เนื้อหา
Lecso เป็นอาหารฮังการีแบบดั้งเดิม ประสบความสำเร็จไปทั่วยุโรปมาเป็นเวลานาน แม่บ้านชาวรัสเซียก็ชอบอาหารจานนี้เช่นกัน แน่นอนว่าสูตรเลโชเปลี่ยนไป มีการเพิ่มส่วนผสมใหม่เข้าไป นอกจากมะเขือเทศและพริกหวานแล้ว บางสูตรอาหารยังมีซูกินี มะเขือยาว แครอท และหัวหอมด้วย
วิธีที่ดีในการรักษาผลผลิตสำหรับฤดูหนาวคือการเตรียมการ มีหลายสูตร แต่รวมกันได้ง่ายในการเตรียมและผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง Lecho สามารถรับประทานเป็นอาหารจานเดียวได้และยังสามารถใช้เป็นเครื่องเคียงและอาหารจานหลักได้อีกด้วย
สูตรที่ 1 (ง่าย)
สารประกอบ:
- พริกหยวก - 2 กก.
- หัวหอม – 1 กก.
- มะเขือเทศ – 2 กก.
- น้ำตาลทราย – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส;
- ออลสไปซ์ - เพื่อลิ้มรส;
- ใบกระวาน – 2 ชิ้น;
- กรดอะซิติก 9% - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 150 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ผักจะถูกคัดแยก ส่วนที่เน่าและนิ่มจะถูกเอาออกและล้าง
- ต้องสับมะเขือเทศ: ขูดหรือใช้เครื่องครัว
- หัวหอมปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- พริกหวานปลอดจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นกว้าง
- ทุกส่วนรวมกันปรุงรสด้วยเกลือน้ำตาลเครื่องเทศแล้วตั้งไฟ
- หลังจากเดือดแล้วให้ต้มส่วนผสมด้วยไฟอ่อนประมาณ 40-60 นาที
- เมื่อพร้อม ให้เติมกรดอะซิติก ใส่ขวด ปิดผนึกและคลุมด้วยผ้าห่มจนเย็น
สูตรใกล้เคียงกับเวอร์ชั่นคลาสสิค สามารถทำได้ การรักษาสำหรับฤดูหนาวเพื่อเก็บส่วนหนึ่งของฤดูร้อนไว้ในขวดโหล
สูตรที่ 2 (พร้อมแครอท)
ส่วนประกอบ:
- แครอท – 1 กก.
- พริกหวาน – 3 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ;
- วางมะเขือเทศ – 1 ลิตร;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาลทราย – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- กรดอะซิติก 9% - 100 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- แครอทล้างให้สะอาดปอกเปลือกและสับบนเครื่องขูดละเอียด
- นำเมล็ดออกจากพริกหวาน หั่นเป็นก้อนใหญ่
- ในภาชนะขนาดใหญ่ นำมะเขือเทศบด น้ำมันดอกทานตะวัน เกลือ และน้ำตาลไปต้ม
- หลังจากเดือดแล้ว ให้ใส่ผักและต้มส่วนผสมไว้ประมาณ 30-40 นาที
- ในตอนท้ายของการเตรียมจะมีการเติมสารกันบูดกรดอะซิติกและบรรจุในขวดที่ปลอดเชื้ออย่างรวดเร็ว
สูตร lecho ที่ง่ายที่สุดสำหรับฤดูหนาว อย่างไรก็ตามคุณจะพอใจกับรสชาติ สีที่สดใสและเข้มข้นจะทำให้คุณนึกถึงฤดูร้อนและเพิ่มความอยากอาหารของคุณ
สูตรที่ 3 (พร้อมมะเขือยาวและบวบ)
สารประกอบ:
- มะเขือยาว – 1 กก.
- บวบ – 1 กก.
- พริกหยวก - 1 กก.
- แครอท – 1 กก.
- มะเขือเทศ – 3 กก.
- กระเทียม – 0.1 กก.
- เกลือ – 50 กรัม;
- น้ำตาลทรายแดง - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- ผักใบเขียว: ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง – เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- พริกไทยดำ – 5-6 ชิ้น;
- ออลสไปซ์ – 5-6 ชิ้น;
- ใบกระวาน – 2 ชิ้น;
- กรดอะซิติก 9% - 100 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างมะเขือยาว หั่นเป็นวงกลมหรือผ่าครึ่งหากผลมีขนาดใหญ่
- บวบล้างให้ปราศจากเมล็ดและผิวหนัง แล้วหั่นเป็นครึ่งวงหากผลไม้แก่ ผลไม้อ่อนถูกตัดเป็นวงกลม เหลือแต่เปลือก
- ล้างพริกเอาเมล็ดออกแล้วหั่นให้ใหญ่พอสมควร
- แครอทล้างปอกเปลือกและขูด
- กระเทียมปอกเปลือกและสับ
- ผักใบเขียวสับละเอียด
- มะเขือเทศบดเป็นน้ำซุปข้นด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- เพิ่มน้ำมันดอกทานตะวัน เครื่องเทศ สมุนไพร เกลือ น้ำตาล และกระเทียมลงในมวลมะเขือเทศ
- ผักที่เตรียมไว้จะถูกวางลงในภาชนะปรุงอาหารและเทมวลมะเขือเทศลงไป
- ตั้งเวลาปรุงอาหารได้ 40-60 นาที
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้เติมน้ำส้มสายชูและวางลงในขวดที่ปลอดเชื้อ
- คลุมด้วยผ้าห่มเพื่อค่อยๆ ระบายความร้อน
สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการเตรียมนี้คือผักยังคงเป็นชิ้นและแตกต่างกันโดยแช่ในซอสมะเขือเทศ
สูตรที่ 4 (พร้อมน้ำมะเขือเทศ)
สารประกอบ:
- พริกหวาน – 1 กก.
- น้ำมะเขือเทศ – 1 ลิตร;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาลทราย – 1 ช้อนโต๊ะ 4
- กรดอะซิติก 9% - 1/2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- จาก น้ำมะเขือเทศเกลือ น้ำตาลทราย และน้ำส้มสายชู เตรียมน้ำดอง ส่วนผสมทั้งหมดผสมแล้วนำไปต้ม
- ขณะที่ส่วนผสมกำลังเดือด ให้โรยพริกไทยลงไป ล้างเมล็ดและก้านออกแล้วหั่นเป็นก้อน
- จุ่มลงในน้ำดองแล้วปรุงจนพริกไทยพร้อมประมาณ 20-30 นาที
- มวลที่เสร็จแล้วจะถูกวางในขวดที่ปลอดเชื้อ
สูตรเลโชง่ายๆ ที่มีส่วนผสมจำนวนน้อยที่สุด การเตรียมการเชิงบวกที่สดใสมากสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัวในฤดูหนาวเท่านั้น
ดูสูตรวิดีโอ:
สูตรที่ 5 (มะเขือเทศเลโช)
ผลิตภัณฑ์สำหรับทำอาหาร:
- แครอท – 1 กก.
- พริกหยวก - 2 กก.
- มะเขือเทศ (เนื้อ) – 2 กก.
- หัวหอม – 1 กก.
- พริก – 1-3 ชิ้น;
- กระเทียม – 6 กลีบ;
- เกลือ – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาลทราย - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ;
- กรดอะซิติก 9% - 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
- บดมะเขือเทศเป็นน้ำซุปข้น แต่อย่างใด
- วางบนเตาแล้วต้มประมาณ 20 นาที
- ใส่เกลือ, น้ำตาล, กระเทียม, สับละเอียด, พริกไทยร้อนที่ไม่มีเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เช่นเดียวกับน้ำมันพืช
- นำส่วนผสมไปต้มแล้วปรุงประมาณ 10-15 นาที
- ระหว่างนี้ก็เตรียมผักที่ควรล้างไว้ล่วงหน้า
- ขูดแครอท
- พริกไทยหลุดออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นหรือก้อน
- หัวหอมปอกเปลือกและหั่นด้วย พยายามเก็บชิ้นส่วนให้มีขนาดเท่ากันโดยประมาณ
- ผักรวมกับมวลมะเขือเทศที่เคี่ยวบนไฟและปรุงเป็นเวลา 30-40 นาที
- เติมน้ำส้มสายชู 5-10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร นำไปต้มแล้วใส่ขวดที่เตรียมไว้สำหรับฤดูหนาวลงในขวดที่ปลอดเชื้อ
สูตร 6 (กับมะเขือยาว)
สารประกอบ:
- มะเขือยาว – 2 กก.
- พริกหยวก - 3 กก.
- มะเขือเทศ – 3 กก.
- หัวหอม – 1 กก.
- กระเทียม – 1 หัว;
- แครอท – 2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ;
- กรดอะซิติก 9% - 1/2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 100 กรัม;
- น้ำตาลทรายแดง – 100 กรัม;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- พริก – เพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- ผักจะถูกจัดเรียงล้างและทำให้แห้ง
- มะเขือเทศบดเป็นน้ำซุปข้น แต่อย่างใด
- มะเขือยาวถูกตัดเป็นวงแหวนหรือครึ่งหนึ่ง
- ขูดแครอท
- เมล็ดจะถูกเอาออกจากพริกแล้วหั่นตามต้องการ
- หัวหอมปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- กระเทียมสับ
- รวมส่วนผสมทั้งหมด: มะเขือยาว, พริกไทย, มะเขือเทศขูด, หัวหอม, กระเทียม, น้ำมันดอกทานตะวัน, น้ำตาล, เกลือ
- ตั้งเวลาปรุงอาหารได้ 40-50 นาที
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่พริกไทยป่นและน้ำส้มสายชูตามปกติ วางในขวดที่ปลอดเชื้อและปิดผนึก
สลัดผักแสนอร่อยที่ใส่พริกหยวกเสริมด้วยมะเขือยาวเป็นชิ้นเป็นเรื่องง่าย
สูตรที่ 7 (อิตาลี)
สิ่งที่คุณต้องการ:
- พริกหวาน – 1 กก.
- มะเขือเทศกระป๋องเป็นชิ้นในน้ำผลไม้ของตัวเอง – 1 กระป๋อง;
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม – 1 ชิ้น ขนาดกลาง;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำตาล – 1 ช้อนชา
สิ่งที่ต้องทำ:
- เมล็ดจะถูกเอาออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
- ในชามที่มีผนังหนาเคี่ยวหัวหอมสับจนโปร่งใส ไม่ทอด.
- เพิ่มพริกสับและมะเขือเทศพร้อมกับของเหลวลงในหัวหอม
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณครึ่งชั่วโมง หากเลโชดูเหมือนเป็นน้ำ ให้เพิ่มเวลาทำอาหารและเปิดฝาออก
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ใส่เกลือ น้ำตาล และพริกไทย หากรสชาติของผลิตภัณฑ์ดูเปรี้ยวให้ปรับรสชาติโดยเติมน้ำตาลทรายอีก 1-2 ช้อนชา
- นำทุกอย่างไปต้มอีกครั้งแล้วใส่ลงในขวด เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็น
อร่อยและดีต่อสุขภาพ! Lecho พร้อมโน้ตภาษาอิตาลีจะดึงดูดทุกคน
สูตรที่ 8 (กับบวบ)
สารประกอบ:
- บวบ – 2 กก.
- พริกหยวก - 1 กก.
- มะเขือเทศ – 1.5 กก.
- หัวหอม – 1.5 กก.
- วางมะเขือเทศพร้อม – 300 กรัม;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาลทราย - 1 ช้อนโต๊ะ;
- กรดอะซิติก 9% - 1/2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน:
- ล้างบวบ ปอกเปลือกและเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นก้อน ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกบวบอ่อน
- ล้างพริกเอาเมล็ดและก้านออกแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมหรือเส้น
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- มะเขือเทศล้างและหั่นเป็นชิ้น ขั้นแรกให้ปอกเปลือกโดยราดด้วยน้ำเดือด
- เตรียมส่วนประกอบที่เป็นของเหลว: เทน้ำ 1 ลิตร, น้ำมันลงในชามก้นหนา, ใส่มะเขือเทศบด, เกลือ และน้ำตาลลงไป
- นำไปต้ม เพิ่มบวบและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
- จากนั้นใส่มะเขือเทศเป็นชิ้นและพริกไทย ปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้เปรี้ยวด้วยน้ำส้มสายชูและกระจายมวลร้อนลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อ
บทสรุป
การเตรียมการที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาวคือ lecho ที่ทำจากพริกหยวก ใช้วิธีการปรุงอาหาร ส่วนผสม และสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่แตกต่างกัน มันเข้ากันได้ดีกับผักที่เตรียมไว้: มาจอแรม, คื่นฉ่าย, ผักชีฝรั่งและผักชีลาว Lecho มีกลิ่นรสที่แตกต่างกัน
แม่บ้านแต่ละคนมีสูตรการทำอาหารของตัวเอง และสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้พยายามสร้างช่องว่าง เราขอแนะนำให้คุณทำอย่างแน่นอน Lecho เป็นของว่างในช่วงฤดูร้อนในขวดโหล ซึ่งเป็นของว่างวันหยุดสุดหรูที่เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่ง พาสต้า เครื่องเคียงซีเรียล และสามารถรับประทานกับขนมปังดำได้ สามารถใช้ทำพิซซ่าและเพิ่มรสชาติให้กับซุปได้ เครื่องปรุงรสและของว่างแบบสากลจะช่วยได้เมื่อมีแขกที่ไม่คาดคิดปรากฏตัวที่หน้าประตูบ้าน