เนื้อหา
ทรายแดงรมควันร้อนเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำที่โดดเด่นด้วยรูปลักษณ์ที่สวยงามและคุณค่าทางโภชนาการสูง ปลาถูกจัดเตรียมในโรงโม่กลางแจ้งและในบ้าน หากคุณไม่มีอุปกรณ์ คุณก็จะได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพดีที่มีรสชาติดีพอๆ กับการรมควันตามธรรมชาติในเตาอบหรือเตาอบแบบพาความร้อน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ปลาที่ใช้เทคโนโลยีรมควันร้อน ยังคงรักษาองค์ประกอบหลักขององค์ประกอบทางเคมีไว้ นอกจากความสวยงามและรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานแล้ว ทรายแดงสำเร็จรูปยังมีสารจำนวนหนึ่งที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ซึ่งคุณประโยชน์อยู่ที่ผลกระทบบางประการต่อร่างกาย:
- ซากมีกรดอะมิโนที่มีความเข้มข้นสูงตัวอย่างเช่น โอเมก้า 3 เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ระบบประสาท และระบบหัวใจและหลอดเลือด
- โปรตีนในองค์ประกอบนั้นถูกดูดซึมได้ดีจากระบบย่อยอาหารทำให้การทำงานของมันดีขึ้น
- น้ำมันปลาประกอบด้วยวิตามินบี รวมถึง A และ D ซึ่งจำเป็นสำหรับภูมิคุ้มกัน การทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร และสภาพเส้นผมและผิวหนังที่ดี
- ฟอสฟอรัสทำให้โครงสร้างกระดูกแข็งแรงขึ้น
ปลาทรายแดงรมควันร้อนมีกี่แคลอรี่?
เนื้อดิบมีไขมันไม่เกิน 9% หลังจากปรุงแล้วตัวเลขจะลดลง 2 เท่า ปลาสามารถจัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหารได้ แต่ต้องหลังจากการต้มหรือนึ่งเท่านั้น ปริมาณแคลอรี่ของทรายแดงรมควันร้อนต่ำเพียง 170 กิโลแคลอรี ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมประกอบด้วย:
- โปรตีน – 33 กรัม;
- ไขมัน – 4.6 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต – 0.1 กรัม
การเตรียมการเกี่ยวข้องกับการเตรียมผลิตภัณฑ์เบื้องต้นโดยใช้เกลือ ภายใต้อิทธิพลของควันสารก่อมะเร็งจะถูกสะสมซึ่งมีความเข้มข้นไม่มีนัยสำคัญ ผู้ที่เป็นโรคไตหรือโรคหัวใจควรใช้อาหารจานนี้ด้วยความระมัดระวัง
สีของทรายแดงขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของควัน: บนชิปออลเดอร์จะมีสีทองบนวัสดุจากไม้ผลจะมีสีเข้มกว่า
หลักการและวิธีการรมควันทรายแดง
มีหลายวิธีในการเตรียมผลิตภัณฑ์รมควันร้อน:
- ในโรงโม่;
- ใช้ตะแกรง
- ในเตาอบ:
- บนถาดอบ
ทรายแดงเค็มก่อนหรือในน้ำดอง
ปัจจัยสุดท้ายได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ทรายแดงเป็นสายพันธุ์น้ำจืดที่พบในแม่น้ำไซบีเรียในแอ่งของทะเลดำ ทะเลอะซอฟ ทะเลบอลติก และทะเลแคสเปียนที่ตั้งหลักของที่อยู่อาศัยคืออ่างเก็บน้ำของรัสเซียตอนกลางและตอนกลาง นี่เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่พบมากที่สุดสำหรับการตกปลาอิสระ
ปลาที่มีกระดูกบางจำนวนมาก ดังนั้นสำหรับการรมควันร้อน ให้เลือกซากที่มีขนาดเท่ากันและมีน้ำหนักอย่างน้อย 1.5 กก. มีไขมันเพียงพอและกระดูกไม่เล็กมาก คุณสามารถเริ่มตกปลาได้ในเดือนพฤษภาคม แต่ปลาทรายแดงที่จับได้ในฤดูใบไม้ร่วงถือว่าอร่อยที่สุด จะดำเนินการทันทีหลังส่งมอบบ้าน ไม่แนะนำให้เก็บหรือแช่แข็งปลา
วิธีการเลือกและเตรียมปลาทรายแดงสำหรับการรมควัน
ปลาทรายแดงที่จับได้โดยอิสระไม่ทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับความสดของมัน สายพันธุ์นี้ไม่ถือว่าหายาก ได้มาไม่ยาก สิ่งสำคัญคือมันสดหรือยังมีชีวิตอยู่ดีกว่า
เกล็ดของทรายแดงสดมีสีเงิน มีสีด้านหรือสีมุก และติดแน่นกับซาก
คุณสามารถกำหนดคุณภาพเมื่อซื้อตามเกณฑ์หลายประการ:
- ความเสียหาย เมือก แผ่นลอก เป็นสัญญาณว่าสินค้าวางอยู่บนเคาน์เตอร์
- เนื้อสัมผัสยืดหยุ่นเมื่อกดแล้วไม่มีรอยบุบ - สัญลักษณ์ของความสด
- ซากที่ดีไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ หากน้ำมันปลามีรสหืน ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์นี้
- ดวงตาที่จมและขุ่นของทรายแดงบ่งบอกว่าปลาถูกแช่แข็ง สินค้ามีคุณภาพต่ำอยู่แล้ว
- เหงือกสีแดงเข้มเป็นสัญลักษณ์ของปลาสด สีเทาหรือสีชมพูอ่อน – ทรายแดงเก่า
ต้องแปรรูปปลาก่อนปรุง:
- ล้างให้ดี
- ลบเหงือก;
- ลำไส้;
- กรีดตามสันแล้วล้างออกอีกครั้ง
หากรมควันซากขนาดเล็กก็ไม่จำเป็นต้องถอดอวัยวะภายในออก
วิธีดองปลาทรายแดงให้รมควันร้อนๆ
หลังการบำบัด ปล่อยให้น้ำระบายหรือขจัดความชื้นด้วยผ้าเช็ดปาก การเกลือทรายแดงแบบแห้งสำหรับการรมควันสามารถทำได้โดยใช้เกลือเพียงอย่างเดียว คุณจะต้องใช้ปลาประมาณ 5 กิโลกรัมประมาณ 70 กรัม คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของพริกได้ ถูซากทั้งภายในและภายนอก
ทรายแดงทิ้งไว้ 2.5-3.5 ชั่วโมงในการเกลือ
เกลือที่เหลือจะถูกชะล้างออกและปลาจะแห้งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
วิธีหมักปลาทรายแดงให้รมควันร้อนๆ
นอกจากวิธีแบบแห้งแล้ว คุณยังสามารถนำปลาทรายแดงมารมควันร้อนๆ ในน้ำดองได้ด้วย สารละลายคลาสสิกทำในอัตราเกลือ 90 กรัมต่อน้ำหนึ่งลิตร วางปลาแปรรูปไว้ในนั้นเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง สะดวกในการวางซากในตอนเย็นและทิ้งไว้ข้ามคืน
น้ำดองที่เติมเครื่องเทศช่วยเพิ่มรสชาติ สูตรอาหารที่พบบ่อยที่สุด:
องค์ประกอบเผ็ดคำนวณต่อน้ำ 1 ลิตร:
- มะนาวครึ่งลูกแบ่งออกเป็นหลายส่วน คั้นน้ำออกส่วนที่เหลือจะไม่ถูกโยนทิ้งไป แต่ใส่ในน้ำ
- ทำเช่นเดียวกันกับส้มครึ่งผล
- หัวหอมสองหัวถูกตัดเป็นวง
เพิ่มลงในของเหลว:
- เกลือ – 50 กรัม;
- น้ำตาล – 1 ช้อนชา;
- ใบกระวาน, ปราชญ์, โรสแมรี่ - เพื่อลิ้มรส;
- ส่วนผสมอบเชยและพริกไทย - 5 กรัมต่อชิ้น
เนื้อหาผสมและต้มเป็นเวลา 15 นาที
เทน้ำดองที่แช่เย็นลงบนตัวปลาแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
ส่วนผสมสำหรับรุ่นน้ำผึ้ง:
- น้ำผึ้ง – 110 กรัม;
- เกลือ – 50 กรัม;
- น้ำมะนาวหนึ่งผล
- น้ำมันมะกอก - 150 มล.
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- เครื่องปรุงรส – 15–20 กรัม
ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากัน เททรายแดง ตั้งความดัน แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น จากนั้นให้แห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องซักก่อน หลังจากการรมควันร้อนจะได้ผลิตภัณฑ์ที่มีเปลือกสีเหลืองอำพันและมีรสชาติที่ฉุน
น้ำดองรุ่นนี้ทำจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- น้ำ – 2 ลิตร;
- เกลือ – 100 กรัม;
- น้ำตาล – 50 กรัม
ของเหลวถูกนำไปต้ม จากนั้นทำให้เย็นลงและเติม:
- น้ำมะนาวหนึ่งผล
- พริกไทย, ใบโหระพา - เพื่อลิ้มรส;
- ซอสถั่วเหลือง - 100 มล.
- ไวน์ (ควรขาวและแห้ง) – 200 มล.
- กระเทียม – ¼หัว
ทรายแดงหมักเป็นเวลา 12 ชั่วโมง จากนั้นจึงนำไปล้างและแขวน ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงจึงจะแห้ง
สูตรสำหรับทรายแดงรมควันร้อนที่บ้าน
มีหลายวิธีในการเตรียมทรายแดง หากไม่ได้ใช้น้ำผึ้งในน้ำดองก็ควรคลุมพื้นผิวของชิ้นงานด้วยน้ำมันดอกทานตะวันจะดีกว่า นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้ซากติดกับตะแกรง ถ้าใช้โรงรมควันแบบมีตะขอแขวนปลาก็ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน
วิธีรมควันทรายแดงรมควันร้อนในโรงโม้
เพื่อให้ได้ปลาทรายแดงที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและรสชาติดี แนะนำให้ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านอุปกรณ์หลายประการ เพื่อให้อุปกรณ์รักษาอุณหภูมิที่ต้องการได้อย่างต่อเนื่องความหนาของโลหะที่ใช้ทำจะต้องมีอย่างน้อย 3 มม.
เป็นไปไม่ได้ที่จะสูบบุหรี่ทรายแดงรมควันร้อนในโรงโม่ที่มีผนังบางเนื่องจากการรักษาอุณหภูมิจะเป็นปัญหาค่อนข้างมาก สินค้าจะกึ่งสำเร็จรูปจะขาดหรือไหม้
อุปกรณ์สูบบุหรี่จะต้องติดตั้งถาดเก็บไขมันและตะแกรงสำหรับซาก
ควรใช้เศษไม้ผลเป็นแหล่งควัน หากเป็นไปไม่ได้ออลเดอร์ก็จะทำ วัสดุไม่ควรเล็กเกินไป ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ขี้เลื่อย: พวกมันจะไหม้อย่างรวดเร็วและไม่มีเวลาเพิ่มและรักษาอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับการสูบบุหรี่
จุดสำคัญคือการรักษาไฟพวกเขาเทวัสดุลงในโรงโม้ ปิดมัน และจุดไฟที่ไม้ด้านล่าง เมื่อมีควันออกมาจากใต้ฝา ให้วางปลาไว้บนตะแกรง ควบคุมไฟได้โดยค่อยๆ เพิ่มท่อนไม้บางๆ ควันควรจะหนาและออกมาเท่าๆ กัน
ความชื้นระเหยด้วยเสียงฟู่ - นี่เป็นเรื่องปกติ หากเด้งกลับจะต้องลดไฟใต้โรงโม่ลง
การดำเนินการเพิ่มเติม:
- หลังจากผ่านไป 40 นาที ให้ยกฝาขึ้นเพื่อให้ความชื้นระเหยออกไป
- เมื่อเสร็จสิ้นกระบวนการให้ปิดไฟและทิ้งปลาไว้ในภาชนะประมาณ 15 นาที
- ถอดตะแกรงออก แต่อย่าสัมผัสทรายแดงจนกว่าตะแกรงจะเย็นสนิท
นำซากออกแล้วชิม ถ้าเกลือไม่เพียงพอ ให้บดแล้วแช่ในตู้เย็นสักวันหนึ่ง
วิธีการรมควันทรายแดงที่บ้าน
อุปกรณ์สูบบุหรี่สามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่กลางแจ้งเท่านั้น คุณสามารถเตรียมปลาทรายแดงรมควันร้อนๆ ที่บ้านได้ กระบวนการนี้จะใช้เวลาน้อยลง ดังนั้นปลาจึงหั่นตามท้องแล้ววางสุกบนถาดหรือตะแกรง
เฉพาะโรงโม้ที่ปิดสนิทเท่านั้นที่เหมาะกับวิธีนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้ควันเล็ดลอดเข้าไปในห้องแนะนำให้มีเครื่องดูดควันในครัว
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- เศษไม้เปียกบางๆ เทลงที่ด้านล่างของภาชนะ หรือวัสดุเปียกบรรจุในกระดาษฟอยล์ และทำรูหลายรูบนพื้นผิวเพื่อให้ควันหลบหนี
- วางถาดแล้ววางตะแกรงที่มีปลาอยู่ด้วย
- ปิดสโม้คเฮาส์ให้แน่นแล้วใส่แก๊ส
การปรุงอาหารจะใช้เวลา 40 นาที ปิดไฟแล้วปล่อยไอน้ำออก นำผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปออกมาแล้ววางลงบนถาด
จานรมควันพร้อมรับประทานทันทีหลังจากเย็นลง
สูตรการรมควันทรายแดงบนถาดอบด้วยฟาง
หากไม่มีอุปกรณ์พิเศษคุณสามารถใช้ถาดอบเพื่อรมควันร้อนได้ ควรทำกลางแจ้งจะดีกว่า เมื่ออยู่กลางแจ้ง คุณต้องดูแลฟางและถาดอบโลหะล่วงหน้า
กระบวนการทำอาหาร:
- ปลาควักไส้ออกและเอาเหงือกออก
- ถูด้วยเกลือ
- ใส่ในถุงพลาสติกเป็นเวลา 2 ชั่วโมงเพื่อเร่งการเค็ม
- ล้างเกลือออกและขจัดความชื้นส่วนเกินด้วยผ้าเช็ดปาก
- วางฟางชื้นไว้ที่ด้านล่างของถาดอบแล้วทาทรายแดงลงไป
- ก่อไฟแล้ววางของที่เตรียมไว้
เมื่อถูกความร้อน หลอดจะรมควันและทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติรมควันร้อน และอุณหภูมิจากกองไฟแบบเปิดก็เพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้ทรายแดงคงความดิบได้ หลังจากผ่านไป 20 นาที ซากจะถูกพลิกกลับและเก็บไว้เป็นระยะเวลาเท่าเดิม
ปลามีสีน้ำตาลอ่อนมีกลิ่นควันชัดเจน
วิธีรมควันทรายแดงร้อนในหม้อทอดอากาศ
การเตรียมทรายแดงไม่แตกต่างจากวิธีการดั้งเดิมในการใส่เกลือในน้ำดอง สูตรนี้ไม่ได้ใช้แบบแห้ง สำหรับการปรุงอาหาร ให้ใช้ชั้นวางเครื่องใช้ในครัวเรือนแบบเตี้ย
สูตรอาหาร:
- ตะแกรงเคลือบด้วยน้ำมันดอกทานตะวันเพื่อให้สามารถเอาปลาออกได้ง่ายหลังการรมควันร้อน
- ทรายแดงวางอยู่บนนั้น
- วางตะแกรงทรงสูงไว้ด้านบน โดยมีภาชนะใส่มันฝรั่งทอดอยู่ หากคุณไม่มีจานทนความร้อนคุณสามารถใช้กระดาษฟอยล์ได้
- ปิดเครื่อง ตั้งอุณหภูมิเป็น +250 0C ตั้งเวลา 30 นาที
หากครีบเริ่มไหม้ ให้ลดเวลาในการปรุงลง
วิธีปรุงปลาทรายแดงรมควันร้อนในเตาอบ
คุณสามารถปรุงผลิตภัณฑ์รมควันในเตาอบโดยใช้เศษไม้ที่ซื้อมาหรือเตรียมไว้เอง ทรายแดงจะถูกส่งไปยังเครื่องใช้ในครัวเรือนระดับล่าง
อัลกอริทึม:
- วางฟอยล์ 3-4 ชั้นที่ด้านล่างของเตาอบแล้วพับขอบ
- เทขี้กบไม้ลงไป
- เปิดเครื่องที่อุณหภูมิ 200 0C เมื่อมีสัญญาณควันครั้งแรกปรากฏขึ้นให้วางตะแกรงไว้ที่ร่องด้านล่าง
- คลุมด้วยกระดาษฟอยล์ที่มีขอบยาวแล้วตัดหลาย ๆ ครั้ง
- วางซากที่หมักหรือเค็มแล้วพับขอบไว้เหนือทรายแดงในรูปแบบของกระเป๋า
- จานถูกเก็บไว้ในเตาอบเป็นเวลา 50 นาที
ปล่อยให้ปลาเย็นก่อนเสิร์ฟ
วิธีรมควันทรายแดงร้อนบนตะแกรง
ชิ้นงานจะถูกเกลือเป็นเวลา 2 ชั่วโมงโดยใช้วิธีแห้ง จากนั้นจึงล้างด้วยน้ำเย็น ความชื้นส่วนเกินจะถูกกำจัดออก และทำการตัดตามยาวทั่วทั้งซาก
พันปลาด้วยเชือกเพื่อไม่ให้ขาด ด้ายไม่ควรขาด
ถ่านในเตาย่างจะถูกย้ายไปด้านข้างและวางเศษไม้ไว้ ซากวางอยู่ฝั่งตรงข้ามของถ่านหิน เวลาในการรมควันร้อนขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ พวกเขาดูสภาพของปลา หากด้านหนึ่งมีสีน้ำตาลและเป็นสีน้ำตาลอ่อน ให้พลิกอีกด้านหนึ่ง กระบวนการนี้จะใช้เวลา 2-3 ชั่วโมง
เมื่อซากเย็นสนิทแล้ว ให้ดึงเกลียวออก
คุณควรสูบบุหรี่ทรายแดงรมควันร้อนนานแค่ไหน?
เวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับวิธีการ การรมควันทรายแดงร้อนที่อุณหภูมิ 200-250 0C ใช้เวลา 40–45 นาที และอีก 15 นาที ทิ้งไว้ในภาชนะปิดโดยไม่มีไฟกระบวนการจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ใช้เวลาในการย่างสูงสุด 2.5 ชั่วโมง, ในเตาอบ 50 นาที, ในหม้อทอดอากาศ 30 นาที บนถาดอบที่มีฟางจะใช้เวลา 40 นาทีจนสุกเต็มที่
ควรเก็บทรายแดงรมควันร้อนอย่างไรและนานแค่ไหน
ควรเก็บปลารมควันร้อนที่ปรุงสดใหม่ไว้บนชั้นบนสุดของตู้เย็นไม่เกินสี่วัน เพื่อป้องกันไม่ให้อาหารมีกลิ่นเหม็น ซากจึงถูกห่อด้วยกระดาษรองอบ คุณสามารถใช้กระดาษฟอยล์หรือภาชนะ หากมีความชื้นสูงหากเกินระยะเวลาการเก็บรักษาเชื้อราหรือเมือกจะปรากฏขึ้นบนจาน สินค้านี้ไม่เหมาะสำหรับการบริโภค
บทสรุป
บริโภคทรายแดงรมควันร้อนเป็นอาหารจานเดียว เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งหรือเบียร์ คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์กลางแจ้ง ที่บ้าน หรือนอกสถานที่ได้ อุปกรณ์ที่คุณสามารถใช้ได้คือ เตาย่าง สโม้คเฮาส์ หรือเตาอบ