เนื้อหา
- 1 ความลับในการเตรียมสลัดแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินี
- 2 สูตรสลัดเห็ดพอร์ชินี
- 2.1 สลัดเห็ดพอร์ชินีดอง
- 2.2 สูตรสลัดกับเห็ดพอร์ชินีและไก่
- 2.3 สลัดเห็ดพอร์ชินีทอด
- 2.4 สลัดกับเนื้อและเห็ดพอร์ชินี
- 2.5 สลัดกับเห็ดพอร์ชินีเค็ม
- 2.6 สลัดเห็ดพอชินีและกะหล่ำปลีสด
- 2.7 สลัดเห็ดพอชินีสดกับเฟต้า
- 2.8 สลัดพัฟแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินี
- 2.9 สลัดกับเห็ดพอชินีดองและแอปเปิ้ล
- 2.10 สลัดกับเห็ดพอชินีและถั่ว
- 2.11 สลัดแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินีและมะเขือเทศตากแห้ง
- 2.12 สลัดกับเห็ดพอร์ชินีและปลาแซลมอน
- 2.13 สลัดกับเห็ดพอร์ชินีและข้าว
- 2.14 สลัดชีสกับเห็ดพอร์ชินี
- 3 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
- 4 บทสรุป
สลัดกับเห็ดพอร์ชินีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุดที่ยอดเยี่ยม ใช้ผลไม้ป่าสด แห้ง ดองหรือเค็มเป็นพื้นฐาน จึงสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้ตลอดทั้งปี
เฉพาะผลไม้ป่าหนาแน่นคุณภาพสูงเท่านั้นที่เหมาะสำหรับสลัด
ความลับในการเตรียมสลัดแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินี
ในการเตรียมการใช้ผลไม้ป่าสดแห้งดองและเค็ม การเก็บเกี่ยวในป่าที่เพิ่งเก็บเกี่ยวจะถูกคัดแยกทันที พวกมันทิ้งตัวอย่างที่ยังไม่ได้ถ่ายพยาธิไว้ทั้งหมด จากนั้นจึงนำเศษซากออกและล้างให้สะอาด
แนะนำให้ต้มเห็ดในน้ำเค็มเล็กน้อยจนจมลงไปที่ก้นภาชนะ หลังจากนั้นให้เอาช้อนมีรูออกมาแล้วพักให้เย็นหากเก็บผลไม้ป่าในสถานที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมก็ไม่สามารถต้มก่อนได้ แต่นำไปทอดทันที ในกรณีนี้ให้เคี่ยวด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
ผลิตภัณฑ์เค็มแช่ไว้ล่วงหน้าในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อขจัดเกลือส่วนเกิน
สูตรสลัดเห็ดพอร์ชินี
การสร้างงานศิลปะการทำอาหารจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงเป็นเรื่องง่าย ด้านล่างนี้เป็นตัวเลือกการทำอาหารที่ดีที่สุดที่พ่อครัวหลายคนจะชื่นชอบ
สลัดเห็ดพอร์ชินีดอง
สูตรสลัดเห็ดพอร์ชินีดองนั้นเตรียมง่ายและใช้เวลาไม่นานจึงเหมาะสำหรับแม่บ้านที่มีงานยุ่ง
คุณจะต้องการ:
- เห็ดพอชินีกระป๋อง – 350 กรัม
- มายองเนส;
- หัวหอม – 80 กรัม;
- น้ำส้มสายชู 9% – 20 มล.;
- ไข่ – 1 ชิ้น
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- สับหัวหอม ลูกบาศก์ควรมีขนาดเล็ก
- ต้มไข่. เย็นเอาเปลือกออกแล้วสับ
- ผสมกับเห็ดพอร์ชินี เทมายองเนสลงไป เพิ่มน้ำส้มสายชู
สลัดจะเข้มข้นขึ้นและสว่างขึ้นหากคุณเพิ่มผักใบเขียว
สูตรสลัดกับเห็ดพอร์ชินีและไก่
การทำสลัดที่ไม่ธรรมดาโดยใช้วัตถุดิบธรรมดาเป็นเรื่องง่าย เห็ดพอร์ชินีเข้ากันได้อย่างลงตัวกับถั่วลิสงและเพิ่มรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์
คุณจะต้องการ:
- เนื้อไก่ – 200 กรัม;
- มายองเนส – 50 มล.;
- แตงกวาดอง – 350 กรัม
- เห็ดพอร์ชินี – 200 กรัม;
- น้ำมันพืช - 20 มล.
- ถั่วลิสง – 30 กรัม;
- แครอท – 90 กรัม;
- น้ำ – 40 มล.;
- ไข่ – 2 ชิ้น
กระบวนการทำอาหาร:
- ต้มและทำให้เนื้อเย็นลง ขูดแครอท ใช้เครื่องขูดขนาดใหญ่ แตงกวาจะต้องเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ใส่แครอทลงในกระทะ เพื่อเติมน้ำ เคี่ยวจนผักนิ่ม
- หั่นเห็ดเป็นชิ้นเล็กๆ ทอดในน้ำมัน กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง
- ต้มไข่. เย็น. ถอดเปลือกออก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เทถั่วลิสงลงในชามเครื่องปั่น บด
- วางเนื้อปลา ผลไม้ป่า ผัก และไข่ลงในชามสลัด
- เทมายองเนสลงไป คน. ใช้วงแหวนอาหารใส่สลัด กะทัดรัดในระหว่างกระบวนการ โรยด้วยถั่วสับ
- ถอดแหวนออก
พ่อครัวที่มีประสบการณ์แนะนำให้ทิ้งสลัดที่เตรียมไว้ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง
สลัดเห็ดพอร์ชินีทอด
สลัดกับเห็ดขาวทอดและชีสจะนุ่มนวลและในเวลาเดียวกันก็ฉุน
คุณจะต้องการ:
- เห็ดขาวแช่แข็ง – 200 กรัม
- ผักชีฝรั่ง;
- มันฝรั่ง – 230 กรัม;
- พาสลีย์;
- เกลือ – 5 กรัม;
- หัวหอม – 160 กรัม;
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- แตงกวาดอง – 150 กรัม;
- มายองเนส – 130 มล.;
- น้ำมะนาว - 20 มล.
- น้ำมันพืช - 60 มล.;
- มะกอกหลุม – 8 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว – 20 กรัม;
- ไข่ต้ม – 2 ชิ้น;
- พริกไทย – 5 กรัม;
- ชีส – 50 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- ต้มมันฝรั่งในเปลือก เย็น. เอาเปลือกออกแล้วบดบนเครื่องขูด
- ขูดไข่ขาวลงในชามเดียว และไข่แดงใส่อีกชามหนึ่ง ขนาดของเครื่องขูดไม่สำคัญ
- ละลายผลไม้ป่าที่อุณหภูมิห้อง ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง ทิ้งผลไม้ไว้หนึ่งผลเพื่อการตกแต่ง ตัดมันออกครึ่งหนึ่ง
- สับหัวหอม
- ผัดผลไม้ป่าขาวในน้ำมันพร้อมกับหัวหอมสับ กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 17 นาที ใส่เกลือ
- เทน้ำลงบนเห็ดที่ผ่าครึ่ง เติมเกลือเล็กน้อย เทน้ำมะนาวลงไปซึ่งจะป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์จากป่ามืดลง ต้มจนสุก
- สับแตงกวาอย่างประณีต จากนั้นหัวหอมสีเขียวและมะกอก
- ในการทำน้ำสลัดให้ส่งกลีบกระเทียมผ่านการกดแล้วผสมกับมายองเนส
- วางสลัดเป็นชั้น ๆ เคลือบแต่ละชั้นด้วยน้ำสลัด
- ขั้นแรกให้กระจายมันฝรั่งขูด พริกไทยและเกลือ โรยหัวหอมสีเขียว
- แจกมะกอกแล้วก็แตงกวา
- วางชั้นถัดไปของอาหารทอด ไข่แดง และไข่ขาว
- โรยด้วยขี้กบชีส ประดับด้วยเห็ดต้มครึ่งหนึ่งและสมุนไพร
เพื่อให้สลัดนุ่มและโปร่งสบาย อย่าอัดแน่นในระหว่างขั้นตอนการสร้าง
สลัดกับเนื้อและเห็ดพอร์ชินี
ในสูตรที่เสนอจะใช้เนื้อรมควันในการปรุงอาหาร แต่หากต้องการคุณสามารถแทนที่ด้วยเนื้อต้มหรือทอดได้
คุณจะต้องการ:
- เห็ดขาวดอง – 230 กรัม
- แตงกวาดอง – 170 กรัม
- เนื้อรมควัน – 330 กรัม;
- เกลือ;
- ไข่ – 4 ชิ้น;
- มายองเนส – 170 มล.;
- ฮาร์ดชีส – 330 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- เทน้ำลงบนไข่ เปิดไฟปานกลาง ปรุงอาหารหลังจากเดือดเป็นเวลา 12 นาที เย็น. ชัดเจน. ตั้งไข่แดงไว้
- ตัดผ้าขาวเป็นก้อน
- สับเนื้อรมควันและชีสเป็นก้อนขนาดกลาง
- บดผลิตภัณฑ์ป่าดอง หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนหลังจากตัดเปลือกออก
- รวมส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมด เพิ่มเกลือและเพิ่มมายองเนส
- โอนไปยังจาน โรยด้วยไข่แดงขูด ตกแต่งตามต้องการ.
ชั้นชีสและพริกแดงหนึ่งชิ้นจะช่วยเปลี่ยนสลัดธรรมดาให้เป็นอาหารคริสต์มาสที่สวยงาม
สลัดกับเห็ดพอร์ชินีเค็ม
สลัดรัสเซียสำเร็จรูปง่ายๆ
คุณจะต้องการ:
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- เห็ดพอร์ชินีเค็ม – 170 กรัม
- มันฝรั่ง – 480 กรัม;
- เขียวขจี;
- หัวหอม – 160 กรัม;
- มายองเนส – 80 มล.;
- แตงกวาดอง – 260 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 60 มล.;
- พริกไทยดำ – 5 กรัม
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- ล้างมันฝรั่ง เพื่อเติมน้ำ อย่าตัดเปลือกออก ต้มจนนิ่ม เย็นแล้วจึงปอกเปลือก ชิ้น. ลูกบาศก์ควรมีขนาดเล็ก
- ล้างผลไม้ป่าเค็มในน้ำเย็น สับเป็นก้อน
- บดไข่ต้มและแตงกวา
- สับหัวหอม เทครึ่งวงที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 วินาที น้ำเดือดแล้วเทลงบนน้ำแข็ง ปล่อยให้มันระบาย
- สำหรับการแต่งตัวให้รวมมายองเนสกับครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสับ
- ใส่อาหารที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามสลัด โรยด้วยพริกไทย
- เทลงในน้ำสลัด คน. ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
สลัดจะดูน่ารับประทานมากขึ้นหากคุณใส่เป็นสัดส่วนในแต่ละจาน
สลัดเห็ดพอชินีและกะหล่ำปลีสด
สูตรสลัดเห็ดพอชินีที่ง่ายและอร่อยจะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารประเภทเห็ด
คุณจะต้องการ:
- เห็ดพอชินีแช่แข็ง – 400 กรัม
- พริกไทยดำ;
- กะหล่ำปลีสด – 300 กรัม;
- เกลือ;
- มันฝรั่ง – 550 กรัม;
- พาสลีย์;
- หัวหอมแดง - 1 อันใหญ่;
- ออลสไปซ์สีดำ - 2 ถั่ว;
- ใบกระวาน.
การเติมน้ำมัน:
- ยี่หร่า – 3 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 60 มล.
- อบเชย – 3 กรัม;
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 10 มล.
- น้ำตาล – 3 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- ละลายน้ำแข็งผลไม้ป่า ล้างและต้มในน้ำเค็มโดยเติมใบกระวานและพริกไทย ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง โอนไปยังกระชอน ปล่อยให้ของเหลวระบายออก ตัดเป็นชิ้น ๆ
- ฉีกกะหล่ำปลี
- ล้างและทำให้มันฝรั่งแห้ง อัดจาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมัน วางผักและใช้ส้อมแทง
- วางในเตาอบ อุณหภูมิ – 180°ซ. เวลา – 45 นาที นำออก เย็น ปอกเปลือก และสับ
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง
- สับผักใบเขียว
- ผสมส่วนผสมสำหรับน้ำสลัดให้ละเอียด
- รวมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมด โรยด้วยพริกไทย ใส่เกลือ คน.
กะหล่ำปลีสดสามารถแทนที่ด้วยกะหล่ำปลีดองในฤดูหนาว
สลัดเห็ดพอชินีสดกับเฟต้า
สลัดเห็ดพอชินีสดเหมาะสำหรับกลุ่มใหญ่
คุณจะต้องการ:
- ผักกาดหอมภูเขาน้ำแข็ง – 0.5 ส้อม;
- หอมแดง – 130 กรัม;
- เกลือ;
- เห็ดพอร์ชินี – 150 กรัม
- พริกไทยขาวป่น
- เฟต้าชีส – 140 กรัม;
- ไธม์;
- น้ำมันพืช - 20 มล.
- พริกแดงป่น – 3 กรัม;
- น้ำมะนาว – 20 มล.
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- เคลียร์ผลผลิตจากป่า ล้าง. เติมน้ำเกลือ. ต้มให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ผสมผสานกับผลไม้ป่า เพิ่มใบผักกาดหอมฉีกมือ
- ตัดเฟต้าชีสเป็นก้อนใหญ่ ส่งไปยังส่วนประกอบอื่นๆ
- ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันและน้ำมะนาว ใส่เกลือ เพิ่มพริกไทยและโหระพา
- ให้คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที
ก่อนเสิร์ฟต้องแน่ใจว่าได้ผัดสลัด
สลัดพัฟแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินี
เพื่อให้สลัดไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังสวยงามอีกด้วย คุณควรใช้รูปแบบสปริงพิเศษ ด้วยเหตุนี้แต่ละชั้นจึงมองเห็นได้ชัดเจน
คุณจะต้องการ:
- มันฝรั่งต้มในแจ็คเก็ต – 600 กรัม
- เกลือ;
- ชีส – 120 กรัม;
- มายองเนส – 160 มล.;
- เห็ดขาวดอง – 350 กรัม
- ผักใบเขียว – 20 กรัม;
- หัวหอม – 50 กรัม;
- ไข่ต้ม – 7 ชิ้น;
- แครอทเกาหลี – 250 กรัม
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน ตะแกรงชีส สับเห็ดขนาดใหญ่
- สับหัวหอม ไข่สามารถหั่นเป็นก้อนหรือขูดได้ บีบแครอทด้วยมือของคุณ เตรียมแบบฟอร์มพิเศษ
- เรียงมันฝรั่งบางส่วนออก ใส่เกลือ เคลือบด้วยมายองเนส
- แจกจ่ายผลไม้ป่าครึ่งหนึ่ง เพิ่มแครอทและมันฝรั่งอีกครั้ง เกลือและเคลือบด้วยมายองเนส โรยด้วยชีสขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- ชั้นถัดไปคือเห็ดซึ่งจะต้องปิดด้วยไข่ให้มิด จาระบีด้วยมายองเนส
- ใส่ในตู้เย็นสองสามชั่วโมง
- ถอดแหวนออกโรยสลัดด้วยสมุนไพรสับและโรยหน้าด้วยใบผักชีฝรั่ง
ไม่จำเป็นต้องละเลยความเขียวขจี มันจะทำให้สลัดไม่เพียงแต่สวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้มีรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นอีกด้วย
สลัดกับเห็ดพอชินีดองและแอปเปิ้ล
ตัวเลือกนี้ใช้ทดแทนอาหารจานที่สองระหว่างมื้อกลางวันได้เป็นอย่างดี
คุณจะต้องการ:
- ฮาร์ดชีส – 200 กรัม;
- เกลือ;
- เห็ดพอชินีดอง – 200 กรัม
- หัวหอมสีเขียว – 20 กรัม;
- มายองเนส – 150 มล.;
- ใบผักกาดหอม;
- ผักกาดหอม – 30 กรัม;
- แอปเปิ้ล – 260 กรัม
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- หั่นผลไม้ป่าเป็นชิ้นเล็กๆ ขูดชีสแล้วก็แอปเปิ้ล ใช้เครื่องขูดหยาบ
- วางใบผักกาดหอมไว้บนจาน โรยด้วยแอปเปิ้ล แจกผลไม้ป่า.
- วางเศษชีส จาระบีด้วยมายองเนส โรยหน้าด้วยหัวหอมสับ
เห็ดที่แข็งกว่าจะทำให้อาหารจานอร่อยยิ่งขึ้น
สลัดกับเห็ดพอชินีและถั่ว
ถั่วกระป๋องทุกสีเหมาะสำหรับประกอบอาหาร
คุณจะต้องการ:
- ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
- เห็ดพอร์ชินี – 250 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 250 มล.
- มะเขือเทศ – 350 กรัม;
- เกลือ;
- แตงกวา – 250 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- ระบายน้ำดองออกจากถั่ว เทน้ำลงบนผลไม้ป่า เพิ่มเกลือและต้ม เมื่อเห็ดทั้งหมดจมลงไปด้านล่างแล้ว ให้ใช้ช้อนมีรูเอาออก เย็นและตัด
- มะเขือเทศควรจะเนื้อแน่นและสุก ล้างและหั่นเป็นชิ้น
- บดแตงกวา หากผลไม้มีเปลือกหนา ควรตัดออกจะดีกว่า
- รวมส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมด ใส่เกลือ เทครีมเปรี้ยวลงไปผัด
สลัดไม่สามารถเก็บไว้ได้นาน ผักจะปล่อยน้ำออกมาอย่างรวดเร็วและทำให้รสชาติของอาหารแย่ลง
สลัดแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินีและมะเขือเทศตากแห้ง
สลัดดั้งเดิมมีรสชาติที่สดใสและเข้มข้น
คุณจะต้องการ:
- มะเขือเทศเชอรี่ – ผลไม้ 10 ผล;
- เห็ดพอชินีต้ม – 50 กรัม;
- ชีส – 30 กรัม;
- ใบผักกาดหอม – 30 กรัม;
- ถั่วสน – 50 กรัม;
- อะโวคาโด – 0.5 ผลไม้;
- พริกไทย – 5 กรัม;
- มะเขือเทศตากแห้ง - 3 ชิ้น;
- เกลือทะเล – 5 กรัม;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 20 มล.
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก – 20 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
- สับผลไม้ป่าอย่างประณีต
- ตั้งกระทะให้ร้อน เพิ่มถั่วและทำให้แห้งด้วยไฟอ่อน กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณห้านาที
- โรยน้ำให้ทั่วใบสลัด แห้งและวางไว้ที่ด้านล่างของภาชนะทรงลึก หากต้องการคุณสามารถฉีกหรือฉีกด้วยมือได้
- ตัดเชอร์รี่ออกเป็นสองส่วน มะเขือเทศตากแห้งจะต้องเป็นเส้นบาง ๆ ส่งใบสลัดพร้อมกับเห็ด
- ปอกอะโวคาโด. ถอดหลุมออก ใช้ช้อนเล็กๆ ตักเนื้อออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โอนไปยังผลิตภัณฑ์อื่น
- เทน้ำส้มสายชูสองประเภทลงไป เกลือและโรยด้วยพริกไทย ผสม.
- โอนไปยังจานทั่วไป โรยด้วยชีสขูดและถั่ว
เพื่อป้องกันไม่ให้มะเขือเทศคั้นน้ำออกมา ให้เสิร์ฟสลัดทันทีหลังการเตรียม
สลัดกับเห็ดพอร์ชินีและปลาแซลมอน
จานนี้กินร้อนดีที่สุด
คุณจะต้องการ:
- เห็ดพอร์ชินี – ผลไม้ 4 ผล;
- เม็ดยี่หร่าขูดครึ่งหัว
- เนื้อปลาแซลมอน – 200 กรัม;
- พริกไทยขาว;
- น้ำมันมะกอก - 40 มล.
- น้ำส้มคั้นสด - 10 มล.
- เกลือ;
- แครอท – 130 กรัม;
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- สลัดฟรีซี – 200 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- หั่นปลาแซลมอนเป็นชิ้นขนาดกลาง โรยด้วยเกลือและพริกไทย ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันมะกอก
- ล้างแล้วเช็ดใบผักกาดให้แห้ง
- หั่นผลไม้ป่าเป็นชิ้นบาง ๆ บดกระเทียมด้วยมีดโดยไม่ต้องปอกก่อน
- ตัดแครอทและยี่หร่าเป็นเส้นบาง ๆ
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะผัดกระเทียมผสมกับเห็ด เอากลีบกระเทียมออก
- เพิ่มยี่หร่าและแครอท ปรุงอาหารเป็นเวลาเจ็ดนาที ผัดเป็นครั้งคราว
- เทลงในน้ำผลไม้ โรยด้วยเกลือ เพิ่มพริกไทย คน. ปิดฝาแล้วนำออกจากเตา
- ทอดปลาแซลมอนแยกกัน วางบนจาน กระจายผลไม้ป่าอุ่นๆ ไว้ด้านบน และใบผักกาดหอมรอบๆ
ระหว่างทอดอย่าให้ปลาแซลมอนสุกเกินไป ไม่เช่นนั้นสลัดจะแห้ง
สลัดกับเห็ดพอร์ชินีและข้าว
ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รับชมรูปร่างของตนเอง สลัดเป็นอาหารทดแทนมื้อเย็นที่เหมาะ
คุณจะต้องการ:
- น้ำมันมะกอก - 40 มล.
- ข้าวขาว – ¼ถ้วย;
- เครื่องเทศ;
- ข้าวป่า - ¼ถ้วย;
- เกลือ;
- หัวหอม – 360 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 2 สาขา;
- เห็ดพอร์ชินี – ผลไม้ 10 ผล
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างข้าวสองประเภท ต้มแยกกัน
- หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่เห็ดต้มสับ ผัดและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เพิ่มข้าวสองประเภทลงในอาหารทอด ใส่เกลือ เครื่องเทศขึ้น คน. ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลาห้านาที
- เย็น. โอนไปยังชามสลัดแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับ
สลัดหอมอร่อยพร้อมข้าวขาวและดำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับโภชนาการอาหาร
สลัดชีสกับเห็ดพอร์ชินี
สลัดที่ละเอียดอ่อนและอร่อยทำให้เมนูประจำวันมีความหลากหลาย หากต้องการคุณสามารถแทนที่มายองเนสด้วยกรีกโยเกิร์ตได้
คุณจะต้องการ:
- เห็ดพอชินีดอง – 350 กรัม
- เกลือ;
- มันฝรั่งต้มในแจ็คเก็ต – 650 กรัม
- เนื้อไก่ต้ม – 350 กรัม;
- เขียวขจี;
- ชีส – 180 กรัม;
- มายองเนส;
- ไข่ต้ม – 4 ชิ้น
กระบวนการทำอาหาร:
- ตะแกรงมันฝรั่ง วางในชามสลัดให้เป็นชั้นเท่าๆ กัน ใส่เกลือ
- สับเห็ด โรยมันฝรั่ง
- กระจายไข่ขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- วางเนื้อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชั้นถัดไป โรยชีสขูดอย่างไม่เห็นแก่ตัว
- เคลือบมายองเนสแต่ละชั้นอย่างระมัดระวัง ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง
สลัดชีสจะมีรสชาติดีขึ้นหากแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
คำแนะนำง่ายๆ จะช่วยให้สลัดมีรสชาติดีขึ้นมาก:
- มายองเนส กรีกโยเกิร์ต และครีมเปรี้ยวสามารถใช้แทนกันได้ ด้วยเหตุนี้สูตรอาหารใด ๆ จึงทำให้น่าพึงพอใจหรือเป็นอาหารมากขึ้น
- พัฟสลัดมักจะแช่อยู่ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แต่ละชั้นควรแช่น้ำไว้อย่างดีเพื่อให้จานคงรูปร่างได้ดีขึ้น
- เห็ดพอชินีแห้งต้องแช่น้ำไว้หลายชั่วโมงก่อน
- ปริมาณของส่วนประกอบที่นำเสนอในสลัดสามารถเพิ่มหรือลดลงได้ตามความต้องการของคุณ
เห็ดพอร์ชินีเป็นอาหารที่หนักต่อร่างกาย ดังนั้นคุณไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิด ห้ามให้อาหารปรุงสุกแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีด้วย
บทสรุป
สลัดเห็ดพอร์ชินีเสิร์ฟในชามสลัดหรือเสิร์ฟเป็นบางส่วนโดยใช้วงแหวนพิเศษ ผักใบเขียวเมล็ดทับทิมและแครนเบอร์รี่จะช่วยทำให้อาหารจานนี้น่าประทับใจและน่ารับประทานยิ่งขึ้น