เนื้อหา
อาหารฝรั่งเศสมีชื่อเสียงจากผลงานชิ้นเอกมากมาย Creme brûlée, boeuf bouguignon, ratatouille เป็นอัญมณีแห่งการทำอาหารที่ได้รับการยอมรับไปทั่วโลก เห็ดพอร์ชินีจูเลียนเป็นหนึ่งในอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมซึ่งปัจจุบันสามารถพบได้ในร้านอาหารเกือบทุกแห่งที่ให้บริการอาหารยุโรป
วิธีการปรุงเห็ดพอร์ชินีจูเลียน
การทำจูเลียนนั้นค่อนข้างง่าย ส่วนผสมมีความแตกต่างกันไป ซึ่งช่วยให้จินตนาการในการทำอาหารได้ จานนี้มีคุณสมบัติหลายประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อเตรียมอาหาร
ประการแรก นี่คือการตัด ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในกระบวนการปรุงอาหารจะต้องหั่นเป็นเส้นหรือแผ่นบางๆ (ชิ้น) คุณภาพของการตัดไม่เพียงส่งผลต่อโครงสร้างเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อรสชาติของอาหารด้วย
ที่สอง - นี่คือจาน Julienne ของเห็ดพอร์ชินีพร้อมครีม, ครีมเปรี้ยวหรือซอสนมเสิร์ฟในแม่พิมพ์พิเศษ - เครื่องทำมะพร้าวอาจเป็นเซรามิกหรือทำจากโลหะพร้อมที่จับขนาดเล็กเพื่อความสะดวกในการใช้งาน
เป็นที่น่าสังเกตว่ามีชีสจำนวนมากที่ใช้ในสูตรเวอร์ชันใดก็ได้ บางครั้งก็ผสมกับเกล็ดขนมปังซึ่งทำให้จานมีเปลือกกรอบน่ารับประทาน
สูตรคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการใช้ลูกจันทน์เทศและพริกไทยป่น อย่างไรก็ตาม เครื่องเทศ เช่น กระวาน โรสแมรี่ หรือปาปริก้า ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอม แต่ยังเผยรสชาติของอาหารอีกด้วย
Julienne ของเห็ดพอร์ชินีแห้ง
ในฤดูหนาวจะหาอาหารสดคุณภาพสูงได้ยาก วิธีแก้ไขคือใช้เห็ดแห้งซึ่งแม้ในรูปแบบนี้จะคงกลิ่นและรสชาติไว้เป็นเวลานาน สิ่งสำคัญคือต้องล้างให้สะอาดก่อนปรุงอาหาร
คุณจะต้องการ:
- เห็ดชนิดหนึ่งแห้ง - 200 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว 15% - 60 กรัม
- เชดาร์ชีส – 150 กรัม;
- เนย – 20 กรัม;
- เครื่องเทศ.
Julienne จากเห็ดชนิดหนึ่งแห้ง
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- เทน้ำเย็นลงบนเห็ดพอร์ชินีแล้วทิ้งไว้ 2-2.5 ชั่วโมง
- สะเด็ดน้ำล้างออกให้สะอาดแล้วต้มในน้ำเค็มเล็กน้อยประมาณ 7-10 นาที
- ระบายเห็ดชนิดหนึ่งในกระชอน
- สับหัวหอมเป็นครึ่งวงหรือก้อนแล้วทอดในเนยจนเป็นสีทองใส
- ใส่เห็ดพอร์ชินี ครีมเปรี้ยว และพริกไทยลงในกระทะพร้อมหัวหอม
- หลนประมาณ 7-8 นาที
- ขูด Cheddar บนเครื่องขูดหยาบ
- เทส่วนผสมลงในเครื่องทำโกโก้ โรยชีสให้ทั่ว แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
คุณสามารถเสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมกับสลัดไก่ที่ปรุงสดใหม่บนขนมปังกรอบ
Julienne ของเห็ดพอร์ชินีแช่แข็ง
หากไม่มีเห็ดสด คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งได้เทคโนโลยีการแช่แข็งด่วนช่วยให้คุณรักษาโครงสร้าง รสชาติ และกลิ่นของผลิตภัณฑ์ได้ สูตรคลาสสิกสำหรับเห็ดพอชินีแช่แข็งจูเลียนเกี่ยวข้องกับการใช้แป้งสาลี
คุณจะต้องการ:
- เห็ดชนิดหนึ่งแช่แข็ง – 500 กรัม
- เนยละลาย – 30 กรัม;
- ชีส – 250 กรัม;
- ครีม 20% - 300 กรัม
- แป้ง – 30 กรัม;
- ลูกจันทน์เทศ – 2 หยิก
Julienne ของเห็ดชนิดหนึ่งแช่แข็ง
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ละลายเห็ดขาว บีบและหั่นเป็นเส้น
- สับหัวหอม (เป็นก้อน) แล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่มเห็ดหั่นบาง ๆ ลงในหัวหอมและเกลือเล็กน้อย
- ในกระทะแห้งที่มีผนังหนา ผัดแป้งจนเป็นสีคาราเมลอ่อนๆ ใส่เนย ครีม และลูกจันทน์เทศลงไป
- ผสมซอสกับส่วนผสมหัวหอม-เห็ด พริกไทย แล้วใส่ในหม้อ
- อบในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที (190°C)
Julienne ของเห็ดพอร์ชินีสด
เห็ดพอร์ชินีอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินบี เรตินอล และโทโคฟีรอล ผลิตภัณฑ์สดมีเส้นใยพืชเกือบ 15% ของมูลค่ารายวัน
ที่จำเป็น:
- เห็ดชนิดหนึ่ง - 800 กรัม;
- หัวหอม – 4 ชิ้น;
- เนย – 50 กรัม;
- ครีม 15% - 200 มล.;
- ชีสแปรรูป – 150 กรัม;
- ฮาร์ดชีสชนิดใดก็ได้ – 300 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทย.
Julienne ของเห็ดป่า
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- สับหัวหอมแล้วทอดในเนย
- หั่นเห็ดพอร์ชินีเป็นเส้นแล้วทอดเบา ๆ ในกระทะแยกต่างหาก
- ต้มครีมในกระทะ ใส่ชีสละลาย และเคี่ยวประมาณ 2-3 นาที
- ตะแกรงชีส
- ใส่เห็ดพอร์ชินี หัวหอม และซอสลงในชามมะพร้าว
- โรยชีสให้ทั่วแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-190 °C (12-15 นาที)
สูตรจูเลียนเห็ดพอร์ชินี
เห็ดเป็นส่วนประกอบหลักของจูเลียน ส่วนผสมเพิ่มเติมอาจรวมถึงไก่ แฮม ครีม หรือครีมเปรี้ยว สูตรอาหารสมัยใหม่ยังต้องมีการนำเสนอที่เป็นต้นฉบับอีกด้วย ตัวอย่างเช่น ในทาร์ตหรือมันฝรั่ง แม้ว่าของว่างจะถือว่าแบ่งส่วน แต่ที่บ้านก็มักจะเตรียมในรูปแบบเซรามิกขนาดใหญ่ชิ้นเดียว
สูตรคลาสสิกสำหรับเห็ดพอชินีจูเลียน
สูตรดั้งเดิมเกี่ยวข้องกับการใช้ซอสเบชาเมลซึ่งเป็นหนึ่งในจุดเด่นของอาหารฝรั่งเศส
คุณจะต้องการ:
- เห็ดพอร์ชินี – 500 กรัม;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- มอสซาเรลลาชีส – 200 กรัม;
- เนย – 150 กรัม;
- นม – 0.5 ลิตร;
- แป้ง – 40 กรัม;
- เครื่องเทศ (มัสตาร์ดแห้ง, ปาปริก้ารมควัน, ผักชี, ลูกจันทน์เทศ, ใบโหระพา) - อย่างละ 1 หยิก
Julienne ในเครื่องทำโกโก้
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ล้างเห็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษแล้วหั่นเป็นเส้นหรือชิ้น
- สับหัวหอมแล้วทอดในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่เห็ดพอชินี ปาปริก้ารมควัน ใบโหระพา ปิดฝา แล้วเคี่ยวจนความชื้นระเหย
- ในกระทะ ผัดแป้ง ใส่เนย นม ลูกจันทน์เทศ มัสตาร์ดแห้ง ผักชีบด และกวน ปรุงซอสจนข้น
- ขูดมอสซาเรลล่าชีส
- ใส่เห็ดพอร์ชินีและหัวหอมลงในเครื่องทำโกโก้ เทซอสเบชาเมล โรยด้วยชีส แล้วนำเข้าเตาอบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
Julienne กับไก่และเห็ดพอร์ชินี
เห็ดผสมกับไก่เป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับจูเลียน
คุณจะต้องการ:
- เห็ดชนิดหนึ่ง - 500 กรัม;
- อกไก่ – 500 กรัม;
- หัวหอม – 100 กรัม;
- ฮาร์ดชีส – 200 กรัม;
- มะกอกดำ – 100 กรัม;
- น้ำซุปไก่ – 200 กรัม;
- เนย – 50 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว – 200 กรัม;
- แป้ง – 40 กรัม;
- เครื่องเทศ (แกง, ลูกจันทน์เทศ, ปาปริก้า) - อย่างละ 1 หยิก
Julienne กับไก่และเห็ดชนิดหนึ่ง
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- หั่นเห็ดพอชินีเป็นชิ้น ไก่เป็นเส้น หัวหอมเป็นครึ่งวง มะกอกเป็นวง
- ทอดไก่แยกกัน รอจนกระทั่งของเหลวระเหยหมด
- ผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่เห็ดชนิดหนึ่ง และ 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการเคี่ยว ให้ใส่มะกอกลงไป
- ทอดแป้งในกระทะเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นใส่เนยและครีมเปรี้ยว
- หลนสักสองสามนาที
- เพิ่มเครื่องเทศ น้ำซุป และปรุงซอสจนข้น
- วางไก่ลงในชามมะพร้าว จากนั้นใส่เห็ดและหัวหอม แล้วราดซอสให้ทั่วทุกอย่าง
- โรยจานให้ทั่วด้วยชีสขูดแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 15 นาที
เห็ดพอร์ชินีจูเลียนกับครีมเปรี้ยว
การเตรียมเบชาเมลอาจต้องใช้เวลา ทางเลือกที่ดีสำหรับซอสฝรั่งเศสคือครีมเปรี้ยวที่รู้จักกันดี
ที่จำเป็น:
- เห็ดพอร์ชินี – 300 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว – 300 กรัม;
- แป้ง – 30 กรัม;
- เนย – 20 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 40 มล.
- พาร์เมซานชีส – 150 กรัม;
- จันทน์เทศ.
Boletus Julienne กับครีมเปรี้ยวและพาร์เมซาน
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- สับเห็ดชนิดหนึ่งเป็นชิ้นบาง ๆ และหัวหอมเป็นก้อน
- ผัดหัวหอมในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เห็ดพอร์ชินี และเคี่ยวจนน้ำระเหย
- เกลือและพริกไทย.
- ผัดแป้งในกระทะเป็นเวลา 2 นาที ใส่เนยลงไป หลังจากนั้นก็ใส่ครีมเปรี้ยวและลูกจันทน์เทศเล็กน้อย
- ขูด Parmesan บนเครื่องขูดละเอียด
- ใส่เห็ดชนิดหนึ่งและหัวหอมลงในหม้อเซรามิก เทซอสครีมเปรี้ยวลงไปแล้วโรยด้วยชีส
- อบในเตาอบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
สูตรสำหรับเห็ดพอร์ชินีกับครีมเปรี้ยวนั้นง่ายและง่ายต่อการทำซ้ำแม้สำหรับผู้เริ่มต้น
จูเลียนเห็ดพอร์ชินีกับแฮม
แฮมเนื้อนุ่มเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับไก่ นอกจากนี้ยังอบได้เร็วและเพิ่มรสชาติควันเล็กน้อยให้กับจาน
คุณจะต้องการ:
- เห็ดพอร์ชินี – 300 กรัม
- แฮม - 25 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 250 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว 20% - 350 กรัม
- เครื่องเทศ.
Julienne กับเห็ดและแฮม
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- สับหัวหอมแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- หั่นเห็ดชนิดหนึ่งเป็นเส้นแล้วใส่ลงในหัวหอม
- เมื่อของเหลวส่วนเกินระเหยหมดแล้ว ให้ใส่แฮมที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ
- เพิ่มครีมเปรี้ยว เครื่องเทศ และเคี่ยวส่วนผสมบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 5-7 นาที
- แบ่งทุกอย่างลงในหม้อที่แบ่งส่วนแล้วอบประมาณ 15-20 นาทีในเตาอบ
คุณสามารถใช้แฮมชนิดใดก็ได้ในสูตรนี้ prosciutto อิตาเลียนและพันธุ์ทั่วไปที่ทำจากเนื้อไก่งวงเข้ากันได้ดีกับเห็ดพอร์ชินี
ปริมาณแคลอรี่ของเห็ดพอร์ชินีจูเลียน
Julienne หรือ cocotte เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่มักเรียกในฝรั่งเศสว่าเป็นอาหารแคลอรี่ปานกลาง ค่าพลังงานของจูเลียนคลาสสิคคือ 150-160 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ตามกฎแล้วขนาดที่ให้บริการจะต้องไม่เกิน 150 กรัม
สามารถปรับปริมาณแคลอรี่ของจานได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณเพิ่มเฮฟวี่ครีมแทนครีมเปรี้ยวในสูตรจูเลียนที่ทำจากเห็ดพอร์ชินีแห้ง ค่าพลังงานของมันจะเพิ่มขึ้นทันที 45 กิโลแคลอรีในช่วงลดน้ำหนัก คุณสามารถปรนนิบัติตัวเองด้วยตัวเลือกอาหารเป็นครั้งคราวโดยไม่ต้องเติมแป้ง ด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำและชีสแคลอรี่ต่ำ
บทสรุป
เห็ดพอร์ชินีจูเลียนเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมที่สามารถตกแต่งทั้งโต๊ะรื่นเริงและอาหารเย็นแสนโรแมนติก สูตรมีหลากหลาย ส่วนผสมส่วนใหญ่มีให้เลือกมากมาย และแม้แต่ผู้เริ่มต้นก็ไม่ควรมีปัญหาในการเตรียมเป็นพิเศษ