เนื้อหา
- 1 วิธีการปรุง Solyanka ด้วยแชมเปญ
- 2 สูตร Champignon Solyanka
- 2.1 สูตรคลาสสิกสำหรับ Solyanka กับเห็ดและแชมปิญอง
- 2.2 สูตรซุป Solyanka กับแชมเปญ
- 2.3 สูตร Solyanka กับแชมเปญและกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว
- 2.4 สูตร Solyanka กับแชมเปญและไส้กรอก
- 2.5 Solyanka กับแชมปิญอง กะหล่ำปลี และปลา
- 2.6 Solyanka กับแชมปิญองและพริกหวาน
- 2.7 Solyanka กับแชมปิญองและชีส Adyghe
- 2.8 Solyanka กับแชมเปญในน้ำซุปเบียร์
- 2.9 Solyanka กับแชมเปญและซี่โครงรมควัน
- 3 ปริมาณแคลอรี่ของการผสมกับแชมเปญ
- 4 บทสรุป
Solyanka เป็นอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมที่หลายคนคุ้นเคย สามารถปรุงในน้ำซุปใดก็ได้โดยเติมเนื้อสัตว์กะหล่ำปลีผักดองและเห็ดประเภทต่างๆ Solyanka กับแชมเปญเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการเตรียมซุปนี้ มีสูตรอาหารที่แตกต่างกันมากมายที่คุณสามารถเลือกสูตรที่เหมาะสมที่สุดได้
Solyanka น่ารับประทานกับเห็ด
วิธีการปรุง Solyanka ด้วยแชมเปญ
Solyanka เห็ดทำในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง - ขั้นแรกส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเตรียมแยกกันจากนั้นจึงนำมารวมกันเป็นจานทั่วไปและนำไปพร้อม ตามประเพณีที่กำหนดไว้สำหรับอาหารจานนี้จำเป็นต้องใช้เนื้อสัตว์หลายประเภทและเนื้อรมควันผักดองวางมะเขือเทศและมะกอก ลักษณะเฉพาะของซุปคือส่วนผสมที่แตกต่างกันจำนวนมาก (ยิ่งมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีรสชาติมากขึ้นเท่านั้น)สูตรอาหารมากมายช่วยให้คุณใช้อาหารเกือบทุกชนิดในตู้เย็นเพื่อทำอาหารได้
Champignons สามารถเป็นได้ทั้งสดหรือดอง บางครั้งใช้เห็ดชนิดอื่นร่วมกันรสชาติจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้เท่านั้น
สูตร Champignon Solyanka
ไม่มีวิธีทั่วไปในการเตรียมซุปด้วยแชมเปญ - เห็ดโซลีอันกา แม่บ้านแต่ละคนทำในแบบของเธอเอง นอกจากนี้จานนี้ยังช่วยให้คุณสามารถปรุงและเพิ่มส่วนผสมใหม่ ๆ ให้กับสูตรอาหารที่เป็นที่รู้จักได้
สูตรคลาสสิกสำหรับ Solyanka กับเห็ดและแชมปิญอง
สำหรับการผสมที่ง่ายที่สุดกับแชมเปญคุณจะต้อง:
- 8-10 แชมเปญ;
- 1 หัวหอม;
- 5 มะเขือเทศ
- แตงกวาดอง 3 อัน
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- พาสลีย์;
- เกลือ;
- พริกไทย.
วิธีทำอาหาร:
- สับหัวหอมแล้วทอด
- หั่นแตงกวาดองเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วรวมกับหัวหอมเคี่ยวสักสองสามนาที
- บีบน้ำออกจากมะเขือเทศ เทลงในหัวหอมและแตงกวา ลดไฟและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
- สับเห็ดและทอดเบา ๆ
- รวมส่วนผสมและตั้งไฟอ่อนประมาณ 15 นาที ภายใน 2-3 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสจนเสร็จ
- วางบนจานและโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง
สูตรซุป Solyanka กับแชมเปญ
มีเพียงไม่กี่คนที่จะไม่แยแสกับการผสมกับเนื้อสัตว์และแชมปิญอง เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- แชมเปญ 5-6 อัน;
- เนื้อวัว 0.5 กก.
- ไส้กรอกและเนื้อรมควันหลายประเภทละ 150-200 กรัม
- 2 หัวหอม;
- 1 แครอท
- 3 แตงกวาดองหรือเค็ม
- มะกอก;
- ดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก
- พริกไทย;
- เกลือ;
- เขียวขจี;
- ใบกระวาน;
- วางมะเขือเทศ
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- เตรียมน้ำซุปเนื้อโดยต้มเนื้อเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมงด้วยใบกระวาน
- สับแครอทและหัวหอมแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ตัดแชมเปญเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วทอดเบา ๆ
- ทอดไส้กรอกและเนื้อรมควันแยกกันหั่นเป็นเส้น
- นำเนื้อวัวออก เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้น
- ปล่อยให้น้ำซุปเดือดใส่เห็ดผักทอดแตงกวาสับละเอียดเนื้อไส้กรอกและวางมะเขือเทศลงไป
- เพิ่มมะกอก แตงกวาดอง เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ปล่อยให้เดือดแล้วนำไปตั้งไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที
- ปิดเตาแล้วปล่อยให้มันต้ม
- วางสมุนไพรและมะนาวลงในจานเพื่อตกแต่ง
สูตร Solyanka กับแชมเปญและกะหล่ำปลีสำหรับฤดูหนาว
มีวิธีเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาวด้วย ตัวอย่างเช่น Solyanka กับกะหล่ำปลีและเห็ดต้น ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- 5-6 ชิ้น แครอท;
- 10 หัวหอม;
- แชมเปญ 3 กิโลกรัม
- น้ำตาล 1 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกลือ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 0.5 ลิตร
- น้ำส้มสายชู 40 มล. 9%;
- กะหล่ำปลีขนาดกลาง 1 หัว
- ใบกระวาน;
- พริกไทยดำ
วิธีทำอาหาร:
- ปอกเห็ดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วต้มในน้ำเค็ม
- สับกะหล่ำปลีบดด้วยมือของคุณแล้วเคี่ยวเล็กน้อยด้วยไฟอ่อน
- สับหัวหอมและแครอทแล้วผัดจนนิ่ม
- ใส่ผักและเห็ดที่เตรียมไว้ลงในภาชนะขนาดใหญ่ เติมน้ำตาล เกลือ และเครื่องเทศ เคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง คนเป็นครั้งคราว
- ก่อนความพร้อม 10 นาที เติมน้ำส้มสายชูและผสมให้เข้ากัน
- วางส่วนผสมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่เตรียมไว้ ปิดฝาแล้วห่อด้วยผ้าห่ม
- หลังจากที่ขวดเย็นลงแล้ว ให้เก็บไว้
สูตร Solyanka กับแชมเปญและไส้กรอก
นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคอร์สแรกแสนอร่อย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- แชมเปญ 12-14 อัน;
- 2 มันฝรั่ง;
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท
- กระเทียม 2 กลีบ
- ไส้กรอกรมควัน, ไส้กรอก, เนื้อหน้าอก, เบคอน อย่างละ 150 กรัม;
- แตงกวาดอง 2 อัน
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์
- เขียวขจี;
- เกลือ;
- พริกไทย;
- ใบกระวาน;
- มะกอกดำหรือมะกอกหลุม
- มะนาว;
- น้ำซุป 2 ลิตร (เนื้อ ไก่ หรือผัก) หรือน้ำ
การตระเตรียม:
- ล้างเห็ดหั่นเป็นชิ้นแล้วต้มในน้ำเค็มหรือน้ำซุป
- ใส่มันฝรั่งสับและแครอท ใบกระวานลงในน้ำซุปแล้วปรุงประมาณ 10-15 นาที
- ทอดหัวหอมและกระเทียมสับละเอียดในกระทะจากนั้นใส่ไส้กรอกสับและเนื้อรมควัน, ผักดอง, สมุนไพร, เกลือ, พริกไทยและเคี่ยวสักพัก
- ใส่เนื้อหาของกระทะลงในน้ำซุป เติมน้ำเกลือมะกอก และปรุงเป็นเวลา 2-3 นาที
- ปิดเตาแล้วปล่อยให้ซุปต้ม
- เทลงในจานและตกแต่งด้วยมะกอกหรือมะกอก มะนาวฝานและสมุนไพรสับ
Solyanka กับแชมปิญอง กะหล่ำปลี และปลา
การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างแปลกตาในสูตรนี้จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบอาหารจานดั้งเดิม ในการปรุงอาหารคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ปลาแซลมอนสีชมพู 0.5 กก. หรือปลาทะเลอื่น ๆ
- แชมเปญ 5-6 อัน;
- แตงกวาดอง 2 อัน
- กะหล่ำปลีดอง 1 ถ้วย;
- 2 หัวหอม;
- 1 แครอท
- รากผักชีฝรั่ง;
- มะกอก;
- วางมะเขือเทศ
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- 1 ช้อนชา ซาฮารา;
- พริกไทยดำป่นและถั่ว;
- เขียวขจี;
- ใบกระวาน.
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างปลาให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น แล้วใส่ในกระทะที่มีน้ำ นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที ใส่เกลือ รากผักชีฝรั่งสับ แครอท และปรุงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
- กรองน้ำซุปที่ได้และเอากระดูกออกจากปลา
- ทอดแป้งในกระทะที่แห้งแล้วผสมกับน้ำ¼ถ้วย
- หลนกะหล่ำปลีดองในกระทะพร้อมน้ำหนึ่งแก้วเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นใส่มะเขือเทศบดและน้ำตาลลงในหม้อแล้วเคี่ยวต่ออีกเล็กน้อย
- ผัดหัวหอมสับในน้ำมันพืช
- ใส่หัวหอม เห็ดสับ และผักดองลงในกะหล่ำปลีตุ๋นแล้วปรุงประมาณ 10-15 นาที
- เพิ่มเครื่องเทศ ใส่ปลาต้ม แตงกวาดอง มะกอก แป้งทอด และตั้งไฟต่อไปอีกสองสามนาที
- วางบนจานและตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
Solyanka กับแชมปิญองและพริกหวาน
อีกวิธีในการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวคือการเตรียมแชมปิญองและพริกหวานผสมกัน สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- แชมเปญ 6-8 อัน;
- พริกหวาน 3-4 เม็ด
- แครอท 2-3 อัน
- 5 หัวหอม;
- 3 มะเขือเทศ
- กะหล่ำปลีสด 0.5 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน 1 แก้ว
- น้ำส้มสายชู 9% ½ถ้วย;
- เกลือ;
- พริกไทยดำ
- ดอกคาร์เนชั่น;
- ใบกระวาน.
การตระเตรียม:
- ทอดหัวหอมและแครอทสับในกระทะ
- ใส่กะหล่ำปลีฝอยและเห็ดหั่นบาง ๆ ลงในกระทะ
- หั่นพริกไทยเป็นก้อน และมะเขือเทศเป็นก้อน ใส่ในกระทะ ใส่เกลือ พริกไทย กานพลู ใบกระวาน 2 ใบ
- เจือจางมะเขือเทศบดหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำครึ่งแก้วแล้วเติมลงในกระทะ เพิ่มน้ำมันดอกทานตะวัน ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- เพิ่มน้ำส้มสายชู 10 นาทีก่อนสิ้นสุด
- วางจานที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่เตรียมไว้ ม้วนฝาขึ้นแล้วห่อด้วยสิ่งที่อุ่น
- เมื่อขวดเย็นลงแล้วให้เก็บไว้
Solyanka กับแชมปิญองและชีส Adyghe
สูตรที่ผิดปกติมากสำหรับ Solyanka ด้วยการเติม Adyghe ชีส เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- แชมเปญ 5-6 อัน;
- กะหล่ำปลีสด 0.5 กก.
- แครอท 2-3 อัน
- คื่นฉ่าย 2 ก้าน;
- กระป๋องถั่วกระป๋อง
- 2 ช้อนชา ซาฮารา;
- 1 ช้อนชา ผักชี;
- 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า;
- ¼ ช้อนชา พริกแดง;
- ½ ช้อนชา ปาปริก้า;
- 1 ช้อนชา ขมิ้น;
- ½ ช้อนชา อาซาโฟเอทิดา;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศ
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- 400 กรัม Adyghe ชีส;
- มะกอก;
- เขียวขจี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ใส่กะหล่ำปลีฝอยกับแครอทและเห็ดสับลงในกระทะที่มีน้ำ ปล่อยให้เดือดและปรุงเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน
- เพิ่มมะนาวที่ปอกเปลือก, มะกอก, คื่นฉ่ายสับ, ถั่ว, มะเขือเทศบดลงในผักแล้วปรุงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
- ในเวลานี้เทน้ำมันลงในกระทะเล็ก ๆ ใส่เครื่องเทศแล้วทอดประมาณ 10-15 วินาที
- เทน้ำมันเครื่องเทศลงในซุป
- ใส่ชีสและสมุนไพรหั่นเต๋าลงในส่วนผสมที่เตรียมไว้ แล้วปล่อยทิ้งไว้ใต้ฝา
Solyanka กับแชมเปญในน้ำซุปเบียร์
อาหารที่หลากหลายและน่าสนใจนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารบาวาเรีย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เบียร์และน้ำ 1 ลิตร
- ขาไก่ 2 ขา
- 3 หัวหอม;
- 1 แครอท
- แชมเปญ 5-6 อัน;
- แตงกวาดอง 3 อัน
- 3 ไข่;
- กระเทียม 1/2 หัว
- มะกอก;
- 2 มันฝรั่ง;
- ไส้กรอกหลายประเภทละ 100 กรัม
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- วางมะเขือเทศ
- มัสตาร์ด;
- มะนาว;
- 1 ช้อนชา ปาปริก้า;
- 1 ช้อนชา พริกไทยดำ;
- เกลือ;
- ใบกระวาน;
- เขียวขจี
วิธีทำอาหาร:
- วางขาลงในกระทะ เติมเบียร์และน้ำ ปล่อยให้เดือดและปรุงเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- ทอดหัวหอมและแครอทสับ ใส่แชมเปญที่หั่นเป็นชิ้นแล้วเคี่ยวประมาณ 2-3 นาที
- เพิ่มน้ำซุปหนึ่งช้อนแตงกวาสับและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
- นำขาที่เสร็จแล้วออกแล้วใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำซุป
- หลังจากผ่านไป 7-8 นาที ให้ใส่มะกอกและน้ำเกลือลงในกระทะ รวมทั้งไส้กรอกสับ ใบกระวาน และมัสตาร์ด
- ผัดมะเขือเทศและกระเทียมสับละเอียดในกระทะ ใส่มะเขือเทศบดและน้ำซุปครึ่งแก้ว เคี่ยวต่ออีกเล็กน้อย อย่าลืมคนให้เข้ากัน
- แยกเนื้อไก่ออกจากกระดูกแล้วใส่ในน้ำซุปพร้อมกับมะเขือเทศตุ๋น
- ต้มไข่สับละเอียดแล้วเทลงในน้ำซุป
- เพิ่มสมุนไพร เครื่องเทศสับละเอียด และเติมน้ำตามปริมาตรที่ต้องการ ปรุงเป็นเวลา 2-3 นาที
- จัดเรียงเป็นชิ้นๆ และตกแต่งด้วยมะนาว
Solyanka กับแชมเปญและซี่โครงรมควัน
ซี่โครงรมควันทำให้จานนี้มีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
วัตถุดิบ:
- ซี่โครงหมูรมควัน 0.5 กก.
- เนื้อหมู 0.5 กก.
- ไส้กรอกหลายประเภทละ 100 กรัม
- 6 มันฝรั่ง
- กะหล่ำปลีสด 200 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอท
- กระเทียม 3 กลีบ
- วางมะเขือเทศ
- มะกอก;
- แชมเปญ 5-6 อัน;
- ใบกระวาน;
- เขียวขจี;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- มะนาว.
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- วางซี่โครงรมควันลงในกระทะ เติมน้ำแล้ววางบนเตา
- ทอดหมูประมาณ 7-10 นาที นำไปตั้งบนกระทะ ปล่อยให้เดือดและปรุงเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน
- ทอดหัวหอมและแครอทสับจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่ไส้กรอกสับ เกลือ เครื่องเทศ มะเขือเทศบด และเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที
- เพิ่มกะหล่ำปลีฝอยและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้วปรุงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
- เพิ่มแชมเปญหั่นบาง ๆ ลงในน้ำซุปปรุงประมาณ 2-3 นาทีแล้ววางเนื้อย่างลงในกระทะ
- ปล่อยให้มันชงประมาณ 10-15 นาที
- ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยมะกอก มะนาว และสมุนไพร
ปริมาณแคลอรี่ของการผสมกับแชมเปญ
ปริมาณแคลอรี่ของการผสมนั้นขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของส่วนผสมอื่น ๆดังนั้นปริมาณแคลอรี่ของอาหารจานผักคือ 50-70 กิโลแคลอรีและเมื่อเติมไส้กรอกก็จะเป็น 100-110 กิโลแคลอรี
บทสรุป
Solyanka กับแชมปิญองเป็นอาหารจานอร่อยมากที่มีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันเป็นซุปหรือรีดเป็นขวดสำหรับฤดูหนาว