สลัดเห็ดพอชินี: หมัก, ทอด, เค็ม, สด

เนื้อหา

สลัดกับเห็ดพอร์ชินีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุดที่ยอดเยี่ยม ใช้ผลไม้ป่าสด แห้ง ดองหรือเค็มเป็นพื้นฐาน จึงสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยได้ตลอดทั้งปี

เฉพาะผลไม้ป่าหนาแน่นคุณภาพสูงเท่านั้นที่เหมาะสำหรับสลัด

ความลับในการเตรียมสลัดแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินี

ในการเตรียมการใช้ผลไม้ป่าสดแห้งดองและเค็ม การเก็บเกี่ยวในป่าที่เพิ่งเก็บเกี่ยวจะถูกคัดแยกทันที พวกมันทิ้งตัวอย่างที่ยังไม่ได้ถ่ายพยาธิไว้ทั้งหมด จากนั้นจึงนำเศษซากออกและล้างให้สะอาด

แนะนำให้ต้มเห็ดในน้ำเค็มเล็กน้อยจนจมลงไปที่ก้นภาชนะ หลังจากนั้นให้เอาช้อนมีรูออกมาแล้วพักให้เย็นหากเก็บผลไม้ป่าในสถานที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมก็ไม่สามารถต้มก่อนได้ แต่นำไปทอดทันที ในกรณีนี้ให้เคี่ยวด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ผลิตภัณฑ์เค็มแช่ไว้ล่วงหน้าในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อขจัดเกลือส่วนเกิน

สูตรสลัดเห็ดพอร์ชินี

การสร้างงานศิลปะการทำอาหารจากผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงเป็นเรื่องง่าย ด้านล่างนี้เป็นตัวเลือกการทำอาหารที่ดีที่สุดที่พ่อครัวหลายคนจะชื่นชอบ

สลัดเห็ดพอร์ชินีดอง

สูตรสลัดเห็ดพอร์ชินีดองนั้นเตรียมง่ายและใช้เวลาไม่นานจึงเหมาะสำหรับแม่บ้านที่มีงานยุ่ง

คุณจะต้องการ:

  • เห็ดพอชินีกระป๋อง – 350 กรัม
  • มายองเนส;
  • หัวหอม – 80 กรัม;
  • น้ำส้มสายชู 9% – 20 มล.;
  • ไข่ – 1 ชิ้น

กระบวนการทีละขั้นตอน:

  1. สับหัวหอม ลูกบาศก์ควรมีขนาดเล็ก
  2. ต้มไข่. เย็นเอาเปลือกออกแล้วสับ
  3. ผสมกับเห็ดพอร์ชินี เทมายองเนสลงไป เพิ่มน้ำส้มสายชู
คำแนะนำ! คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกแทนมายองเนสได้

สลัดจะเข้มข้นขึ้นและสว่างขึ้นหากคุณเพิ่มผักใบเขียว

สูตรสลัดกับเห็ดพอร์ชินีและไก่

การทำสลัดที่ไม่ธรรมดาโดยใช้วัตถุดิบธรรมดาเป็นเรื่องง่าย เห็ดพอร์ชินีเข้ากันได้อย่างลงตัวกับถั่วลิสงและเพิ่มรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์

คุณจะต้องการ:

  • เนื้อไก่ – 200 กรัม;
  • มายองเนส – 50 มล.;
  • แตงกวาดอง – 350 กรัม
  • เห็ดพอร์ชินี – 200 กรัม;
  • น้ำมันพืช - 20 มล.
  • ถั่วลิสง – 30 กรัม;
  • แครอท – 90 กรัม;
  • น้ำ – 40 มล.;
  • ไข่ – 2 ชิ้น

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ต้มและทำให้เนื้อเย็นลง ขูดแครอท ใช้เครื่องขูดขนาดใหญ่ แตงกวาจะต้องเป็นก้อนเล็ก ๆ
  2. ใส่แครอทลงในกระทะ เพื่อเติมน้ำ เคี่ยวจนผักนิ่ม
  3. หั่นเห็ดเป็นชิ้นเล็กๆ ทอดในน้ำมัน กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง
  4. ต้มไข่. เย็น. ถอดเปลือกออก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
  5. เทถั่วลิสงลงในชามเครื่องปั่น บด
  6. วางเนื้อปลา ผลไม้ป่า ผัก และไข่ลงในชามสลัด
  7. เทมายองเนสลงไป คน. ใช้วงแหวนอาหารใส่สลัด กะทัดรัดในระหว่างกระบวนการ โรยด้วยถั่วสับ
  8. ถอดแหวนออก
คำแนะนำ! เพื่อรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น คุณสามารถทอดแครอทล่วงหน้าได้

พ่อครัวที่มีประสบการณ์แนะนำให้ทิ้งสลัดที่เตรียมไว้ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง

สลัดเห็ดพอร์ชินีทอด

สลัดกับเห็ดขาวทอดและชีสจะนุ่มนวลและในเวลาเดียวกันก็ฉุน

คุณจะต้องการ:

  • เห็ดขาวแช่แข็ง – 200 กรัม
  • ผักชีฝรั่ง;
  • มันฝรั่ง – 230 กรัม;
  • พาสลีย์;
  • เกลือ – 5 กรัม;
  • หัวหอม – 160 กรัม;
  • กระเทียม – 1 กานพลู;
  • แตงกวาดอง – 150 กรัม;
  • มายองเนส – 130 มล.;
  • น้ำมะนาว - 20 มล.
  • น้ำมันพืช - 60 มล.;
  • มะกอกหลุม – 8 ชิ้น;
  • หัวหอมสีเขียว – 20 กรัม;
  • ไข่ต้ม – 2 ชิ้น;
  • พริกไทย – 5 กรัม;
  • ชีส – 50 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ต้มมันฝรั่งในเปลือก เย็น. เอาเปลือกออกแล้วบดบนเครื่องขูด
  2. ขูดไข่ขาวลงในชามเดียว และไข่แดงใส่อีกชามหนึ่ง ขนาดของเครื่องขูดไม่สำคัญ
  3. ละลายผลไม้ป่าที่อุณหภูมิห้อง ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง ทิ้งผลไม้ไว้หนึ่งผลเพื่อการตกแต่ง ตัดมันออกครึ่งหนึ่ง
  4. สับหัวหอม
  5. ผัดผลไม้ป่าขาวในน้ำมันพร้อมกับหัวหอมสับ กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณ 17 นาที ใส่เกลือ
  6. เทน้ำลงบนเห็ดที่ผ่าครึ่ง เติมเกลือเล็กน้อย เทน้ำมะนาวลงไปซึ่งจะป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์จากป่ามืดลง ต้มจนสุก
  7. สับแตงกวาอย่างประณีต จากนั้นหัวหอมสีเขียวและมะกอก
  8. ในการทำน้ำสลัดให้ส่งกลีบกระเทียมผ่านการกดแล้วผสมกับมายองเนส
  9. วางสลัดเป็นชั้น ๆ เคลือบแต่ละชั้นด้วยน้ำสลัด
  10. ขั้นแรกให้กระจายมันฝรั่งขูด พริกไทยและเกลือ โรยหัวหอมสีเขียว
  11. แจกมะกอกแล้วก็แตงกวา
  12. วางชั้นถัดไปของอาหารทอด ไข่แดง และไข่ขาว
  13. โรยด้วยขี้กบชีส ประดับด้วยเห็ดต้มครึ่งหนึ่งและสมุนไพร

เพื่อให้สลัดนุ่มและโปร่งสบาย อย่าอัดแน่นในระหว่างขั้นตอนการสร้าง

สลัดกับเนื้อและเห็ดพอร์ชินี

ในสูตรที่เสนอจะใช้เนื้อรมควันในการปรุงอาหาร แต่หากต้องการคุณสามารถแทนที่ด้วยเนื้อต้มหรือทอดได้

คุณจะต้องการ:

  • เห็ดขาวดอง – 230 กรัม
  • แตงกวาดอง – 170 กรัม
  • เนื้อรมควัน – 330 กรัม;
  • เกลือ;
  • ไข่ – 4 ชิ้น;
  • มายองเนส – 170 มล.;
  • ฮาร์ดชีส – 330 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

  1. เทน้ำลงบนไข่ เปิดไฟปานกลาง ปรุงอาหารหลังจากเดือดเป็นเวลา 12 นาที เย็น. ชัดเจน. ตั้งไข่แดงไว้
  2. ตัดผ้าขาวเป็นก้อน
  3. สับเนื้อรมควันและชีสเป็นก้อนขนาดกลาง
  4. บดผลิตภัณฑ์ป่าดอง หั่นแตงกวาดองเป็นก้อนหลังจากตัดเปลือกออก
  5. รวมส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมด เพิ่มเกลือและเพิ่มมายองเนส
  6. โอนไปยังจาน โรยด้วยไข่แดงขูด ตกแต่งตามต้องการ.

ชั้นชีสและพริกแดงหนึ่งชิ้นจะช่วยเปลี่ยนสลัดธรรมดาให้เป็นอาหารคริสต์มาสที่สวยงาม

สลัดกับเห็ดพอร์ชินีเค็ม

สลัดรัสเซียสำเร็จรูปง่ายๆ

คุณจะต้องการ:

  • ไข่ – 2 ชิ้น;
  • เห็ดพอร์ชินีเค็ม – 170 กรัม
  • มันฝรั่ง – 480 กรัม;
  • เขียวขจี;
  • หัวหอม – 160 กรัม;
  • มายองเนส – 80 มล.;
  • แตงกวาดอง – 260 กรัม
  • ครีมเปรี้ยว - 60 มล.;
  • พริกไทยดำ – 5 กรัม

กระบวนการทีละขั้นตอน:

  1. ล้างมันฝรั่ง เพื่อเติมน้ำ อย่าตัดเปลือกออก ต้มจนนิ่ม เย็นแล้วจึงปอกเปลือก ชิ้น. ลูกบาศก์ควรมีขนาดเล็ก
  2. ล้างผลไม้ป่าเค็มในน้ำเย็น สับเป็นก้อน
  3. บดไข่ต้มและแตงกวา
  4. สับหัวหอม เทครึ่งวงที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15 วินาที น้ำเดือดแล้วเทลงบนน้ำแข็ง ปล่อยให้มันระบาย
  5. สำหรับการแต่งตัวให้รวมมายองเนสกับครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสับ
  6. ใส่อาหารที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามสลัด โรยด้วยพริกไทย
  7. เทลงในน้ำสลัด คน. ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

สลัดจะดูน่ารับประทานมากขึ้นหากคุณใส่เป็นสัดส่วนในแต่ละจาน

สลัดเห็ดพอชินีและกะหล่ำปลีสด

สูตรสลัดเห็ดพอชินีที่ง่ายและอร่อยจะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารประเภทเห็ด

คุณจะต้องการ:

  • เห็ดพอชินีแช่แข็ง – 400 กรัม
  • พริกไทยดำ;
  • กะหล่ำปลีสด – 300 กรัม;
  • เกลือ;
  • มันฝรั่ง – 550 กรัม;
  • พาสลีย์;
  • หัวหอมแดง - 1 อันใหญ่;
  • ออลสไปซ์สีดำ - 2 ถั่ว;
  • ใบกระวาน.

การเติมน้ำมัน:

  • ยี่หร่า – 3 กรัม;
  • น้ำมันมะกอก - 60 มล.
  • อบเชย – 3 กรัม;
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 10 มล.
  • น้ำตาล – 3 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ละลายน้ำแข็งผลไม้ป่า ล้างและต้มในน้ำเค็มโดยเติมใบกระวานและพริกไทย ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง โอนไปยังกระชอน ปล่อยให้ของเหลวระบายออก ตัดเป็นชิ้น ๆ
  2. ฉีกกะหล่ำปลี
  3. ล้างและทำให้มันฝรั่งแห้ง อัดจาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมัน วางผักและใช้ส้อมแทง
  4. วางในเตาอบ อุณหภูมิ – 180°ซ. เวลา – 45 นาที นำออก เย็น ปอกเปลือก และสับ
  5. ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง
  6. สับผักใบเขียว
  7. ผสมส่วนผสมสำหรับน้ำสลัดให้ละเอียด
  8. รวมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมด โรยด้วยพริกไทย ใส่เกลือ คน.

กะหล่ำปลีสดสามารถแทนที่ด้วยกะหล่ำปลีดองในฤดูหนาว

สลัดเห็ดพอชินีสดกับเฟต้า

สลัดเห็ดพอชินีสดเหมาะสำหรับกลุ่มใหญ่

คุณจะต้องการ:

  • ผักกาดหอมภูเขาน้ำแข็ง – 0.5 ส้อม;
  • หอมแดง – 130 กรัม;
  • เกลือ;
  • เห็ดพอร์ชินี – 150 กรัม
  • พริกไทยขาวป่น
  • เฟต้าชีส – 140 กรัม;
  • ไธม์;
  • น้ำมันพืช - 20 มล.
  • พริกแดงป่น – 3 กรัม;
  • น้ำมะนาว – 20 มล.

กระบวนการทีละขั้นตอน:

  1. เคลียร์ผลผลิตจากป่า ล้าง. เติมน้ำเกลือ. ต้มให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
  2. ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ผสมผสานกับผลไม้ป่า เพิ่มใบผักกาดหอมฉีกมือ
  3. ตัดเฟต้าชีสเป็นก้อนใหญ่ ส่งไปยังส่วนประกอบอื่นๆ
  4. ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันและน้ำมะนาว ใส่เกลือ เพิ่มพริกไทยและโหระพา
  5. ให้คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที

ก่อนเสิร์ฟต้องแน่ใจว่าได้ผัดสลัด

สลัดพัฟแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินี

เพื่อให้สลัดไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังสวยงามอีกด้วย คุณควรใช้รูปแบบสปริงพิเศษ ด้วยเหตุนี้แต่ละชั้นจึงมองเห็นได้ชัดเจน

คุณจะต้องการ:

  • มันฝรั่งต้มในแจ็คเก็ต – 600 กรัม
  • เกลือ;
  • ชีส – 120 กรัม;
  • มายองเนส – 160 มล.;
  • เห็ดขาวดอง – 350 กรัม
  • ผักใบเขียว – 20 กรัม;
  • หัวหอม – 50 กรัม;
  • ไข่ต้ม – 7 ชิ้น;
  • แครอทเกาหลี – 250 กรัม

กระบวนการทีละขั้นตอน:

  1. หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน ตะแกรงชีส สับเห็ดขนาดใหญ่
  2. สับหัวหอม ไข่สามารถหั่นเป็นก้อนหรือขูดได้ บีบแครอทด้วยมือของคุณ เตรียมแบบฟอร์มพิเศษ
  3. เรียงมันฝรั่งบางส่วนออก ใส่เกลือ เคลือบด้วยมายองเนส
  4. แจกจ่ายผลไม้ป่าครึ่งหนึ่ง เพิ่มแครอทและมันฝรั่งอีกครั้ง เกลือและเคลือบด้วยมายองเนส โรยด้วยชีสขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
  5. ชั้นถัดไปคือเห็ดซึ่งจะต้องปิดด้วยไข่ให้มิด จาระบีด้วยมายองเนส
  6. ใส่ในตู้เย็นสองสามชั่วโมง
  7. ถอดแหวนออกโรยสลัดด้วยสมุนไพรสับและโรยหน้าด้วยใบผักชีฝรั่ง
คำแนะนำ! หากไม่มีวงกลมสปริงฟอร์มแบบพิเศษ คุณสามารถใช้แบบฟอร์มใดก็ได้ที่ออกแบบมาสำหรับพาย

ไม่จำเป็นต้องละเลยความเขียวขจี มันจะทำให้สลัดไม่เพียงแต่สวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้มีรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นอีกด้วย

สลัดกับเห็ดพอชินีดองและแอปเปิ้ล

ตัวเลือกนี้ใช้ทดแทนอาหารจานที่สองระหว่างมื้อกลางวันได้เป็นอย่างดี

คุณจะต้องการ:

  • ฮาร์ดชีส – 200 กรัม;
  • เกลือ;
  • เห็ดพอชินีดอง – 200 กรัม
  • หัวหอมสีเขียว – 20 กรัม;
  • มายองเนส – 150 มล.;
  • ใบผักกาดหอม;
  • ผักกาดหอม – 30 กรัม;
  • แอปเปิ้ล – 260 กรัม

กระบวนการทีละขั้นตอน:

  1. หั่นผลไม้ป่าเป็นชิ้นเล็กๆ ขูดชีสแล้วก็แอปเปิ้ล ใช้เครื่องขูดหยาบ
  2. วางใบผักกาดหอมไว้บนจาน โรยด้วยแอปเปิ้ล แจกผลไม้ป่า.
  3. วางเศษชีส จาระบีด้วยมายองเนส โรยหน้าด้วยหัวหอมสับ
คำแนะนำ! แอปเปิ้ลเขียวจะทำให้สลัดมีรสเปรี้ยวเป็นพิเศษ

เห็ดที่แข็งกว่าจะทำให้อาหารจานอร่อยยิ่งขึ้น

สลัดกับเห็ดพอชินีและถั่ว

ถั่วกระป๋องทุกสีเหมาะสำหรับประกอบอาหาร

คุณจะต้องการ:

  • ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
  • เห็ดพอร์ชินี – 250 กรัม
  • ครีมเปรี้ยว - 250 มล.
  • มะเขือเทศ – 350 กรัม;
  • เกลือ;
  • แตงกวา – 250 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ระบายน้ำดองออกจากถั่ว เทน้ำลงบนผลไม้ป่า เพิ่มเกลือและต้ม เมื่อเห็ดทั้งหมดจมลงไปด้านล่างแล้ว ให้ใช้ช้อนมีรูเอาออก เย็นและตัด
  2. มะเขือเทศควรจะเนื้อแน่นและสุก ล้างและหั่นเป็นชิ้น
  3. บดแตงกวา หากผลไม้มีเปลือกหนา ควรตัดออกจะดีกว่า
  4. รวมส่วนประกอบที่เตรียมไว้ทั้งหมด ใส่เกลือ เทครีมเปรี้ยวลงไปผัด

สลัดไม่สามารถเก็บไว้ได้นาน ผักจะปล่อยน้ำออกมาอย่างรวดเร็วและทำให้รสชาติของอาหารแย่ลง

สลัดแสนอร่อยกับเห็ดพอร์ชินีและมะเขือเทศตากแห้ง

สลัดดั้งเดิมมีรสชาติที่สดใสและเข้มข้น

คุณจะต้องการ:

  • มะเขือเทศเชอรี่ – ผลไม้ 10 ผล;
  • เห็ดพอชินีต้ม – 50 กรัม;
  • ชีส – 30 กรัม;
  • ใบผักกาดหอม – 30 กรัม;
  • ถั่วสน – 50 กรัม;
  • อะโวคาโด – 0.5 ผลไม้;
  • พริกไทย – 5 กรัม;
  • มะเขือเทศตากแห้ง - 3 ชิ้น;
  • เกลือทะเล – 5 กรัม;
  • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 20 มล.
  • น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก – 20 มล.

กระบวนการทำอาหาร:

  1. สับผลไม้ป่าอย่างประณีต
  2. ตั้งกระทะให้ร้อน เพิ่มถั่วและทำให้แห้งด้วยไฟอ่อน กระบวนการนี้จะใช้เวลาประมาณห้านาที
  3. โรยน้ำให้ทั่วใบสลัด แห้งและวางไว้ที่ด้านล่างของภาชนะทรงลึก หากต้องการคุณสามารถฉีกหรือฉีกด้วยมือได้
  4. ตัดเชอร์รี่ออกเป็นสองส่วน มะเขือเทศตากแห้งจะต้องเป็นเส้นบาง ๆ ส่งใบสลัดพร้อมกับเห็ด
  5. ปอกอะโวคาโด. ถอดหลุมออก ใช้ช้อนเล็กๆ ตักเนื้อออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โอนไปยังผลิตภัณฑ์อื่น
  6. เทน้ำส้มสายชูสองประเภทลงไป เกลือและโรยด้วยพริกไทย ผสม.
  7. โอนไปยังจานทั่วไป โรยด้วยชีสขูดและถั่ว

เพื่อป้องกันไม่ให้มะเขือเทศคั้นน้ำออกมา ให้เสิร์ฟสลัดทันทีหลังการเตรียม

สลัดกับเห็ดพอร์ชินีและปลาแซลมอน

จานนี้กินร้อนดีที่สุด

คุณจะต้องการ:

  • เห็ดพอร์ชินี – ผลไม้ 4 ผล;
  • เม็ดยี่หร่าขูดครึ่งหัว
  • เนื้อปลาแซลมอน – 200 กรัม;
  • พริกไทยขาว;
  • น้ำมันมะกอก - 40 มล.
  • น้ำส้มคั้นสด - 10 มล.
  • เกลือ;
  • แครอท – 130 กรัม;
  • กระเทียม – 1 กานพลู;
  • สลัดฟรีซี – 200 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

  1. หั่นปลาแซลมอนเป็นชิ้นขนาดกลาง โรยด้วยเกลือและพริกไทย ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันมะกอก
  2. ล้างแล้วเช็ดใบผักกาดให้แห้ง
  3. หั่นผลไม้ป่าเป็นชิ้นบาง ๆ บดกระเทียมด้วยมีดโดยไม่ต้องปอกก่อน
  4. ตัดแครอทและยี่หร่าเป็นเส้นบาง ๆ
  5. ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะผัดกระเทียมผสมกับเห็ด เอากลีบกระเทียมออก
  6. เพิ่มยี่หร่าและแครอท ปรุงอาหารเป็นเวลาเจ็ดนาที ผัดเป็นครั้งคราว
  7. เทลงในน้ำผลไม้ โรยด้วยเกลือ เพิ่มพริกไทย คน. ปิดฝาแล้วนำออกจากเตา
  8. ทอดปลาแซลมอนแยกกัน วางบนจาน กระจายผลไม้ป่าอุ่นๆ ไว้ด้านบน และใบผักกาดหอมรอบๆ

ระหว่างทอดอย่าให้ปลาแซลมอนสุกเกินไป ไม่เช่นนั้นสลัดจะแห้ง

สลัดกับเห็ดพอร์ชินีและข้าว

ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รับชมรูปร่างของตนเอง สลัดเป็นอาหารทดแทนมื้อเย็นที่เหมาะ

คุณจะต้องการ:

  • น้ำมันมะกอก - 40 มล.
  • ข้าวขาว – ¼ถ้วย;
  • เครื่องเทศ;
  • ข้าวป่า - ¼ถ้วย;
  • เกลือ;
  • หัวหอม – 360 กรัม;
  • ผักชีฝรั่ง – 2 สาขา;
  • เห็ดพอร์ชินี – ผลไม้ 10 ผล

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ล้างข้าวสองประเภท ต้มแยกกัน
  2. หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
  3. ใส่เห็ดต้มสับ ผัดและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
  4. เพิ่มข้าวสองประเภทลงในอาหารทอด ใส่เกลือ เครื่องเทศขึ้น คน. ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลาห้านาที
  5. เย็น. โอนไปยังชามสลัดแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับ

สลัดหอมอร่อยพร้อมข้าวขาวและดำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับโภชนาการอาหาร

สลัดชีสกับเห็ดพอร์ชินี

สลัดที่ละเอียดอ่อนและอร่อยทำให้เมนูประจำวันมีความหลากหลาย หากต้องการคุณสามารถแทนที่มายองเนสด้วยกรีกโยเกิร์ตได้

คุณจะต้องการ:

  • เห็ดพอชินีดอง – 350 กรัม
  • เกลือ;
  • มันฝรั่งต้มในแจ็คเก็ต – 650 กรัม
  • เนื้อไก่ต้ม – 350 กรัม;
  • เขียวขจี;
  • ชีส – 180 กรัม;
  • มายองเนส;
  • ไข่ต้ม – 4 ชิ้น

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ตะแกรงมันฝรั่ง วางในชามสลัดให้เป็นชั้นเท่าๆ กัน ใส่เกลือ
  2. สับเห็ด โรยมันฝรั่ง
  3. กระจายไข่ขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
  4. วางเนื้อหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชั้นถัดไป โรยชีสขูดอย่างไม่เห็นแก่ตัว
  5. เคลือบมายองเนสแต่ละชั้นอย่างระมัดระวัง ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง

สลัดชีสจะมีรสชาติดีขึ้นหากแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

คำแนะนำง่ายๆ จะช่วยให้สลัดมีรสชาติดีขึ้นมาก:

  1. มายองเนส กรีกโยเกิร์ต และครีมเปรี้ยวสามารถใช้แทนกันได้ ด้วยเหตุนี้สูตรอาหารใด ๆ จึงทำให้น่าพึงพอใจหรือเป็นอาหารมากขึ้น
  2. พัฟสลัดมักจะแช่อยู่ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แต่ละชั้นควรแช่น้ำไว้อย่างดีเพื่อให้จานคงรูปร่างได้ดีขึ้น
  3. เห็ดพอชินีแห้งต้องแช่น้ำไว้หลายชั่วโมงก่อน
  4. ปริมาณของส่วนประกอบที่นำเสนอในสลัดสามารถเพิ่มหรือลดลงได้ตามความต้องการของคุณ

เห็ดพอร์ชินีเป็นอาหารที่หนักต่อร่างกาย ดังนั้นคุณไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิด ห้ามให้อาหารปรุงสุกแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีด้วย

บทสรุป

สลัดเห็ดพอร์ชินีเสิร์ฟในชามสลัดหรือเสิร์ฟเป็นบางส่วนโดยใช้วงแหวนพิเศษ ผักใบเขียวเมล็ดทับทิมและแครนเบอร์รี่จะช่วยทำให้อาหารจานนี้น่าประทับใจและน่ารับประทานยิ่งขึ้น

แสดงความคิดเห็น

สวน

ดอกไม้