เนื้อหา
- 1 สามารถแช่แข็งบลูเบอร์รี่ได้หรือไม่?
- 2 คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่แช่แข็ง
- 3 วิธีแช่แข็งบลูเบอร์รี่อย่างถูกต้อง
- 4 วิธีที่รวดเร็วในการแช่แข็งบลูเบอร์รี่
- 5 วิธีแช่แข็งบลูเบอร์รี่ทั้งลูกในช่องแช่แข็ง
- 6 บลูเบอร์รี่แช่แข็งด้วยน้ำตาล
- 7 วิธีแช่แข็งบลูเบอร์รี่บด
- 8 คุณปรุงอะไรได้บ้างจากบลูเบอร์รี่แช่แข็ง?
- 9 อายุการเก็บรักษาและกฎการละลายน้ำแข็ง
- 10 บทสรุป
หากคุณแช่แข็งบลูเบอร์รี่ในตู้เย็นในฤดูหนาวคุณสามารถขยายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้เป็นเวลานาน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณบริโภคผลเบอร์รี่ได้ไม่เพียงแต่ในฤดู แต่ยังรวมถึงในฤดูหนาวด้วย มีหลายวิธีในการแช่แข็งผลิตภัณฑ์ซึ่งแต่ละวิธีมีความแตกต่างกัน
สามารถแช่แข็งบลูเบอร์รี่ได้หรือไม่?
ทางที่ดีควรกินบลูเบอร์รี่สด แต่เนื่องจากมีอายุการเก็บรักษาสั้น จึงมักถูกแช่แข็ง สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบและรสชาติของผลิตภัณฑ์ แต่อย่างใด ระยะเวลาการเก็บรักษาเมื่อแช่แข็งจะเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยหกเดือน ควรละลายผลเบอร์รี่แช่แข็งก่อนใช้ วิธีเดียวที่จะแตกต่างจากผลเบอร์รี่สดคือการขาดความยืดหยุ่น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่แช่แข็ง
หากกระบวนการแช่แข็งดำเนินการตามมาตรฐานคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบลูเบอร์รี่แช่แข็งจะถูกรักษาไว้ ผลเบอร์รี่แช่แข็งมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- กรดอะมิโน;
- แคลเซียม;
- วิตามินของกลุ่ม E, B, PP, C, A และ K;
- ฟอสฟอรัส;
- แมกนีเซียม;
- โพแทสเซียม;
- เหล็ก.
บลูเบอร์รี่เหมาะสำหรับคนทุกวัย เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและส่งเสริมการฟื้นฟู ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินในองค์ประกอบทำให้เป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีคุณค่า คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่เด่นชัดที่สุดของผลิตภัณฑ์ ได้แก่ :
- การฟื้นฟูระบบทางเดินปัสสาวะให้เป็นปกติ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง;
- ผลลดไข้;
- การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น
- การป้องกันจากรังสีกัมมันตภาพรังสี
- การทำให้ฟังก์ชั่นการมองเห็นเป็นปกติ
- การกระตุ้นการเผาผลาญ
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
- การป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการควบคุมอาหารได้ ปริมาณแคลอรี่ของบลูเบอร์รี่แช่แข็งเพียง 39 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม BZHU ผลเบอร์รี่ 100 กรัมมีดังนี้:
- โปรตีน – 1 กรัม;
- ไขมัน – 0.5 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต – 6.6 กรัม
วิธีแช่แข็งบลูเบอร์รี่อย่างถูกต้อง
คุณภาพและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียมแช่แข็ง ควรเก็บผลเบอร์รี่ในสภาพอากาศที่มีแดดจัด ขอแนะนำให้ระวังอย่าให้ผลไม้เสียรูป หากซื้อในร้านค้า ให้ใช้น้ำเย็นราดก่อนจะแข็งตัว
ตากผลเบอร์รี่ให้แห้งบนกระดาษหรือผ้าวาฟเฟิล ตัวเลือกแรกเหมาะกว่า เนื่องจากคราบที่ซักยากอาจหลงเหลืออยู่บนผ้า เงื่อนไขหลักสำหรับการแช่แข็งคุณภาพสูงคือผลเบอร์รี่ต้องแห้งสนิท ผลเบอร์รี่วางบนถาดในชั้นไม่เกิน 2 ซม. กระบวนการแช่แข็งเกิดขึ้นใน 2 ขั้นตอนขั้นแรกให้ผลเบอร์รี่อยู่ภายใต้อุณหภูมิต่ำในรูปแบบที่สลายตัวจากนั้นจึงถ่ายโอนไปยังภาชนะเพื่อเก็บรักษาต่อไป
วิธีที่รวดเร็วในการแช่แข็งบลูเบอร์รี่
วิธีที่ง่ายที่สุดในการแช่แข็งคือการเก็บผลเบอร์รี่ไว้ในถาดหรือจาน ตัวเลือกนี้เหมาะหากมีผลเบอร์รี่น้อย ไม่จำเป็นต้องล้างบลูเบอร์รี่ก่อนนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง ขั้นตอนการแช่แข็งมีดังนี้:
- ผลเบอร์รี่จะถูกจัดเรียงและวางบนจานแบนในชั้นเดียว
- วางจานไว้ที่ส่วนบนของช่องแช่แข็งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- หลังจากเวลาที่กำหนด บลูเบอร์รี่จะถูกเทลงในถุงพลาสติกและปิดหลังจากปล่อยอากาศออก
วิธีแช่แข็งบลูเบอร์รี่ทั้งลูกในช่องแช่แข็ง
วิธีการแช่แข็งนี้เหมาะหากคุณมีภาชนะทรงลึกและฟิล์มยึด:
- ด้านล่างของภาชนะถูกปกคลุมด้วยฟิล์ม วางผลเบอร์รี่ไว้ด้านบน
- ภาพยนตร์เรื่องนี้ถูกดึงทับบลูเบอร์รี่อีกครั้งและวางผลเบอร์รี่ไว้ด้านบน
- ปิดฝาภาชนะแล้วใส่ในช่องแช่แข็ง
ข้อดีของวิธีการแช่แข็งคือความสามารถในการใส่ผลเบอร์รี่จำนวนมากลงในภาชนะ ไม่จำเป็นต้องย้ายผลิตภัณฑ์หลังจากขั้นตอนแรกของการแช่แข็ง มันถูกเก็บไว้ในภาชนะที่แช่แข็ง
บลูเบอร์รี่แช่แข็งด้วยน้ำตาล
วิธีการแช่แข็งนี้จะต้องใช้น้ำตาลทรายจำนวนมาก บลูเบอร์รี่แช่แข็งในน้ำตาลมักใช้ทำของหวาน ผลไม้แช่อิ่ม และแยม อัลกอริธึมการแช่แข็งมีดังนี้:
- วางผลิตภัณฑ์ไว้ในกระทะลึกแล้วปิดด้วยน้ำตาล จำเป็นต้องผสมเนื้อหาของกระทะด้วยไม้พายซิลิโคนอย่างระมัดระวัง
- ผลเบอร์รี่จะถูกโอนไปยังภาชนะพลาสติกและปิดฝา
- วางภาชนะไว้ในช่องแช่แข็งและเก็บไว้ได้นานเท่าที่จำเป็น
สิ่งสำคัญคือต้องปิดภาชนะให้แน่นที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ผลเบอร์รี่ดูดซับกลิ่นแปลกปลอม
วิธีแช่แข็งบลูเบอร์รี่บด
บลูเบอร์รี่น้ำซุปข้นเหมาะเป็นไส้ขนมอบ มันทำด้วยน้ำตาลเพิ่ม สำหรับผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัมคุณจะต้องมีน้ำตาล 250 กรัม น้ำซุปข้นถูกแช่แข็งดังนี้:
- ส่วนประกอบถูกบดขยี้ในเครื่องปั่นจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- น้ำซุปข้นที่ได้จะถูกถ่ายโอนไปยังภาชนะพลาสติก
คุณปรุงอะไรได้บ้างจากบลูเบอร์รี่แช่แข็ง?
บลูเบอร์รี่แช่แข็งถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร ข้อดีของมันคือสามารถนำไปใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายแม้ในฤดูหนาว ก่อนใช้งานต้องละลายผลิตภัณฑ์ที่อุณหภูมิห้อง ส่วนใหญ่มักเตรียมสิ่งต่อไปนี้จากผลเบอร์รี่แช่แข็ง:
- ค็อกเทล;
- การอบ;
- น้ำเบอร์รี่
- ซอส;
- สุราหรือไวน์
- ผลไม้แช่อิ่ม
เบอร์รี่เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของซอส มักใช้สำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังสามารถใช้ทำแยมหรือแยมในฤดูหนาวได้
อายุการเก็บรักษาและกฎการละลายน้ำแข็ง
บลูเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ไม่กี่ชนิดที่สามารถทนต่อการแช่แข็งได้ดี ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ไม่เสียรูป และไม่รั่วซึม ในขณะเดียวกันก็รักษาคุณสมบัติอันมีค่าทั้งหมดเอาไว้ อุณหภูมิการจัดเก็บเฉลี่ยอยู่ที่ -18°С อายุการเก็บรักษาคือ 1 ปี
บทสรุป
การแช่แข็งบลูเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาวในตู้เย็นนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมหลักใช้เวลาไม่นาน ไม่แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ในสภาวะแช่แข็งอย่างรุนแรง คุณต้องให้เวลาในการละลายน้ำแข็ง