั่นเป็นชิ้นยาวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ชิ้นปลาก็วางอยู่ในชามเพื่อเตรียมต่อไป อิอิ
- ใส่เกลือลงในปลาแซลมอนสีชมพูที่หั่นบาง ๆ ใส่น้ำตาล คนให้เข้ากันจนผลึกละลายและทิ้งไว้ 15 นาที
- เมล็ดผักชีทอดในกระทะร้อนประมาณ 1.5-2 นาทีเพื่อพัฒนารสชาติให้ดีขึ้นจากนั้นครึ่งหนึ่งก็บดในครก
- สับหัวหอม
- เติมสาระสำคัญลงในปลาแซลมอนสีชมพูผสมกันชิ้นต่างๆควรสูญเสียสีและกลายเป็นสีอ่อน
- ปิดภาชนะด้วยฟิล์มเป็นเวลา 20 นาที
- วางกระทะบนเตา เทน้ำมันออก และทอดหัวหอมบางส่วนจนสุกครึ่งหนึ่ง ในขณะที่กำลังทอด ให้คนน้ำสต๊อกปลาเพื่อให้การหมักเกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน เพิ่มหัวหอมดิบที่เหลือ
- ยกกระทะออกจากเตา เมื่อน้ำมันหยุดเดือด ให้ใส่พริกและปาปริก้าลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- สัญญาณว่าทุกอย่างถูกต้องจะเป็นกลิ่นของเมล็ดคั่ว
ส่วนผสมที่ร้อนเทลงในปลาแซลมอนสีชมพู
- เพิ่มผักชีบดและผสม
- เพิ่มกระเทียมสับละเอียดลงในมวลทั้งหมด
- แครอทได้รับการประมวลผลในรูปแบบของขี้กบและเพิ่มลงในฐานสิบหก
สะดวกในการใช้เครื่องปอกมันฝรั่งหรืออุปกรณ์เสริมพิเศษสำหรับเครื่องตัดผัก
- ทำเช่นเดียวกันกับ daikon
- ก้านถูกตัดออกจากผักชี สับละเอียด แล้วเติมลงไป
ใบผักชีจะใช้ในการตกแต่ง
- เทซีอิ๊วขาวใส่น้ำตาล
อาหารเรียกน้ำย่อยวางบนจานกว้างตกแต่งด้วยสมุนไพรและแตงกวาสับครึ่งวง
โรยเมล็ดผักชีที่เหลือไว้ด้านบน
สูตรที่ถูกต้องของปลาแซลมอนสีชมพูเฮเป็นภาษาเกาหลี
จานนี้มีรสเผ็ดจัดทำได้อย่างรวดเร็วและไม่มีค่าใช้จ่ายด้านวัสดุพิเศษใด ๆ เลยใช้เนื้อปลา สามารถซื้อสำเร็จรูปหรือได้จากซากแช่แข็ง ปลาเฮสไตล์เกาหลีจากปลาแซลมอนสีชมพูจัดทำขึ้นตามสูตรที่ประกอบด้วยส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เนื้อ – 600-700 กรัม;
- แครอท – 200 กรัม;
- หัวหอม – 250 กรัม;
- เกลือ – 2 ช้อนชา ด้วยสไลด์
- เซนเซคลาสสิค – 45 มล.;
- ส่วนผสม – สาระสำคัญ 60 มล. และน้ำ 90 มล.
- พริกไทยดำ – 15 กรัม;
- เม็ดผักชี – 45 กรัม;
- น้ำมัน - 80 มล.;
- น้ำตาล – 30 กรัม
เทคโนโลยีการทำอาหารเฮ:
- การเตรียมปลาแซลมอนสีชมพูถูกตัดเป็นแผ่นบาง ๆ (ความหนา 5-7 มม.)
- วางชิ้นลงในชามลึกแล้วใส่เครื่องเทศและผสม
- เทน้ำส้มสายชูและซอสออก
- กดชิ้นงานเล็กน้อยแล้วพักไว้ 20 นาที
- แครอทได้รับการประมวลผล ขูดบนเครื่องขูดเกาหลีและเพิ่มปลาแซลมอนสีชมพู
- หัวหอมสับเป็นครึ่งวงบาง ๆ เพิ่มชิ้นลงในมวลทั้งหมดและเติมน้ำตาล
ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันแล้วทิ้งไว้ 45 นาที ตั้งน้ำมันให้ร้อนจนมีไอน้ำแล้วเทลงในอาหารเรียกน้ำย่อยให้ร้อน
คุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งหรือผักชีเล็กน้อยลงในจานที่เสร็จแล้ว
วิธีทำเฮจากแซลมอนสีชมพูกับแครอทเกาหลี
สำหรับสูตรแซลมอนสีชมพู คุณสามารถนำแครอทเกาหลีสำเร็จรูปหรือทำเองโดยใช้เครื่องเทศก็ได้ จานประกอบด้วยชุดดังต่อไปนี้:
- เนื้อ – 600 กรัม;
- แครอทเกาหลี – 300 กรัมหรือสด – 2 ชิ้นสำหรับปรุงเอง
- ลอเรล – 2 ใบ;
- น้ำส้มสายชู 5% - 70 มล.;
- น้ำมัน - 85 มล.;
- เกลือ – 30 กรัม;
- ออลสไปซ์ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำตาล – 25 กรัม;
- หัวหอม – 350 กรัม;
- พริกไทยร้อน – 20 กรัม
สูตรฮะ:
- ปลาแซลมอนสีชมพูถูกตัดเป็นเส้นยาวแล้วเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่มีขนาดเท่ากัน
- ชิ้นงานถูกส่งไปยังชามกว้าง
- หัวหอมมีรูปร่างเป็นครึ่งวงบาง ๆ เพิ่มชิ้นลงในปลาแซลมอนสีชมพู
- ส่วนประกอบต่อไปคือแครอทเกาหลี ทุกอย่างผสมกัน
- เติมเกลือใบกระวานพริกไทยและน้ำตาลลงในส่วนผสม ผัดเพิ่มน้ำส้มสายชู
- น้ำมันถูกทำให้ร้อนจนกระทั่งมีสัญญาณควันแรกปรากฏขึ้นและเทลงในความร้อน
จานเสร็จเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งทอด
สูตรแซลมอนสีชมพูง่ายๆ กับหัวหอม
ปลาแซลมอนสีชมพูควักไส้ออก หัว ครีบและกระดูกสันหลังทั้งหมดแยกออกจากกัน เนื้อถูกประมวลผลพร้อมกับผิวหนัง เขาประกอบด้วยองค์ประกอบดังต่อไปนี้:
- น้ำมันงา – 20 มล.;
- อาจารย์คลาสสิก – 35 มล.;
- น้ำมัน - 120 มล.;
- หัวหอม – 280 กรัม;
- กระเทียม – 50 กรัม;
- สาระสำคัญ – 30 มล.;
- เกลือและน้ำตาล - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชี – 30 กรัม;
- ปาปริก้าและพริกไทยร้อน - อย่างละ 15 กรัม
เขาเทคโนโลยีการผลิต:
- สร้างเนื้อ
- กระเทียมถูกกด
- หัวหอมหนึ่งลูกสับละเอียดส่วนที่สองเป็นครึ่งวง
- ในกระทะทอดกระเทียมและหัวหอม 1/2 ส่วนแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จนเป็นสีเหลืองทอง
- วางปลาที่หั่นเป็นชิ้นลงในชาม ใส่สาระสำคัญและผักทอดแล้วผสม
- เพิ่มเครื่องเทศทั้งหมด, หัวหอมดิบ, กระเทียม 1/2 ส่วนแล้วเทน้ำมันพืชร้อนลงไป
ทิ้งไว้ 4 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ
ยำแซลมอนสีชมพูรสเผ็ด
สำหรับผู้ชื่นชอบรสเผ็ด สูตรง่ายๆ เหมาะมาก สลัดเฮประกอบด้วย:
- ซากปลา – 1.2 กก.
- หัวหอม – 2 หัว;
- พริก - 15 กรัม;
- เปปเปอโรนี (พริกไทย) - เพื่อลิ้มรส;
- ปรุงรสสำหรับปลาแดงเค็ม - เพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- น้ำมัน - 100 มล.;
- น้ำส้มสายชู (70%) – 30 มล.
- มะเขือเทศ – 1 ชิ้น;
- พริกหวาน – ½ผัก;
- เกลือพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
เทคโนโลยีที่จัดทำโดยสูตร:
- ปลาแซลมอนสีชมพูแปรรูปและหั่นเป็นชิ้น
- ตีพริกหวานและมะเขือเทศในเครื่องปั่นจนเนียน
- หัวหอมสับเป็นครึ่งวงบาง ๆ
- ในชามผสมปลาสับและหัวหอมแล้วเติมเกลือ
- เพิ่มสาระสำคัญและเครื่องปรุงรสสำหรับปลาเค็ม หมักทิ้งไว้ 1.5 ชั่วโมง
- ตั้งน้ำมันในกระทะจนไอน้ำปรากฏขึ้น
- เพิ่มเครื่องเทศทั้งหมดลงในการเตรียมและเทน้ำมันเดือด
วิธีทำแซลมอนสีชมพูฮเยในภาษาเกาหลีพร้อมผัก
แครอทมักจะถูกเติมลงในสลัดเฮอะแซลมอนสีชมพูของเกาหลีเสมอ แต่นี่เป็นตัวเลือกแบบดั้งเดิม มีสูตรอาหารที่เติมผักอื่น ๆ ลงในจาน สำหรับวิธีที่ง่ายที่สุดคุณจะต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:
- เนื้อปลาแซลมอนสีชมพู – 0.9 กก.
- แครอท – 180 กรัม;
- พริกเขียวขม – ½ชิ้น;
- พริก - เพื่อลิ้มรส;
- หัวไชเท้า – 100 กรัม;
- ฮ็อพซูเนลี – 25 กรัม
- เมล็ดงา – 40 กรัม;
- น้ำตาล – 30 กรัม;
- ลูกจันทน์เทศ – 20 กรัม;
- ผักชีบด – 35 กรัม;
- ปรุงรสปลา – 25 กรัม;
- ซอสเซนเซ – 65 มล.;
- สาระสำคัญ – 60 มล.;
- พริกไทยดำและปาปริก้า – 20 กรัมต่อชิ้น
- กระเทียม – 2 หุ้น;
- น้ำมัน – 60 มล.
เทคโนโลยีสลัดเฮ:
- ปลาแปรรูปและหั่นเป็นชิ้น วางชิ้นงานไว้ในภาชนะทรงลึก
- ใส่เกลือ น้ำตาล เครื่องปรุงรสปลา และผสมเครื่องเทศอื่นๆ ทั้งหมด เทซอสและสาระสำคัญลงไป
- ชิ้นงานผสมแล้วพักไว้ 40 นาที
- ผักแปรรูปเป็นเส้นบาง ๆ
- รวมหัวไชเท้าและแครอทเข้าด้วยกันในชามเดียว แล้วเติมส่วนผสมของเครื่องเทศ น้ำตาล เกลือ ปาปริก้า และพริกไทยดำ เพิ่มสาระสำคัญและซีอิ๊ว
- ผสมทุกอย่าง เพิ่มหัวหอมและกระเทียมบดโรยเมล็ดงาด้านบนแล้วทิ้งไว้ 15 นาที
- ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทน้ำมันลงไป
- เพิ่มพริกไทยสับละเอียดลงในผัก
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดของ heh แล้วเทลงบนน้ำมันร้อน
บทสรุป
สูตรเฮแซลมอนสีชมพูของเกาหลีประกอบด้วยเมล็ดผักชี น้ำส้มสายชู และเครื่องเทศ 1 ชุด รสชาติของจานมีรสหวานอมเปรี้ยวความเผ็ดขึ้นอยู่กับความชอบด้านการทำอาหารเพิ่มพริกไทยร้อนตามต้องการ ของว่างเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งทอดหรือข้าวต้ม Heh สามารถเตรียมได้ไม่เฉพาะกับปลาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์ปีกหรือเนื้อวัวด้วย