เนื้อหา
- 1 วิธีม้วนสลัดที่มีบวบ มะเขือเทศ และแตงกวา
- 2 สูตรง่ายๆ สำหรับสลัดฤดูหนาวด้วยแตงกวา บวบ และมะเขือเทศ
- 3 เตรียมสลัดแตงกวามะเขือเทศและบวบพร้อมสมุนไพรสำหรับฤดูหนาว
- 4 สลัดบวบมะเขือเทศและแตงกวาพร้อมกระเทียม
- 5 สลัดแตงกวาบวบและมะเขือเทศเค็มเล็กน้อยสำหรับฤดูหนาว
- 6 Adjika จากมะเขือเทศ แตงกวา และบวบ
- 7 สูตรด่วนสำหรับสลัดแตงกวาบวบและมะเขือเทศพร้อมแครอทแสนอร่อย
- 8 สลัดบวบรสเผ็ดกับแตงกวาและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
- 9 กฎการจัดเก็บ
- 10 บทสรุป
การบรรจุกระป๋องเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเก็บผักไว้เป็นเวลานาน สลัดฤดูหนาวที่ทำจากแตงกวา บวบ และมะเขือเทศเป็นหนึ่งในตัวเลือกการเตรียมการมากมาย การเตรียมองค์ประกอบผักดังกล่าวไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ในการทำอาหารมากนักและใช้เวลาไม่นาน ดังนั้นวิธีแก้ปัญหานี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบสลัดกระป๋องอย่างแน่นอน
วิธีม้วนสลัดที่มีบวบ มะเขือเทศ และแตงกวา
ในการเตรียมการควรใช้ผักสดคุณภาพสูงเท่านั้น ขอแนะนำให้นำตัวอย่างแตงกวาและบวบรุ่นเยาว์ ควรมีขนาดเล็ก ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวทันทีหลังจากเก็บเกี่ยวผลไม้ในสวนหรือในเรือนกระจก
ขอแนะนำให้ทานมะเขือเทศพันธุ์หวาน มะเขือเทศรสเปรี้ยวเข้ากันไม่ได้กับผักชนิดอื่น พันธุ์ดังกล่าวเหมาะกว่าสำหรับการทำน้ำผลไม้คอร์สแรกและ adjika
ผลไม้ควรทำความสะอาดสิ่งปนเปื้อนอย่างทั่วถึง การมีดินตกค้างบนบวบและแตงกวาเป็นตัวบ่งชี้สำคัญเมื่อซื้อในร้านค้า แสดงว่าผลไม้ไม่เคยแช่น้ำมาก่อน แสดงว่ายังสดอยู่
ขอแนะนำให้ล้างส่วนผสมใต้น้ำไหล คุณต้องชิมแตงกวาเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีรสขม ขอแนะนำให้ตัดขอบด้านข้างออก ควรเอาแกนแข็งของมะเขือเทศออก หลังจากเตรียมผักแล้ว ให้เตรียมสลัดและปิดผนึกบวบ แตงกวา และมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
สูตรง่ายๆ สำหรับสลัดฤดูหนาวด้วยแตงกวา บวบ และมะเขือเทศ
มีหลายทางเลือกในการเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาว สูตรนี้นำเสนอวิธีการปรุงอาหารที่ง่ายที่สุด โดยต้องใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ
ซึ่งรวมถึง:
- บวบ, แตงกวา – ชิ้นละ 700 กรัม;
- มะเขือเทศ – 400 กรัม;
- แครอท – 100 กรัม;
- เกลือ – 0.5-1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมันพืช - 40 มล.
- น้ำส้มสายชู - 40 มล.;
- น้ำตาล – 120 กรัม
เนื่องจากสลัดต้องผ่านการอบด้วยความร้อนระยะสั้น ผักจึงคงวิตามินไว้ได้มากที่สุด
วิธีทำอาหาร:
- ใส่มะเขือเทศสับ แตงกวา และบวบลงในกระทะ
- ใส่เนย, น้ำตาล, กระเทียม, เกลือ, คนให้เข้ากัน
- วางภาชนะบนกองไฟ คนตลอดเวลา และนำไปต้ม
- ลดความร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
ในระหว่างการรักษาความร้อน ผักจะสร้างน้ำผลไม้ ด้วยเหตุนี้สลัดจึงไม่แห้ง วางในกระป๋องขนาด 0.5 หรือ 0.7 ลิตรแล้วม้วนขึ้น
เตรียมสลัดแตงกวามะเขือเทศและบวบพร้อมสมุนไพรสำหรับฤดูหนาว
สามารถเพิ่มส่วนประกอบที่หลากหลายเพื่อบิดได้ สมุนไพรสดจะเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมในการเตรียมอาหารทำให้น่ารับประทานยิ่งขึ้น
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- บวบ, แตงกวา – 1 กิโลกรัมต่อชิ้น;
- มะเขือเทศ - 500 กรัม;
- แครอท – 200 กรัม;
- น้ำมันพืช, น้ำส้มสายชู - ละ 100 มล.;
- น้ำตาล – 100 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว - อย่างละ 1 พวง;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
นอกเหนือจากองค์ประกอบที่อธิบายไว้แล้ว ขอแนะนำให้ใช้มะเขือเทศบด 3-4 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถป้องกันการไหม้ได้จนกว่าส่วนประกอบจะปล่อยน้ำออกมา
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- สับมะเขือเทศปอกเปลือก บวบ แตงกวา แล้วใส่ในกระทะก้นลึก
- ใส่น้ำมัน น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ
- ผัดเนื้อหาของภาชนะแล้ววางบนเตา
- นำไปต้มและเคี่ยวประมาณ 30-40 นาทีด้วยไฟอ่อน
ก่อนที่จะปั่นสลัด ต้องฆ่าเชื้อขวดโหลในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที
ชิ้นงานจะต้องม้วนในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ในการทำเช่นนี้ให้วางภาชนะแก้วที่มีปริมาตรที่ต้องการไว้ในห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 15-20 นาที
สลัดบวบมะเขือเทศและแตงกวาพร้อมกระเทียม
การเตรียมสลัดบวบ แตงกวา และมะเขือเทศร่วมกันสำหรับฤดูหนาวมักจะต้องใช้ความร้อน สูตรนี้ขจัดความต้องการนี้ซึ่งช่วยลดความยุ่งยากในการเตรียมผักได้อย่างมาก
คุณจะต้องการ:
- แตงกวา, บวบ – 1.5 กก. ต่ออัน;
- มะเขือเทศ – 800 กรัม;
- แครอท – 300 กรัม;
- กระเทียม – 1 หัวใหญ่;
- น้ำตาล – 100 กรัม;
- น้ำส้มสายชู, น้ำมันดอกทานตะวัน – 150 มล. ต่อชิ้น;
- พริกไทยดำ – 8-10 ถั่ว;
- เกลือ – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำอาหารนั้นง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ
สลัดเหมาะสำหรับผู้สนับสนุนโภชนาการที่เหมาะสม
การตระเตรียม:
- บวบและแตงกวากับมะเขือเทศสับเป็นก้อนผสมในภาชนะที่มีน้ำมันน้ำส้มสายชูน้ำตาลและเครื่องเทศ
- กระเทียมสามารถสับละเอียดหรือผ่านการกดได้
- คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเพื่อหมัก
- จากนั้นนำไปใส่ในขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อในห้องอบไอน้ำแล้วปิด
สลัดแตงกวาบวบและมะเขือเทศเค็มเล็กน้อยสำหรับฤดูหนาว
เพียงเตรียมสลัดผักสดรสเค็มเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว สามารถรับประทานได้แทบจะทันทีหรือเปิดกระป๋องในฤดูหนาวก็ได้
รายการส่วนผสม:
- แตงกวา, มะเขือเทศ – 1.5 กก. ต่อชิ้น;
- บวบ – 1 กก.
- หัวหอม – 750 กรัม;
- น้ำส้มสายชู - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมันพืช – 250 มล.;
- น้ำตาล – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
ล้างผักให้สะอาดแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำเพื่อไม่ให้ของเหลวส่วนเกินเข้าไป ทางที่ดีควรปอกเปลือกบวบ
แตงกวาในสลัดมีรสเค็มเล็กน้อยมีกลิ่นหอมและกรอบ
ขั้นตอนการเตรียมการ:
- หั่นแตงกวาเป็นชิ้น บวบเป็นก้อน มะเขือเทศเป็นชิ้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
- ผสมในกระทะหรือชามกว้าง
- เพิ่มหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
- ใส่เครื่องเทศ น้ำตาล น้ำมัน และน้ำส้มสายชู
- คนส่วนผสมและปล่อยทิ้งไว้ให้ชันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ในขณะที่ผสมส่วนผสมอยู่ ควรต้มขวดโหล ปริมาณส่วนผสมที่ระบุได้รับการออกแบบสำหรับ 4 ภาชนะ ภาชนะละ 1 ลิตร แต่ละขวดจะเต็มไปด้วยสลัด ใส่ในน้ำเดือด จากนั้นนำออกมาและม้วน
Adjika จากมะเขือเทศ แตงกวา และบวบ
คุณสามารถเตรียมผักได้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบของสลัดเท่านั้น แต่ยังอยู่ในรูปแบบของ adjika แสนอร่อยอีกด้วย ตัวเลือกนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น ๆ และสามารถเสริมกับอาหารจานใดก็ได้
จะต้องมีส่วนประกอบต่อไปนี้:
- บวบ, มะเขือเทศ - 3 กก. ต่ออัน;
- แตงกวา – 1 กก.
- กระเทียม – 2 หัว;
- พริกหวาน – 500 กรัม;
- น้ำมันพืช - 200 มล.
- น้ำตาล – 0.5 ถ้วย;
- พริกแดงป่น – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 50-60 กรัม
ต้องปอกเปลือกผักก่อน มิฉะนั้นอนุภาคของมันจะเข้าไปใน adjika ซึ่งส่งผลต่อความสม่ำเสมอ
วิธีทำ adjika:
- บวบปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- ผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกระเทียม
- ใส่เนย น้ำตาล เกลือ
- วางบนเตานำไปต้มปรุงเป็นเวลา 40 นาที
- ก่อนหมดเวลา 7 นาที ใส่พริกแดง
Adjika มีรสเค็มปานกลาง เผ็ดร้อน
adjika ที่เสร็จแล้วจะถูกเทลงในขวดแล้วม้วนขึ้น วิธีการแตงกวามะเขือเทศบวบและพริกไทยบรรจุกระป๋องนี้จะทำให้คุณพึงพอใจกับความเรียบง่ายอย่างแน่นอน
สูตรด่วนสำหรับสลัดแตงกวาบวบและมะเขือเทศพร้อมแครอทแสนอร่อย
แครอทถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเตรียมฤดูหนาวหลายอย่าง เหมาะสำหรับบรรจุกระป๋องร่วมกับบวบ มะเขือเทศ และแตงกวา
วัตถุดิบ:
- บวบ, แตงกวา – 1 กิโลกรัมต่อชิ้น;
- แครอทและมะเขือเทศ - ชิ้นละ 0.5 กก.
- น้ำมันพืช - 50 มล.;
- น้ำส้มสายชู - 50 มล.;
- น้ำตาล – 50 กรัม;
- เกลือ – 5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- กระเทียม – 4-6 กลีบ
ส่วนผสมสามารถสับ ขูด หรือใช้อุปกรณ์พิเศษกับเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารได้ การใช้อุปกรณ์ในครัวเรือนดังกล่าวจะช่วยลดเวลาที่ต้องใช้ในการเตรียมส่วนประกอบ
สลัดสามารถใช้เป็นจานแยกหรือกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกได้
กระบวนการทำอาหาร:
- บดบวบ แตงกวา และแครอทให้เป็นเส้นยาวบางๆ
- หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน
- ผสมส่วนผสมในกระทะเคลือบฟัน
- ใส่กระเทียมสับ
- ใส่น้ำมัน น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ
- คนส่วนผสมและวางภาชนะบนเตา
- คนเป็นประจำนำเนื้อหาไปต้ม
- ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที
นำสลัดออกจากกระทะด้วยช้อนมีรูแล้วเติมลงในภาชนะแก้วให้แน่น น้ำร้อนที่เหลือเทลงบนเนื้อหาแล้วม้วนด้วยฝาเหล็ก
สลัดบวบรสเผ็ดกับแตงกวาและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
คุณสามารถเตรียมผักสำหรับฤดูหนาวโดยใช้ส่วนผสมดั้งเดิม ผู้ชื่นชอบรสเผ็ดจะชอบการเตรียมตามสูตรนี้อย่างแน่นอน
รายการส่วนประกอบ:
- แตงกวา, บวบ – 1 กิโลกรัมต่อชิ้น;
- มะเขือเทศ – 700-800 กรัม
- แครอท – 400 กรัม;
- พริก – 0.5-1 ฝัก ขึ้นอยู่กับความชอบ
- น้ำมันดอกทานตะวัน, น้ำส้มสายชู - ละ 100 มล.;
- เกลือ – 30 กรัม
Winter Roll สามารถใช้แทนโจ๊กเนื้อสัตว์และมันฝรั่งได้
กระบวนการทำอาหาร:
- ส่วนผสมที่สับแล้วผสมในกระทะ เติมน้ำส้มสายชู น้ำมัน และเกลือ
- วางภาชนะบนกองไฟแล้วนำเนื้อหาไปต้ม
- เพิ่มพริกไทยบดลงในการเตรียมกวนและนำออกจากเตา
- สลัดเสร็จแล้วใส่ขวดโหลแล้วปิด
กฎการจัดเก็บ
ม้วนกับผักจะถูกเก็บไว้ในห้องใต้ดินห้องใต้ดินหรือตู้เย็น อนุญาตให้เก็บไว้ในตู้กับข้าวได้ โดยต้องไม่โดนแสงแดดโดยตรง อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในห้องที่มีการเก็บรักษาคือ 6-8 องศา ในสภาวะเช่นนี้ชิ้นงานจะมีอายุการใช้งาน 2-3 ปี ที่อุณหภูมิสูงขึ้นระยะเวลาจะลดลงเหลือ 8-12 เดือน
บทสรุป
สลัดฤดูหนาวที่ทำจากแตงกวา บวบ และมะเขือเทศทำง่ายและทุกคนเข้าถึงได้ นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเตรียมผักตามฤดูกาลสำหรับฤดูหนาว การเลือกส่วนผสม การเตรียม และการยึดติดกับเทคโนโลยีการเก็บรักษาที่ถูกต้อง ช่วยให้สามารถเก็บรักษาตะเข็บได้ในระยะยาว สลัดที่เตรียมตามสูตรไม่เพียงแต่จะโปรดในฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาอื่นของปีด้วย